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打从五年前段天行进入她的生活开始，她除了段天行外，几乎已经没有了任何贴心的朋友。如果连段天行都不要她了，那她真的不知道自己该怎么办，又能怎么办了。
下午两人都呆在房间里没出去，刘湘看了会书便睡觉了，段天行则开始在床上打坐。
有了早上的经验，第二次就显得轻松许多。只不过有一点不同的是，小腹下丹田里依然有热气不断冒出，并在奇经八脉里循环运转。但每次当热气回归丹田之时，就会自行附在丹田中央的亮点上。随着亮点吸收的热气越来越多，段天行可以感觉到亮点的体积在以微不可查的速度缓慢增长。
这能量可以在挥手间就将排球、桌子等东西弄的粉碎，那自己何不尝试着去控制使用这股能量？
想着，段天行从房间里找来一个空塑料瓶子，右手握紧瓶身，心神沉入丹田，意念一动，只见丹田中的亮点猛然光芒一闪，段天行便感觉到一股似有若无的气息瞬间穿梭过自己体内经脉到达手心处，还没等他回过神来，只听‘噗’的一声，手中的瓶子已然炸裂成粉碎。
“果然可以。”段天行看着被炸裂成粉碎的瓶子，忍不住倒吸一口冷气，继而又欣喜若狂的赞了一声。
随即他又不断找来各种不同的物品进行试验。丹田之中亮点的能量控制和使用越来越得心应手，只要他脑中冒出一个想法，能量便会按照他的想法行事。如此一来，他可以控制住能量，就等于拥有了常人无法拥有的超能力。每每想到这里，段天行都有一种不现实的虚幻感。
美中不足的是，能量的控制虽随心所欲，但能量的威力却有所限制，要将桌子、椅子、瓶子等物体弄成粉碎并不困难，可如果遇到的是铜、铁、瓷之类密度大的坚硬固体，段天行只能让它们扭曲变形或是裂成几块，却无法把它们弄成粉碎。
“能量威力有限很可能是因为能量不足，那有什么办法能够提高能量从而增加威力呢？”段天行坐在床上苦思冥想。
第二十六章 无师自通（三）
既然体内自身的热气能够促进能量的增长，那体外的天地精华是不是也可以被我吸收进体内化为己用？传说中很多妖魔鬼怪都是靠吸收和炼化天地灵气而修炼化形成人，自己是否可以效仿它们？
重生百世，段天行研究过无数道学和玄学一类的学术，以前虽有过名师指点，但身体始终不曾有任何异常变化，今日有了突破性发现，以往很多想不通的问题，立刻豁然开朗。脑海中关于此类的知识随手拈来，不过他也知道吸收天地精华并不简单，首页他必须要学会胎息法。
他记得《道藏》中曾说过：胎从伏气中结，气从有胎中息。气入神来为之生，神去离形为之死。知神气可以常生，固守虚无，以养神气。神行即气行，神住即气住。若欲长生，神气相住，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路。
另在《脉望》一书中又有提到：“呼吸真气，非口鼻呼吸也。口鼻止是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”
而胎息，其实就是通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。而这种呼吸法习练时要求意守下丹田，吸气时意想气自丹田吸入，稍作停留，再意想气自丹田呼出。稍停再作重复。呼吸要绵细、缓慢、均匀，意守要在若有若无之间。是以难度较高，若没有名师指引，几乎所有人都不得其门而入。
幸而段天行曾随大师修行过，对此间道理较为清楚，因此他想到就做，身体仰卧，两手握拳放置于腿的两侧，收敛心意，摒弃各种杂念。用鼻子缓缓吸气，吸满后闭气不呼，心中默数，自一至一百百以上。闭气直至难以坚持为止，可以稍微松气，然后立刻吸满再闭上，直到足心出汗，才可以慢慢地将所闭之气吐出来，但吸气与吐气时必须极其微小，小到看不出呼吸的气息才可以。
