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随后，徐清走到德清真人身边，对她说道：“德清真人，我已经准备好了”。
“这是怎么回事呀”，王军和几个师兄们都不了解情况，只觉得一头雾水。这时，陈天升转过身来，对王军几人说道：“哦，这几天没有跟你们说，德清真人是龙虎山天师府的高道，见到徐清根骨好，便向吾师南山真人提出，要收她为徒，这次我们来三清山，正好德清真人也在，吾师已答应了德清真人的情求，这次便随德清真人去龙虎山，不跟我们一起了”。
“什么？”，王军似乎觉得听错了，这大半年间，王军与徐清早已建立了很深厚的友情，王军经常向徐清讨教丹法，徐清也十分乐意给他解答，这次徐清去了龙虎山，恐怕王军会很不习惯的。
世间没有不散的宴席，大家都明白这一点，只是太过突然，接受起来比较困难而已。不过该来的还是要来，徐清终于随德清真人走了，而王军，也随着师兄们踏上了返程。
况少华与林卫国，也时常得到徐清的指点，跟王军一样，这三个人走了一天，一句话也没有，不过王军似乎更为失落，好几次被石头绊倒。
“也许师姐去天师府是好事，起码他们是几千年来的道教领袖，道法通神，以师姐的悟性，不出几年，肯定成为高道的”，王军边走边想。
回程似乎快了许多，只用了二十天便回到了南山清天观，陈天升也没有再回家，一行人回到山中，又如同往常一样，做早晚功课，时时修炼身心。
不过王军似乎更加稳重了，回到观中后，话少了许多，用功更勤了，遇到不明的地方，便向陈天升师兄请教，丹道进境很快。
一晃半年过去，王军运元精，穿关透节，打通了带、冲两脉，如今，只剩下任、督二脉未通了。
任、督一通，丹基便筑好了，便可以开始炼精化气的阶段，王军每晚夜里，便准备开始进行通任、督的小周天功法。
任督二脉，总领人的一身真气，任督通，则百病不生，身轻体健，固此，丹道上面，以任、督通为筑基成功的标志。而要通任、督二脉，却不像通其余六脉那样，用元精穿透，而是用元气来打通。
人在母体内时，任、督二脉其实是接通的，也不用呼吸，自有周天往来，但是随着一声坠地，哇的一声，后天之气涌入，先天的任、督二脉便被闭塞，人越长越大，任督二脉就越闭越紧，因此，儿童通任督比青年容易，青年通任督比老年容易，老年通任督，是真难啊。
王军还是童身，正值青年，身体刚好长至乾阳状态，因此修习丹法，便不那么困难。
要通任督，首步仍是静坐，意守丹田，当虚到极处，静到极处时，元精便会发生，所谓真阳无念自举就是这个意思。
这个元精，就是水火相融，阴阳交媾而成，若不是虚到极处，静到极处，寂然不动，窈窈冥冥，就不能返回先天状态，不得先天状态，是不会产生元精的，此元精，便是先天之物而成。
所谓真静，不是死静，死静是身不动，真静是身心都不动，但是不动中有动，动中有不动，如此才是真静，才能产生元精。
元精发生，便要用阳火阴符之功，进行采取，以通小周天，因此任督二脉，便是用此元精之气打通。
所谓的阳火、阴符，指的就是武火、文火。
元精发生，便要马上将心意沉入丹田，同时加强呼吸，身体如同风箱，鼻孔如同风门，呼吸之气就叫做巽风，而心意属火，叫做午火，以风吹火，火气大增，则能炼化此先天元精，化为元气，沿督脉上升，由尾闾上至夹脊，再过玉枕，上升至头顶泥丸，这个过程就叫进阳火，也就是武火。
元气至头顶泥丸之后，便要沿任脉下降，由于任脉过嘴中上腭，因此将舌头反卷，顶住上腭，这就好比在银河之上搭起鹊桥，接通了任脉，此时不再加重呼吸，而是将心意似守非守的关注元气，元气便自泥丸下，过鹊桥，经十二重楼，过绛宫，归于丹田，这个过程就叫退阴符，也就是文火。
一吸一呼，便是一个周天，打通小周天道路，全靠此元精之气。
