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此时，爱情、家庭的温暖，彼此的体贴、关心，孩子带来的欢乐，能够成为工作和学习的动力。大龄男子在婚前要体会到自己婚后的责任感，为了婚后的幸福，一定努力克服自己独居时的毛病，努力养成下列一些公认的男子汉美德：1勇敢正直真的男子汉应该有“正义感”、“敢做敢为”、“勇于牺牲”、“不畏惧恶势力”。
2宽容豁达“心胸开阔”、“大度”、“坦荡”、“有气量”、“不斤斤计较”为男子汉应该具备的品质，从而使宽容豁达成为评判男子汉的第二大标准。生活中人与人之间难免要有摩擦和矛盾，但一定不要耿耿于怀。可能别人得罪过你，然而在他需要帮助的时候，真正的男子汉会不计前嫌，伸出援助之手的。
3充满爱心“善良”、“爱心”、“乐于助人”、“关怀体贴”应为评判男子汉的重要标准。真正的男子汉除了像雷锋那样热情帮助别人，还应该热爱小动物。
4坚强执著真正的男子汉应该“坚强”、“有毅力”、“不软弱”、“不服输”、能承受各种打击和挫折。
5责任感“责任感”为评判男子汉的重要标准。主要包括“热爱祖国”、“奉献社会”、“关心历史”、“承担家庭重担”等。
6礼貌教养“虚心”、“谦让”、“尊重女性”、“不说脏话”、“文明”是男子汉必须具备的标准。具有男子汉品格的人，即使与别人发生了冲突和矛盾，也不会动粗而是心平气和解决；尤其对女性，更应该尊重和礼让。
7学识才华作为男子汉要“知识渊博”、“有才华”、“学业有成”、“有一技之长”。
8理想追求真正的男子汉“有理想”和“远大抱负”，“胸怀大志”、“有事业心”。靠自己的努力开拓出一片属于自己的天空。
9真诚坦率“诚实”、“直率”、“不虚伪”、“不虚荣”、“信守诺言”为评判男子汉的标准。
10幽默风趣“幽默感”对男子汉很重要。有幽默感的人能给大家带来快乐，易于交流和接近。幽默风趣的人善于活跃气氛，可化解许多尴尬的境况与场面，这才是最有魅力的。
11成熟稳重“冷静”、“理智”、“有头脑”、“明辨是非”是男子汉应该具备的素质。当遇到突发事件时，比如有人受伤、火灾、抢劫等等，男子汉应该不慌不忙、沉着冷静地面对，作出决定。
12体魄强健男子汉应该“强健”、“高大”、“健康”、“热爱运动”。
13机智果敢“果断”、“干脆”、“有魄力”、“干净利落”、“不婆婆妈妈”当是男子汉的标准。遇到事情总拿不定主意，要么唯唯诺诺，要么犹豫不决，一点阳刚之气也没有的不是男子汉。
14乐观开朗“热情开朗”、“有活力”、“处事大方”是男子汉的标准。
第8课配偶改造方案帮助爱人改掉不良习气
生活是一个大染缸，对自己要求严格的人往往能抵制住不良风气的侵蚀，而对自己的生活不检点的人则往往会染上不好的习气，甚至染上一些恶习。作为这样人的配偶，完全有责任帮助爱人改掉不良习气。
在生活的染缸里，人们容易染上哪些不良习气呢？一是过多地吸烟，二是过量地贪酒，三是过分地好玩，四是迷恋于棋牌。
不少人对上述不良习气非常厌恶，也深知其发展的后果，如酗酒、玩牌会演化成恶习，都想帮助爱人及早改掉，然而帮来帮去，效果不佳。
为什么一些人对爱人的帮助收效甚微呢？
一是态度不对，不能以平等的态度对待染有不良习气的爱人，过多地运用命令式而未能采取启发式，结果造成对方反感和不服，事与愿违；
二是方法欠妥，有的只有指责而无说服，有的喜欢在众人面前批评爱人而不善于两个人坐下来认真分析，启发教育，不能做到对症下药；
