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死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。
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误区二：陪着宝宝睡
从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后，稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉，可降低60％的突然死亡率。另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种恋母心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
一般从1岁开始培养孩子独睡的习惯，此年龄段的宝宝入睡较快，已经具有一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝较易接受。
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误区三：搂着宝宝睡
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着宝宝睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会；搂着睡会使宝宝难以呼吸到新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病；可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能；限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环；如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
误区四：让宝宝睡在大人中间
许多年轻父母在睡觉时总喜欢让孩子睡在中间，这样做对孩子的健康是不利的。 在人体中，脑组织的耗氧量非常大。一般情况下，孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在大人中间，就会使孩子处于一个极度缺氧而二氧化碳浓度非常高的环境里，使孩子出现睡觉不稳、做噩梦及半夜哭闹等现象，直接妨碍了孩子的正常生长发育。
误区五：让宝宝含着｜乳头睡觉
有些年轻妈妈为了哄婴儿睡觉，常常把｜乳头放在婴儿嘴里，让婴儿边吃奶边睡觉，结果，往往婴儿睡着了，嘴里还含着｜乳头，这种做法是不当的。
婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含｜乳头睡觉将有碍口腔呼吸。另外，若母亲睡着了，Ru房易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。经常让婴儿含着｜乳头睡觉，还容易使母亲的｜乳头开裂，并且容易养成婴儿离开｜乳头就睡不着觉的坏习惯。因此，从小时候起，就不要让婴儿含着｜乳头睡觉。
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误区六：让宝宝俯睡
研究发现，婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
据专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合征的发生率大幅度下降，从每年死亡约5000人下降到不足3000人，值得妈妈们借鉴。
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误区七：让宝宝蒙头睡
在冬春气温较低的季节，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下，这样做有两大危害：被窝湿度较高，宝宝代谢旺盛，容易诱发闷热综合征，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱，还容易引起呼吸困难或窒息。宝宝睡觉时，应将头部露在被子外面，以防发生不测。
误区八：让宝宝裸睡
夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子睡觉，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。所以，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。
误区九：宝宝的床铺得太软
许多人喜欢将婴幼儿的床铺得很软，觉得只有这样睡觉才舒服暖和。实际上，睡软床虽舒服，但也有许多缺点。
在软床上睡觉，尤其是仰卧睡时，增加了脊柱的生理歪曲度，使脊柱附近的韧带和关节负担过重，时间长了，容易引起腰部不适和疼痛。床铺过软也容易养成蒙被睡觉的习惯，时间一长，被窝里的氧气越来越少，造成缺氧，使大脑得不到充分休息。此外，由于婴幼儿骨骼硬度小，容易弯曲变形，长期在软床上侧睡，很容易造成脊柱侧突畸形。因此，婴幼儿不宜睡软床。
误区十：宝宝的枕头过高或过低
新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用。
误区十一：让宝宝睡在电热毯上
为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知，电热毯加热速度较快，温度也较高，会使宝宝身体丧失水份，引起轻度脱水而影响健康。因此，宝宝不宜使用电热毯。若实在需要用电热毯，则须掌握正确方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。
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误区十二：宝宝的睡眠姿势固定不变
新生儿从早到晚几乎都处在睡眠或半睡眠状态，采取什么样的睡姿更有利于健康，这个问题非常重要。睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题，新生儿的睡姿不宜固定不变，应经常变换体位，更换睡眠姿势。
新生儿出生后仍会保持胎内姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的水和黏液流出，生后24小时以内要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分的压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢｜乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。吃奶后不要仰卧，要侧卧，以减少吐奶。左右侧卧时注意不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。
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误区十三：宝宝睡觉时开着灯
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝健康有不利影响。医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通宵亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30％成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55％。
误区十四：让宝宝睡在空调房中
夏天天热时，有些年轻父母怕孩子受热，让孩子睡在装有空调的房间里。医学专家提醒家长，小儿是不宜睡空调房的。
婴幼儿呼吸道的发育尚未完善，生理功能尚未健全，在空调间睡觉很容易受冷而致病。婴幼儿体温调节功能不全，对冷较敏感，容易受凉感冒。空调房间空气不新鲜，负氧离子数量明显减少，阳离子过多，病原微生物易孳生繁殖，常可侵犯婴幼儿而使其致病。
误区一：宝宝生活的环境太嘈杂
婴幼儿的成长需要一个安静而舒适的生活环境，嘈杂的环境和噪音对婴幼儿的正常发育有极大的危害。
婴幼儿的中枢神经系统发育尚未健全，长期受噪音刺激会使脑细胞受到损害，影响大脑发育，使