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秦莹这些年的修炼一直都是单独一个人，她不清楚自己有没有走了弯路，也不知道自己哪些地方出了岔子，所以只能从别人的心得中得到验证。
而不看不知道，当阅读了杨易的心得之后，秦莹脸上竟然挂起了几分遗憾和痛心疾首。
她悔呀，悔恨自己当初为什么要逞强，独自一个人修炼，只是这么几页的心得，就让秦莹发现了自己在练功上走了多少的弯路，迎接了多少没有必要的麻烦。
不过这还不是最重要的，最重要的是秦莹对比了一下杨易的心得，忽然发现自己现在的练功方式已经隐隐有了几分走上歧路的感觉。
杨易的书上写了这么一句话：“练功不是一蹴而就，需要长时间的积累，不可急功近利，须知滴水穿石非一日之功……”
秦莹最近的练功方式就有些急功近利了，她最近明显的感觉到了自己提升的速度减缓了许多，还以为是自己练功不够勤奋，所以整天没日没夜的练功打坐，而现在看了杨易的心得之后，秦莹才明白，不是自己不够努力，而是自己迎来了练功以来的第一个瓶颈。
瓶颈，那就像是北极洲上的黑夜一般，永远也猜不到什么时候会结束，也许是一天两天，也许是那么一瞬间，也有可能从此一辈子就停步在这里了，一朝不突破，一朝停步不前。
瓶颈的明显感觉就是无论再怎么努力的练功，真气增长的速度不仅不提升，反而会减缓，这就是瓶颈来临的征兆。
秦莹眼下的情况正是如此，她不清楚自己一直以来都这么练功也没有遇到什么瓶颈，偏偏会在四级精英的时候迎来了。
虽然想不通这到底是为什么，但这是什么重要的问题吗？不重要，重要的如何能摆脱瓶颈的状态。
秦莹翻到了下一页仔细的阅读，良久之后，才算是稍稍放下了一颗悬着的芳心。
书中杨易写了几种寻常的摆脱瓶颈的办法，一种是先停止修炼，等个十天半个月才重新开始，瓶颈或许会自己消失，当然了，这种不费多大力气的方法成功的几率并不是很大。
还有一种也是先停止修炼，不过却不是坐等瓶颈消失，而是入世修行，到名山大川四处游玩，增长自己的见识，刷新世界观。
这种方法就好比一杯水和一盆水的区别一样，当一个人对于世界的认知就只有一杯水那么大的容量时，往杯子里注入了再多的水那也只是一杯水，其余的全都会溢出来。
但是当一个人对于世界的认知从一杯水扩充到了一盆水的容量时，那么这个人便又会突破到新的高度。
这个道理很简单，其实修行的不过是心境，当心境得到了突破，再修炼起来自然是没有瓶颈的，这种方法成功的几率很大，但还没到百分之百的程度。
之所以没到百分之百的程度，那是因为人和人不同，每个人的体质和天赋不一样，有些人适合修炼，有些人不适合修炼，适合修炼的人练起功来得心应手，一直修炼下去也不会遇到几个像样的瓶颈。
但是对于不适合修炼的人来说，瓶颈处处都是，有时可能是对于某段话的理解，有时可能是一个招式的无法领悟，瓶颈的表现形式实在是太多了。
看到了最后，秦莹知道，自己虽然算不上是什么比较适合修炼的体质，但是也不至于到处处都是瓶颈的地步，而且她的天赋也很不错，所以才会在四级精英的时候迎来第一个瓶颈。
而一般来说每一个等级其实都是有瓶颈存在的。
秦莹心中暗道一声侥幸，幸好自己遇到了杨易，要不然照着自己这么练功下去，稀里糊涂的和瓶颈干上了，搞不上不仅不能突破，反而会走火入魔呢。
这是很常见的事情，练武之人大多很有毅力，颇有几分不成功便成仁的个性，即便是碰个玉石俱焚也在所不惜。
须知这样的做法是相当的愚蠢的，练功岂是能依靠蛮力就能完成的事情？若真是这样的话，那内家高手反而都应该被外家高手给占据了，因为他们才是真的很有蛮力。
几页的内容，前后加起来还不过一两千字，但却让秦莹感觉受益匪浅，一些修炼上的疑难问题也随之迎刃而解，不仅如此，还让她见识到了一个全新的世界，她隐隐觉得，自己那还没成型的瓶颈都有了要崩溃的迹象。