三是措施不力，不懂得循序渐进，不注意分阶段采取措施，操之过急，求成心切，结果收效不大。
既然依靠以上三点不能取得成效，那么改变以往的做法就成了当务之急。
首先，摸准爱人的心理活动，从而找到治病良方。一些人之所以染上不良习气，有其心理根源。一是追求时髦。现在，一些人把吃喝玩乐当做一种时尚，误以为舍不得吃喝、不会玩乐便是落伍，怕被人讥笑为“乡巴佬”、“守财奴”，于是就跟着他人学起来。在他们看来，嘴里叼个烟卷是有风度，能过量饮酒是有气魄，能玩会玩是会生活，耍牌赌博是抖阔，结果不良习气便在他们身上扎了根。
二是自尊心的扭曲表现。一些人也明知嗜烟、贪酒、好玩、耍赌是不良习气，但就是怕被人称作“怕老婆”，便我行我素，硬撑着不改，以表现自己的丈夫气概。
三是一些人认为，烟铺路，酒搭桥，玩结友，在这种思想指导下，人们便把烟酒等作为交际的手段，在不良的社会生活风气熏染下，一些人养成了不良的生活习惯。
四是某种心理满足感的诱惑。如吸烟、饮酒、玩赌，不仅能给人以某种刺激，也能给人以心理上的满足。有这方面嗜好的人若是每天不吸点烟喝点酒，便觉得没有乐趣。这种心理上的满足感，往往诱发人们去重复已意识到的不良的东西。
五是侥幸心理的自我原谅。一些人深知不良习气对一般人的危害，但对危害是否能真的落在自己头上存有侥幸心理。比如吸烟有损于健康，甚至会致癌，酗酒伤害肠胃与神经，还会闯祸，玩赌是违法行为，容易造成家庭悲剧，这些浅显的道理他们都很明白，但他们感到这些不幸未必真能降临到自己头上，于是乎漫不在意，下不了改正的决心，自己原谅自己。
欲使爱人改掉不良习气，我们可以先对爱人作一番心理分析，看他符合上述五条中的哪一条，然后对症下药，若是第一条，可以帮他认清什么是正确的风尚，什么是应该制止的倾向；若是第二条，可以向他讲明改掉不良习气不是怕谁听谁的问题，而要看到这样做对自己、对家庭是否有益；若是第三条，可以肯定社交对于人的重要性，但同时要指出烟酒不是交际的真正桥梁，在某种场合烟酒是交际的一种媒介，但要交到真正的朋友需要真心诚意和志向的一致；若是第四条，可以给他讲明人生的乐趣是什么；若是第五条，可以讲讲不良习气的危害，以及万一出现会给他自己和家庭带来的恶果。根据这些不同的症状施以良方，收效可能会明显一些。
其次，根据爱人的性格和不良习气所潜伏的危害程度，提出相应的要求。心理学家指出，行为的良性矫正即“系统脱敏”法，要根据行为不良的人的性格而采取不同的方法。也就是说，行为不良者的性格是外向的，做事果断利落，属于多血质或胆汁质气质的人，对他可采取“突进”法，采用强迫手段，限期让他改正不良习气；行为不良者的性格是内向的，办事沉稳拖沓，属于黏液质或抑郁气质的人，对他可采取“渐进”法，采用诱导和逐日递减的办法，让他逐步改掉不良的习气。比如吸烟，对外向性格的人可劝导他逐日减少吸烟量，由原来每天两包渐渐减少为一包、半包、几支，直到彻底戒掉。对于不良习气所会产生的危害，也应做具体分析，根据其不同的程度而采取不同的对策。比如嗜烟、贪玩对己对人不会产生太大的危害，属于一般性的不良习气，可采用渐进法，让爱人渐渐改掉，而习惯性酗酒和赌博对己尤其对他人和社会会产生大的危害，属于一种恶习，就必须采用突进法，以坚决的态度让爱人立即改正。
再次，对染有不良习气的爱人进行帮助，心意要诚，态度要对，并以启发其内部感受和觉醒为主要手段。你的一切方法都要能使爱人感受到这是对他的爱护，