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·担任北京舞蹈学院现代舞编导专业、舞蹈学专业《西方舞蹈史》、《舞蹈专业论文写作》助教工作，在山东师范大学音乐系、山西大学舞蹈系等舞蹈专业课堂讲授专题讲座。
引言
舞蹈是一门通过身体来完成表达的艺术。有意思的是，在不同的空间，身体所具有的表达能力是不同的。在隐秘的私人空间，身体作为纯自我的形式而存在着；在开放的公共空间里身体可以成为一种交流的手段和表达形式而出现；在互映的镜像空间中，身体又是一种互动的形式存在。
每年都有成千上万的孩子，怀着对舞蹈单纯的执著报考了专业的舞校。她们舍去无忧的 童年，放弃普通孩子接受正规教育的权利，走进了舞蹈的世界，那个神圣而残酷的身体世界。透过明亮的玻璃窗，看见一群孩子伴着身体的疼痛经历着成长中的喜怒哀愁。当她们逐渐成熟，怀着对舞蹈肢体朝圣般的信仰步入社会时，她们显得那么茫然，无助。身体的体温，生命的气息，舞蹈的韵律在这个冰冷的现实世界中寻找着自己位置。
现代社会意味着什么？高速发展的网络世界；纵横交错的高速公路；耸立的高楼大厦…… 我不知道，从小的舞蹈教育使我的茫然地面对着现代社会。舞者们用自己特殊的肢体语言与这个步伐匆匆的世界交流着。时常听说“日新月异”这个词，可在舞者的辞典中，它是不存在的，
舞蹈是日复一日，年复一年是无数次的腾跳，旋转，是优雅，是一种生活方式……
成长手记：身体之梦
我是个快乐的人，一个舞蹈演员，10多岁就进了舞蹈学校，我没有什么童年，少年。从学舞起，就与自己的身体开始了永无止境的抗争，别的孩子还在父母的怀里撒娇时，我就早已学会了忍受，伴着自己一条绑在床架上的腿入眠，学会了伴着身体的疼痛长大。所有的苦都长到它里面去了，不会消退了。
每个孩子都有自己的梦，听大人们说：“当你不再做梦的时候你就长大了。”长大了我 想做什么？我常常问自己。
“我想做一个舞蹈家，我想开自己的舞蹈专场晚会，我想编出经典的舞蹈作品……”
还有什么？
“嗯，还有，还有教别人跳舞，还可以……？不知道了，除了舞蹈，我还有什么？”
小时候常问自己想干什么，长大了常问自己能干什么。在舞蹈演员的成长过程中，每天十几个小时都在练功房里度过。扶着把杆，面对镜子，向着自己身体的软度、开度、能力挑战，学跳着各种不同类型难度各异的舞蹈，我的世界，只是舞蹈而已。
我们都有一个梦，一个非常纯粹的梦。成功对于我们来说就是继续跳着属于我们的舞蹈。每个人都迷恋酣畅淋漓的舒展肢体，迷恋色彩斑斓的舞台，迷恋如潮水般的掌声和鲜花……
朋友们，你们还有梦吗？你们的梦是什么样子？
其实，用身体做梦的日子真的很美好。
成长手记：单纯的坚持
现在，看着许多学生对武侠经典、琼瑶童话、网络游戏等津津乐道，如滔滔江水般绵绵不绝，听着他们谈论各类有趣的时尚话题，时常感到一种失落。
在我的童年记忆里，除了舞蹈还是舞蹈，其他的，一片空白。在我还来不及思考舞蹈到底是什么的时候，我走了进去——走进了那个至今让我又爱又怒，无法割舍的舞蹈世界。
小学毕业后，我不再像普通孩子那样，背着书包去中学上课了。而是与一群年龄相仿的孩子聚集在了一块，在还不懂得承受痛苦的年龄默默地跟自己的身体抗争着。带着一种连我们自身都无法说得清的坚持，建构着自己与众不同的生活。
坚持，坚持，再坚持……
首先要面对的，便是身体的坚持。
南方的冬天，室内是没有暖气的，寒气逼人，冷得彻骨。飘雪的清晨，起床练功对我来说是件痛苦的事，闹钟响的那一刻我总是企图寻找各种可能的借口，哪怕在被窝里多待会儿也好。胡乱穿上练功衣，一通洗漱，冲进漆黑的操场。一圈、两圈、三圈地跑起来，迎着寒风，呼着热气，身体慢慢地发热，渐渐地苏醒。
