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成果还是有的，她能够感觉到，自己每次攻击的速度，都在一点点的加快，一个小时能有这个成果，已经很不错了。
只有在这时候，徐柔嘉才有实感，她已经不是过去安静懒散的软妹了，而是一只脚已经迈进学武门槛的新人。曾经她以为自己完全不可能做到的事情，现在竟然做到了，不可思议地让她觉得，似乎，学武功也不是那么糟糕，就像有人学舞蹈，有人学跆拳道一样，只是她的目标定地更诡异更高，路途更漫长艰难罢了。
接下来的闪避训练不知道是该说更坑爹还是更好一些，她依旧是被对手虐地体无完肤，完全只有挨打的命，对方神乎其神的剑技，以及发寒的剑锋，比起刚才的主动攻击，更让人心惊胆战。还好之前打下的基础，让她稍微能在对手的手底下，逃脱的时间长一些。
这项训练比跑一万米还要累，徐柔嘉在其中的高度专注状态，也让她在结束之后，精神难得出现了疲倦。
所谓时间，现在在徐柔嘉眼里，就是日复一日的训练，习惯了，也不觉得苦了，反倒是越来越期待起过关的那一刻，这些日子有力不能使实在憋地难受，在力量融合好之前，她也接不到什么任务。
等待的时间并不漫长，在满一个星期的时候，徐柔嘉已经完全掌握了现在自己现有的力量，速度上，已经可以出手刺到对方，只是对方闪避太快，最后一下还是落空，而敏捷和反应速度上，她已经能在黑衣人手下逃过三十秒的时间，被刺中率为百分之四十。
只是在力量使用上不够纯熟。当时系统定的训练菜单是两个星期，估计下个星期她要进行的就是巩固和熟练了。
沈嘉林电话打过来的时候，徐柔嘉才发现自己这些日子除了训练，就没干过别的事情了，连出门都是因为跑步，或者是买菜做饭。没有沈嘉林提醒，她都差点把吃饭的事情都给忘记了。
想到就要见到林昊了，徐柔嘉的心情又有点复杂起来，自从高中毕业后，她就再也没有见过林昊。而现在，他们才刚从初中毕业，林昊是她初三时候的同桌，两人关系最好的时候。
她无法漠然地对待他，却也热情不到哪儿去，林昊和沈嘉林不一样。
就算回到曾经最友好的时候，也只能当普通朋友。
挂掉电话，换衣服准备出门。
站到穿衣镜前，徐柔嘉的眼眸中闪过诧异。
这些天，她基本上结束训练就休息了，每天四项训练也是够呛的，占据了她一天的大部分时间，也没有好好注意过自己外表上的变化。她现在每天的感觉只有今天走路越来越没声音轻飘飘的，跑一万米都觉得轻轻松松，力气大地可以捏碎白瓷盘。
☆、★狗血的过往
说变化，也说不清究竟是哪里变化。
徐柔嘉本身底子就不错，五官周正，眼睛尤其漂亮，比例匀称。
只是以前有点胖，经常熬夜把皮肤毁地暗沉又长痘，养了一阵子，又时好时坏的。
而且每天都没什么精神疲惫地厉害，精神气也显得阴郁，脾气软，气场很弱。
大概是之前一星期的大强度训练太锻炼人，再加上冥想和心法加持。
徐柔嘉的气场完全亮了起来，精神气让人看着就觉得舒服，眼睛里的熠熠神采，自然而然地就散发出来。
她本身就是侵略性相当弱的人，之前的训练刚好弥补了这一项，中和起来。不会让她过于锐利，只是隐约有了那样的气势，绵里藏针。
这个没有办法，本性里的东西，是很难改变的。
徐柔嘉说到底还是偏软和的人，相由心生，瘦了之后，越发显得温雅清丽，气质加分也越来越明显。
一白遮百丑，这句话还真是没错，徐柔嘉摸了摸脸蛋。
还好，没变成什么绝世大美女，不然她都不敢出门了。
不过就她这底子，这辈子就别想成什么大美女了，顶天了就小家碧玉。
徐柔嘉把自己的衣柜翻找了一遍，突地想起来，自己这时候的品味，还相当糟糕（￢_￢）
各种廉价地摊货不说，买的都是花花绿绿幼稚款，而且搭配也是丑地一逼，还经常以为自己穿地很好看。
不忍直视的黑历史啊，也幸好高中都是穿校服，他们的校服是整个市里最好看的了，说起来，她当年抱着一定要进市中的想法，是因为，人家校服比较好看吧（/Д）/
