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而迈克尔也坚决执行着光头约翰逊的部署，把做爱这一简简单单的活动向体能训练方向拓展了外延，弄的无论是索菲亚还是雪莉，都是一边大喊着“我受不了了，迈克尔，你太强大了”，一边撕心裂肺的叫着“再猛点，再快点，我还要……”
至于个人训练计划中从体能训练中扣除出来的时间，则是被光头约翰逊分成了两个部分，一部分用在防守上，约翰逊教练觉得必须给迈克尔开始做专门的防守训练了，身为一名未来的NBA大牌球星，光有一身好的进攻本领是不够的，尤其是结合迈克尔现在的情况，他很有可能在进入NBA之后打锋卫摇摆人这个位置，纵观现在NBA中在这个位置上的几个超级球星，无一不是攻守俱佳的超级球星，至于迈克尔所宣称的自己最喜欢的位置——控球后卫，光头约翰逊不大相信将来进了NBA之后迈克尔还会打控球后卫这个位置，一个要求控制比赛，要求无限开火权的球员怎么会安心于控卫的位置上。
迈克尔的另外一部分训练时间则是放在了投篮训练上，当“漂移投篮”已经成为迈克尔招牌的时候，迈克尔自身一个很严重、又很不可理解的问题便凸显出来，那就是迈克尔的定点投篮的命中率居然比他漂移投篮的命中率低了很多，这虽然让光头约翰逊觉得很不可思议，不过光头约翰逊还是强调了定点投篮的重要性，毕竟将来打比赛的时候不能发生，明明没有人防你的定点投篮你也带着球跑几步再去用漂移投篮去呀。
如果说你从来没见过NBA的球星，结果你中了一个红牛的NBA之旅，估计你去看比赛的时候，除了紧张的挤来挤去要签名之外，兴奋的感觉下，别的事情也就做不了了，但如果你是一个NBA现场采访的老鸟了，NBA球星对于你来说，除了是一个很普通的采访对象之外，别的什么都不是的时候，那再多的NBA巨星也不会让你的内心起到什么波澜了。
现在的迈克尔就是这样，穿越之后猛然发现每场比赛都能见到一个NBA球星的他，在最开始的时候还对后面的比赛，后面的球星抱有一种很兴奋的期待感觉，但是现在也已经麻木了，一个一个超级球星就像过眼烟云一样，对于其它的球星，他连关注都不想去关注了，在他看来，无论是后面遇到的是哪个球星，他都能够做到心静如水，当然如果是勒布朗…詹姆斯的话就另当别论了。
就像蓝鲸队的两位投手，当雪莉把他们的资料递到迈克尔的面前的时候，迈克尔的心也曾激起一个小小的涟漪，毕竟上面写的两位投手的名字，一个是诺瓦克，一个海德，上一世曾经和姚明并肩作战的人，很难想象，这两个以后会并肩作战的人居然在这一世的高中联赛中就成了队友，并且成为了蓝鲸队的双核心，很难想象在一个小小的阿斯利城里面居然出现了两位后火箭球员，这确实让上辈子因为姚明而显得最关注火箭的中国球迷兴奋一阵子的了。
不过这种涟漪很快的就消失了，诺瓦克和海德对于迈克尔来说，就和普通人或者是普通的球员没有任何区别了。迈克尔有些时候会觉得自己变了，变得自大了，变得狂妄了，估计上一世诺瓦克和海德这种水平的球员也得是他顶礼膜拜的球员，甚至中国国家队的选手也挑不出几个比人家打的好的，但是这一世可能和枪手交锋太多的缘故吧，连德隆…威廉姆斯和他都只是打个平手，连克里斯…保罗都被他摆平了，诺瓦克和海德的组合也确实激发不起来的他的紧张情绪或者兴奋情绪了。
日子过的很紧凑，紧凑到迈克尔觉得只是一眨眼的功夫，迎战阿斯利城蓝鲸队的比赛就到了眼前，从黑山镇去阿斯利城要走好远的距离，即使在美国四通八达的告诉公路网也要开上5个小时左右，一路上SUN就不停的控诉北卡州高中联赛的举办方，这种比赛怎么就不能放在一个中立的球馆里面去吗？难道官方就不知道长途跋涉之后球队的状态会受到影响吗？
虽然SUN不再傲气的表情和充满搞笑意味的抱怨言语让大家突然觉得这个中国人其实也是一个满容易相处的球员，但是对于SUN提出的问题，大家只是用白痴的眼光看着他，却没有人告诉他答案。
