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林东从形意拳的“塌”，“提”，“缩”，“顶”，“扣”，“抱”，“横顺”，“起钻落翻”说到了少林拳，再从少林拳说到了武当拳。特别是武当拳中，林东又详细的说了太极拳。
“心静神舒，持之以恒，身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒，动作柔和飘逸，柔中寓刚，形神相合，连绵不断；松肩坠肘，中正安舒；谨防“尖锐”，稳定重心；步型多变，转换灵活；缠绕折叠、松活弹抖、快熳相间、蓄发互变；虚领顶劲，气沉丹田；蓄劲如张弓，发劲如放箭，行气如九曲珠，无微不到，运劲如百炼钢，何坚不催……”
最后林东又以五行拳的“劈，崩，钻，炮，横”结尾，就这样，林东呼呼啦啦乱七八糟的将前世从网络上搜到了武林秘籍稀里哗啦的说了出来，算作是免费大赠送，也不管陈家之人到底听懂听不懂，就算是完整的将拳法阐述的一遍。
遇到陈家的人提问，林东自己也不懂，打个哈哈也就过去了。毕竟林东前世又既不是练武者也不是武术爱好者，只是因为武侠电视剧的兴起才好奇的去网上看了看，至于是不是有些记错了，那就不得而知了。
这长长的一大段将陈家的人搞的晕头晃脑的，原先还有些疑问，但到后来却只是不停的点头听着，是在没有精力提问了，这也是林东的策略。
但是陈家之人还是亦犹未尽，眼巴巴的看着林东，似乎还想林东说些什么，但林东只是端起桌上的茶盏，轻轻的吹去了浮在水面的浮叶，唆了一口，发出舒服的叹息，似乎茶香在腹内洗涤尽了满腔的酒气般。陈家之人看见林东这幅模样也不知怎么开口了，但陈父果然人老成精，转移了话题，继续追究着武术，他不问拳法，转而询问掌法了。
“贤侄对拳法的造诣真是让人叹为观止啊！老朽自愧不如，不知贤侄对于掌法的看法又是什么呢？”
林东心里骂道，这贪心鬼，自己是拳法，干什么要掌法啊？不过自己还在人家的酒桌前也不好回拒，只得开口道。
“头顶颌勾身正直，塌腰躬腿虚实步，沉肩坠肘伸前臂，扭腕挺掌拉食指。
一臂伸推一臂屈，眼向伸臂虎口瞧，伸臂推把屈拉弦，好似弯弓射大雕
虎口圆撑掌心凹，拉指挺掌指上翘，推把拉弦扩胸肺，屈膝行步腿脚健。
屈膝躬腿趟泥步，外扣内直走圆圈，扭腰塌腰把肛提，形如推磨团团转。
身随步转手随手扭，扭腰扭颈塌腰鼓腹，配合呼吸化纳攻吐，屈膝躬腿脚趾抓地。
走掌身躯莫倾斜，前俯后仰都禁忌。扭腰小腹紧贴股，步履沉着身平稳。
势势动作左右练，循环往返不散顿，先向稳实求平正，神奇百变熟中生。
穿掌手贴肘下出，避实乘虚才有功，脚踏中门寻门路，斜出正入随人动。
穿掌手法要牢记，后掌穿出前掌收，相互配合相辅成，身手步腰动协调。
走圈三盘逐步练，初练上盘架稍高，中盘屈膝势渐蹲，低盘讲求平膝胯。
舌抵上颚鼻呼吸，气沉丹田同导引，动作呼吸应配合，得机得势轻松灵。
上下相随宜一致，身手顺随腰腿动，步法变化走转移，机动灵活无定踪。
扣步形成正三角，足尖膝盖同相合，摆步成为八字形，足尖脚根二交合。
上步后足超前足，进步前足向前行，撤步前足越后足，退步后足向后行。
尚德不尚力，尚智不尚勇，尚力与尚勇，迟早必落空。
出手顺敌意，提防左右攻，敌退前足起，敌进后足行。
身如游龙雁腾空，虎撞龟泳蛇行动，围回联连势无定，斜横进退谈笑中。
此掌奥妙在走圈，步法致胜脚力功，扣摆绕行踪飘忽，视前忽后无定踪。
手随人动顺敌情，起而未落占中央，脚踏中门寻门路，敌纵有防亦无妨。
出手要一不要二，以多胜少要牢记，若能识得其中意，优势常存掌握中。
出手招招因人动，封闭对方最有功，步从三角转移灵，手取十字利化功。
敌进我走避锐锋，让出地位引落空，回首一击常切中，败中取胜时有功。
敌正我正奇，敌奇我奇正，柔身拉舵尾，顺水驾轻舟。
击左右应，击前后应，相互呼应，使人难应。
