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虎鞭。这是因为人会用钢铁来武装自己。如果现在程攀和一百个全副武装的蒙古骑兵遭遇，对面用强弓劲弩磨死他。大家可以想象一下自己面对一群拿着水果刀，用弹弓向自己shè铁钉的六岁小朋友。程攀坚信超能力不行就用钢铁，这就是程攀第一次穿越就选择种田的原因了。
话题回来，现在程攀的内力强大，但是到达了一个顶点，或者说是瓶颈。在一个月前，虽然在程攀练功时，真气还在淬炼，受伤的的伤口能加速愈合，jing神的回复堪比深度睡眠，但是真气的总量不增加了，身体也不继续增强了。一直在享受脱胎换骨的程攀在停止这一过程后有些不适应，程攀不死心的继续坚持每天修炼，但是他不得不失望的得出了结论，基础内功已经练到头了。程攀也换过武当的心法（张三丰给的）可惜也无法提高内力的总量，在回复jing力替代睡眠方面还没基础内功强。至于从巨鲸帮搜集来的七杂八杂的内功效果更差。
现在程攀本着修炼没坏处比睡觉强心态每天继续坚持运功。同时程攀也想到这个武侠世界里好好的走一走，见识一下这个世界的神秘。并且找一下比基础内功更高级的功法。
第十六章， 杭州 武林
程攀交代好了小黄洲上的各项事宜后。（）便巨鲸帮帮主余洋一起去杭州。
余洋给人一种很爽快的感觉，但是程攀依旧发现他为人的jing明。也难怪如果没有一个jing明的领导者，巨鲸帮这些年来怎么会发展的如此快。巨鲸帮是以海运营生，这些年来元朝从南向北运粮，废弃漕运改为海运，运河上以纤夫漕船船员为主的漕帮彻底衰败，巨鲸帮取代了漕帮，并把他们赶出了江陵。除了丐帮以数量取胜稳稳占据第一大帮的头衔，比巨鲸帮强大的帮派几乎没有。
“程少侠，俗话说上有天堂下有苏杭，来到杭州我可要好好尽尽地主之谊，而且杭州的姑娘不错，少侠年轻有为可不能错过”。一进杭州城于洋就热情的介绍着。但是程攀来自21世纪，见过钢筋混凝土的现代化大都市，杭州虽然热闹但还入不了他的法眼。至于所谓的红牌，程攀虽然是处男但看过的爱情动作片（不加岛国是因为不局限鱼岛国）没有一千也有九百。自从穿越后程攀发现了内功的奇妙，虽然仍然对美女很感兴趣，为了自己跳得高，跑的更快，反应更灵敏也就是更加清晰的感受这个世界，一直严格自律着。而且程攀认为美女和自己没有深刻的感情，在和她发生关系后，如何处理。铁石心肠肠甩掉，程攀做不到。永远的呵护，这是包袱。感情（不仅为爱情）是很珍贵，给了就是一条甩不掉的因果线。程攀在这个时代也忘不了原来时空的父母，常常做梦想妈妈。
所以程攀很干脆的拒绝了：“余帮主，不用了，我来杭州是长见识的。”
余洋还想再说话。程攀有道：“那么今天就休息吧，我们明天就去武林大会”。（）
程攀与余洋离别后并没有去休息，来到自己的客房后程攀换了一件衣服从窗外跳了出去。
走在大街上程攀感到杭州的确是这个时代最繁华的的城市，街上的市民脸上的笑容比程攀到过的任何城市都要多。因为地处中国最富庶的冲击平原上，强大的农业造就了杭州繁荣的工商业。街上买糕点卖布匹的商家众多。偶尔也能看到外国人的身影，杭州的市民对此都很淡定。在今年年初，元朝的伯颜宰相被扳倒，初chun的时候在广东病死，现在已有消息传来朝廷中的汉学派要开始掌权了。江浙之地的读书人多，有了出仕的希望，江南各大家族正在观望。
程攀在城中西逛逛东走走，品尝这个时代的纯天然无污染的小吃，顺便踩点。几个粮仓处在蒙古人的聚集区，汉人不能靠近，但是从远处可以看到。程攀估摸了一下，思考了一下作案步骤，决定再三天后农历月末实施犯罪。
武林三年一届的大会终于开始。各大势力的年轻俊杰在一起讨论着江湖大事。他们在一起偶尔交流一下武艺。或者在一起骂骂魔教。
