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张荣拿起那本手抄书，这是一本内劲修炼心法，上面潦草的三个字《金刚诀》。
当初张龙修炼内劲，就是从这本开始修炼的，几年时间，张龙早把这本书背的滚瓜烂熟，也就随手丢到一旁。而细心的张蓉，却把它收藏了起来。
闭上眼睛，张荣想起这个世界最为可笑荒谬的事情，张家堡所在的唐国，竟然公然禁止女性练武，美其名曰：女人就该做女人的事情，相夫教子就是女人的责任，甚至有人穿凿附会的说，练武会损伤下一代的智力和神经。
这不知道是哪个白痴的理论，让唐国所有女性从根本上丧失了修炼的权利。和女性的禁武令一样费解的，还有一条禁足令。
秀士以下，甚至不能离开所在郡，就算是皇亲国戚，若是没有达到这个秀士实力，也同样不允许离开所在郡。
最初禁武令执行起来，可是非常不容易的，谁都知道练武的好处，纵然是弱者女性，也不会因为唐国颁布的这条法令而不再练武。
但随之而来的是可怕的刑罚，一旦被举报，某名女子偷偷练武，就立刻会被抓起来破掉丹田，废掉武功，甚至是关猪笼，点天灯。
为了禁止女性练武，唐国不惜撕破脸面，凶狠到底。这也彻底让那些少数呼吁唐国女性可以练武的有识人士无可奈何，胳膊扭不过大腿。这条禁令，一直延续下来，如今已经有一百多年历史了，而唐国女性柔弱文静，也已经成为各国的美谈。
但在这个凭实力说话的世界，唐国的女性显然就是最低下的，纵然是皇室贵族的女子，也一样在人前抬不起头。
“想来，这唐国极力禁止女性练武，恐怕是有什么猫腻的，不知道是什么原因……”张荣心底暗暗揣测一番，但却摸不着头绪。
不过他的心底早就拿定主意，这练武是必然的。
唐国禁令固然严格，但他岂会在意，更别说他还是一个外来世界的灵魂，对于练武修仙，张荣从小就是非常渴求，在地球上他也是曾拿过省级武术冠军的好手，只是想更深入的练武，却也没有这种机会。
既然能来到这里，不能不算是一种缘分，那么修炼自然是势在必行，而张荣的目标，也是那所谓的仙人之道。不过这事的确要万分小心，就算是最亲近的哥哥张龙，也不能让他知晓。
张荣想通这些，便将那本手绘本《金刚诀》翻开，细细阅读起来。
这一读就是一个多小时，虽然上面字迹潦草，但张荣却看的津津有味，那类似中文的文字组合，张荣凭借张蓉的文字基础，阅读起来丝毫不觉得吃力。
《金刚诀》共分三部分，第一部分是入门篇，介绍内劲心法原理，如何修行才能到丹田跳动，并进一步拥有内劲。
第二部分是基础篇，如何调息内劲，用来修炼壮大内劲，并稳固冲击，达到内劲一层。当内劲达到一层，才可以达到外放，能帮助身体各种机能强化运转。
第三部分是提高篇，介绍如何冲击更高境界，达到内劲二层三层。
张荣细细体会，竟有种醍醐灌顶的感觉，按照《金刚诀》上面所描述的方法，张荣当即上huang坐好，盘腿养息，眼观鼻，鼻观心，气沉丹田。
张荣意守丹田的时候，隐约中感到自己的丹田略有些不同，但如何不同，却也不甚明了。只是很快张荣发现一个奇妙的现象，他的记忆力竟大大增强，一本近百页的《金刚诀》，他只翻看一遍却如同印刻在脑海中一般，而那整本书随时翻开，里面的文字都清晰的字字可见。
这是他上辈子读了十几年书，都从未发生过的事情，如果当初他有这样的记忆力，何愁上不了好大学，考不上研究生？
“就算炼不出什么，凭着这个记忆力，就值回票价了……”张荣心中甚为满意，没想到修炼竟还有这样的好处。脑海中浮现出几年后的情景，一个亭亭玉立的少女，手持诗书，出口成章，妙语连篇。