闭滚防左右，回头退为进，近挤走离远，付力长身形。
挑掌藏身进步，勾掌退步进身，敌人正面进攻，挑勾上下救应。
侧身伸臂示虚空，身胸暴露诱人攻，引得对方乘隙进，缠搅封探争主动。
翻身掌法守为攻，翻滚绕转随人动，顺从客观丢主观，穿扒挂游灵活用。
八卦掌法不挡架，予欲取弃顺中成，手出选择途径近，后发先至成大功。
沾粘连随不丢顶，不挡不架顺敌情，让出地位争主动，动人将动静人静。
人刚我柔全仗走，创造条件夺先手，转入我顺人背时，柔转刚兮粘即发。
刚在先兮柔内藏，柔在前兮刚相辅，刚中藏柔柔寓刚，刚柔变化端在步。
眼到手到腰腿到，全身协调劲发整，能伸能屈步履稳，得机得势能制人。
精神贯注气势充，镇定安详不惶恐，眼侦敌情是先锋，凭仗手脚灵活用。
出手打人腰步催，进退咸宜脚跟随，悟得走化转移意，八卦真理在其中。
八卦真理不玄虚，顺逐解化走转移，不挡不架不丢顶，舍已从人顺敌情。”
林东很是无耻的将前世的史氏八卦掌歌诀背了出来，那是当时背着和人吹牛的，一阵口诀压过去，对方保证无话可说，他能说出降龙十八掌的口诀吗？嘿嘿，与人争辩首先是要懂得比对方多，凭着这段深奥的口诀，林东与人辩论武功无往而不利。
但林东背的爽了，陈家父子却惨了。这段口诀听起来好像很是玄妙，但就是自己这帮人都听不懂，只能干着急，几人不停的默背着，希望将这些口诀一个不落的记下来。
人心都是贪婪的，所以陈父干巴巴的笑了笑，似乎有些尴尬的说道。
“贤，贤侄，不知你对刀法的见解是怎样的？”
林东望了望陈父，似乎想起了陈拳说过，河中八大家分别是‘拳掌刀剑，鞭矛棍腿’，陈父这会儿询问掌法和刀法明摆着就是替其它七家询问的。为什么陈父对那七家这么关心呢？要说是河中八家同气连枝之类的鬼话，林东是不信的。估计也就是通过这类武功增加陈家的资本，得到其它几家的支持或是部分的要挟其余几家。
但就算林东想象力丰富也万万没想到，其实上次陈拳说漏嘴后，又将林东带离了管家，陈父担心其余几家得知这个消息后会联手施压，所以准备给他们几家一点甜头，这甜头就是现在要向林东询问了其余几家的兵刃的使用要点。但裂痕既然已经产生，是这么容易愈合的吗？当陈家再也拿不出新的东西时，其余几家会怎样呢？这些陈父还没有想到，他只是沉寂于目前的极度亢奋中。
林东看见陈家父子的企盼，在想到这家人对自己也不错，于是继续侃道。
“刀法有劈、砍、撩、挂、抹、带、格、抽、斩、云等，变化多端，攻防力强……”
“剑道之道。全凭乎神。神足而道成。练精化气。练气化神。神练成道。剑神合一。是近道矣。武……嗯剑法。外兼各家拳术之长。内练阴阳中和之气。习此道者。当以无漏为先。保精养气。宁神抱一。同时学习内家拳为之基础。基础概立。然后练习剑法。方得事半功倍……”
“鞭，持鞭以抡、扫、缠、挂……
林东使出十二分的力气与陈家父子侃道。那似是而非的话不止陈家父子不懂，就是林东也不懂。林东不懂与陈家父子乱侃，同样如此，陈家父子不懂也能当成秘籍郑重其事的告诉其余几世家。只要内容深奥，又有点道理就可以了。
夕阳渐下，日头不早了，林东也决定告辞了。
离别之际大家都有些伤感，陈父大手一挥，又是上千的兵刃农具赠送林东，陈家堡别的没有，这些还是很多的。另外，陈父还给了林东一面令牌，以确定林东陈家堡客卿的身份。陈家的客卿和家主是平级的，也可以动用部分陈家的资源。日后持有林东的令牌就可以代表林东本人，来与陈家洽谈事务。
和陈家之人一一告别然后与陈拳拥抱别过后，林东唤出飞剑带着装满小半的储物袋飞天离去了。
林东御剑乘风，飘然若仙，他的修炼法决使得他更贴近自然，向往自由。此时的林东心情极度愉快，虽然不知前途命运如何，但他还是面向着前方，开始了新的旅途。前方会有什么等着他呢？未知的前途是福是祸？这些林东都不知道，他只知道要享受人生，做些自己喜欢做的事情就可以了。
第四十四章 传讯
离开了陈家堡，林东也不知道该去哪里，御剑飞行了一段