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误区十五:哺|乳时未将|乳汁排空
哺|乳时,应尽量将|乳汁排空,每次哺|乳若婴儿不能完全将|乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免|乳汁瘀积,否则易引起细菌感染而致急性|乳腺炎。
误区十六:哺|乳期妈妈情绪不良
哺|乳期妈妈应保持良好的精神状态,要心情愉快,生活有规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使|乳汁分泌及排泄不畅。
误区十七:生气时给宝宝喂奶
实验表明,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。因此,妈妈切勿在生气时或刚生完气给婴儿喂奶,以免婴儿吸入带有毒素的奶汁而中毒。
误区十八:哺|乳期妇女常用烟酒、咖啡、可乐
哺|乳期妇女应远离烟、酒、咖啡、可乐等刺激食物,最好不要常用。这些食品对婴儿的身体危害极大,会影响婴儿的生长发育。
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误区十九:常着浓妆给宝宝喂奶
母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,可激发宝宝愉悦的进餐情绪,即使刚出生的婴儿,也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。母亲的体味有助于婴儿吸吮|乳汁,如果妈妈经常浓妆艳抹地给宝宝喂奶,陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母亲体味,会使宝宝难以适应,从而导致情绪低落,食欲变差而妨碍发育。
误区二十:哺|乳期妇女常穿化纤内衣
化纤内衣的最大危害在于其纤维会脱落,容易堵塞|乳腺管,造成无奶的恶果。研究人员从部分无奶母亲的|乳汁中找到了大量的茧丝状物,这些茧丝状物是因Ru房在内衣或|乳罩内做圆周运动时脱落而侵入|乳腺管的。因此,处在哺|乳期的母亲不要穿化纤内衣,也不要佩戴化纤类|乳罩,应佩戴柔软的棉布|乳罩。
误区二十一:喂奶期不戴|乳罩
因哺|乳期Ru房肥大,受重力的作用容易下垂,用|乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止Ru房发生下垂;用棉布|乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入|乳腺导管,避免由此导致的|乳汁分泌、排泄障碍。
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误区二十二:穿工作服或外套给婴儿喂奶
在医护、实验室工作的妈妈如果穿着工作服喂奶,就会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往带有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其他有害物质。所以,妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服或外套,洗净双手后再给宝宝喂奶。
误区二十三:运动后马上给婴儿喂奶
人在运动中体内会产生|乳酸,|乳酸潴留于血液中使|乳汁变味,宝宝就会不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此种现象。故肩负哺|乳重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会再喂奶。
误区二十四:躺着给婴儿喂奶
宝宝的胃呈水平位置,躺喂易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈坐着抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着|乳头喂哺,以防|乳头堵住宝宝鼻孔,或因奶汁太急而引起婴儿呛咳或吐奶。
误区二十五:给宝宝喂奶时逗笑
宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。
误区二十六:宝宝一哭闹就喂奶
新生儿哭闹往往可能是因为身体不舒服、饥饿、疼痛、患病等,可根据日常生活中观察到的现象仔细区分。新生儿饥饿的哭声往往是平缓的,哺|乳后哭声即止。如果喂哺却不吸奶,仍然哭闹不止,就得找原因。如果是尿布湿了,更换尿布后哭声即止。如果婴儿躯体某部有刺激性疼痛,哭声往往比较剧烈、持久,也较烦躁。这时应该解开衣服进行全面的检查,观察全身皮肤,特别注意外耳道有无耳疖等。如果哭声如同尖叫,称为脑性尖叫,应考虑中枢神经系统疾病。所以,新生儿哭闹的原因不一定是饥饿,还要注意有无异常情况发生。