事实上，美国的高中联赛在美国的篮球人才培养体系中国占据着一个很重要的位置，他为大学或者是为NBA直接输出人才，而且在高中打球的话，和你的贫富了，学习成绩之类的东东也没有太大的关系，只要你想参加联赛，即使你是贫民区的乞丐，你也可以加入校队去为校队争光添彩，这让很多穷人家的孩子或者不爱学习、学习成绩稍微差一些的孩子有了一个出路，另外一点就是NBA联盟总共才30支球队，而虽然NCAA分了很多级别，各种实力、各种情况的球队都可以参加比赛，但是NCAA的普及度也不能遍布每一个美国小镇，只有高中联赛才能真正做到覆盖美国绝大多数城镇，让尽量多的美国人了解、知道、热爱篮球这项运动，因为参加高中篮球联赛的都是阵上的子弟兵，这让很多原来不喜欢的篮球也开始慢慢的喜欢上这项运动了……
所以无论一场比赛的交战双方之间的路途有多远，高中联赛的官方组织者都不会弄那种赛会制的比赛，还好美国的州都不大，而且贯穿全国的高速公路网也让再远的距离变得很近，像北卡州的高中联赛，只有到最后的四强赛时，才会按着赛会制的形式去比赛，其它的都是主客场之间的交手。
当大巴车到达阿斯利城的时候正好是中午，这种时间段的比赛是最让人无法忍受的，你说订饭店吧，其实晚上打完比赛，大巴车直接开回黑山镇也没什么问题，你说不订酒店吧，一下午的时间，还包括了一顿中饭和晚饭，又实在让这帮长途跋涉过来的球员无处可去，那位看官说了，你不会下午走，晚上到，到了就直接打比赛，这种情况很显然是不可能的，任何一个教练都不会让自己手底下的球员坐了5个小时的长途大巴之后直接投入比赛的。
一般去外地打客场比赛，如果需要从客场吃饭的话，迈克尔都会显得很痛苦，因为对所谓的西餐，正宗的西餐，迈克尔实在是兴趣乏乏，虽然来到美国已经很长时间了，但大多数情况下，迈克尔习惯于自己在家做中餐，而不是去学习着怎么做西餐，实在懒得动弹的话，迈克尔还有终极武器——方便面。
但是，客场比赛的时候，想吃什么就容不得迈克尔做主了，一切都是由球队同意安排的，这个时候迈克尔一般情况下就会跑去外面的快餐店，买一两杯热饮，再来几个汉堡充作食物了，相对于那些西餐来说，迈克尔都觉得汉堡和热饮显得更亲切一些。每次吃这个的时候，迈克尔都会想起上辈子穿越前发生在奥运会前的一件趣事，话说科比放出话来，吃不习惯中餐，也不敢相信饭店厨子的西餐手艺，于是宣布，在中国期间，所有的饮食都要在麦当劳解决，之后有人问科比，在麦当劳吃饭是要自己买单的，而在饭店吃的话，是由球队买单的，科比当时回答，“老子给麦当劳做得代言，吃他们几个汉堡包还敢要老子钱。”
中午又吃了点所谓的正宗西餐之后，球员们便都回到饭店去养足精神了，有的人选择在台球室放松，有的人习惯去饭店的酒吧里要两杯饮料喝，至于是酒还是软饮料那就看个人造化了。一身妖怪队队服的斯蒂芬虽然拿出了一张假ID，但是酒保还是直接把那张假ID诶扔了回来，并且很确定的用手指了指斯蒂芬的衣服，而一身休闲装的杰瑞则很惬意的品尝着一杯啤酒，一边喝着，一边冲斯蒂芬示意自己的牛逼之处。
SUN给杰瑞端过来了一杯咖啡，示意杰瑞相对于酒精来说，晚上的比赛前还是喝咖啡更好一些，不过杰瑞却拒绝了SUN的好意，并且理由还很充足，“知道身为一名狙击手，最不能引用的饮料是什么吗？就是咖啡，这玩意喝的太多了的话，在狙击手瞄准完毕准备开枪射击的时候，会有一种哆嗦的感觉，无法果断而又冷静的扣下扳机，像我这种投手就相当于是篮球场上狙击手，咖啡喝的太多的话，会让我再出手的一霎那变得不那么果断而冷静，所以我只喝酒。”
“***，好像酒对你投篮的影响更大一些吧。”
“不，难道从中国来的你不知道中国功夫里有一种功夫叫醉拳吗？喝酒不但不会影响我的判断力，反而会让我在一种朦胧的感觉中发挥的更好……”
所有人都对杰瑞伸出了中指，事实上杰瑞的歪理不会有人去信，对于运动员来说，