当然现场也有江湖的重要人物，武当少林各有来人。其中地位最高的就是灭绝师太，作为郭靖黄蓉大侠的正统传人（其实郭襄没和他爸妈学多少东西），灭绝师太一直希望峨眉在武林领袖绝伦。武林大会的最早发起者是郭靖黄蓉，作为峨眉掌门当然不能错过，其次就是武当宋远桥，他是带他的正太儿子见世面的。少林则是一众和尚。
灭绝师太现在正和宋远桥寒暄，她身侧是纪晓芙和丁敏君。巨帮的余洋和众人打招呼，偶尔介绍一下新认识的程少侠。（）程攀在于洋身后安心于自己的事。
程攀现在正在进行此行的第二大任务。但是现在他遇到了麻烦。
程攀字灭绝师太出现后，在她不远处装作无意的晃了一下。就是这一霎那程攀的脸sèjing彩了一下。
程攀晃的目的当然是为了倚天剑中的九yin真经。可是程攀发现这倚天剑可不一般，倚天剑内笼罩着一种锋锐的力量，这种力量的形态和真气一样，和火焰一样没有实体，却和火焰一样让人有感觉。在这股锋锐的力量下，倚天剑内的九yin秘籍也浸润在这股力量中，不仅让程攀没办法识海摄走，连超感的都只能迷迷糊糊地的感应不能读取上面的文字。
程攀想了想是在不甘心，准备了一下，硬着皮头向灭绝师太走去。
程攀对灭绝师太行了一礼说道：“在下程攀，对师太有一个不情之请。”
灭绝师太对眼前的少年根本不认识诧异的说了一个字：“说”。
程攀说道“借倚天剑看半个时辰”。
顿时四周一阵冷场，周围的江湖人士都被这小子的话惊呆了，只听到一阵刀剑岀鞘声，峨眉派的人拔剑了。
丁敏君说了一声：“小贼敢觊觎我派重宝，看我给你个教训”就挺剑刺来。（）
此时丁敏君正值妙龄内力不高身体素质和程攀这个变态没法比。
程攀仗着自己超高的反应速度用双指夹住飞来的剑尖就让长剑纹丝不动了。丁敏君发现手中的长剑进退不得感到面子大失，正想弃剑用掌。这是灭绝发话了“敏君退下”。
灭绝站了起来说道：“阁下好内力，不过想窥我峨眉重宝还得问问老尼手中的剑”。说完灭绝就拔剑刺来。和丁敏君同样的招式，灭绝出手更快更狠。
程攀连连退开几步来到开阔的院子中。
见程攀退去灭绝得理不饶人，一招催过一招。
程攀以超高的反应，超感无死角的视角。左右躲闪着。程攀可不敢用自己的rou身与带着神秘力量的倚天剑相碰。灭绝见这么多招拿内力一催，倚天剑上光芒涨了一寸。在程攀的超感中则清楚的发现倚天剑的锋锐之力外放起来。程攀加大了闪避幅度可是衣角还是碰上了一丝外放的神秘力，裂开了一个小口。“尼玛，剑气啊”程攀暗骂。
这时围观的人渐渐发现场中的少年虽然内力高绝，意识非凡，但是招式太烂了点，身法笨拙到极点。
程攀也感到不是事，他平时除了教枪刺练了练，其他武功招式根本不会。作为一个种田流的穿越者对单打独斗的功夫根本看不上。
程攀现在觉得该制止一下灭绝的攻势。（）无奈之下决定试试一年前张三丰教的太极。
程攀当然不会用手来与倚天接触。于是捡起一个扫帚。
“啪”刚拿起扫帚，扫帚的头子就被削掉了只剩了一个一剑长的短棍。
程攀退了两步持棍摆了一个太极起手式。
灭绝乘胜追击再次一剑刺来。程攀单手握着棍的一头划了一个弧分毫不差的用棍身与倚天剑剑脊相碰。让灭绝的剑歪了。
灭绝急忙变招想把棍子削断。可是程攀又一次用棍子打到了剑脊。
其实程攀的反应速度比灭绝快，超感又能清楚的“看”到灭绝臂膀手腕手掌的每一块肌肉的抖动，从而极快的知道灭绝师太将使得招式，所以每一次都能提前用棍与剑脊相交。同时程攀的力量有远远胜过灭绝师太，每次都能死死地压住剑脊，带动倚天剑一起画圈圈灭绝师太每次想转动剑柄用剑锋削断木棍都无力施行。
程攀就这样把握住了节奏，带着灭绝画圈圈，上演了倚天屠龙记原著中张无忌在武当山和八臂神剑相斗的一幕。
斗到这灭绝师太的脸都绿了。本来想将这个不怀好意的小子斩于剑下，本来几剑无功