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回到青家都已经中午了！
无所事事的青水进入紫玉仙境！
呼唤一下火鸟！
鸣！
清脆的鸟鸣声响起，火鸟从那巨大的梧桐树上盘旋飞下。
看着火鸟头上的凤冠，青水发现比以前刚有的时候大了不少，也感觉到火鸟的实力增加不少，火鸟是成长型的异兽，在妖兽中成长型是最可贵的，因为将来能成长到什么高度不知，特别是异兽，比起成长型妖兽是更加强大的存在。
青水微笑着伸手拍拍火鸟，从它脖子上取下项圈，青水一直都没在意，突然想到火鸟颈上的项圈还是一彩级别的。
取下巨大的项圈，青水打算将它在重新锻造一番，这几天要把火鸟武装一下，火鸟的速度和实力提上去了对青水来说也是巨大的帮助。
震天锤！
青水一拿起锤子，发现自己要做的事情还真多，自己的一身衣甲并没有齐全，护腕、腰带、吊坠……
就连自己手中的震天锤也该重新锻造一遍了。
青水摇摇头，按照步骤一步步的开始锻造项圈，三彩的锻造水平已经相当不俗了，自从出了莽牛劲套装后，就没有在出现过别的套装，青水感觉和自身修炼的莽牛劲，锻造时掺入莽牛劲有关，还有一个“特技”七星护甲，这是北斗七星剑上的，名字一看也是北斗七星剑的缘故，所以青水到现在都不敢肯定自己熟悉的那些套装和特技是不是真的有。
叮叮！
千锤百炼锤法现在更加苍劲古朴，速度看起来比起先前还要慢，但每一锤子都会让人感觉玄妙、自然。
奥义境界巅峰！
叮！叮！
两声清脆的声音响起，最后一声清脆的声音中更是伴随着一道三色光，青水嘴角忍不住露出一丝满足的笑容。
成功了！
青水放下震天锤，看向再次被锻造一遍的项圈！
速度增加三成，耐力增加二百！
属性很单调，不过青水很满意，后面的这个属性其实都有点鸡肋，主要还是前边的增加三成的速度才是最宝贵的，几百斤的抗击大力对于火鸟来说没有什么意思。
项圈比起先前变化了很多，本来朴实无华，现在在那朴实无华的外表上多了淡淡的三彩色，只是并不发光。
把火鸟再次呼唤过来，重新戴到火鸟颈上，戴上的一瞬间再次发出先前三彩光，火鸟兴奋高亢的鸣叫几声飞上紫玉仙境的高空。
等到青水想重新锻造一下震天锤时，发现自己一直使用震天锤锻造别的武器，而锻造震天锤却是没有工具，一般的锤子却又不能用。
青水也没有心情锻造了，准备离开时看到放在那里的数枚朱果，青水打算趁现在直接酿成朱果酒得了，一扭头看到了紫玉仙境已经存了不少酒。
再看看只有四枚朱果！
朱果，功效可以提升经脉的百分之一的强度和百分之一的先天之气的强度，还可以酿酒不过效果要降低，每个人最多吃一百颗。
青水一直没有把朱果当成一回事，百分之一的经脉强度，百分之一的先天之气强度……青水唠叨了两遍就愣了。
经脉的强度，先天之气的强度，这不就是每颗提升自己的上古神力的百分之一吗？最多吃百颗，那就是变相的提升自身的一倍实力……
虽然增加一倍实力，不过代价也太大了，五十年一枚，五千年才能一百枚，紫玉仙境现在是外面一年里面一百五十年。
即使这样现实中还是需要三十三年……
就算自己也感觉这代价真不小，不过有总比没有强！
在这种情况下，青水也不再想那么多了，先吞下去一枚！
片刻，青水就感受到丹田和经脉中一股温热的气息，不断的在身体中游走，百分之一的经脉强度和百分之一的神力增加，其实就相当于一个人有百斤力量，增加一斤力量其实感觉很少的，甚至都感觉不到什么。
不过青水胜在自身的力量强大，普通人服下只能改变一下微小的体质，增加的力量几乎不可闻，青水的百分之一实力那也是三万斤的巨力。
不少了，很不少了！
青水一连把四枚朱果都服下，得到的效果令青水还是很满意的，十二万斤的巨力，再加上衣甲、兵器功法的作用的话，七成莽牛劲，三成天雷斩、五成的北斗七星剑加成，可以达到三十万斤……
