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稍微停滞了一下，等到肌肉有所放松，张厉一咬牙，再次深蹲，越到后面越是痛苦。
眼中闪烁着狠光，张厉依旧咬牙坚持着。
一口气又坚持了三十个，他甚至感觉自己的腿似乎都已经不存在了。
“呼呼！”
一下，两下，三下，四下。。。。。。。。
张厉还在坚持，每当他感到精疲力竭的时候，胸口化作青色纹身的《无间炼狱图》中就生出一股寒力，滋润着他的筋骨肌肉。
“喝！”
又是一声大喝，张厉再次站了起来。
有着甘慕容这个千年老鬼不断的滋养，他根本不畏惧任何高强度的训练。用尽一切方法，压榨身体的潜力。
这绝对是地狱式的磨练，即使是真正意志坚韧的武者也难以承受的来，不单单是身体上吃不消。
更重要的是，是意志的锻炼。
这种每天近乎于自虐的方式，可以将人折磨的死去活来，但张厉却硬生生的挺了下来。他的眼中没有痛苦，有的只是偏执的疯狂和兴奋。
张厉的心中憋着一团火，“我们太虚山内宗，什么人物没有？又怎么是你这种废物可以加入的。。。。。。。反正三年后你就可以滚出去了，像通骨丹这种妙药还是师兄我替你享用吧。。。”当初刘云不屑一顾的话依旧在小厉子的脑海里不断回荡。
“废物。奴才！”
“与人为奴，卑微低贱！永远没有出头之日。”张厉的目光冰冷，“既然有机会，那就牢牢握紧。放心，终有一日，我张厉也会成为高高在上的人上人的。”
……
每一天，张厉的训练都是以遍体鳞伤，血肉模糊而告终。
夜晚，张厉胸口的炼狱图纹身，散发出缕缕寒气！在他的感觉之中，那寒气释放的速度越快，自己的身体就会多散发出一丝的活力，潜力又被开发出一分。
没日没夜，他不停的苦练！
金丝钓蟾劲，不要命的锻炼各种招式！
十五天过去了。
二十五天过去了。
三十五天过去了！
负重攀爬，背石深蹲，灵敏训练，速度奔跑，腰腹力量锻炼、大腿……
张厉疯狂的尝试着各种各样的力量训练，不断的突破自身的生理极限，他的身体强度也在飞速提高当中。就连甘慕容也有点佩服他的毅力了，每天经受这样的折磨，身体都弄得血肉模糊，这可不是一般人能够忍受得了的。
工欲善其事，必先利其器。
九品武道是肉身境，必须从浅到深，一步步的练皮，练肉，练筋，炼骨，逐步的增强力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
两个月之后，张厉全身的筋、肉、皮、骨被淬炼犹如的铁板一般，再也不复往日的孱弱。整个人的实力与以前相比，可以说是天翻地覆的差别！他的体魄，强壮，忍耐力，抗击打的能力，都比同一境界的人强大。
这是“神魂精华”改造带给他的好处。
甘慕容是千年前的老鬼，不知深浅，但据张厉猜测实力最起码也得是玄通道境，他神魂精气是不知道多少年苦练得来的，换了一个玄通道境的高手都不会这么做，太损耗修为了。但张厉底子太薄，只有这样能帮他脱胎换骨，打下根基。否则，张厉肉身境的修炼绝对不能够这样坐火箭一样提升。
身体锻炼出的根基越深厚，以后的成就就会越大。好钢永远是用在刀刃上的。就算是以后修炼成玄通之后，张厉的法力和肉身体魄，也要比一般的高手浑厚很多，血气也会更旺盛。
张厉不考虑这些，他只知道他一定要报仇，要把刘云当日侮辱他抢夺通骨丹的仇怨狠狠的报仇回来。
又是一个夜晚，正是静谧无声的时候。
张厉在山道，心境平静。他身着长裤，**着上半身，身上的肌肉健壮匀称，非常的和谐，呈现出一种几乎完美的流线型。不显得刺目，让人感觉仿佛蕴藏有无尽的力量。
“大蟾翻腾！”
张厉的身体就好像一只大蛙，全身筋肉涌动，翻飞双掌，使出一式的‘大蟾翻腾’或是扬，或是拍，或是揉，每一掌打出来都撕裂空气，轻盈无比。
“金蟾伏魔！”
提脚、抬腿、旋转！
