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“哈哈！我站起来啦！”何铮兴奋地挺着小弟弟，在室内跑来跑去地庆祝。
小麻子稳若泰山地站在他头顶，一脸无奈地嘀咕：“这算什么啊？至于那么兴奋吗？”
“小麻老师，你教的方法太管用了！接下来咱们练什么？是不是该练剪刀指了？”何铮一脸兴奋地问道。
“继续练劈叉！”小麻子的语气不容置疑，“改前后劈叉，然后刚才的起身给我重复1000次！”
何铮两眼泛白身体向后倒去，小麻子身体向前翻腾，拉得何铮身体直立不能倒下，然后吐气开声：“给我下去！”
小麻子的身体忽然变得犹如千斤重，压得何铮不由自主地两腿前后叉开，向下坐去。
“鹅的亲娘呦！”房间里立刻回荡起何铮那犹如杀猪般的惨叫声。
枯燥乏味的苦修就在两人不断的拌嘴吵架中一天天的进行，何铮在小麻子的指点下，花了一个月时间终于把两条腿的大筋都给拉开了，虽然1000个劈叉起身并不能完成，可是使出吃奶的力气竟也能完成100个。
还别说，小麻子教给何铮的炼体方式真是有效，经过这段时间的苦练，何铮两腿肌肉变得结实有力，而且柔韧性和灵活性大增，脑门顶上站着小麻子也能在室内进行腾挪躲闪地小跑，再也不似从前那般又肥又笨的样子了。
现在谁要是以为何铮是个胖子来欺负他的话，那可要吃上一番苦头了！
除了炼体之外，何铮将体内损耗的火系魔法力都给补充回来，也全部进行了提纯精粹；同样的，土系魔法力也都提纯精粹了一遍，这下他的晶石护甲可牛掰了，何铮曾经全身覆盖晶石护甲，在烈火中炙烤了十多分钟，愣是一滴汗都没出。
要不是心疼魔法力消耗过大，这样的实验何铮还想多持续一段时间，看看到底能坚持到什么时候？
除此之外，精神力在这段时间持续不断地运使凝神决修炼下，也增强了不少，全力释放出去已经能覆盖身体周围三十多米，而且由于开始炼体，运使凝神决对气血的损耗也能得到快速地补充，再也不用担心气血损耗过巨对身体的伤害了。
修炼之余，何铮每晚都研读方志送来的与研魔师相关的书籍，反复背诵各种魔法药粉的名称、用途、配方，还要熟悉魔法研究的各种原理、步骤、注意事项，以及帝国有关研魔师的各种规定和历史记录那用功的态度就好似他当年考大学一般，重视得无以复加了！
至于小麻子，除了每日指点何铮炼体之外，也开始了冥想修炼。按照何铮的安排，精神力的修炼可是根本，和肉体的修炼一样重要，有了精神和肉体的双重强大，将来再习练魔法才有事半功倍的效果，所以对小麻子的冥想修炼也是勤加指点，不遗余力，但是凝神决涉及自身秘密并未传授。
第九十七章 徒手炒蛋体操
一个月的休养苦练终于过去了，何铮在几日前方志探访的时候被告知，全院大比武已经顺利结束，老师们都恢复了教学工作，鉴于他的“伤势”已经痊愈，他可以结束休学养伤状态，投入到学习生活中了，老师和同学们都很期待他的归来。
何铮当时修炼还未告一段落，借故又拖延了几天，经不住方志的再三催促，只好答应今天去销假。
此时何铮穿着背心裤衩，系着围裙，正大劈叉坐在地上，两手赤裸平伸，一只掌心里摊着打碎的鸡蛋，液态的蛋清蛋黄平铺在掌心，另一只手掌成锅铲状，成45度角斜斜竖起，对准了掌心的鸡蛋。
“准备好了吗？”小麻子盯着何铮，神情紧张地问道。
“嗯！”何铮咬牙点头道。
“好！第101次炒蛋体操开始！”
随着小麻子一声令下，何铮持着鸡蛋的那只手冒出火焰，烧得液态的鸡蛋噗噗作响，立时室内弥漫起浓郁的煎蛋香味，同时何铮双腿使劲，将身体顶起。
“一二三四！二二三四！三二三四！翻鸡蛋！”小麻子双手打着节拍给何铮喊口号。
何铮不断做着劈叉起立的动作，同时还要保持左手火焰的平稳，温度的适中，听到“翻鸡蛋”的口令后，右手“锅铲”急忙伸出，土黄色的光芒一闪，化作锋利的刀刃，将半凝固的鸡蛋贴着底部轻轻铲起，整个翻了过来。
“嗞啦！”鸡蛋成功翻了过来，液态的一面贴在手掌上，发出清脆的响声，立时香气更浓郁了。
