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图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商｜穴、及两｜乳间之膻中｜穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
就在武龙练第一副图的时候古怪的事情又发生了，从身体各处涌出的内力越来越多，接着只感到一阵极其强烈的昏厥感，如同全身被吸尽精力般，就在他感觉自己要死之时，一屡阳光照射在他身上，此时正是正午时分，是太阳之火最猛烈的时候，所以阳光可以照射到山谷当中，武龙猛的想起《烈日神功》中吸收太阳真火为己用的法门，求生的本能让他运转发门，把太阳真火化为一道热量吸收进入体内，这一运转犹如打开了水龙头的阀门，在北冥神功可怕的吸引力之下，太阳真火只身上的热量越来越浓，武龙感觉自己就像烤｜乳猪，被火从里到外的熊熊炙烤了个遍，一肚子粘稠如岩浆的火热真气在身体里飞速流窜着。
他的肌肤呈现出一片不正常的绯红色，一股蓬勃的逼人热量自他身上散发出来，直接传导给附近的水液，周围开始不时的凭空冒出一些微小的气泡来，气泡并随着他的体温的增高、身上热量爆发的更加猛烈而不断的变大变快，不到一刻，他附近的水变的滚烫起来，水由于高温而分解成气体的速度也增快了不少，这种现象是离的他的身体越近就发生的越明显强烈的。
他觉的自己的五脏六腑、血液皮毛都仿佛在开始蒸发了，深入皮肉深处，钻进骨髓里面的火流带给他难以想象的痛苦，好象比阴寒能量流所带给他的痛苦还要厉害一些；他想狂吼，想疯叫，想要像以前一样跳起来疯狂的发泄，打砸，可是**被真气给禁锢了，他一动不能动，疯狂而狂暴的吼叫只能在心里发出，震撼着他的灵魂，激荡着他的神经；真气的循环给他带来了身体所需的能量，却也让他更形疯狂了，他相信，如果自己现在可以呼吸的话，他呼出来的气估计就是一蓬蓬的火焰了。
不知道过了多久，北冥神功产生的吸力终于消失，武龙第一副图修炼完毕，痛苦到了极限后，却是无比的舒坦，全身的内力又如同水蒸气般又挥散不见，不过此时武龙并没有感到不舒服，相反，一股滑腻舒适的感觉流遍任意的全身，疲劳和痛苦仿佛一瞬间全部消除，舒爽之下武龙将整个身体全部沉入其中水中，最后更是贪心地将头和头发都沉入其中，感受起了这难得的舒服。仿佛全身所有的细胞都有着生命一般，它们活跃地跳动着。
武龙知道自己从鬼门关中走了一躺，过了一阵，武龙便从水中走上岸，不由自主的伸了一个懒腰，扭扭脖子，全身的骨头发出了一阵噼里啪啦的爆响，他不禁长出一口气：
“吁——好舒服啊。”
待热身做完以后，武龙低吼一声，“呀喝——”在这一刹那，他的身体有如被强力弹簧猛的弹出去一般，向山谷内疾冲而去。
身体快速的向前冲刺着，每一跨步都在三四米以上，前进中武龙尽量把身体压低，以减少空气对身体的阻力，而且在他腿部强大的爆发力下，武龙的身体仍然在不断的提速，两旁的景色如坐在列车般急速向后倒退而去，现在的武龙只能用一个词来形容，那就是风驰电掣。
跑了一阵，武龙终于停了下来，摆了个格斗的基本姿势。格斗姿势也称格斗式，它是根据人体运动的基本规律和搏击的特点，从实践经验中总结而形成的。格斗式的特点是：重心稳固，暴露面小，启动灵活，出击迅速，利于进攻和防守。只有熟悉的掌握正确的格斗式，才能在搏击实战中使自己处于自动地位，也就是说格斗式是格斗的基础的基础。
只见武龙左脚向前一步，脚尖微内扣，右脚尖均摆与正前方成45度，前后两腿之间约一脚半长，两脚内侧距离约半脚长，两膝微屈，重心大部分落于后退。两手半握成拳，左臂抬起，上体微前倾，两肩下沉。
