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“。。。。。。”
但，冰源始终捧着手中的那杯热茶，不知道该不该喝，也不知道该说些什么。
“稍安勿躁。”
明白冰源此时正处在一种什么样的情况之中，苏雪自然是清楚的很。
“在与黑金长时间的对练之中，你已经不知不觉沾染上了一些厚重的杀气，而且这些杀气也会极为严重的影响你的心智，所以你才需要来到我这守望亭进行对精神更加完善的控制以及修炼，之前还有黑金和有香在，所以你到也能克制一些，但是到了这里，你便忍耐不住了吧。”
苏雪淡淡的笑道，而听到苏雪的话之后，冰源也是不禁的一愣。
是的，在一年之中，冰源每一天都在与死亡做伴，在不知不觉之中冰源甚至产生了一种不妙的气息，精神上也不禁遭受了一些的污染，而刚才苏雪的一番话，到时令冰源清醒了一些。
如果不将这些该死的精神污染解决好的话，冰源自己都估计到了外界之后自己绝对会因为这个原因变得糟糕起来，要知道一个强大的精神在战斗之中是极为严重的，而精神也变相的影响了性格，这种糟糕的精神将会让冰源在对战之中变得不稳定，自然而然到时候的冰源也许就会因此而丢掉性命。
光单纯的提高实力没用，还要做到精神上的同步才能真正的算是变强。
想到这里的冰源不禁深呼吸了一口，幸苦自己所面对的是经验老道的两位最初代的噬瞳者，否则自己也将不会发现自身存在的这个要命的隐患。
“好啦，先把茶喝了吧，来到这里的原因就是要帮你解决这个问题，不过你也不用担心去到黑金那边的有香，在经历过一年的磨练之后她的精神定力可是十分强大的，精神是绝对不会被污染的。”
紧接着苏雪便继续看着冰源微笑着说道，看起来就连冰源内心中所想的东西她都明白了，而冰源听完苏雪的话之后便是一阵惊愕，因为他刚好就是在担心有香的状况。
“我知道了。”
稍微沉默了一下之后，冰源便不禁点了点头，随后便缓缓的举起了自己手中的茶杯，开始喝起了茶来。
随着一阵阵的暖流流入了自己的肚子之中，冰源便不禁深深的呼出了一口气，随着这杯清香的浓茶流入自己的肚子之中，冰源倒也感觉自己的心也被温暖了几分，原本的烦躁心情倒也变好了几分，这不禁让冰源自己有点感叹，因为苏雪似乎什么也没有做，只是让自己喝了一杯茶而已，由此看来在这守望亭之中似乎也有着一种安人心境的效果。
“接下来的一年目标，你要在这里度过，目的之前也说过了安稳你的心神是最为重要的事情，在此期间其他都没有长进无所谓，只要在一年之后你能够完全保住自己的心神不受到其他的干扰，就可以了。”
看着喝下茶之后的冰源，苏雪笑了笑之后说道。
“那我应该要怎么做？”
瞬间冰源便提出了最为关键的问题，至于自己应该要怎么去做，冰源自己可是一点头绪都没有，只好求问于苏雪了。
“也是，我应该要将具体的方法告诉你才对，哎真是的，我只记得我将方法告诉给了有香但没有告诉你，看来人越来越老啦记性不好了。”
忽然想起自己还没有将方法告诉给冰源的苏雪不禁敲了一下自己的脑袋，有点纠结的说道。
第三十四章：冥想
“那我应该要怎么做？”
看着眼前的苏雪，冰源不禁缓缓的问道。
对于自己应该要怎么做，冰源可是真的一点都不知道啊。
“嘛，想要控制住自己的精神的话，最好的方法当然就是冥想啦。”
稍微拢了拢自己的肩膀之后，苏雪便缓缓的说道。
“冥想吗。。。。。。”
听到苏雪的话之后，冰源不禁缓缓的低下了自己的额头。
冰源并不是没有听说过冥想这个东西，冥想这个理念是从古东方方面传播过来的，起初冰源也只是了解到冥想能起到修生养性的效果，但所需要的时间也未免需要太久了，况且身为士兵的冰源本来就没有多少时间能够静下来冥想，所以倒也一直没有过多的接触。
“静心，除杂念，一心一意去感受。”
苏雪喝了一口茶之后，才缓缓的接着说道。
“。。。。。。。就这么简单？”
