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林绝峰一想：“不吃饭正好，可以省钱了！”于是满嘴答应了下来。
汪大爷告诉林绝峰，辟谷分两种，“服气辟谷”和“服药辟谷”。
前者是以采气为基础，以达到辟谷的目的。有的人在采气之初即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有人采气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。
后者是服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的豆、枣、芝麻、栗、酥、蜂蜜等配伍制成丸膏，口服一二丸以代谷食。也有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后即绝谷，可辟谷很长时间。
林绝峰一想：“如今假货太多，假药更多，服药恐怕不行。”
所以没有采纳这种方法。而“服气辟谷”循序渐进，适合自己。
林绝峰选对了方式，后者是强身健体、治疗疾病的，而后者才是修真所需的。
汪大爷又告诉林绝峰：服气又称“食气”或“行气”，是在呼吸吐纳中吸取天地精炁，一定要在心情平静、环境安逸的情况下。
林绝峰问：“什么是炁？”
“先天一炁又称先天真一之炁。是指在天地产生之先，混沌未开、阴阳末判之时，生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本素质。人在下生之时，此炁即由天地之间降人人身。欲求长生，须保此炁。”
随后，汪大爷教给了他服气的具体方法。
林绝峰问：“辟谷需要多长时间？”
“辟谷要经常进行，一般认为时间越长越好，但是我认为斩除三尸就足够了。”
“什么是三尸？”
“三尸虫，又名三彭、三尸神等，皆为人身之阴神，即阴气。上尸神名为彭候，在人头内，令人愚痴呆笨，没有智慧；中尸神名为彭质，在人胸中，令人烦恼妄想，不能清静；下尸神名为彭矫，在人腹中，令人贪图男女饮食之欲。三尸神在人尾间、夹脊、玉枕之内，须以自身阳炁打通，方可驱逐。辟谷时修持内炼功夫，培养自身阳炁，炁足之后，聚于丹田，而后冲开三关，直透骨髓。斩了三尸，辟谷的阶段就算出去了！”
“要断绝男女之欲？看来这方法也不太好，斩了三尸之后就改行！”林绝峰心中这样想，嘴上问汪大爷：“其他门派在辟谷的时候怎么做的呢？”
“佛门修真是以诵经，其他的，我也不晓得了。”
“修真能成神成佛，还能成魔吗？”
“当然可成魔成妖，其实方法都是一样的，具体能成什么，都在人的一念之间。”
“一念之差，可以成神，也可以成魔？”
“对！所以人心至关重要！”
“嗯，早在书上看到过，有人一念之间觉悟，便肉身成佛了，我觉得全是扯淡！”
汪大爷不觉皱起眉头，奇怪的问：“为什么这么说呢？”
“成佛有什么好？成魔有什么不好？我们从来都是看到坏人肆虐，什么时候见过好人主宰天下？”
“这个……”
“大家都觉得佛祖菩萨大慈大悲，有病有灾有困难的时候，就去求他们保佑。可你什么时候见过他们真的保佑过什么人？如果说保佑，也是保佑那些有钱人。世界上那么多穷苦的人，他们不管，让这些人的生活雪上加霜。生病的人通常穷困，穷困的一定生病。有‘穷困交加’这个成语，有‘富病交加’的说法吗？而那些富人呢，则是越来越有钱！看看当今社会，越有钱的人越迷信，这说明了什么？佛祖说一切都是空，众生平等什么的，可是现在到寺庙去烧柱香都得花上一大笔钱！穷人想去给他们烧柱香，连门恐怕都进不去！”
“这到是……”
“在这个世界上，辛勤努力不一定可以成功，投机取巧却能一帆风顺！有钱人可以为所欲为，穷人就得忍气吞声！这就是神佛庇佑下的世界吗？我要是能成魔，第一个就要把他们全部打倒。”
“你要成魔？嗬嗬！”汪大爷笑着摇了摇头：“小伙子，你倒是很有革命斗争的精神啊！”
“等我旌旗十万斩阎罗的时候，大爷再来夸我吧！”
“好！”
