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两个人都进入了沉淀期，谭飞扬索性干脆不让小张来家里住了，他和简宁哲两个人有小张这个大电灯泡还是挺烦人的。家务都是简宁哲在做，谭飞扬只有在简宁哲生病的那几天干了点活，剩下时间都在当大爷，简宁哲也不让他动手，谭飞扬收拾房间的能力真是不怎么样。
锻炼的时候两个人是一起锻炼的，这下谭飞扬也不去健身房了，就在自家健身室和简宁哲两个人一起练，反正他家设备全，简宁哲也挺会指导的。
不过两个人一起健身的结果经常是健着健着，谭飞扬便流着口水去摸简宁哲的腹肌，摸着摸着就被人抱上床上，简宁哲体力特别好，不滚个昏天地暗是绝对不罢休的。
而经过这么长时间的锻炼，谭飞扬的腰部力量有了质的飞跃，配合起简宁哲也比以前容易许多，简宁哲对此表示满意。至于谭飞扬自己，当疲劳啦、腰酸啦这些负面感觉减轻了后，剩下更多的就是酸爽，也开始迷上了这种床上锻炼，从一开始有些害羞到后来变得没羞没躁起来。
吃得好睡得好锻炼充足，加上生活充实，简宁哲瘦下去的肉很快就涨了回来，身体也健壮了不少。谭飞扬倒是没壮多少，不过个子居然长了几厘米，他今年二十二岁，过年二十三，原来真的能窜一窜。
“。”晨起量了身高体重，谭飞扬乐得抱住简宁哲说，“我真的长高了！原来175现在178，马上就要180了！”
北方冬天取暖，室内温度很高，谭飞扬只穿着一条短裤到处跑也不觉得多冷。简宁哲的视线落在他两条修长的腿上，满意地说：“我就说，平时5秒就能从腰摸到脚，现在却需要6秒，原来是长个了，很好。”
谭飞扬听了忍不住用膝盖顶了他一下：“你怎么现在脑子都想不到别的东西啊。”
“你在这儿我想不到。”简宁哲搂住谭飞扬，声音有些压抑，“你今天是不是不用去培训班？”
谭飞扬点头道：“是啊，昨天就结课了，老师说能交的理论知识他都交给我们了，剩下的就是自己努力了。”
“今天没事做？”简宁哲挑挑眉，暗示性十足地摸了摸谭飞扬的腰。
“今天没事做。”谭飞扬眉飞色舞地说，还对简宁哲扬了扬。
“挺好的，那就今天去马场吧，你前几天不是说要去马场玩？”简宁哲拍了拍谭飞扬的屁股，“去洗漱，咱们吃完饭就去。”
谭飞扬瞪圆了眼睛，接下来一直到过年他们两个都没事做，哪天去马场不行，非要今天吗？少爷短裤都脱了你给我看这个？
简宁哲见谭飞扬这样，故意转身说：“你不去我可自己去玩了，你在家锻炼吧。”
“喂！”谭飞扬从后面抱住简宁哲，用脸蹭了蹭他宽阔的后背，爪子伸到前面，用手指挠了挠简宁哲的前胸，像八爪鱼一样缠在他身上说，“不管，我不下去了，你就背着我去马场吧。”
简宁哲往后一摸，摸到光溜溜的大腿，哭笑不得地说：“你怎么全脱了？”
“哼！”谭飞扬在简宁哲腿上拍了一下说，“腿挺长的，不是说腿玩年吗？这么长的腿够我玩一两年的。你人走吧，腿留下来就行。”
说完竟然真的要自己玩腿，简宁哲一把将谭飞扬抱起来丢到床上说：“你可真年轻，叔叔过年都三十一了，快要玩不动了。”
“对，按照棒子国的叫法，以后我要叫你大叔了。大叔～～”谭飞扬拖长的尾音被简宁哲吻得消了声，清晨最美妙，长个子也非常美妙。
晨起吃了大餐后，两人还是收拾收拾去了马场。当然不可能是京市的马场，十二月份去京市的马场玩，纯粹是活腻歪了想冻死自己。当然是去南方的马场玩，那里除了马场之外，温泉、球场等一系列消费的地方应有尽有，正好适合去玩。
谭飞扬上了好几个月的培训班，早就憋得不行想出去玩，于是培训班结束第二天就跑去玩了。
当晚才到地方，谭飞扬在这里有个屋子，直接住了进去。
