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5、冬天吃凉菜：冬季期间若多吃一些凉拌菜，可促进新陈代谢，迫使身体自我取暖，这会消耗一些脂肪，从而达到减肥目的。
6、晨起喝水：早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。学者认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，从而对体内各器官进行一次“内洗涤”。
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共青团的表演既精彩又有教育意义！的确，工作与学习都赖于健康的身体，而健康的身体却来自科学的饮食！共青团的表演得到了评委的一直认可，毫无争议地成为本届文艺汇演的冠军。但是，到颁奖的时候有人却要闹事——
如艳手捧奖杯和奖金走到共青团长何健置面前，正要给他送上最真诚的祝福。而就在这时候，从天空骤然降下的三个人影强行占领了舞台中央位置，带头的胖子做出一连串的下流动作后，更大声欢呼：“现在由我「冰宫源」给大家上性教育课！”
“请大家一起欢呼！”在冰宫源两旁的正是大吉利事及排骨仔！他们两人兴奋地对应冰宫源的舞步在打着拍子。
与阿令青梅竹马的如艳对于以经营及传播「黄」、「赌」、「毒」，著称的「三剑客」自然是不会陌生！但她也深知其三人＇顺我者昌＇的脾气，所以如艳在他们登场的第一时间就指挥台上的同学先行退到后台！
而就在如艳琢磨着该如何是好的时候，排骨仔已经把她手上的奖金给抢了过来！看见本该属于自己的东西被夺，健致愤怒地扑向排骨仔；但谁又能料到瘦骨如柴的对手竟然暗藏千均之力！只见排骨仔把健致整个人举起，并向观众席丢了过去；台下顿时一遍混乱……
「事不关己，己不劳心」是杰仔的一贯作风，何况今天闹场的都是自己的老朋友！但考虑到要是纠缠下去恐怕会牵连到凤香后，他便一下子翻身飞到舞台上：
“老伙计，别伤我老婆！”
杰仔义不容辞地挡在凤香前面，但他还没有站稳就被理事长强行拉下！的确，在面对危险的时候先行保护学生是作为老师最基本的操守；哪怕是面对自己最讨厌的学生：“先行撤退！这里由我挡着~”
理事长挺身要力战三人，故一上台就把学生驱散——
顷刻间，潘理事跟大吉利事已经大战数十回合，但却依然未见高低。另一方面，在把学生和家长安全疏散后，高立文校长率领团总书记·徐小楠、政教处主任·董永通、教务处兼科研处主任·王玉鼎、教务处副主任·刘韦雄和书记兼副校长·周俊一起奔赴舞台：
“传说中的「桂中七人众」吗？”冰宫源讪笑着。
由于人数上严重处于下风，大吉利事及排骨仔马上识相地靠拢到冰宫源身边来！要想以三敌七的话，也只能同心协力了……
“列阵！”
高立文校长大喊一声，同僚便马上各就各位；只见他们瞬间就摆出「组合技·北斗七星阵」并把三剑客围在阵中。而经常跟三剑客切磋武艺的华仔深知其三人联手时威力绝非常人所能敌，贸然硬拼也只会两败俱伤；所以他便义无返顾地加入阵中，更挡在了三人的前面！
这时候，梦霞看见情同弟弟的华仔犯险，亦翻身跃进阵中；而且就凭她的身法判断，其武艺只怕远在华仔之上！
“各位先别动武，有事好商量！”华仔试图阻止这场没意义的争斗，他转身对三剑客说：“各位，我们相交也非短浅；何不看在小弟的份上化干戈为玉帛呢？”
看见华仔在努力周旋，梦霞也不愿独善其身；只见她诚恳地对自己的义父及校委会的前辈说：“今天是我校华诞之日，请务必以学校为重……！”
“呸！”理事长·潘本乐抢先怒吼：“要是让这群社会败类继续撒野的话，学校尊严何在~”
“没错！”政教处主任·董永通理直气壮地说：“现在是他们欺人太甚！要是不加以制止的话，学校该如何向在场的嘉宾及家长交代？”