冰源愣道。
“是的，就是这么简单。”
以一副微笑回答冰源的苏雪如此说道，脸上没有丝毫说谎的痕迹。
原本冰源以为，真正的冥想也许是一个极为复杂而且知识量大的东西，而冰源自己也为此做好了准备随时听取苏雪的话，但没想到苏雪如此干脆利落，十二个字就解决了一切。
“这十二个字，就是冥想之中最为重要的一切，现在你就可以开始进行冥想了，将心放空，全力的去感受着自己的精神力量，虽然说一开始做起来可能会比较难，但越到后面我想应该就越简单了才对，所以你加油吧，我会适当帮你忙的，过一段时间之后我就会将你从冥想状态之中弄醒，毕竟冥想过头精神也会疲惫的，不过后面我想你也应该可以自觉退出冥想状态了吧。”
不禁点了点头之后的苏雪缓缓的说道，紧接着她便一副笑眯眯的模样看着冰源不再说话，一副等冰源付出行动的样子。
而冰源看到苏雪的这一副模样，也不禁在内心之中叹了口气，因为他明白现在自己在说太多的话也没用，只是单纯浪费自己的时间而已，而且冰源也认为苏雪和黑金是两种极端，黑金是属于那种完全强迫形势的传授技巧，在那种极为高强度的对练之下完全不能分心，如果说黑金是熊熊的烈火不断逼迫你不断前进，那么此时苏雪给冰源的感觉就是一阵阵的微风，让人感觉到心情愉悦，不禁的迈出自己的步伐想前前进。
这是，让冰源自己自发图强么？
也罢，自己努力一下也好，况且冥想控制精神力量这种事情也是需要自己来完成才行。
如此想着，冰源便逐渐开始放松自己的身体，将心中的一切杂念都缓缓的去除，使自己那颗在黑金手下变得无比狂暴的心安静下来。
话是这么说，可是那里有这么容易？
光别的不说，单只是要将自己内心之中的杂念全部踢出心中就是一件十分麻烦的事情，无论如何冰源都有点会想到其他的事情，例如最近接触的黑金和苏雪之间的关系以及他们的实力，脑海之中也时不时浮现出之前刚刚碰面的有香，这不禁让他感觉到有点苦恼。
此时的冰源已经将眼睛闭上，同时他也感觉自己的对面也有点动静，但始终没有感觉到有其他力量的介入，于是便不禁在内心之中叹了口气，确认此时的苏雪确实是不会帮助自己之后，更加是将精力全部都投入到了冥想之中。
虽然是这么说，但是冰源也就一直处在没法将自己内心所有杂念去除的困境之中，虽然说这里正是精神世界的深处，可毕竟这里是有香和苏雪的精神世界而不是自己的，虽然能够感觉到此时自己的精神力量相比在英灵殿时候更加明显，但是冰源也感觉到，自己的心理活动也更加的频繁，虽然精神增强了不少但是修炼的难度也相对的增加了，这不知道是喜还是忧。
不过，在经历过磕磕碰碰的三天之后，冰源终于是找到了一种放空自己心灵的巧诀，那就是进入一种小憩，意识处于恍惚的状态之中。
只要保持强烈的意识，那么就算进入小憩之中冰源也能强撑着不让自己陷入完全睡眠的状态之中，而经过冰源的反复尝试，此时的冰源已经完全掌握好了控制的方法，既能保持一定的意识，又能放空自己的身体，而且也可以适当的进行休息。
要知道，进行冥想虽然说对精神上有所消耗，但是意识上也是有一定的损耗的，而且这损耗远远比冰源自己在黑金手下磨练的时候要多的多，所以自然便需要休息，而恰好冰源现在的这种方法将自己所需要的一切目标都达到了，这不禁让坐在一旁的苏雪愣了一下之后，便露出了笑容。
对于冰源的进步，她倒是蛮开心的。
要知道在此之前冰源几乎就没有冥想过，对于一个初学者而言能够在三天之内掌握将心放空毫无杂念的情况已经算是很不错了。
于是，接下来冰源所要做的，便是要去将自己那颗燥热的心变得平静下来。
但是，很明显这个难度比起之前的更高。
让心中无存杂念很简单，但是让心平静下来可就不那么容易了，冥想是一个长时间并且十分枯燥的过程，就算一时半会将心放空，但是随着时间的增加自己那颗火热的心绝对会出来闹事，而到时候自己就绝对会失败，所以冰源在感