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不过，永远不变的，是楚南平易近人的态度。
“站了这么久，累不累？”
这小伙子闻言愣了一下，他不知道该怎么回答。
说实话，他很累，但是，如果自己说累的话，师尊会不会说他吃不了苦？说他没用？从而训斥他一番呢？
但是如果他说不累，万一师尊说自己不诚实呢？
楚南似乎是看穿了他的想法，有些忍俊不禁的道：“累或者不累，这个问题很好回答，说出你的心里话，没关系的。”
“有点……累。”
“累是吧？那坐下来休息一下。”
听到楚南这话，这小伙子又是愣了一下。
但是不等他多做反应，楚南已经是先一步席地而坐。
这小伙子当即吓了一跳，哎呦我次奥，师尊在我面前直接坐下来，我身为一个楚门门徒，怎么能用俯视的角度来与师尊对视呢？
于是，他二话不说，赶紧也是席地而坐，诚惶诚恐的和楚南对视着。
楚南满意的笑了笑，点了点头，然后对周围的其他一百多名说道：“你们也都坐下吧。”
“啊？”
众人纷纷愕然，相互之间，你看看我，我看看你，但是却没有人敢坐下。
楚南实在是有些无奈，他说道：“我都说了，不必紧张，坐下吧各位。”
楚南说了第二遍，众人才一个个缓缓的坐下。
此时此刻，阿龙以及十三太保所有人，都在一旁看着，他们不知道师父楚南这是要准备干什么，也不知道他葫芦里卖的什么药，但是他们很清楚，楚南做事情，一向是有些让人摸不清头脑，但他做任何事情，肯定都是有他自己的道理的。
就这样，一百多口子大老爷们齐齐坐下，场面何其壮观。
在这个时候，楚南满意的点了点头：“对，以后我就要你们这种状态，该放松的时候，就要放松，当然，有纪律的时候，还是要有纪律。我不希望楚门的门徒，都是死板的人，要学会松弛有度，收放自如。你们阿龙师父教给过你们调息的方法吧？”
众人纷纷点头。
“好，现在，全都盘膝做好，与我一起调息。”
楚南此话一出，众人纷纷是盘膝做好，然后立刻就摆出来了静坐调息的模样，不知不觉间，众人的气息已经全部稳定。
这个时候，楚南缓缓的站起身来，微笑着看着众人。
其实，他让众人静坐调息，是有目的的。
在众人悄然运气的时候，楚南……不仅仅是能够感受到每个人的气息，而且还能够特别感应到众人之间的气息浑厚程度的差别。
终于，在半晌之后，楚南发现了在这百余人之中的几个气息最为浑厚的人！
潜力值很高！
楚南缓缓走到阿龙面前，然后给他悄悄耳语了几句，阿龙有些惊讶的看了看楚南，很显然，他万万没有想到，师父竟然是单从气息就能够看出一个人的潜力值！
阿龙点了点头，表示明白。
“好了各位，结束调息，下面，我给你们制定一个目标，你们之中，每个队里面，谁先完成这个目标，就是大师兄，然后第二个完成的，是二师兄，以此类推。”
楚南说着，众人纷纷睁开了双眼，然后，楚南走到了一棵树前，深深的吸了一口气。
这一刻，所有人都恍惚的是感觉到，从楚南的身上，隐隐的散发出一阵强烈的内劲！
是的，强烈的内劲！
这股内劲，看不到，但是却看到楚南那竟然依然轻微飘动起来的头发！
这……这是什么情况？！
内劲外放的强大到可以化出风劲？！
楚南如今的实力，在很多人看来，都是叹为观止的强大。
气息是这个世界上玄之又玄的东西，这些楚门门徒，在进入楚门之前，根本就不相信这个世界上有什么所谓的内息一说，但是后来大家都练出来了内息，也就相信了。
内息的强大或者弱小，决定了一个人的实力究竟有多强。
这就是传统的所谓的内家功夫。
有内家功夫，自然就有外家功夫，不是说外家功夫就不厉害，传说中，也有不少狂人，一点内息都不修炼，就专修外家功夫，最终拥有的强大实力，甚至是连一些所谓的内家功夫高手都无法战胜。