“哪怕连警察也拿他们没办法；但闯进我们学校闹事的话，我们就势必严办！”教务处副主任·刘韦雄善意地请梦霞离开战圈。
“什么呀？什么是乱闯！”排骨仔大声说：“我们是受你们的学生重金聘请到这里来助威表演的！”
“放屁！胡说八道！”书记兼副校长周俊骂道：“休要污蔑我校清誉！”
“他叫崔佳令！”大吉利事分明有恃无恐：“你不信可以找他出来对质！”
“又是那废渣！”潘理事傲慢地向高校长质问：“这都是谁的责任呀！到底是谁再三纵容那些垃圾的啊！”
看见阿令再一次成为众矢之的，如艳义无返顾地加入为其辩护。但就在这时候，天上忽然飘下色彩缤纷的花瓣；旋即，一把阴沉的声音由远而近：
“晚辈向斌~~斗胆叫闯「北斗七星阵」！”
话音未落，杀气已至——
眼前，「振东集团」的少东家·向斌以无量领域30％力量舞动『巨刀·重驮』杀上舞台竟然如进无人之地！在他之后，更有一名以中世纪贵族打扮、造型酷似吸血鬼伯爵的男人扛着学校的招牌加入战圈！
眼见自己学校的招牌也被摘下，七名老师的怒火已经到达了极点！既然敌我分明，作为校委会的骨干自当拼死捍卫学校的尊严！刹那间，「北斗七星阵」战意全开。老师们脚踏七星、步走天罡；剑拔弩张的他们把突如其来的两名挑战者重重围困着。
战火瞬间被点燃，拳脚碰撞所产生的强大气流把华仔等人逐一推下舞台；这时候，除了你死我活的九个人外，就只剩下三剑客依然还屹立在舞台上；可见他们的力量层次跟在激战中的强者几乎不相上下！但是，战斗越是持续，他们三人就越是站得勉强；看来三剑客被逼下台也是时间问题了……
而在阵内，向斌把『重驮』舞动得是虎虎生风，老师们一下子也难占便宜；至于那神秘男人把招牌舞起来的威力简直比向斌的巨刀有过之而无不及！两人相互呼应地在阵内左右游走，老师们越战就越是吃力；300回合后，「北斗七星阵」已经开始溃不成军……
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第十话：杀身成仁
更新时间：2010…5…26 12：21：02 字数：4324
话说以高立文校长带领的「桂中七人众」对抗由向斌及神秘男子所组成的二人组；双方奋战40分钟有余，却仍未见胜败！
若论阵型，向斌方面占据着相当明显的优势；但是论及临场的应对和经验的老辣，七人众依然是稳操胜券。
伴随着战斗时间的延长，越来越多的「薰衣草」及「玫瑰花」破开坚硬的水泥地面而茁壮成长！受到植物的阻碍，七人众移动起来就越见艰难；但相对而言，二人组的速度却越来越神速了~~
‘速战速决！！’
七人众的脑海里瞬间闪过相同的一个信息！他们的配合本来就是天衣无缝；在意识上达成共识后，最强的终极必杀迅速酝酿——
另一方面，察觉到对手忽然改变阵势的二人组也快速做出反应；只见他们同时合十双手，口中念念有词……
顷刻间，遍地的花草全部沙沙作响；不一会儿，从花枝上分割下来的叶子和花瓣都纷纷漂浮在空中！看见它们快速自转的样子，分明已经变成足以破开任何防御的利刃！！
与此同时，七人众也已经准备就绪——
无量领域45％「七星破灭波」VS无量领域45％「粘花ジ惹草」！！
两股强大的力量相撞，现场毫无悬念地变成废墟；但最戏剧化一幕也正在上演：
就在舞台发生大爆炸的瞬间，冰宫源所率领的三剑客竟然奋不顾身地挡在围观的学生的前面，他们是利用自己的胸口挡住爆炸的冲击……
重伤倒地的高立文校长眼睁睁地看着丈义出手的三人，也许这就是患难见真情吧……想到这里，校长双眼流露出无尽的感激！！
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战后的舞台一片狼籍——
那个酷似吸血鬼的男子把晕死过去的向斌搀扶起来意欲撤离！但就在这时候，天上突然出现四架隶属「飞龙特警」的直升飞机；副驾驶座上的『机关枪』已经瞄准舞台上的人群！
而在另一方面，「佛山刑警治安股」和「广东飞龙