这种方法是《张果服气法》，乃为捷径。段天行也是在与其他方法相较一番之后才最终选择的。练习这种服气法，随着功夫的深入，每次闭气默数的数值逐渐延长，通常如果可以每次闭息默数至l000——2000，就可以不食五谷杂粮，期间可自然出现‘胎息’状态。若能于每次闭息默数至5000，那就能达到一种出神入化的境界了。
事实上，以凡人之躯，若是有谁能够闭息至5000，足以长寿两百多年。
段天行缓缓吸了一口气，然后闭气不呼，心中开始数数，从一开始，直往上数，浑然忘了外界所有事物。等他默默数到三百下时，段天行感觉到自己脸上开始有些发热，汗珠渐渐从额头上渗出；到四百下时，脸皮又变得发烫，脑袋晕眩，一股血气直冲大脑。
当他死死的捂住嘴巴强忍着不让自己呼气数到五百时，几乎就要休克过去，他现在不用看镜子也可以知道自己此刻必定满脸通红，甚至连脖子胸口也不例外，同时四肢开始发麻，微微颤抖着，偶尔身体还会突然性抽搐，汗珠随着脸颊不断滑下，前心后背早已被汗水浸透。但段天行没有放弃，因为他知道这种方法本身就是在挑战个人的极限，每一次达到极限后，就会破除瓶颈达到更高的点位。
但哪怕段天行曾经修习过，此次再练习，当他艰难的强忍到六百余下时，大脑极度缺氧，只觉一阵天旋地转，心脏扑通扑通的疯狂加速跳动，全身血液也仿佛要从七窍中被逼出一般，生不如死。
“哇！”段天行终于再也无法坚持，松开捂着口鼻的双手，大口大口的贪婪的呼吸着空气中的氧气。
这六百多下也就相当于我们现在的十一分钟，离1959年的世界闭气时间最长的吉尼斯纪录创造者还差了整整两分钟之多。
不过即使是十一分钟，其时间之久已是常人所难以达到，这也是幸好段天行曾经有修习过的基础。
段天行休息了一下，又继续开始练习，然后再休息，又练习如此一直不断的循环反复的练习着，身体感觉越来越疲劳，神志却愈来愈清明，每次坚持的时间也不断的增加着。到他发现时间已是下午五点时，他已然可以坚持闭息默数到将近700。
“呼！这张果服气法还真不是一般人可以练的。”段天行感觉身体已达到极限，终于张开大口深深的呼吸了一口气，然后四肢瘫软在床上感慨道，再也不能动弹万分。
不过随即段天行便发现自己现在在呼吸时会下意识的摒弃口和鼻，在不自觉间总会自动使用张果服气法进行呼吸，而且他还感觉到不管自己是用口鼻呼吸还是用意念控制下丹田呼吸，身体皮肤的毛孔都在不断的收缩舒张着进行呼吸。
有了这发现，段天行心情立刻变得兴奋起来。人还躺在床上，心神直接沉入丹田，然后慢慢的感受这种奇妙的感觉。
段天行能够很清楚的感觉到每当自己用皮肤毛孔进行呼吸时，天地之间仿佛有清爽的气息从无数毛孔中被吸进体内，然后一路直向下丹田游行而去，同时下丹田内的小珠子也开始慢慢旋转，将这些气息全部吸收。
随着吸收的气息越来越多，段天行可以感受到那颗小珠子在缓慢增长着。想来那股用意念控制，皮肤毛孔呼吸的气息便是天地精华了。
“看来所料不差。只要自己这么一直坚持下去，当自己的闭息时间增长，所能吸收的天地精华越多，小珠子的能量就一定会越强，到时候恐怕会出现更多让自己惊喜的事情。”段天行闭上眼睛自言自语着，脑中不断的回想自己一天来所修炼的过程，以及在修炼过程中的体悟和感受。
“不知道自己现在这样修炼，算不算是传说中那些修仙的修真者？修真者真的可以不死吗？”段天行又睁开双眼，望着天花板，喃喃自语。
对于自己提出的最后一个疑问，段天行直接给出了一个答案，那就是：修真者一定会死，只不过他们与凡人的区别在于他们死的晚，凡人死的早。
不知道是不是因为人类都有一个共性，当一个人站在了某个领域的巅峰上后，如果突然接触到了另一个自己所从未涉及的更加神秘的领域时，心底的好奇和求知欲望往往会超越其他人。
此刻的段天行，就有一种迫切想要见识一下传说中神龙见首不见尾的修真者的强烈冲动。问题的关键在于，他该