“加油！四二三四！五二三四！颠勺！”随着小麻子的口令，何铮急忙将炒得凝固的鸡蛋向空中翻去，只见圆圆的鸡蛋翻着花向半空中飞去。
“撒作料！关火！盛盘！”三个口令一气儿喊出，何铮一晃左手，熄掉手掌上的火焰，然后娴熟地用双手抓起摆放在桌面上的作料——葱花、盐末、胡椒粉，一股脑儿地撒到仍旧在半空中翻滚的鸡蛋上。
“啪”的一声，鸡蛋落入一只盘子中，上面仍旧冒着油花，蛋清和蛋黄色泽鲜明，鲜嫩得很，混合着作料的香气，让人忍不住食指大动。
“我先尝尝！”小麻子率先伸出剪刀指，将鸡蛋整个夹起丢入嘴中，咬上一口，立时半凝固的蛋黄顺着嘴角流淌下来。
“嗯！好吃！”小麻子眼睛瞪得溜圆，大口嚼着，几下就把煎蛋给咽下去了。
“兄弟啊！你倒是给我留一口啊！”何铮可怜巴巴地看着小麻子油光光的嘴巴，不住咽着口水。
“嗝——”小麻子张嘴冲何铮打了个嗝，嘻嘻笑道：“我可以让你闻闻味儿！”
“你这人，太坏了！”何铮鄙视地两手拇指向下。
“嘿嘿！跟你学的！我想喝奶了，给我热杯牛奶！”小麻子冲何铮吐吐舌头，继续发令道。
何铮无奈地拿起盛牛奶的杯子，这次手掌中并无明火冒出，而是微微发着红光，不一会儿杯中冒起了气泡，热热的蒸汽从牛奶中升起。
“好啦！大爷请喝奶！”何铮把热好的牛奶放到小麻子手中。
小麻子尝了一口，叫道：“太烫啦！你这控火技巧不过关啊！”
“不喝我喝！”何铮夹手从小麻子手中夺过杯子，仰脖往嘴里倒去。
“噗！”何铮喷出牛奶，确实是太烫了，舌尖已经被烫红了。
“你看，我说太烫了吧？你还不信！活该！哈哈！”小麻子拍手笑道。
“唔唔唔”何铮翻动着烫伤的舌头，也不知道在说些什么，眼泪都疼得留下来了。
“哈哈哈”小麻子笑得前仰后合，一副幸灾乐祸的样子。
原来这徒手炒蛋加体操的方式是小麻子替何铮想出来的，能够全方位的锻炼他对魔法的微操控和软骨功的练习。
这过程中最难的就是一心多用，既要保证软骨功动作的准确到位，控制好气息；又要确保火焰的稳定，温度的适中；还要注意晶石护甲对双手的保护，避免被火焰灼伤。
结果这看起来简简单单的徒手炒蛋体操愣是让何铮练了100多次，不是把鸡蛋炒糊了，就是手掌被灼伤或是被割伤，要不就是劈叉没做好闪了腰，还有就是鸡蛋炒出来不够鲜美。
整整把何铮折磨得都要发疯了，才终于在今天早晨一举成功，结果他这位大厨一口都没尝到，抢着喝牛奶还把舌头给烫了，实在是郁闷至极。
但是能够成功，也代表着这一个多月苦修的成果还不错，让何铮极为满意。
“好啦！考试通过！咱们该出门办事去啦！”小麻子不顾何铮还饿着肚子，丢给他一套魔法学徒的长袍，让他换上，然后推着他就往外走去。
“唔唔唔”何铮急得直叫，眼睛直瞥桌子上炒糊的那些鸡蛋，心说：“你让我吃一口呀！”
“别着急，咱们这就马上去哈！”小麻子稍微整理一下自己的衣着，然后拉开门把何铮推了出去，同时对他小声提醒道：“出去了我就是你的仆从小马，别穿帮了！”
何铮只好镇定下来，装作主人的样子昂首挺胸沿着走廊往前走去，身后一步的距离紧跟伪装成仆从的小麻子，此时他已经取得仆从注册，衣着都是带有仆从编号的专门制服，因此可以大模大样跟着主人出去了。
“喂！快看那是谁？是那拉屎的胖子吗？”
“对呀！就是他！那个被纳达尔用火差点烤成乳猪的胖子！”
“哎呀！真恶心！快别说了！看到他就好像闻到了一股臭气！”
“是呀！是呀！看他那副猥琐的胖样，真是让人恶心！”
随着何铮往学生服务中心走去，走廊中遇到的学生越来越多，可是大家对他唯恐避让不及，都对他指指点点议论纷纷。
这些话都让精神力大涨的何铮一字不漏地听到耳朵里去了，他心中怒气暗生，回头瞅了下紧跟其后的小麻子，就见这家伙正掩嘴偷乐呢！
“咳咳！”何铮咳嗽一声，卷着被烫得起泡的舌头对小麻子悄声问道：“我干了什么天怒人怨的事了吗？他们怎么都这么议论我？”
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