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误区二：大多数男性觉得它过紧
非常的不可能——如果你不相信，可以像吹气球一样吹起一个来看看，你会发现它们很有弹性。
误区三：避孕套不管用。
绝对不是——只要使用得当，它们就会十分有效。如果严格按照说明使用，避孕套有效性能达到98％。
女性避孕套
也就是众所周知的Femidom，它像一个管子似的，两端各有一个环，小的一头卡在荫道内，大的一头露出体外，这样整个荫道都得到了保护。有人抱怨说这样像是套在一个袋子里在Zuo爱，但事实是其材料是聚亚安酯，而不是橡胶，只要你在男友进入时将它的位置固定好，就不会套不好或者在抽出时脱落。使用得当的话，女性避孕套的有效率是98％。
子宫帽/避孕帽
这是一种橡胶制作的圆帽状物体，配合杀精剂使用，置于子宫颈上防止精子进入子宫。你可以在Zuo爱前任何时候将其置放好，但是第一次的时候必须找有经验的护士。每年都应该检查一次它的位置是否正确，而且若是体重上下浮动超过3公斤或者怀孕以后也要去及时检查。如果使用正确，其有效率是96％。
IUD（子宫内置装置）
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这是一种由塑料和铜制成的装置，通常呈T形或7字形，从置入体内开始可以在子宫内保持五年。唯一的问题是一些IUD可能会引起暂时的增重，有时还会引起子宫的排斥反应。如果出现上述情况，则只要有性生活就有怀孕的危险。IUD有效率是98％…99％。
对于那些曾经使用IUD无效或者不适应的女性，可以试一下GyneFIX这种新型的IUD。它有一小排铜珠，可以通过弯曲来适应子宫颈的弧度，而不是像一般的IUD一样是一个T字形。一旦插入得当，会比传统的IUD少很多痛苦的副作用，你可以将其作为长期的避孕措施，在体内保持五年，也可以作为只用于五天之内的应急避孕措施。
IUS（子宫内系统）
这是种小型的塑料装置，含有荷尔蒙中的孕激素。它一旦被放入子宫即可发挥长达三年的效用。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，但是在头三个月内一般都会有零星的出血现象。短期内可能会有暂时的副作用，如粉刺和胸部敏感怕痛。其有效率是99％。
植体
植体就是一个小的软管，像火柴棒那么大小，植入上臂的皮下。它会源源不断地向血管内输入荷尔蒙。
这样一来，你就可以得到五年左右的避孕保护。植体不适合于那些易于中风和患有心脏病、肝病、｜乳癌和子宫癌的女性。在最初使用的一年里它的有效率是99％，在接下来的几年里降为98％。
避孕注射
这是相对避孕药来说可以提供更长久效果的一种荷尔蒙注射剂。它通过向体内缓慢释放孕激素而阻止排卵。通常是采取肌肉注射，一般是在臀部。
你在注射剂的有效期内不必担心避孕问题，但是有可能出现一些副作用，例如增重和反常的出血。其有效率是99％。
自然避孕法
（周期法、体温法、子宫黏液法）
使用这些方法必须要计算自己的排卵期和非排卵期。而后必须要在排卵期避免性生活（或者采取避孕措施）。这些方法毫无副作用，而且适用于女性生殖年限的各个阶段。但是只适合细心和生理期规律的女性，否则失败的几率会很高。如果按照要求做，自然避孕法的成功率是98％。
紧急避孕
在没有避孕措施的性生活过后有两种方法可以防止受孕，但都需要在事后一到五天开始——而且越早越有效。
紧急避孕药
在当地的药店、你的GP和私人诊所都有销售。
如果性生活过后不超过72小时（三天），那么吃药就可以。一种最新的名为Levonelle…2的药，每次只要两片，而不像传统药剂，如PC4一样需要吃四片。
这种药片的优点是：
·不会令你恶心或者呕吐。
