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穿越之前，宋歌很喜欢看那些狗血情节的网文，那些情节，猪脚拿到秘籍，修习一下，就会有不一样的感觉，不是全身燥热，就是功力大增，然后猪脚就会去找那些刚刚欺负过他的恶人，下一回，恶人们就要接受被欺负的命运了！
修炼大棒 （2）
可是，轮到他自己当猪脚，却怎么和那些狗血情节不一样呢？不会是老和尚骗自己的吧？说不定是那老尼姑骗我！哼，都不是好人，难怪老和尚和老尼姑相距这么远，永远也不得相会！……宋歌胡思乱想了一通，睡眼朦胧，准备睡觉，明日一早还要行军，虽然骑在小可怜的背上，不用自己两脚行走，可是一日颠簸下来，也是相当劳累，不养足精神，容易打瞌睡，主帅打瞌睡，士兵就更加没有精神行军了。
呃，不对啊！宋歌和衣躺下，又觉得不对头，重新坐了起来，法明老和尚好像是说一边念诵黄纸上的经文，一边运行大棒周天……
修习秘籍的效果这么差，会不会症结就在这里呢？
宋歌折腾了那么久，是因为他对这部秘籍很有期待，此时，他为自己又想到了另一种修习方法而兴奋不已，犹如电脑游戏玩出了另一种结局似的，睡不着觉了。
于是，他摊开法明长老给的所谓《大棒经》精华经文，诵读了几遍，默记住，然后重新坐好运行大棒周天，待感觉顺畅，气息自如游走之后，心中开始默念经文……
一个周天之后，宋歌感觉非常舒畅，貌似狗血情节就要诞生了！他几乎是迫不及待地进行第二个周天的运行，仿佛全身心都得到了彻底的放松，每一个毛孔，每一个细胞，都被自己的温和的气息扫过，柔软而舒适，接着是第三个周天，第四个周天……他沉浸在了其中，乐此不疲，无法脱离，也舍不得脱离……
逐渐地，宋歌的心境仿佛进入了一种空灵的境界，他感觉自己徜徉在舒适无比的海水之中，身边游过各种各样的彩色鱼儿；又仿佛遨游在宽阔无边的天际，身边飘过的是五颜六色的云彩；再仿佛散步在云端，跳跃在潮头，如飘絮，似飞雪……
终于，他澄明了，入定了——
世间一切都如浮云般漂荡不定，只有心境如星云般永恒亘古，所谓的善，恶，都只是一种际遇；所谓的正，邪，都只是一种方式；所谓的美，丑，都只是一种形态……心中无物，即无善恶，正邪，美丑……心中无我，即无天地，无世间，无无物之念，无无我之心……
……
营帐外，北风正劲，如虎啸龙吟般吹起。
宋歌倏然睁开眼睛，跳了起来，精神百倍，一种从未有过的舒爽感觉，在他的心头萦绕，他快步走到营帐外面，感受新的一天的来临。
林冲已在宋歌帐前等候，见到宋歌，说道：“大将军，昨晚睡的很好啊，脸色很不错！”
“是吗？有没有变帅了？”宋歌兴奋地问道，貌似有让人变帅的秘籍，要是如此，也很爽歪歪，可以到处勾引天下美女。
修炼大棒 （3）
林冲仔细看了看宋歌的脸，然后摇了摇头，给了一个肯定的答复：“跟昨天一样啊，没有变！”
宋歌的脸上，立即写满了失望，然后走到帅旗边上，准备用一只手提起帅旗，他想：修习秘籍一个晚上，既然没有变帅，那么，力气总该增强了吧，不说力大无穷，提起这杆精铁做的二三百斤的帅旗，应该不成问题吧！
他用右手握住帅旗，猛的一提，帅旗纹丝不动！
嗯？宋歌一脸疑惑，难道一个晚上白练了？不可能啊，昨晚练的很有感觉啊！于是，又猛的提了一下，还是毫无作用。
日，一只手不行就两只手！宋歌的左手也帮忙，帅旗依旧纹丝不动，然后抱住，拉下屁股，使尽吃奶的力气，居然只能让帅旗晃了晃，根本无法提的起来！
林冲看的莫名其妙，问道：“大将军，你在干什么？”
“没什么，大清早的，运动一下，舒展舒展筋骨！”宋歌一屁股坐在地上，彻底失望了，什么狗屁秘籍，一点用处也没有嘛！
行军艰难 （1）
天已大亮，彤云密布，阴惨惨的可怕！