出了紫玉仙境，外面时间也才过去没有多少时间，不过一出紫玉仙境青水就听到楼下师轻装的声音，正在和母亲说话。
青水下楼走进来。
“青水，我听伯母说再过一周的时间就要动身前往燕家。”
师轻装看到青水后轻轻的说道。
“嗯，是的，你需要带什么东西可以提前准备，日常用的就不用了。”
青水笑这说道。
“嗯，我都带来了，这一周我住在这……”
师轻装说话的声音很小，让旁边的青衣听到后轻轻的笑了笑，青水却是有点尴尬，因为他看到了青衣有点调侃的笑容。
“好，有房间没，没有我带你去找房间。”
“没……”
“天不早了，青水你带轻装去找个卧室，一会一起下来吃饭。”
青衣笑笑说完就离开了。
转眼间五天过去了！
现在已经是第六天的凌晨！
青水正在紫玉仙境中练习通臂拳，双臂挥舞，大开大合，猛一看有点莽夫劈柴一般，但如果是内行人的话，一眼就能看到其中不一样的味道。
看似粗鄙的拳法却是精炼无比，每一拳都能发挥出身体的可怕力量，气从丹田经过背部的带动，每一拳都是力大沉稳，有种开山劈石的气势。
刚猛无比！
青水将莽牛劲和浩然正气以及不动如山的沉重气息揉进通臂拳中，让通臂拳变得更加霸气、沉稳，和太极拳的“柔劲”是截然相反的强大拳法。
青水现在是忘我一般一遍遍的打着，都已经两个时辰了，中间一直没有丝毫间歇。
因为青水感觉到天髎、肩井、臑俞三穴已经灼热起来，甚至比起火的温度还要高，通穴难就难在许多人吃不了这个苦。
汗流浃背的青水紧闭着嘴巴，就连额前的头发都被汗珠打湿了！
离突破不远了，青水感觉到三穴开始跳动！……
呔！
青水猛然张口，一股强大的伴随着喝声从身体中散发出去。
噗噗噗！
三声在青水听来如仙乐一般的声音接连响起。
打通了！
一周的时间，青水将通臂拳练到宗师境界，也打通了背部连接手臂之间的三个穴道！
打通三穴的瞬间，青水感觉到一股奇异的力量从背部经过三穴流到手臂，顿时两条手臂和背部仿佛成为一个整体，而且两条手臂的力量也增加了很多，青水现在都想狂笑，明天就要前往燕家了，今天却是将这三穴打通，怎么能不高兴！
按说三个穴道也不至于让青水这么兴奋吧！
原因就是这三个穴道比较特殊，这三个穴道的打通让青水的双臂和背部“连接”起来，虽然连接背部到手臂的并不止这三个穴道，但目前打通这三个穴道却是很重要，青水在之前这背部和双臂之间可是一个穴道也没有打通，所以说这次是打通了三个穴道，即使只打通一个穴道也会让青水欣喜欲狂的。
就如小河通过一道小溪连接了大海，这样只要大海作为后盾，这条河才能发挥出最大的作用。
两条手臂就如两条小河，背部丹田如大海，而天髎、肩井、臑俞三穴就是三条小溪！
三穴的打通更是加强了双臂和背部之间的“那段”强大，在双臂的“承受力”和“爆发力”上也得到大大的提高。
通过三个连接背部的穴道，让青水的手臂发挥出更强大的力量，可以把背部的一些力量使出。
青水缓缓运起身体中的上古神力，经过背部猛然向着双臂灌去，同时一拳打出！
嘣！
空气中的爆破声让青水满意的笑了。
通臂拳的强大之处就在这里，打通穴道连接双臂和背部，这让青水有个感觉，打通身体中的所有穴道，将身体连接成一个整体，那样可以发挥出多大的力量，身体的强度可以多么的变。态。是不是一根指头到时候都能发挥出全身的力量……
洗漱一番，青水满意的离开紫玉仙境，这一刻青水感觉该去燕家了，本来还有点担心，也不知道担心什么，但现在青水的心态终于平静了。
青家三代并没有人练到三穴通！
“水哥哥，我感觉到最近这三个穴道热乎乎的。”
青贝摸着三个穴道向着青水说道。
青水一怔，这丫头的悟性还真是高，认真的看着青贝：“这是打通这三个穴道的前兆，要打通这三个穴道还是有一点距离，而且最重要的是过程会很痛苦，所以看你能不能撑过去。”
“我