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“好了好了，”陈教练瞪何翩然一眼，看她赶紧低头自己又不舍得深说，于是岔开话题，“没什么事就回去休息吧。”
回宿舍的一路，大家边走边议论，虽然抱怨不少，但大部分人还都有点跃跃欲试。
到了执行新训练计划的第一天，跃跃欲试的也都有点吃不消。
何翩然的陆地训练强度之大让她的体能捉襟见肘，下午上冰结束吃饭时，整个人都是轻飘飘的，两只脚有种不沾地的错觉。吃到一半她忽然想起来许伊和凌凯今天开始执行新计划后真的没时间吃晚饭，于是她马上买了两份饭菜赶去冰场。
还没进去，就听伊芙穿透力极强的大嗓门在吼，经常去国外训练或者编舞对英语也不陌生，她听出伊芙是让许伊快一点，脚下别停顿。
伊芙是个火爆脾气，训练起来一丝不苟，比陈教练还更凶残，何翩然走进去就看到许伊和凌凯站在挡板前挨训。
不想给两个人添麻烦，她乖乖躲到场地边的角落里。
凌凯还是看见了她，趁着伊芙没注意，推了推许伊，两人悄悄向她挥手，何翩然拎高塑料袋示意这是晚饭，果然，下一组滑行训练，许伊的速度提高显著。
训练结束，何翩然替两个人把换下来的衣服装好，好让他们有时间狼吞虎咽。
“太好了，我真以为自己得饿着肚子去上课了。”许伊嘴里都是饭菜，说得含含糊糊。
“我带了巧克力，”凌凯不管什么时候说话总是慢条斯理面带微笑，“练舞前要是饿了你再吃点，翩然，一会儿你也尝尝。”
“对，可好吃了，”许伊赞叹，“我们俩上次在日本逛街的时候吃过。”
何翩然问凌凯：“你从日本带回来的？”
“不是，日本冰迷给我邮过来的。”凌凯笑着说。
凌凯外形佳气质好，堪称谦谦君子温润如玉，特别是总挂着微笑的脸和亚洲冰舞选手里顶尖的成绩，给他招揽了无数粉丝，这其中日本女粉丝的数量最为庞大，凌凯在国内训练稍微有点风吹草动，日本滑冰论坛就会掀起血雨腥风。
“她们知道你爱吃巧克力？”何翩然笑道。
“我从来不吃巧克力，她爱吃。”凌凯一指许伊，“她让我在接受日本媒体采访时说自己最爱吃巧克力。”
这的确像许伊的作风，何翩然笑得不行，可怜日本粉丝们的浓浓情意，结果都是进了她的肚子，中了她的圈套。
两人以最快速度吃完，即便如此，赶到教室的时候也已经迟到。
第一天陈教练亲自督学，看见三个人迟到也没打断老师讲课，光用眼神就让三人不寒而栗。
桌椅按人数安排，何翩然把空出来的一桌让给许伊和凌凯，自己坐到后一排唯一的空座。
来讲课的老师一看就是资深教授，头发花白精神矍铄，在前面讲得十分投入，何翩然认真记笔记，发现果然授课的内容很符合花滑运动的要求，并不是空泛的理论。
“交响乐、芭蕾舞剧、歌剧、电影原声还有许多不同的艺术形式都有不同的诠释方法……”
何翩然笔尖疾走，这时，有人碰了碰她的胳膊。
“何翩然，明年的冰上舞魅亚洲巡回商演你去不去？”
她这才注意到，白天冰场上戏弄过自己的袁铮正坐在旁边。
至于商演，何翩然之前也听到风声，不过刚巧安排在磨合新节目的时期，她不想影响训练。
“不去。”她压低声音回答，继续专注听讲。
“怕什么，”袁铮凑近何翩然，“不跳阿克谢尔两周不就完了。”
她猛一顿笔，侧眸怒视。
何翩然很少生气，但这几天她被2A折磨得太压抑，一闭上眼，脑海里就不断回放夏天那漂亮的动作，再加上白天袁铮的挑衅，这时候听到讽刺，她的怒火一下子就在心底攀升。
她不善言辞，也不知道怎么反驳，顾忌正在上课，只能瞪着袁铮，保持沉默。
他脸上不知收敛的笑如同火上浇油。
到底，何翩然还是忍住愤怒，坐正直视，继续听课。
但袁铮没有放过她的意思，继续笑着低语，“我听美国的朋友说，他们俱乐部有个小姑娘，已经能做阿克谢尔三周了。”
“谁？”何翩然心头一凛。