武龙含胸收腹，“仆仆……”突然传来一阵破空声音，原来他在一瞬间竟然打出十拳，手臂与拳头在空气中划出一片模糊的拳影，天啊，这是什么样的速度与力量！武龙惊讶的望着握紧的双拳，他知道自己一天前根本就无法做到如此程度，难道这就是北冥神功的神奇之处，这就是这个世界高深武功的厉害之处，只练了一阵竟然顶得了自己几年的修炼。
其实武龙也是在妄至斐然，本来他这修炼十年的硬气功时产生的内力都被细胞所吸收，早在两年前细胞已经呈现饱和状态，吸收的内力已是越来越少，但是由于身体的本能习惯，内力仍向细胞处流去，这样就在细胞囤积了起来，也许再这样练下，到武龙细胞无法在接受内力，他极有可能将因为内力反馈而死。
北冥神功的要诀里反复置意说，修炼本派武功者须忘其所学，其实真正的含义是要废其所学，否则练完之后，由于北冥神功无法发泄，将会吸收自己本身的内力，无内力者就如段誉一样不会有出现什么问题，但是有内力者特别是内力深厚者将被吸收至尽，最终只是死路一条。而武龙虽有内力囤积却无法应用，等到被吸收至尽时，身体求生的本能就把细胞的能量也化为内力释放出来，如此下去，他会自己被自己吸干而死。
就在这紧要关头武龙运用《烈日神功》吸收太阳真火的法门，拥有了太阳那无穷的能量，终于满足了北冥神功吸收的极限，让他一天之内完成了北冥神功第一副运功图，吸收身体停止了吸收内力反而内力又散了开来，而细胞也由于这次的破而后立，竟然扩大了容量如黑洞般又把内力都吸回。
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第二章乡愁
夜间，明月悬挂。
武龙双腿盘坐，双手手指交叉托于丹田处，眼观鼻，鼻观心。
武龙在修炼硬气功，现代的很多人都认为内功为无讥之谈，在法**之后更是让人们谈功色变其实硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”
而且被打以后，不能用力去反弹这股子冲击的力量，要去慢慢的消化吸收掉，这样才能逐步的达到，能够禁受的住很凶猛的力量的打击，这个动作不但要求练抗击的人，要注意运气和力道，而且对于上来踢人的也是有要求的，不但要注意把气都预先运到踢人的腿上，而且还要讲究使用的部位。
武功在近代发展比较火的时期乃是六七十年代，那时全国大部分人都有着或多或少的家传武功，而且国内政府还开办了内功研究所，但是后来不知什么原因则不了了之。硬气功，也称外气功。武林的各个门派都有练功的方法，一般的说，外家拳重于外练筋骨皮，内家拳则重于内练一口气。当然，这只是比较而言，不同的门派有所倚重而已，并不是绝对。显然对于地下黑拳来说最重要的就是练筋骨皮，在这种环境下，也许因为这样才使得武龙的功法有了质的改变吧。
中国武术讲究“内练一口气，外练筋骨皮”。各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。其实到武龙如此程度的气功已经可以头撞石碑，手开顽石，它可以使武龙迅速增加力量与抗击打力，但其缺点就是失之刚猛，意念过重，虽然进功较快，但对于养生却没有一点好处。
武龙的内功修炼较为简单，气机行走了三十六周天，他并没有收之丹田而是散之身体各处细胞从而增加身体各处的力量，别人无论炼内气功还是外气功最终还是收之丹田，这也是武龙与别人修炼的不同。
这个不同的原因是因为武龙给自己注射了基因强化药水，要是说在2010年，基因强化药水已经不是什么神秘的东西了，不过价格昂贵，而且有很