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衷诰筒换幔蛔叨嗑靡仓皇蔷醯美垡坏悖蛔判菹⒁幌戮兔挥惺虑榱恕８牡氖牵灰郧拔宜醯氖焙蚓；岚胍估锉蛔约旱暮羿嗌舫承蚜耍挥辛酱位共畹阍谒醯氖焙蚍⑸舷ⅲ灰蛭姨至恕５窍衷冢晃以僖裁挥幸蛭毖醵鲐危灰裁挥性俦蛔约旱哪窍斐乖葡龅暮羿嗌殴耍徽庑┒加Ω盟愕蒙鲜俏壹醴实囊馔馐栈癜桑�100斤以下了；鄙视过我的人们啊；请叫我美女吧；谢谢！你们当中有些人现在已经比我还要胖了呢；不过放心；我不会鄙视你们的；因为我和你们不同；我知道被人看不起的痛苦；所以我比你们懂得尊重人。等我最后减肥成功；让你们傻眼的时候；你们就会后悔了；到那个时候；我再和你们站到一起；看你们还说什么。
9月12日 解决便秘的问题
9月12日
解决便秘的问题
真难受；不知道是因为生理期要到了所以肚子胀胀的；还是因为几天没有上厕所了；我的小肚子鼓得好像一面小鼓一样；难道真的是像别人说的那样？！瘦的女生都会便秘？！天啊；本来以为是因为吃的少；一两天大一次应该算正常；但是现在……4天了；我已经到了抓狂的地步了；看来必须要做点什么才可以了；那么多的毒素都在身体里面也不好啊。
打开电脑疯狂地上网搜索一切治疗便秘的方法；然后七七八八的都堆在一起使用。游完泳洗澡的时候；我用双手在肚皮上按摩画圈；左边200下；右边200下；不知道是不是心理作用；就是觉得手可以按到一些硬硬的东西；我就神经质的以为它们是宿便；然后就越发努力地去揉去撮；就是为了可以让它们更快速的移动然后排泄出去。怕明天万一又继续便秘排泄不出来；我中午连饭都没有敢去吃；谁叫我去我都说不吃；生怕肚子里积存更多的东西排泄不出去。
回家的路上；我去超市买了一大瓶蜂蜜；冒着被甜死的危险死命地喝下了三大勺浓稠的蜂蜜；然后又打开抽屉；翻出来了家里的芦荟排毒胶囊；之后不要命一次吃了6粒；而说明书上明明就是写了只可以吃三粒。晚上运动的时候；我没有像往常一样选择跑步；而是在院子里面分两组完成了1000下的跳绳；每次都是一口气跳了500下才休息一下的。因为据说多跳一跳有助于排便。
黄天不负有心人；经历了大杂烩式的治疗之后；便秘的痛苦终于在凌晨1点的时候得到了缓解；此时此刻千言万语都会成了一个字： 爽！为了避免以后还有类似的情况发生；也为了避免我急于求成的胡乱加大药量服药；大脚说从明天开始；她每天都要从院子里的芦荟上割一块厚实新鲜的芦荟下来给我做芦荟水喝；如果怕不够甜就用袋糖或者蜂蜜；味道虽然差了一点点；但是双管齐下至少不用每天那么痛苦了。
便秘不是病；得上了真的要命。
9月13日 小姐；可以认识你吗？
9月13日
小姐；可以认识你吗？
“小姐；可以认识你吗？”
“不可以！”
“真的觉得你很漂亮……”
“你多大年纪？”
“17。”
“我对比我小的男生不感兴趣。”
“老太婆还扮清高……”
哎唷喂！到底是谁先跑上来问我电话的还问我能不能认识一下的啊？我又没有非要认识你；我也没说我比你年轻；不是我扮嫩；你怎么不说是你长得太幼稚了；一点男人味都没有？20年了；还真的是头一次遇到这样的好事呢。
不过要是说起来我还真是不会处理这样的突发状况呢；因为以前从来都没有想过会有这样的问题出现；主要是你见过一个100多斤的男生会跟一个体重快200斤的女生在一起吗？
你们没有过；我也没有过。
我问身边的大脚；我漂亮吗？大脚说；老外的审美观和中国人不一样吧；我差点没把她活活掐死。想想也对；我现在的体重；中国人看了还会觉得一般；但是在老外的眼里就已经算是很瘦的了。用他们的话说就是很有曲线。可是我是中国人；我要继续瘦；我要瘦到连中国人都觉得我苗条才可以。