昨晚的兴奋劲过头之后，宋歌倒也冷静了下来，修炼不能当饭吃，即使被骗了，也不能太放在心上，目前最主要的是行军打仗！
他想的明白，拿的起放的下！
“看来，好像要下雪了！”宋歌看着天，自言自语地说着，心中有隐隐的担忧。一旦下雪，地上湿滑，对于这帮乌合之众来说，行军可就困难了！从汴京到河湟，也就十天左右的行程，如果耽搁起来，恐怕二十天也到不了。
而关于出征大军的行军速度，朝廷是有规定的，不是从出发开始走三年五年都可以的，必须在规定的时间内，大军到达指定地点，然后与当地守将交接文书，快马回报朝廷，才算数。如果延误时间，将按军法处置。作为主帅，没有特殊原因，延误到达时间，即使不掉脑袋，仕途生涯估计也就差不多该结束了。
比如这次宋歌带领大军出征，规定日期是要在十二月十五抵达河州城下安营扎寨。
本来，宋歌心中还有一个小小的渺茫的期待，一到前线，立即挫败西夏，要是来得及，还可以赶回京城过大年！可是如果天公不作美，可能大年三十在路上吃雪花喝西北风都不一定，更别说回到京城了！
林冲也在担忧，“是啊，十有八九要下雪！”
一旦下雪，行军肯定受阻。
此时，号角吹响，一天的行军又即将开始——
可是，这帮开后门混入禁军的队伍，平时哪里有过训练？昨日下午是平生第一次出征，感觉新鲜，凑热闹，所以干劲挺足，速度挺快，可是一天劳顿下来，昨晚个个睡的跟死猪一样，直到清晨，许多士兵根本无法醒转过来，即使醒了的，由于昨日的劳累，今日全部体现了出来，不是腰酸背疼，就是小腿肿胀，哪里还有兴趣行军？
闹腾了大半个时辰，在各个部将的威吓声中，这帮士兵勉强集合完毕，在士兵们的抱怨声中，大军出发。
宋歌骑着小可怜，走在前头，心中暗暗说道：这帮草包果然被刘仲武说准了，第二天就不行了，按照这帮士兵的状态，要是敌人来劫营，估计死了都不知道怎么回事。回头看看刘仲武，他依旧一副满不在乎见怪不怪的表情，骑在马上悠然向前行去，现在，他倒像是一个出游者。
伴随着呼啸的北风，今日的行军速度，比昨日就慢了许多，半天下来，才勉强到了虎牢关。虎牢关守关将士下关犒劳出征士兵，大军在虎牢关停留了一个时辰左右，宋歌顺便还在虎牢关守将的带领之下，登上关头，前后参观了一遭。
行军艰难 （2）
宋歌站在高耸的关头上，看着关前的旷阔空野，感慨万千，当年汉末，三英战吕布，刘、关、张英气勃发，现今场景依旧，英雄已逝，再过千年，这里已不设关卡，成了遗址，供游人观赏而已！
午后，大军继续出发的时候，天空中稀稀落落地下起了阴绵的小雨。
已是十二月，一年中最寒冷的月份，冰冷的雨水打在士兵的脸上，钻入脖子里，仿佛一个个小冰粒，冻的士兵们直发抖。
宋歌走在前头，却并没有觉得寒冷，雨水打在他的身上，正仿佛春雨一般，并非冰冷而是一种凉爽的享受。
身后的刘仲武和林冲，都因为寒冷而裹了裹衣服。
“很冷吗？”宋歌问道。
“这样的鬼天气，哪有不冷的。”林冲回答道。
“可是，我怎么不觉得呢？”
“大将军精神饱满，自然不会寒冷。”
这是什么废话！宋歌心里也觉得奇怪，自己体格不算好，和这些武人比起来，就更加不如了。
难道，真的是昨晚修炼的缘故？
体内不燥热，却丝毫不怕寒冷！这样的修炼成果，貌似也不错啊，呃，晚上继续修习，万一真是宝典，长久修炼能够得道成仙，岂不美哉！
只是不知道神仙吃什么样美食？玩什么样的女人？这两个问题一直困扰宋歌，要是这两样都没有的话，他觉得还不如不做神仙呢！
随着雨水的持续，地上逐渐泥泞，而且天气严寒，有的地上结了冰，士兵们即使小心翼翼，也容易跌倒，一不小心跌一跤再爬起来，那浑身是泥和水，不仅冻的发抖，几乎没法走了！只能在同伴的帮助之下，勉强继续行军。
士兵们叫苦连天，有的甚至哀嚎痛哭，行军速度状如蜗牛。
宋歌看不下去，征询刘仲武的意见，“大哥，怎么才能