看着汪大爷微笑的表情，林绝峰突然觉得自己的话题有些扯远了，有些不好意思地说：“对不起，刚才就是发发牢骚……”
“嗬嗬，没什么！”
这时，林绝峰的电话响了，他对汪大爷说：“不好意思，接个电话！”
电话是林若雯打来的，她没好气地问：“东西送到了吗？”
“送到了！”
“为什么不告诉我？”
“我哪知道你的电话号啊！”
林若雯再没说什么，直接挂断了电话。
林绝峰收起手机的时候，看了看时间，发现时间已经不早了，于是向汪大爷告辞：“汪大爷也该休息了，我不继续打扰，告辞了！”
汪大爷说：“留下吃过饭再走吧！”
“不了，汪大爷今天教我这么多，我已经获益匪浅，怎么好意思再打扰呢！”
汪大爷没有继续挽留，把林绝峰送到了门外，然后告诉他：“我这里的大门随时想你敞开，欢迎你经常来拜访！”
“以后遇到难题，肯定要劳烦汪大爷答疑解惑了，少不了要麻烦你！”
“嗬嗬！知道修真的人本来就不多，能得其法的就更少了，而到当今社会，更是凤毛麟角。如果你有这志向，我愿意助你一臂之力！”
看着林绝峰远去的背影，汪大爷自言自语地说：“有志气的年轻人，而且资质也不错，但竟然想要成魔……我这样教他，对不对呢？万一真的培养出一个魔头……”
回到宿舍后，林绝峰泡了包方便面垫了垫肚子，一看李光阳不在屋里，翻出那本书又开始看了起来。
这本书从运气开始，到一些没门没派的招数，再往后果然有修真内容。而关于修真各个阶段，例如辟谷等的描述，与汪大爷所说并无二致，而且涉及面更广，除了依据道家理论之外，更将各门派的修真方法普遍分为十一个阶段：气动、炼神、丹成、胎息、元婴、分神、出窍、化形、融合、还虚、元神、天劫、地仙。只是却没有汪大爷说得那么详细和浅显，只是用文字粗略的概括了一下。
这本书与其说是什么武术或者修真秘籍，到更像是一本另类的百科全书。
林绝峰心想：“如果没有汪大爷指引，恐怕要走不少弯路。”
最让林绝峰感兴趣的还是采阴补阳。他打算就按照内丹双修派的男女双修法修真，但是对他来说，这却不太容易。
第一部 古代奇书 第十五章 月圆七夜
做完那件奇怪的工作后，林若雯对林绝峰的态度大变，只交给他一些简单的工作，从不让他加班，也没有拿什么事情刁难他。
工作上比较顺心，使得林绝峰有大量的时间和精力继续修习。
古书上第二个有名称的招式叫“月圆七夜”。林绝峰大致看了看，不觉倒吸一口凉气，这一招几乎是杀人于无形。
“太阴险了！”林绝峰心中暗忖：“我喜欢！”
但是这一招修习起来可就难多了，因为需要对人体经络和穴道十分了解。对于林绝峰而言，这些必须从零开始。
按照书中的记载：经是指神经纵运行的干脉。络是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节。经分十二经脉，实为左右对称的二十四条，络则无法计数。
人体周身共约有七百二十个穴位，分为五十二个单穴、三百个双穴、五十个经外奇穴，还有一百零八个要害穴。要害穴中有七十二个穴一般点击不会致命，而其余三十六个则是死穴。私穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个。仅仅记住这许多穴道而不弄混，本身就是个体力活。按照书中的要求，还要实际操练。
训练的方法是在墙上贴六十层纸，然后按照书中的心法或以拳、或以掌、或以指击打这摞纸，要求打穿多少层就必须做到。需要练到的程度是，以三种攻击方式，可以任意击穿所需要的数量。
书中的解释是：在同一穴道上，以不同的攻击方式和不同的力度攻击，达到的效果完全不同，因此就需要能够随心控制自己的攻击。各种方式组合起来及其繁多，可以达到不同的目的，书中明言，文字记载的只是一部分，其余需要修习者自己觉悟和探索。这种能力对于月圆七夜这一招是基础，书中往后的招数比这还要复杂。
几天下来，林绝峰双手起满血泡。
他想起周杰伦的《双截棍》里有句词：“我打开任督二脉。”
翻看下去，果然找到相关记载（当然不是关于周董的）：
身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有