·它对你的健康没有任何威胁，而且有效率达95％，不但可以防止受孕（如果你已经怀孕就没有效了），而且还不像流产药一样，后者是处方药。
“我有一个朋友用了自然避孕法但却怀孕了。我肯定不会去冒这种险的，因为我自己都弄不清楚自己的周期。”——露易斯，26岁
IUD
如果事发超过72小时，却在五天之内，可以请医生帮助将IUD植入体内，来阻止子宫内膜变厚。这将会阻止受孕。这是一种有效的事后避孕法，其效用可以持续三年（你也可以将它摘除）。
避孕的新招
避孕膏药
Evra就像尼古丁膏药一样，通常贴在臀部或者胳膊，可以透过皮肤直接向血管输送此雌性激素和孕激素。
你需要做的只是每次贴上它都要保持七天，每三周歇一次。它主要的弊端是不能防止STIs。
避孕环
NuvaRing 是一个空心的可伸缩的环，它的外皮充满了荷尔蒙，直接置于子宫颈附近。其优点是：直接将荷尔蒙作用于子宫和子宫颈，这就意味着那些激素不必通过整个身体传播，也就不会带来副作用，例如胸部怕痛和情绪波动。但是它也有缺点，那就是不能防止STI。
（）
智能激素
这些激素是最近才在研究中发现的，它们不只是有个“智能”的名字，而且事实上也很是聪明。它们可以直接作用于生殖细胞和组织，而不影响周围的其他细胞和器官。将其在皮肤上摩擦，它就可以深入到生殖器官，这就是说，不会有任何副作用，还只需要很小的剂量，几乎是种完美的避孕法。
荫道杀菌剂
杀菌剂是一种传统的避孕法，可以在一天内杀死性传播病菌和精子。它一般是通过子宫帽起作用，虽然还有待改进，但最近一种新型品已经在南非通过审查（不是为了避孕目的，而是看它能不能杀HIV病菌）。
割掉毒疮——关于性传播疾病
它们有增无减，高度传染，它们会带给你无尽的难言之隐，从疥疮到生育问题。这就是为什么安全的性生活是一个女性最好的朋友。
性传播疾病检查表
·确定你和新的伴侣做了检查，并在进行无保护的性生活之前清除了所有传染病菌。
·如果已经患有STI，在双方都治愈之前不要同房。
·在与自己不熟悉的人进行性接触时切记要使用阻截式避孕措施。
·不要只因为没有症状就以为自己没有受感染。
·不要拿自己的性生活当作俄国轮盘赌——要是跟足够多的人有过性关系，你很快就会发现自己染上了恶心的性病。
·注意，并非所有的性病都会立刻出现症状。如果出现下列现象，就需要小心了：
？ 不明的生殖器官肿块。
？ 荫道内出现水泡，不论大小。
？ 分泌物呈水状、结块或者有异味。
？ 任何生殖器官的刺痒。
？ 异味——尤其是腥味
？ 生殖器附近区域有红疹（不仅是荫道，也包括臀部和大腿根部）。
？ 在性事过程中感觉疼痛——这与普遍观点相反，是反常的
？ 荫茎肿块、皮疹和不明分泌物。
？ 小便疼痛。
·去最近的泌尿生殖科诊所去诊治。尿生殖诊所是百分百为病人保密的。尽管它们常位于医院内部，但是那里的病人资料是不会外传的。这就是说，他们不会将你的资料同一般的医院病人的资料放在一起，也不会送去你的GP那儿。因此没有人知道你去过那里。
·如果你对自己的状况不是很了解，就要做些检查。性传播疾病（包括STI和泌尿生殖科传染病）是容易诊治的，但是会很快地传播，所以一定要在感染后尽快治疗。
性传播疾病
STIs不像泌尿生殖疾病（见180…184页），是只通过性接触和生殖器接触传播的。STI的问题是它们往往不显现症状，而且，尽管一般情况下都可以用抗生素和杀菌剂来治疗，有一些例如HIV、湿疣和生殖器疱疹是无法治愈的。但是这些可以通过药物控制病情。
衣原体疾病
近期数据显示，衣原体疾病的病例在近几年正在急剧上升。如果你没有听说过它，这并不奇怪，因为很多人都是。一些研究估计，在性方面比较活跃的年轻人里有5％已经感染了这种STI却还不自知。这就是说，仅在英国就有将近十五万的年轻女性患有这种病；想起来就令人害怕，因为如果不加治疗，就有可能引致盆腔炎和不孕不育。
因为病源起于子宫颈，如果不加诊治，就会扩散到输卵管（卵细胞穿