“啊”，一声怒吼，张厉右脚闪电击出，后空侧踢，强横的冲击力瞬间挤爆前方的气流。
叱！脚尖形成了气旋，快速的朝前方的一株巨木疾射而出。
一声悲鸣，巨大的树冠猛烈的摇晃起来，惊起一群栖息的雀鸟。
呱呱！呱呱！张厉站直身体，胸腹中突然传来一阵气流急速攒动的声音，那声音刚开始还细小，如蚊如呐，最后却越来越急，蛙鸣响声也越来越大。这时之间张厉口唇紧闭，两腮起落，双眼凸出，胸腹之间胀大鼓胀，整个人好似憋住气的大金蟾，一口接一口的喘息。尤其是他的心跳骤急似鼓，砰！砰！砰！如雷锤蛙鸣，一下一下都听得很清楚。
金丝钓蟾劲！
每一次动作，张厉都感觉到一股寒凉的气息透过毛孔渗透进肺，清凉的滋味随着血液，逐渐流遍全身，环绕着心肺。
开发身体的潜能，增加潜能的极限。经过将近三个半月的地狱式训练，张厉可以感知到，自己已经达到现阶段身体的极限，也走上了练髓的道路。他的骨骼密度愈发的密集起来，同时全身上下的皮膜、肌肉也有一种好像将生牛皮硬生生打熬成坚韧的熟牛皮一般的奇异触感。
金丝钓蟾劲毫无疑问是一种高深的练体功法。张厉将其中的玄妙一一摸索，到达四品洗髓的境界！
这个世上的武道肉身境，讲求的是内外兼修，就如同修房建阁，必先奠基，才能修造完成。故又分为三大境界，号称三阶九品。
下三品为练皮、易骨、易筋，中三品为洗髓、明劲、暗劲，上三品为化劲、先天之境、通神。
张厉以前只知道这天下的武学境界分为三阶九品，至于其中的细分还是这些天甘慕容老鬼告诉他的。
练到下三品之上的阶段，已经算是普通高手，而在这九品之上，通神境界之后的玄奥，就不是他所能了解到的了。
“金丝钓蟾，蛙鸣雷音，想不到一个月的时间，效果就凸显出来了，踏入四品洗髓的境界！金丝钓蟾劲，不愧是顶级的拳法，果然给我奠定了坚实的基础！看来我距离突破第五品明劲的境界也不远了！”
张厉站立当场，他的眼睛很亮，透射出毅然的光芒，不再是原本那种低三下四的奴仆模样，隐隐竟显现出了几分气势来。
因为自幼是梁家的家奴，先前的张厉由心底到身体都打着深深的奴才烙印。虽然扮作七少爷侥幸过关，但日子久了恐怕也会露出马脚来。但在这三个多月的时间，没日没夜的疯狂训练，在甘慕容这个老鬼的指导下，张厉实力飞速增长的同时，已经渐渐拥有了武者才有的气质，可谓是真正的脱胎换骨了。
“引动气爆了，这是第四品洗髓境的标准。不过肉身境越往上越难以修炼，五品‘明劲’的层次耗费的精力是洗髓境的十倍，二十倍，像你现在的实力，想要打败那个刘云，还远远不够。”一个苍老的声音冷笑起来。
冷冷的嘲笑几声，甘老鬼无视张厉的脸色，嘎嘎道：“你现在的任务，还是先把你的肉身境修炼到第八品先天境界吧。只有这样，才能够化解梁老太爷在你身上下的玄阴绵劲。我的神魂被无间炼狱图困住，可没法子帮你的忙。现在还能压制的住，等到半年以后就难说了。”
“那你能有什么办法？”张厉反问道。
“肉身境的修炼，无外乎于内外兼修，外壮筋、骨、皮、肉、脏、髓、血，内壮则收摄精、气、神三宝归于中宫，一步步循序渐进，从而打通全身经脉，脱胎换骨，到达八品大先天圆满之境界。你的筋肉皮膜都练到家了，接下来就是练骨精钢，洗髓换血，方能够再进一步~~~”甘慕容语气凝重的道。
对于这些，张厉思索了片刻，点了点头，甘慕容的眼界这些天他早已领教过了，虽然这老头子时不时地刺他两句发泄一下受制于人的怨气，但往往一句话就能点出重点让人恍然大悟。这种高屋建瓴的眼光可不是谁都能办到的，需要庞大无比的经验积累。
从这也可以看出这老鬼虽然很不甘心，但还是实打实地履行了协议。并不是敷衍了事也就足够了。
所以，张厉很清楚这其中的利害关系。
甘老鬼瞥了一眼平静的张厉，满意的点头道：“对其他人来说，只能慢慢打熬身体，靠时间的积累。不过你则不同，你身体的基础，被我的神魂精华蕴养