中午吃饭的时候去吃了好久没有吃的肯德基色拉。我的天啊；我真的很想买一张机票回国；还是国内的味道好；这里即使是蔬菜的色拉；也淋了很多热量很高的酱汁在上面；没有的选择。而且最小的分量都是那么大那么大一盒；难怪国外的人会胖得那么夸张了。为了安全起见；我只吃了几口就作罢了；宁可饿一点；不要胖一点。
今天发现离我家40分钟路程的地方有一条海岸线；可以在沙滩上跑步；决定以后就在这里做运动好了；因为看着碧海蓝天；就算是运动；心情都会很好很好的；而且海边的空气怎样都会比健身房里面的好很多吧。
减肥就要成功；为了变苗条的最终梦想；努力！
9月15日 依然97
9月15日
依然97
我的天啊；是不是想告诉我；本小姐辛苦减肥；历经万难地走到了这里；眼看着就能看到胜利的希望的时候；让我再再再一次遇到平台期？天啊；难道是我八月份的时候写给平台期的信还不够有诚意；不够煽情？还是说平台兄始终对我无法忘怀所以又来探望我？不用这么客气；真的不用。
体重依然是97斤；还伴随了小小的便秘；这样的情况虽然在生理期期间发生算正常；但是减肥心切的我看到这样的事情发生；还是不可以坐视不理。我先是沿用了平台期不吃少喝的地狱断食大法；然后又不挺的按摩肚子帮助肠胃蠕动来解决便秘的问题；最后更是发狠的在晚上分了2次完成了350个仰卧起坐。我疯了；真是疯了；其实97斤；我也可以停止了；但是我的贪心却不允许我这样做；我还想要更瘦更瘦。晚上和老妈视频；刚好赶上姥姥也在我家；事情大了；姥姥一看到我90多斤就又开始老泪纵横了；说我一个人在外面吃苦了；看把孩子瘦的。唉；老人家都是这样的；都希望小孩子白白胖胖的；但问题是长大了以后还白白胖胖的就要发愁嫁不出去了啊。
回顾每次平台到来的时候的状况；发现了一个不知道算不算是规律的现象；就是每次一到生理期或者是生理期之前的几天；刚好都是我的平台期；不过还好我并没有像别人那样生理期体重会增加；不过光是体重减慢的速度停滞不前已经令我足够沮丧了；因为会觉得我加倍的努力却是在做无用功。
不管怎么样；等下复习一下功课就去睡觉了；明天还有考试；肚子好饿。
希望这是我最后的一次平台期；因为我觉得自己已经有机会把减肥坚持到下一次平台期了。
9月19日 穿着吊带看日落
9月19日
穿着吊带看日落
维多利亚岛和温哥华同属于BC省；这里的气候好得不得了；一年到头最冷的时候都不会比零度低。9月中下旬的时候；人们依然可以在沙滩上玩耍；完全感觉不到秋天的来临。今天没有课；难得清闲；就从维多利亚坐了1个小时20分钟的船去温哥华玩。
英吉利海湾是温哥华最佳的看日落的地点之一；每年的焰火节也都是在这里举办的；那里有清澈的海水；干净的沙滩；而且都是天然的而不是人造的哦。一个人捧着一杯黑咖啡；慢慢地光着脚走在沙滩上；吹着海风；感受着傍晚沙子里面残留的温度；暖暖的；很舒服。
最近开始用黑咖啡代替无糖可乐；虽然不加糖不加奶的黑咖啡喝起来味道很苦；但是习惯了以后会觉得别有一番滋味；而且；黑咖啡不但本身的热量很低而且还可以排水；有助于消除水肿帮助减肥。
我就这样一个人在沙滩上走着；忽然有个老奶奶和我迎面走过夸我漂亮；一时心血来潮就拍了一些照片；笑得挺傻的；我不知道自己是为了什么而开心；因为；一切的一切都让我觉得很开心。
太阳快落山的时候；被太阳照着；感觉有点热热的；就想把外面的衣服脱掉；但是又怕肥肉被别人看到会笑话我；这个念头刚刚闪过；我就开始笑自己了；对啊；我还把自己当成是以前的小胖妹了。现在的我才不怕被人笑话呢；想到这里；就不再委屈自己；开心地把外套搭在肩膀上；穿着吊带躺在沙滩上望着天空看日落。在这一个瞬间；我觉得自己真地变成了童话世界里的小公主又或者是言情小说里面的主人公；享受着属于我自己一个人的浪漫；原来也可以很幸福。晚上了；沙滩上的人少了；自己一个人在沙滩上做起了运动；挥洒一些汗水；感到有一种说不出的满足感。因为我在改造一个人；打造一个新的生命；我要改写我自己的人生；然后更精彩地活着。9月22日
我还是我吗？
今天早上；狂