思想一转移，丹田中的那股微弱的难以察觉的气劲，也随之完全消散掉。
“不行，我还是要练出内劲才好！”张荣知道自己不能再胡思乱想，甩头抛掉那荒谬的想法，重新调整好自己身形，盘腿坐好，意守丹田。
当张荣沉心静气，完全的投入到修炼中，时间过的也飞快起来，半个小时后，张荣感到丹田有了轻微跳动，那一颤一颤的感觉，就像产生了一个新的脉搏一般。
按照《金刚诀》上介绍，这种叫做跳丹的感觉，如果每日打坐六个小时左右，最快七天可以达到。而跳丹来的越快，说明天赋越好，如果一个人坚持了数月，仍然还没有跳丹的感觉，那么干脆放弃不用再修炼了。
“我只用了半个小时，这么说我的天赋是空前的出色了？”张荣心中不由的狂喜，这样出色的天赋，或许进阶先天，甚至达到传说中的仙人境地，也不是遥不可及的事情了。
有了这个坚定的信念，张荣更加专注的运转着内劲，而丹田的跳动也越来越快速，当丹田逐渐稳定的，仿佛第二心脏一样跳动时，张荣知道自己成功了，已经进入内劲第一层境地，丹田稳固成“心丹”。
张荣心中正不胜喜悦，想要继续的时候，却听到外面张龙的声音，“蓉儿，哥哥回来了！”
张荣虽然信任张龙，但也不想他为自己担不必要的心，所以能隐瞒修炼自然隐瞒。
看着张龙一脸喜色，手中拿着一个盖着花布的竹篮子，“蓉儿，张顺的嫂子多做了一些包子，让我带回来给你尝尝。”
张荣看着张龙掀开篮子上花布，一股热气腾腾升起，接着包子特有的香味扑鼻而来。原本不怎么喜欢吃包子的张荣，却在这一刻被那些硕大的包子引起食欲。
“蓉儿，先尝个韭菜的，里面还有肉馅……”张龙递过来一个包子，立刻将张荣两只小手装满。
真是个大包子，张荣张开小嘴狠狠咬了一口，竟然毫不显眼，似乎没有个百八十口，根本吃不完它。
包子不但个头大，还是皮薄馅香，比张荣前世所吃的那些地摊货色不知强了多少倍。
“真好吃！”张荣抱着包子狼吞虎咽起来，这样好吃的包子，他又岂能忍住。
“蓉儿，你身体刚恢复，不要吃那么着急……”
“你到是吃的慢点啊……”张龙无奈的看着妹妹，那包子似乎她前世的仇人，一口口的连续咬着，嘴撑得好大才开始嚼动。
转眼两个包子下肚，又喝了一小碗稀粥，张荣摸着有些圆滚的肚子，打了个饱嗝说道：“龙哥，你可要加油练武啊……”
张荣这么说，心底却有些同情这位便宜大哥，到底是人比人气死人啊，他练了五六年还不过是内劲二层，而他只是一个上午，就已经有内劲一层修为了，看样子只需数日，就可以赶上，并超过他了。
“放心吧，哥哥一定在这几天内突破第三层！”张龙还是那自信的笑容，但他的表情甚至连真正的张蓉都骗不了，更不用说是有着几十年生活经历的张荣了。
吃过午饭，张龙便匆匆的离去，他又要到张家大院去干杂活，这也是他和妹妹能留在张家，不被赶出去的缘由。在那个大院中，有着不少和他一样张家旁支或裙带关系的子弟，都一样是为了能在张家堡待下去，而刻苦努力着。
张荣在张龙离开后，便盘腿坐好，再次开始修炼。而一遍一遍的运转内劲，疏通细若游丝的经脉，这并不是一件容易的事情。
每运行到一个穴位，张荣浑身如同针扎一般难受，而完成这个穴位后，更是累的满头大汗，当数个穴位连成一串，张荣就感到浑身如同抽丝一般舒服，甚至有次还轻微的呻吟出来。
“效率不错……”张荣检查自己一下午的成果，三十六个穴位，六条内劲循环线路，连接着稳稳跳动的丹田，他已经完成了。
这个《金刚诀》上称为“通脉”的过程，按每日六小时修炼来算，至少要三个月以上，才可以完成，而他张荣只用了一个下午。
纵然张荣有些城府的心，一想到这件事情，脸上也忍不住露出得意的笑容。
另外在修炼中，张荣还发现自己的丹田经脉，明显