“教给你们的炼气诀，其中有一条，叫做气沉丹田，超然物外，天地在心中，你就是天地，充分的感受大自然的一切，当外界的气息和你自己的气息达成共鸣的一刻……”
话音未落，楚南双眼猛睁！
“嘭！！！——”
第1157章 全部到齐！
一声沉闷的声响！
楚南的气息一瞬间爆发出去，而他眼前的那棵显得有些粗壮的树，竟然是被震颤的晃悠了几下！
以楚南的双足踏足的地面为圆心，朝周围扩散，气浪仿佛将整个大地都给震颤了一下，而后，楚南眼前的那棵大树，竟然是窸窸窣窣的掉落下大片大片的树叶，再然后……
惊呆人们眼球的一幕发生了！
“喀嚓！——”
这棵大树，竟然是好几层年轮树皮，直接绽裂开来！
单凭气息就将这大树的树皮给震荡绽裂！
这要拥有如何浑厚的气息才可以做到？！
不，不仅仅是要浑厚就足够的，最重要的……还是对于气息的掌握。
楚南缓缓的收起了自己的气势，然后指了指树干上的裂痕，对众人说道：“刚才，我是以气化刃，将气息酝酿而出，达到外放，挤压气息，达到化刃的效果，你的气息越是浑厚，就越是能够将压力强度释放到最大。”
顿了顿，楚南继续说道：“不过。我不要求你们能够做到像我这样，你们能够将气息附着到自己用作攻击的拳脚之上，就可以。如果能够将气息做到附着外放，那么，不仅是可以保护自己的身体，另外一方面，也可以加大自己的攻击的力度。”
说着，楚南对阿龙打了一个眼色：“阿龙，你给大家示范一下，没有使用气息附着的拳头，打出来的力道。”
阿龙点头，然后缓缓的走到了一棵树木的前方，然后抬起拳头，用自己一瞬间最大的爆发力，狠狠的击出了一拳！
“砰！！”
树干直接是打出了一个凹槽，有些断裂和松动，大树颤抖了起来，树叶窸窸窣窣的掉落。
阿龙这一拳的力道，和刚才楚南用气息绽放出来的力道看上去效果差不多，但是大家很清楚……前后两者相差可是非常非常的大的！
一个是用拳头攻击，一个是手脚都没有动静，单纯靠气息迸发出击，这完全不是一个概念啊！
但尽管如此，没有用气息的拳头，就可以挥打出如此强劲的力道，也足以令众人感觉恐怖了。
楚南道：“阿龙，用上你的气息。”
阿龙点头，然后深吸了一口气，开始迅速的体会自己体内的气息，缓缓的将自己的气息酝酿升腾，很快，气息就已经凝结到了自己的拳头之上，伴随着一句虎吼，阿龙朝着这棵大树，狠狠的击打出去了这一拳！！
“磅！！！”
势大力沉的一拳，夹杂着阿龙如今已经是辰境中期的实力的气息，威力可想而知！！
伴随着沉重的声响，这棵大树竟然是直接被阿龙给轰断了！！
直挺挺的树干，朝着某个方向缓缓的落倒下去！
由于阿龙在击打出去这个拳头的时候，测算了大树倒下的距离以及角度，所以，大树是朝着某个砸不到人的方向落下去的。
“砰！”
大树应声倒地。
百余名门徒们都是看呆了。
这里的大树，可不是华夏国中原地带的那些大树，这是美洲丛林，树干很粗，一个成年男人，根本都拦腰抱不住。
而阿龙为了很好的给大家演示一下，没有使用太多的气息，只需要将大树给轰断就好了。
如果让他使出全力，他那辰境中期的实力，别说是一棵大树了，就算是三四棵大树并排连在一起，他也能够一拳给悉数轰断！
“看到了吧，这个就是使用气息外放和不适用气息外放的区别。也许刚才你们阿龙师父动作太快，你们没有看清楚。他使用气息，将气息凝聚在拳头之上，虽然是拳头将大树放倒，但附着在拳头上的气息是先一步触碰到大树的。”
楚南说完之后，便不再继续讲解。
有些事情，不能讲太多，需要他们自己去参悟，去感受，去锻炼。
“你们的下一步目标，就是做到你们阿龙师父这样。”
说完，楚南朝众人挥了挥手：“现在是休息时间，下午再开始训练！”
…………
午饭时间