秦莹望向躺在床上睡觉的杨易，眼神已然有了不小的变化，那是一种尊敬，一种感激，更多的是几分复杂的爱意。
是的，秦莹忽然发现自己竟然对杨易产生了前所未有的兴趣，但是她很清楚，这种兴趣却是产生情愫的开始，她不得不将其扼杀在摇篮之中，作为一名军人，她必须要有舍小家为大家的决断。
秦莹从椅子上长身而起，走到了杨易的跟前，低着头盯着他的脸庞，默默地注视了很长的时间，最后……忽然冲着杨易鞠了一躬，随即转身走出了房间，房间里飘荡着一声轻微的叹息……
在秦莹离开后，杨易忽然睁开了双眼，望向微微敞开的房门眼神有些古怪，有几分疑惑，有几分不解，更多的是怅然若失……
正如秦莹先前心想的那样，习武之人必须要有足够的警觉性，所以当秦莹走到了杨易跟前的时候，即便杨易困的要死，还是强迫自己醒了过来，不过他并没有睁开双眼，因为他并没有感觉到恶意，而是觉得疑惑。
但当秦莹冲着他鞠躬致谢时，杨易眉头不由自主的皱了皱……
你大爷的，老子只是睡着了，又不是挂掉了，你冲我鞠什么躬呀！
507 出了意外
醒了之后，杨易便怎么也睡不着了，虽然精神依旧很萎靡，但比来的时候要强上一些了，他索性从床上爬了起来，穿上鞋子便来到了训练场。
此时的训练场上，秦莹已经将那内功心法复印成了二十人，那几名捉鸡的兄弟也被叫了回来，人手一份，秦莹正在缓慢清晰的讲解着内功心法。
她虽然只是粗略的看了一遍，但是因为有了这些年修炼的功底在，所以还是很快的就消化了内功心法里面的内容，此时倒也能将心法上的内容讲出七七八八。
杨易一出现，那坐在地上的二十人便急忙站起了身，教官都在站着，自己等人坐着多不好意思？
秦莹扭头冲着杨易点了点头，轻声道：“怎么醒了？”
“睡不着，过来看看……”杨易笑了笑，示意她继续讲，不用管我。
不过秦莹却摇了摇头道：“对于这部心法理解最为透彻的自然是你，我也不过粗略的看了一遍，你来讲才是最合适的，我讲总有点班门弄斧的感觉。”
“你可千万别这么想，事实上你在某些方面比我要强得多，再说了我口才并不算太好，还是你讲解的比较细腻，你来吧……”
“那……好吧，有不足的地方你提出来……”秦莹想了想，杨易虽然休息了一会儿，但精神看起来还不是多太好，就别让他再劳累了。
示意众人继续坐下听课，秦莹便红唇轻启，接着刚才的内容说道：“刚才我们已经说过了，心法的修炼刚开始是依靠丹田，就好比身体里的血液一样，心脏在不断的制造着新鲜的血液，丹田的作用和心脏一样，就是用来制造真气的，所以丹田的重要性可想而知……”
“难道除了依靠丹田就没有其他的办法制造真气了吗？”忽然有人提出了这么一个有见解的问题。
这个问题提的还是很不错的，在场的很多人心里都很想知道这个答案。
秦莹点了点头，示意那名士兵坐下，她继续道：“这个问题提的很好，相信大家都有这个疑问，所以我就明说了吧，在没有达到四级精英以前，真气的流转和制造全都要依靠丹田，只有到了四级精英以后，才能从外界摄取能量……”
“不过这些能量虽然被摄取进自己的身体，但用起来却并不是很得心应手，就好比忽然用上了别人的武器一样，虽然也很有杀伤力，但总是感觉各种不顺手……”
“到了四级精英以后，丹田的作用就已经从制造真气转变成了转换真气了，也就是说从外界摄取的能量需要用丹田转化，转化成自己的真气，这样用起来才很适应……”
众人恍然，原来是这么个道理。
而与此同时，杨易忽然站起身，大声说道：“秦队长讲解的很清楚，当然了这些东西你们日后慢慢就会明白的，还是多提一些修炼上的问题吧，没必要在这样的问题上磨蹭时间……”
的确有些没必要，这样的问题就好比鸡和鸡蛋谁先出现的一样，难道弄不清楚就不吃鸡和鸡