进入练功房，阴暗而潮湿，墙面上浮着一层雾气，由水管制成的把杆，也锈迹斑斑。一段热身运动之后，室内夹杂着滚热发黏的体温的气息舞蹈者汗味。这使每个人亢奋起来，训练也随之紧张起来，最有效的是比赛似的训练，你做“双飞燕”，我打“拉腿蹦子”，你三圈、我五圈地比赛着……
“留头，甩头，平转看这”，“再来一个翻身”……各种声音在练功房里回荡，起初的寒气早已烟消云散了。
成长手记：爱哭的孩子
家，一个温暖舒适的避风港。 母亲的形象依然是那个骑着单车带着我，奔波在家与排练厅，为我避风挡雨的保护神。
“妈妈，你累了吧？每天你都骑着这辆旧单车带我去练功，长大了，我赚了第一个月的钱一定给你买辆新车！”
“妈不累，你好好练功吧，吃得苦中苦，方为人上人！”
“这孩子学得如何，我们家长不懂，还希望老师多加指教，没事，不听话就打”。母亲总是这样“叨叨”着。
转眼我就离开家，过起了集体生活。白天，训练紧张而忙碌。晚上，自习过后，我们总爱拿出自己的各式零食，什么瓜子、话梅、饼干、水果等，围坐在寝室里叽叽喳喳地聊起来，但只要有人说起家，就像传染似的，大家纷纷想念起来，越说越伤心，越说越难过，不一会儿就哭得稀里哗啦地一大片。早晨训练时还你追我赶地那股好胜劲儿早就看不见了。
日子过得真快，十几年前的事，现在说起来就像昨天的事一样。妈妈早已不再骑车了，我一直没有给她买上一辆新单车。大学毕业后，我也教了几年舞蹈，成为了一名老师。但我依然怀念那个爱哭的小女孩。
成长手记：残酷的艺术
炎热的夏天，一个用塑料袋将自己包裹起来的女孩，在操场上，迎着刺眼的阳光默默地跑着，一圈，两圈，三圈…… 汗水顺着裤脚流了下来。
“你该减肥了！”双人舞舞伴总是这么不停地说着。
“这么胖，还能跳舞吗？”老师也经常用这样的语言训斥着学生。身体的变化渐渐地成 了我的一个阴影，看见自己突起的胸部，曾经试过用护腰的绊带勒固起来，以确保那“三长一小”的标准身段。
因为年轻，所以舞蹈。因为年轻，所以不满。随着肢体的娴熟，进入了躁动的青春期，最开始遭遇的就是青春期的发胖问题，姑娘们看着自己一天天凹凸起来的身体，常常想出一些过激的手段来遏制身体的自然变化。可说来也奇怪，在那期间，好像喝凉水都能长胖。没办法，甜点、美食、雪糕、冰淇淋，一切具有诱惑力的食品从此只能在我的食谱中消失，可惜啊！可惜！但强体力的身体训练又常常使我处于一种身体的饥饿状态中，意志与身体的对抗。减肥是我们永远谈论着的话题，“某某最近吃了什么减肥药特管用，你看她腿细多了，肚子上的肉也没了。”“才不是呢，为了参加这次比赛，她总是晚上偷着练私功”……没办法，台上一分钟，台下十年功。
有人说舞蹈是残酷的艺术，至于个中滋味，只有我们自己能够体会。
成长手记：苹果的滋味
在所有水果中，我并不爱吃苹果，因为它酸不过柠檬，甜不如水蜜桃。苹果的滋味正如它的种类那样普通而多样。因此每个人在没有找到自己中意的水果前，一定品尝过苹果，如同每个人的初恋那样，酸酸的，甜甜的。
在我们这样一个用身体交流的群体中，对于自身与他人的身体变化，我们总是特别敏感。“人的身体从不说谎”，玛莎·格莱姆这样说过。舞者之间或友或敌，似乎不必经过很长 的交往。我们只要看她跳舞，她的性格、脾气都能准确感受到。舞者每日的任务是学习如何运用肢体，做出正确的动作和姿态。然而，我们看到的又不仅仅是手和脚的配合，不仅仅是姿态、身体的跳跃与旋转。我们看到的是一个人的个性和气质。所有的训练无法抹杀“人”的味道。一个活生生的“个人”终将在舞台上显现。高贵，虚荣，慷慨，温和，或脾气暴躁等都终将在舞蹈中显露出来。舞蹈的生命力也在舞者的呼吸中注入进去。