挑挑拣拣之后，徐柔嘉换了一身英文印花的白T恤，牛仔短裤，总算比较正常了。
在双肩包里摸了一通，她瞧着手里皱巴巴的十块钱，无语。
好像自己放假在家的时候，妈妈都不怎么给零用钱，基本上就给买菜的钱，她家完全没有按月给零用钱的制度，都是用多少就要多少，她今天就忘记要钱。
不过，自己手里有钱，还是不问爸妈要了。
系统嘀嘀嘀响了。
【主线任务发布】001号
今日可做任务：
抓贼亲手交给警察叔叔：奖励积分200 侠义值＋2
帮助市中学姐把自行车抗到学校：奖励积分100 侠义值＋1
时限：今天午夜十二点之前完成
徐柔嘉看到发布的任务，有点囧，一点都和高大上的武林高手系统不搭啊。
不过，她现在的水平，也就做点这个任务吧。
【请宿主不要大意地见义勇为！替天行道吧！】
好，好的……
徐柔嘉揉揉脑门，她觉得，要是以前的她，一辈子都不会干这亮样事。
小地方的好处，出行基本靠走就行了，什么商场吃饭车站都挤在一块儿地方，十分方便。
去银行取了五百块钱，徐柔嘉就往约好的自助烤肉店走去。
沈嘉林说他和林昊已经到了。
徐柔嘉对这家烤肉店还是蛮熟悉的，初高中的时候，经常在这边吃饭。
突然有种近乡情更怯的感觉，或许，是因为要见到许久不见的人。
恍若隔世。
大学直到工作之后，她就没有和他们见过面了。
她结婚的时候，没有叫林昊还好说，连沈嘉林都没有告诉，更没有邀请。
当年说好了要给她包个大红包，可终究是世事无常。
徐柔嘉瞧见了和记忆里一样没什么变化的沈嘉林。
他站起来对她招手。
一米七八的沈嘉林在同年级的男生中，已经算很高了，长得唇红齿白，不爱运动，皮肤白嫩地让女生都羡慕。但满满的直男气质挡都挡不住，性格反倒有些大男子主义。
初中的时候，沈嘉林就很招班里女生喜欢。
记得徐柔嘉寝室那时候一个寝室十二个人，几乎是半班多的女生了。
夜谈时间，难免八卦，初三有阵子一直在谈论沈嘉林，还有他的恋情。
那时候发生一件事情。
就是沈嘉林喜欢上的女生，是班里许多女生讨厌的对象，算不上厌恶，只是不痛不痒的讨厌。
徐柔嘉对此不置可否，她和那个女生其实相处地还算不错，比起其他女生，她是最经常接触她的，每天晚上夜自修，她们都坐在一块儿。隐隐也知道有些女生为什么会不喜欢她。
虽然她并不讨厌那个女生，但也不好说什么。
所以寝室夜谈谈到那女生的时候，徐柔嘉一般都沉默下来。
最后嘛，沈嘉林和那个女生交往了一阵子，就分手了。
但看起来还是有些旧情难忘，那是他的初恋。
徐柔嘉曾经还看过这家伙写的情诗，还是他主动给她看的。
“柔嘉！这里。”沈嘉林叫道。
徐柔嘉快步走上去，余光撇到坐在对面的林昊，以及，比他大一岁的亲姐姐，林薇。
她面色一冷。
林薇怎么在这儿？
徐柔嘉不动声色地拉开椅子坐下，一开始的不悦很快被她隐藏起来。
她对林薇浅笑着友好点头，对方也是甜甜一笑。
徐柔嘉心中微微自嘲。
“柔嘉，怎么感觉你瘦了？”沈嘉林蓦地说道。
林昊插嘴，赞叹：“皮肤也好了，痘痘都没了，你减肥啦？”
“感觉有点不一样了啊。”沈嘉林瞧着徐柔嘉的明亮笑颜，微微恍神，脸蛋看起来很软很有弹性的样子，头发好像也软软滑滑的。
“夏天太热了，没什么食欲，就吃地少，辛辣之类的都没胃口碰。而且最近在晨跑，作息比较规律，我都很久没熬夜了。”徐柔嘉自若道。
“我说怎么最近我打电话给你，你竟然都接到了呢。”沈嘉林毫无愧疚感地说。
徐柔嘉嘴角抽了抽，一个眼神瞟向沈嘉林，他瞬间就噤声了，连他自己也后知后觉，自己竟然被柔嘉一个眼神就吓到了。
同样经过训练之后五感就变得相当敏锐的徐柔嘉很快就察觉到他的反应。
事实上，她那一眼里只带着些微的警告，还不是认真的，没想到对普通人的影响会那么大。
“下次我带你一起晨跑怎么样？”徐柔嘉收敛，似笑非笑看着他。
沈嘉林连忙正了正脸色，摆手：“我还是算了。”
徐柔嘉一巴掌轻拍上他的背脊，温声提醒道：“好吧，别驼背。你