误区二十七:过早添加辅食
|乳母只要正确喂哺,在4?6个月内基本可以满足婴儿的全部需要。如果过早给婴儿添加牛奶或谷类食品,婴儿吸吮母|乳次数就会减少,从而使母|乳分泌减少,如果婴儿进食过多牛奶或谷类食品,还会加重婴儿胃肠负担,造成消化不良、腹泻或超重,影响婴儿健康。
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误区二十八:过早停止母|乳喂养
市面上可供选择的优质代|乳品种类繁多。家长应该了解,再好的代|乳品也达不到母|乳中所含营养的比例标准。母|乳含有多种免疫成分,是宝宝最理想的天然食品。提倡母|乳喂养4?6个月,不宜过早停止母|乳喂养。
误区二十九:哺|乳时间超过1年
哺|乳时间不宜过长,最好不要超过1年,一般以6~10个月为宜,避免|乳母因哺|乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成|乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。
误区三十:断奶过晚
断奶过晚是我国农村普遍存在的问题。在人们的观念中,认为延长母|乳喂养期可为婴儿提供丰富的营养,预防因断奶、食品的污染和配方不合理引起的腹泻等疾病及营养不良。事实并非如此,哺|乳期过长会导致小儿营养不良,也会使孩子失去了学习探索新事物的机会。实验表明,哺|乳时间过长的幼儿不愿再多吃别的食物。一般来说,哺|乳时间以6?10个月为宜。
误区三十一:在夏季给宝宝断奶
随着宝宝逐渐长大,单靠母|乳已经不能满足宝宝发育的需要,因此从4个月开始,应当有计划地增加辅食。当辅食增至一定程度后,再继续喂母|乳就会影响宝宝进食其他食品,此时就该为宝宝断奶了。给宝宝断奶必须早做准备,逐渐为宝宝增加辅食,并减少哺|乳次数,最后完全停喂母|乳。有些母亲事先不加辅食,想断奶时就突然停喂,甚至采取往奶头上抹辣椒等强制手法,结果使孩子在相当一段时间内不能正常饮食,影响孩子的身心健康。断奶最理想的时间是在宝宝10~12个月时,若赶上炎夏季节,可推迟到秋凉季节。因为夏季气候湿热,适合细菌生长繁殖,小儿极易患腹泻等消化道传染病,这时给小儿断奶是不适宜的。
误区三十二:喂奶期妈妈食谱不当
喂奶母亲要讲究食谱的科学性。
一不可单一光吃素,因为宝宝发育所必需的优质蛋白,不饱和脂肪酸,微量元素以及维生素A、D、E、K等脂溶性维生素,皆以荤食为多,如果吃素势必导致|乳汁的营养质量降低。
二不宜大量吃味精,味精对成|人是安全的,但其主要成分谷氨酸钠可渗入|乳汁而进入宝宝体内,容易导致宝宝锌元素缺乏,从而妨碍宝宝的身体及智能发育。
三不宜大量饮用麦|乳精,因为麦|乳精有回奶的作用,如大量食用有可能会造成宝宝缺粮。
误区三十三:哺|乳期妈妈感冒就不能给孩子喂奶
如果哺|乳期妈妈感冒了,但并没有发烧,就仍可以给孩子喂奶,但由于接触孩子太近,可在戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心会将感冒传给孩子而不敢喂奶。妈妈应多喝水,多吃清淡易消化的食物,服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,尽量让自己能有充足的时间休息。
如果妈妈感冒并伴有高烧,不能很好地进食,十分不适,就应到医院就诊,医生常常会给予输液,必要时给予对|乳汁影响不大的抗生素。高烧期间,妈妈可暂停母|乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要经常把|乳汁吸出,以保证能够继续泌|乳。
误区一:奶量充足就不必添加辅食
母|乳喂养的婴儿,一般从4~6个月开始就该添加辅食了。所谓辅食,是指母|乳以外的其他食品。有些妈妈在这个时期分泌的奶量仍很充足,孩子吃都吃不完,觉得没有必要添加辅食,其实这种看法是错误的。这个时期,即使提供的奶量比较充足,但|乳汁所含的营养素已不能满足婴儿生长发育的需要了。一旦过了这个时期仍未开始添加辅食,不但会导致婴儿营养不良,还容易使婴儿出现“恋|乳”现象,对断奶造成困难。
误区二:宝宝6个月以内一直喝流质食品
在宝宝4?6个月期间,需要补充一些非|乳类的食物,不能只喝果汁、菜汁等液体食物,还要进食米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物,以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。因为在此时给宝宝补充食物,与母|乳喂养同样