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不要控制我 作者:[美]帕萃丝·埃文斯 翻译:郑春蕾-第章

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分离的倾向不仅威胁着控制关系,也会威胁控制者的身份。如果现实不能遵从于控 制者的观点,就有可能形成对控制者的挑战。  控制者的心理需求――来自外界的认同和接受  如果控制者能够接纳更多的意见,就会带来全新的体验,这个新的体验,可能会瓦 解、甚至颠覆控制者基于其身份建立的根深蒂固的信任体系。可以说,是他们的信念把 他们融合到了一起。隔绝了内心的体验,抛弃了自我认知能力和自我承受能力,控制者 日益需要确保,他们就是他们自己所相信的那种人。  他们需要来自外界的认同和接受,因为他们就是从外到内塑造自己的。他们之所以 反对被控制者,不仅是为了维持控制关系,而且也是为了维护他们的身份。  控制者经常用反驳的方式来反对其他人的观点。反驳是口头上的反对,用于否定其 他人的观点、情感和信念:“你是错误的。”“那跟你感觉到的不一样。”“那不是你 所想的意思。”反驳会损害关系,但即使许多控制者知道这一点,并且真的想停止这种 压制性行为,却发觉这样做极其困难。为什么呢?因为不同的思想、信念和情感——就 像不同的“外在”表现——正在威胁着他们。  宁愿放弃自我,甚至应用欺骗手段来维护外在形象的人  对于控制者来说,外部世界强大到,可以让他们放弃自我以获得认同,甚至他们会 使用诡计,去维护他们良好的外在形象。对他们来说,这几乎是一个“生与死”的问题, 因为就像他们错误地把其他人当作假想人一样,他们也错误地把自己的外在形象当成他 们自己。  对自己一贯正确的需要,同外在良好形象的需要是紧密相关的。下面这段自我反省 的话,出自一个由成功转变的控制者之口,我发现它本身就是在打破幻觉:  我从没做过任何可能被公众察觉的不当行为。在公共场合,我不会发火或去贬低某 个人,因为那样会破坏我完美的形象。在公众面前,我对正确性的需要得到了满足,甚 至当我不会获得任何好处时,我也要让大家看到我是一个堂堂正正的好人。如果你不能 冷静地表述某件事,即使你可能是正确的,你看起来也会像个白痴。关键是谁在看着我。 如果我是主人,没有人会看到。我深深地需要其他人尊重我。我最大的恐惧是有人,包 括我的妻子在内,将发现我的所作所为是不恰当的。 87 
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对形象不佳和不被社会认可带来的恐惧,使一些控制者花费毕生的精力,追求“名 牌”服装,“豪华”汽车,“漂亮”配偶,“体面”的职业。为了“正确”地体现控制 者的身份,以上的每个方面,都必须符合特定的标准。  另一种情况是,一些控制者完全反对社会规范。在这两种情况中,控制者经常会走 到极端。  荒唐的是,即使是依靠他人在维持一种虚幻联系和易碎的身份,控制者却自称是依 靠自己,是自立的。他们经常打着虚假的独立的旗帜,宣称不需要任何人。与此同时, 不断加速对其他人独立个性的攻击。他们最大的威胁,来自于那些没有遵循他们特定的 行为、假设的被控制者。  在美国西部电影中,主角经常被描绘成这样的人。有一个团伙去维护他的地位,他 表现得无所畏惧。事实上,他是依靠枪来维护自己高人一等的姿态、证明自己的正直。 他被塑造成一个浪漫主义者,却无法拥有一个爱人。他经常表现得是个值得同情的人物, 甚至有时候以受害者身份出现。当然,没有人强迫他的话,他是不会作恶的。  他需要维持他的“英雄”风格,他需要被他的同伙接受并和他们建立联系。这种需 要非常强烈,所以对这样的主角来说,杀死一个离开团伙的人是很正常的事。  在这个案例中,离开就是失去联系,也就是说,违背了控制关系。而杀人也只是许 多家庭杀人案的变种而已。  来自文化习俗的影响  压制性控制者,不仅被许多幻觉迷惑,还会受文化习俗的影响。文化习俗鼓励某些 幻觉的行为并使其永存。文化习俗就像一个套话所说的,“你需要……去做,才能……” 例如,“要得到认可你需要这么干”,“看上去像这样你才算是漂亮的或英俊的”,“你 需要成为……才是成功的”,“除非有人喜欢上你,否则你就什么也不是。”  这样的习俗影响无数的人,特别是那些从外到内塑造自我的人。  有些文化习俗告诉人们怎样去操纵别人,如,“不要轻易承认自己是错的”,“如 果你不得不承认自己做错了,在同龄人面前承认时,看上去要很放松,表现得很镇静”,  “与和你在一起的人竞争”,“不要承认你一无所知。”  接下来,让我们看一看下面的清单,它告诉男人应该怎样去控制女人。 88 
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当男人控制女人的 4 个基本方法  下面的信件来往,向我们展示了由两个男人编撰的列表,这两个男人回顾了在他们 成长过程中,曾听到和看到的教导。因为知道了接受这些教育会导致关系破裂,使结果 与其目的完全相反,他们最终抵挡住了这些教导的影响。为了揭开这些教导背后的东西, 他们慷慨地与我及大家共享他们罗列的清单。我相信当你了解它究竟是些什么以后,如 果还有人以此来教导你,你也能够抵挡这种教导的影响,并且减少它的影响。  亲爱的理查德:  下面的一系列方法,让男人可以学会支配女人,这也是研究一个男孩,如何被教导 成一个男人的途径。  ◆使用身体或性暴力,或者以身体或性暴力作为要挟,使自己为所欲为。  ◆如果她们不闭嘴或者不按自己所想的去做,就通过发怒来暗示可能将有暴力来 临。  ◆忽视她们对其他男性暴力行为的感受,增强她们对我们的愤怒的恐惧感。  ◆当她们说害怕我们发怒的时候,告诉她们这只是胡思乱想罢了——“我们从没有 真正地打过你,对吗?你究竟在担心什么?”——这样就很容易使她们忘记我们曾经施 展过暴力,并且防止她们逃脱。  ◆当有朋友在场的时,通过当众羞辱和嘲笑的方式来责备她们,然后坚持认为,“我 只是在开玩笑。难道你不认为它只是一个玩笑吗?”  ◆和其他男人聊天的时候,用丧失人性的方式非常憎恨地谈论女人。坚持认为那不 是真正地憎恨或者丧失人性。  ◆用无情的逻辑,鼓励她们否定自己的感情。  ◆当她们注意到我们否定她们感情时,用无情的逻辑去否定她们发怒受挫的情绪。 (继续这样做下去,直至有一个满意的结果。)  ◆利用她们对外表的关注(想看起来更漂亮一点)来获得征服她们的力量。例如:  ◎永远不要称赞她们。然后说她们对我来说意味着更多,而不仅仅只是她们的身体。 89 
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◎批评她们身体的某些特别的部分,同时坚持说尽管有这些缺点,还是爱她们(宽 宏大量直到最后)。  ◎带着赤裸和色情的眼光盯着其他的女人看。  ◎坚持认为这样的注视是无害的并且不意味着任何东西。“女人不也看男人的屁股 吗?难道我们不是一样的?”  ◎说这些的同时,秘密地勾引其他女人。  ◆利用我身体和感情上的优势,利用女人的母性和照顾男人的教导:  ◎坚持认为在家里做饭和打扫除可以让她们快乐,并且让她们照顾我们(尽管有大 量证据表明我实际上是非常憎恨这样的劳动的)。
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