由于此过程，需要意念引导，因此相当于是自己搬运，丹经之中也称为河车。河车之路通，任督就通了。
这个过程说起来容易，做起来却难，若要做到真静，真阳自举，只需要静坐时能斩念头，基本都可以做到。但是真阳自举后，要做到无念，也就是不能想欲邪之事，一旦想起，则元精便化为后天邪精，便无用了，采后天邪精只能结出幻丹。
俗话说，“我佛不渡无缘之人”，苦海无涯，回头是岸，仍然回头可登彼岸，为什么不度了芸芸众生呢，看来是有原因的，若是人无一点根性，既使传给他性命真法，他也不会修炼成功，自古以来，许多道家高道，往往只传一个徒弟，便是因为，徒弟难寻。
王军还算是有根性的，每日子时打坐，待元精生时，真阳举起，便运阳火阴符之法，以元气日日冲关。三关者，便是尾闾、夹脊、玉枕。此三处地方，是督脉的关口，元气初时过不去的，需引气冲关，三关均有不同的冲关之法，若不是千峰派丹法乃玄门正宗，冲三关均有口诀，一般无口诀的冲关，容易出偏。
“好热，这元气怎么这么热啊”，王军引元气冲关时，只感觉一股热力，聚集在尾闾上，不由得将会阴收紧，以防此元气走失，更是用意引导，不知试了多少次，热力居然消散了，变成了自腰以下的脊部微微发热，心知尾闾关已过，便又引元气冲夹脊。
夹脊倒是比尾闾容易得多，竟然一次就过去了，之后整条脊住都在发热，原来元气已达到玉枕关，只差一步便可开通督脉了。
正文 第五十九章 运转小周天
三关之中，玉枕最难，倒不是此关太紧难冲，而是因为，此关若操作不好，容易出偏。
所以，冲玉枕关，需要以大力，且缓慢前行的方式，才能冲此关。王军早已熟记口诀，元气到此时，更是不敢怠慢，引导元气缓缓前行，居然也是一次便通过了。
三关打开，则督脉便已开通，督脉开通后，任脉也是开通在即了。
王军见元气已至泥丸宫，便改用文火，徐徐引元气自任脉下降，元气经过鹊桥时，王军清楚的感觉得，似乎有一物从嘴而过，被自己吞下肚中。
任脉要比督脉容易通得多，因此督脉一通，任脉也就自然通了，任、督一通，筑基之事便完成，王军运河车几遍，觉得身中元精均被炼化，便停了一下，心中一阵欣喜。
修习了一年多，终于打通了奇经八脉，达到了炼精化气的阶段，此时的王军，只需要再修炼一段时间，将元精炼化成气，身体元气足满，那么施展道法，便能有许多威力了。
自从拿到那本《天心真法》，王军便想着自己能够施展雷法，可惜将书看完后，才知道施展雷法，如果没有达到炼精化气的阶段，几乎是没有威力的，王军无法，只得日日用功，加上徐清又不在了，自己平时不愿多说话，用功便更勤奋，终于又用了半年时间，将奇经八脉全部打通。
“终于打通任督二脉，刘秉坚，看来你的死期不远了”，王军倒是没有忘记自己的仇人，学习道法，就是为了报仇的，他倒是忘了，先不说刘道人修炼到了什么境界，随便是想报仇，找不找得到他都是个问题呢。
《天心真法》之中记载的雷法，多是用法印，而且以雷劈枣木为主，王军哪里找得到这种木料，只得去后山，找了桃木代替，将印制成，虽然比较粗糙，但是因为自己做的，也比较喜欢。
如今打通任督二脉，便可以将此印进行祭炼了。
道家法器，可不是制作好后就能用的，必须进行祭炼，不然就是死物。不同的法器，使用的祭炼方法都不同，因此道家的祭炼方法，有几千上万种也不为过，《天心真法》之中，一共介绍了七种法印的制作、祭炼方法，王军初看到时，高兴的在梦中差点都笑出声来。
接下来的三个月，王军便继续采元精为元气，以补丹田之真阴。丹经之中，称为采小药，其实说的是一个东西。炼精华气已成，便能够使元精无法化为后天精虫，那么人的亏损之中，最紧要的一个已经被去除了，如果修炼得法，就不会梦遗，如果还有梦遗，就说明元精泻了，坏了丹基，又要重炼。
三个月后，王军自觉丹田之气充足，应该是炼精化气有了一点成果，并且这三个月来并没有一次梦遗，