没等到回答，只等到陈正歌拿书拍了两人的脑袋一人一下。
何翩然揉了揉头，不敢再开口，心底堆满疑问。
3A是男选手的必备跳跃，曾经也有出色的女选手拿这个高难度的跳跃当做杀手锏，但这个时代的女单比赛，3A已经绝迹。
好奇夹杂着不甘，她的2A磕磕绊绊，而对手的3A却已经成为致命武器。
下课时，何翩然让许伊和凌凯先走，然后转身对着笑得灿烂的袁铮淡淡说道：“说吧，谁？”
“不知道，好像是个青年组的姑娘。”他支着下巴有点幸灾乐祸的味道。
何翩然完全想不起来自己这一批前后的青年组有谁完成过3A。
袁铮突然站起来，拍了拍她的肩，“放心吧，如果真是青年组的小妹妹，说不定到了成年组两周都跳不出来。”
“你怎么还是这么毒舌啊，”舒涵听到两人的对话，以为袁铮是讽刺何翩然的2A，“就你阿克谢尔三周跳得好。”
“我这是在给咱们的小翩然指条明路。”袁铮也不生气，笑意更浓。
“什么明路？”知道袁铮总是漫不经心的性格，舒涵反而有点好奇地抱臂笑着看他。
袁铮搭在何翩然肩上的手越过背脊，搂住她的肩轻轻一摇，“跟着我混有肉吃的明路。”
作者有话要说：日本师奶真是可怕的群体啊……以前去看过中国站的朋友说，日本师奶团会带三四面国旗，哪个国家选手上场，就挥舞哪个……而且各种扔娃娃送礼物，相当热情！有机会大家一定要去COC大奖赛中国站感受下！
以前看男运动员晒过日本粉丝送的卡片，尼玛都是用中文写的有木有！！语句通顺有木有！真爱有木有！
A跳，就是阿克谢尔跳（Axel，也翻译成阿克塞尔，艾克谢尔等等），是六种跳跃里唯一方向向前的跳跃，同一级别跳跃里，难度最高。
例如三周跳里，3A难度最高，两周跳里，2A难度最高。基本上男单3A是标配，女单的2A也是标配。
而3A对于女运动员来说，很难，只有少数擅长跳跃的选手能够掌握，现役日本运动员浅田真央，曾经的伊藤绿，还有美国选手哈丁都曾经在正式比赛中使用这种跳跃。
至于文里第一个能跳这种跳跃的女选手嘛，嘿嘿，我卖个关子！
☆、第11章 大奖赛法国站
不等何翩然闪开，舒涵抢先打掉袁铮的爪子，“少来，你别引人误入歧途就好！”
“我？小涵你太不讲道理了，我的阿克谢尔三周难道你没见过？”袁铮故作夸张满脸冤屈。
“你别说，翩然，不如你向袁铮取取经？”舒涵忽然觉得这是个好提议。
“舞蹈课要迟到了，”何翩然看了眼时间，“改天再说吧。”
说完她和舒涵还有袁铮道别，离开教室。
深思熟虑，何翩然还是决定先按照陈教练的安排，加强陆地训练试试看。她始终觉得男子单人的力量和女子单人不能相比，训练的方法也天差地别，自己别再缘木求鱼，耽误了真正训练的宝贵时间。
袁铮也没再来找她，只是这几天一到冰上训练时间，何翩然总能看见袁铮标准漂亮的3A在自己身边十米范围内一次次重复。
眼花缭乱的3A仿佛在重复同一个信息：你来求我啊！
何翩然视若无睹，我行我素，淡定的好像什么都没发生。
两周的时间，大奖赛分站赛的最后一站法国站近在眼前。
这次法国站报名的人数少，只有何翩然和舒涵萧旭松三人，陈教练留在北京，余悦余教练陪她参赛。
前往法国的飞机上，余悦又问起商演的事，“你真不打算参加？”
“六月正是抓紧训练的时候，哪有时间到处飞。”何翩然苦笑。
“翩然，你有没有想过冰场之外的经验也很重要。”余悦看她一脸迷惑，继续说道，“每年的商演都是大牌云集，新人能接到邀请不容易，你最好把握机会，多和前辈接触，这些经历是刻苦训练得不到的。”
余悦曾经是女单选手，退役后当了教练，为人亲切，队员都很喜欢她，遇到问题也愿意向她请教，何翩然也信任她，听了这番话原来的决定开始动摇，“教练觉得我应该去？”
“当然，陈教练也是这个意思，不过一切在你。”
何翩然点头，“余教练，我还有