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◎找到同意这一点的其他女人。 ◆如果这些都不能发挥作用： ◎表现出极大（显得更加诚恳）的悲痛和伤害，并且坚持认为这个主题对我来说是太 痛苦了而不能再谈论，并显得我感觉受到了太多的非难。 ◎要求或者哄骗女人关心我对这一问题的悲痛。 ◎坚持要求她心平气和地和我讨论这些问题，坚持认为她不能过于指责我或者发 怒，以免伤害我太深以致于我不能继续听下去。 ◆否认性别压迫的现实或者说它只是一个文化习俗上的问题，或者说它已经成形 了，因而不再是问题了。 ◆否认任何有关这样实践的存在。 ◆承认有更多显而易见的对策，但是不承认微小问题的存在。 ◆假设这是一个完整的清单。 ◆让我们自己信服，既然已经写了这个目录，那么就对它有免疫力了。 ◆既然已经搞清楚我们自己曾经做过的所有事情，就不会有一种罪恶感和羞愧感。 ◆要求或者哄骗她去关心这一主题给我们带来的悲痛。 我猜这只是刚刚抓住了一点皮毛。 格兰·辛布力特 汉密尔顿，新西兰 亲爱的格兰： 你所罗列的男人支配女人的实践指南很令人吃惊。作为回应，我想在此清单上加上 几点我的看法。 91
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我企图记起一个连续的清单，但我还是忘记了许多。你的清单帮助我从记忆中重新 找回了一些。 ◆用以下这些方法可以贬低女人： ◎不要去听那些她们不得不说的话。 ◎或者用一个心不在焉的、心烦意乱的方式去听，并且不问问题或者表现出任何兴 趣。看上去好像很不耐烦和被占了很大便宜似的。 ◆挑出她话里的漏洞，或者暗示她本应该做得更好、知道得更多，等等。 ◆如果她向你抱怨，你没有花足够多的时间和她聊天，你就劝她不要太贪婪和太苛 求。 ◎或者，利用某个机会让她听你的烦恼和压力，用这个来解释，你为什么没有更多 的时间和她呆在一起。暗示她没有学会从其他的角度，来看你在怎样为她做事情——例 如努力工作，为家里赚更多的钱。 ◆如果你比她赚更多的钱，就可以主张应该给你更多的权利去评论应该怎样花钱。 ◆如果她要求你应该承担更多的责任或者应该做更多的家务，你可以问她，她打算 拿什么同你进行交换。在任何商议中，双方都应该保持一致，对不对？在劳动和责任的 分配上否认全面的不平衡。 ◆问一些辞藻华丽的、散文体式的问题。 ◆如果她正面临着你的批评，你要否认你正在批评她（我只是在问一个简单的问 题……）和， ◎暗示她过于敏感，或者 ◎使她有一种罪恶感，因为她误解了你的意图，并伤害了你的感情。 我不是通过这个清单来传递，男人们在有意识地或者故意地去做这些，并希望得到 这些行为产生的结果。尽管有些男人确实带着明显的目的和企图，使用这些策略来支配 女人，我认为大多数进行这些实践的男人，都认为自己是温和、体贴、考虑周到并且善 意的人。 92
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理查德·梅齐，哲学博士 伯克利，加利福尼亚州 以上的清单揭示了维持控制关系的 4 个基本方法。 （1）他们展示愤怒以及类似的行为，使真实的人感到害怕，从而阻止分离的倾向。 （2）操纵真实的人，让他就像假想的人一样行动。 （3）为了给假想的人腾出更多的空间而使真实的人变小。 （4）为了把他或她变成假想的人，使真实的人变得糊涂。这就是说，鼓励她放弃自 己的思想，从而使她的思想与控制者的思想保持一致。 不用说，文化习俗是由那些自我分裂的人制定的，这些人已经从外到内地塑造了自 己的身份。逆向接触和逆向联系的合理性是无可非议的，因为那就是他们的方式。不要 惊讶，这样的习惯培育了一种控制性的生活方式。 我曾要求一个处于控制关系中的女人，来描述这些文化习俗对她的影响，她做了如 下倾诉：“精神倍受折磨，极度痛苦，脑袋非常混乱、困惑，头疼，比任何正面的或者 我所记得的暴力还要痛苦。” 与奉献了那份清单的两个男人不同的是，许多人没有全面理解控制性行为的影响。 控制者自己当然也没有把他们的行为，看作是残忍的或者是特别具有伤害性的行为，因 而他们热衷于尽力维持他们的支配地位、他们的逆向个性和逆向联系。 奇怪吗，女人也会有维持控制关系的要求 所有的建议都好像在说明，男人比女人有更多的维持控制关系的要求。其实女人也 可以仿效清单上的行为。 有些女人，通过把自己伪装成一个“老套的、柔弱的、没头脑的、并且无助”的女 人，来塑造她们虚幻的身份。这些女人根据文化习俗塑造自己，使自己成为一个柔弱的 梦中人。（一个芭比娃娃？一个全知全能的母亲？）对控制者来说，她们是容易征服的目 标。通过使她们成为一个“梦想的女人”，他们尽力给她们想要的东西，并且用这种方 式去控制他们配偶的行为，也就是说，赢得他们配偶的爱。进一步说，不管他们怎样尽 力迎合这个梦中女人的角色，他们也不会成功。没有人能够生存在一个幻想中。 93
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一些女人在控制关系问题上保持错误的文化习俗如下： ◆如果要使你的爱人高兴并表现得好，就不要表现得过分聪明，从而使他找到一个 男人“应该”有的感觉，这样他就感到开心，愿意和你呆在一起，因为如果没有他你就 真的不能生活下去。 ◆若你不能留住他，务必学会应对最后孤身一人的情形。这说明你不是足够的好， 或者不是足够地无助，或者没有足够地遵循这个规则。 ◆保持瘦弱，以维持你们之间的关系。 一些父母按照自己的梦想塑造孩子，规定好他们的一切，告诉他们该如何思考、感 觉以及需要什么等等。对他们的孩子来说这是情感毒药，对任何被控制者都是一样。 在一个高雅的宴会上，我听到一位 70 岁的老人和他 40 岁的女儿之间的一段话。得 知女儿下周末与一个新的求婚者一起去航海，老人对女儿说，“不要让他知道你是一个 航海冠军，让他认为他更擅长航海。” 在大多数场合，女人错误的文化习俗滋养着一种习惯势力，同时，加强了男人错误 的文化习俗。 作为这些习俗的后果，一些男人害怕或者不能展示其热情、温柔、灵活、开放的性 格和弱点。他们害怕这样不符合一个“男人”的要求，害怕因此不被同一时代的男人所 接受。他们担心如果他们打开他们的知觉、直觉和感觉之门，他们将不得不接受所有对 自己的奚落，而且还将失去他们的身份。 现在我们将进一步认识控制者的恐惧。 第十九章 恐惧 使自己免受恐惧采取的措施，比恐惧本身还要令人恐惧。 控制者与自己的内心世界分隔开，失去了自我，从而，表现得就好像根本没有内心 世界。他们被剥夺了基本的信息资源，失去了解内心世界的途径，他们不是从内心，而 是从外部世界去寻找“自我”。 94
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他们害怕自己的体验，因为他们自己的体验来自于感觉、知觉和直觉，而这些是被 一些习俗教导为应该忽视的。 对控制者来说，情感体验是危险的 因为他们已经接受了特别的