晚上两人都很疲劳，只是泡了泡温泉就去睡觉了。简宁哲睡觉有个毛病，一定要抱着谭飞扬才行，谭飞扬一开始被隔得有些不乐意，简宁哲还笑话他，就算不抱着他半夜谭飞扬也会自己凑过来。谭飞扬不信，结果后来发现自己真的是半夜会踹被，把自己的被子踹掉后就会冷得滚进简宁哲被窝里，简宁哲体温高，他一凑到人怀里就窝着不动了，睡得要多老实有多老实。
“我抱着你睡，还能防止你半夜踹被凉到。”简宁哲这样说着，谭飞扬也就同意了，此后两人只要在一起睡觉都会抱着，慢慢地谭飞扬就习惯了，有时候简宁哲半夜起夜，没了怀抱的谭飞扬一下子就会醒，迷糊着睡眼等简宁哲，样子乖极了。
休息了一晚后，第二天谭飞扬就奔着马场飞去了。他是真没骑过马，脑海中有原身骑马的记忆，骑术很烂，比不会就好一点点。据说是因为第一次骑马被磨得大腿皮都破了，原身就不爱练骑马了，到后来骑术都很烂。
不过这样正好，谭飞扬就算有身体记忆也运用得不太熟练，原来要是马术很好的话，他说不定还不敢玩呢。
谭飞扬养了一匹好马，棕红色毛发四蹄雪白，毛色鲜亮，一看就是被养得很好。只是谭飞扬太久不来看这匹马，从一开始也没怎么跟它玩过，现在这匹马已经不认识自己的主人了，跟驯养员的关系反而更好一些。
这匹马太好，简宁哲担心谭飞扬骑不好，就找来一匹温顺的小母马让谭飞扬，自己则是跟谭飞扬的马交流感情。马非常通灵性，如果没沟通好的话，它不会愿意让你骑的。
好在这匹马被驯养员教育得很好，简宁哲又有耐心，他们很快就熟悉了，红马也让简宁哲骑上自己的背跑两圈了。
谭飞扬也骑在小母马身上“得得”地小跑起来，看着简宁哲刚爬上马背还在跟红马交流感情，安抚地摸着红马的后背，就颠颠地在简宁哲身边跑来跑去，十分嘚瑟的样子。
简宁哲不理他，专心和红马沟通。他耐心实在是好，哄了红马两个小时，这匹马才和简宁哲完全熟悉起来，愿意载着他到处跑了。
这下子谭飞扬怎么也追不上简宁哲了，他还不敢跑太快，只能在后面骑着小母马傻呆呆地看着简宁哲和红马一起风驰电掣，羡慕得不得了。
见谭飞扬眼巴巴地看着自己，简宁哲安抚了一下红马后，跑到谭飞扬身边，一把将人搂过来，两人共同骑在红马身上。
“我带你。”简宁哲搂着谭飞扬说。
谭飞扬被简宁哲带着跑了一圈又一圈，明明速度极快让人不安，他却完全不会害怕，心里十分平静。
这无关信任不信任，从过去到现在，简宁哲都是他的全部。当一个人将全部都拥抱在怀中的时候，他一定是无所畏惧的。
跑了一会儿又教谭飞扬自己在马上快步跑起来，后来见谭飞扬有点累了，看看时间也该吃饭了，马都饿了。
谭飞扬从马背上爬下来，本来想飞奔到餐厅，谁知道一下马背就惨了，腿好像不是自己的一样，干脆合不拢，迈着外八字走来走去。
简宁哲想笑得不行，不过看到谭飞扬一脸悲愤的样子，还是决定将笑容忍下去，等之后谭飞扬情绪好一点了再好好笑一顿。
当天下午谭飞扬当然是什么都没做，大腿皮都磨红了，他躺在床上只觉得腰酸背痛，什么都不想做。这还多亏了谭飞扬这段时间锻炼得好，身上有肌肉不至于太难受，不然他现在爬都爬不起来。
简宁哲则是一边给他擦药，一边憋不住想笑。他演技好也不想用在这个时候，擦一下药看谭飞扬的脸一眼，然后自己偷偷笑一下，谭飞扬被他囧得不行，整张脸埋在床上不看简宁哲。
擦好药后，简宁哲去洗了手，这才把谭飞扬从床上拉起来，免得他窒息在床单中。
“我以为你会骑马的。”简宁哲眼中满是笑意。
“会啊！”谭飞扬大声说了一句，说完声音又降了下来，“如果小步跑算会的话，我一直都是会骑马的……”
见他没底气的样子，简宁哲笑着说：“是不是觉得骑马腿太疼了，就没有坚持下去？”
“嗯。”谭飞扬点点头。
“那还想好好练吗？想的话这几天我好好教你。”简宁哲问道。
“不想了。”谭飞扬说道，下马时的样子太丢人了！
“不学也好，”简宁哲这次没有勉强谭飞扬，反而有些心疼地摸了摸他腿内侧被磨破皮的地方，“真正骑马的人，这里都要磨出茧子的，我舍不得。