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这时候他眯着眼看一会儿于美红手把手教陈焕之热身，知道这是她这是终于找到梦寐以求的千里马了，可这小姑娘真能行？是挺有天赋的不错，但是真能有于美红以为的那么行？
他笑了笑，吹着哨子招呼自己的学生去操场另一边了。
于美红在陈焕之压腿的时候问她，“跑八百米感觉怎么样？”她看陈焕之出汗不多喘得也不厉害，还挺欣慰的，“挺多练短跑的中长跑都不行，我看你现在还不错，继续保持，别以为短跑就一点耐力也不用练，以后就知道耐力太差有多吃亏了。”
陈焕之点点头，实际上她是出乎意料地累，虽然表面看不出来，但回到16岁以后的第一次八百米要比记忆中累多了，就这还是因为准备活动做得好呢。她从小就能跑擅跳的，就算上了大学、参加了工作，偶尔参加一次运动会也都能进个决赛什么的。可是瘫痪的15年好像把身体中关于这些的记忆都抹去了，她现在每一次跑步都有不同的新感受，虽然很兴奋，但是真的累。
虽然想加几点耐力、体质之类的弱项弥补一下让自己能更快地摆脱这些不良影响，但是陈焕之硬是忍住了。
因为昨天比赛完，那系统就又马上给她开了个新手任务三：通过自身锻炼，强化任意属性1点，奖励经验值2000，技能点1。
昨天除了完成新手任务二的经验2000，技能点1，系统又很大方地砸给她参加校运会决赛一场，经验1000；校运会冠军，经验10000；打破校运会女子100米记录，技能点1，经验5000。这样加上之前剩的20经验值，她就有18020的经验和2点技能点了，一下子发了的感觉。
她昨天晚上睡觉前躺床上把技能看了个遍，没找到一个自己属性符合要求能学的，因此只能干握着技能点花不出去。
而属性，也不知道系统是怎么计算的，但肯定不是20点敏捷就比10点敏捷快一倍这种算法，只能说有一个较大的提升，以她的切身感受，她没开初级冲刺的时候爆发11点，在开了的三秒内爆发21，但并不是说她平常冲出去是6m/s，爆发21点的时候冲出去就是12m/s，据今天询问宋怡，她旁观的感受是开头那段冲得特别快特别猛，几秒就超出别人好几步，但是后期跑得也不比别人慢多少，最后到终点线的时候虽然优势没有刚开始那么大，但也有三四米了。甚至如果不是旁边同学的衬托，别人都未必能发现她前几秒比后面快那么多。
但就这一点点的差别，在竞技体育中，就是天和地、输和赢的分界线。
系统说了，锻炼也能提高属性点，连玩个游戏都热爱捡破烂赞金币的金牛座陈焕之，当然就不肯再花经验值强化属性点，或者要强化，也得等靠自己锻炼升不上去以后吧。
而系统提供的技能想也知道锻炼是没啥用的，因此陈焕之一下子把初级冲刺这个技能升上了9级，1级100经验已经花过，然后就是2级340、3级640、4级1000乃至于她升完9级花了经验值14480，10级需要的4420经验都没法点。最后的技能效果就是：提高爆发109点，持续39秒。
照这个趋势，这要是想覆盖了百米跑全程，升到七八十级，那得是大几百万的天文数字经验值了。
不过就目前，陈焕之觉得自己这个9级冲刺傲视全校妥妥的。
于美红让她自己先压着腿，去跟高二高三那边了，不一会儿就听那边“轰”的一声议论开了，二三十个人真是说的热火朝天。吹了几声哨子让他们都安静下来，于美红又说了些什么，陈焕之好像听到了自己的名字，往那边一看，正好几十个人齐刷刷地也盯着她，她不明所以地笑笑，又转回去压自己的腿了。
“你好？”
陈焕之听到声音回头，发现是刚才于美红介绍过的一个高一女生，个子高高的，扎着高马尾，皮肤是微黑的健康色，一口整齐的大白牙，t恤的短袖挽在肩膀上，露出流畅而精致的肌肉线条，用以后的流行语来说，虽然是女孩子，整个人却有一种迷之男友力。
她笑笑，“你好，不好意思，刚才我没记住”
那女生笑起来，“没事，我叫张玲娜，昨天在5赛道跑的。”
陈焕之更不好意思了，这肯定是昨天的第二或者第三了，可她昨天那么激动，光注意自己的腿都来不及，哪有空看别人呀。
“我就是想跟你说，于老师跟他们说了你昨天跑12秒13的事儿，”张玲娜朝高二高三那边努努嘴，“你小心点他们。”
陈焕之看看那边看看张玲娜，她一个浸淫社会的老油条当然明白这句话什么意思，但高中生涯在她原本的记忆中那可真是洁白无瑕，不管是张玲娜动机不明的提醒，还是这提醒中对别人的暗示，都让她惊讶。
张玲娜见她不说话，也没继续说，笑笑就走了。
第70章 70（）
世界和平；请看到这一行的同志们12小时后再来9月的s市晚上还有一丝闷热，于美红怕她脱水；还特地自费买了两大瓶运动饮料来给她备着。
等陈焕之最后一次从地上爬起来的时候已经八点半了。
天彻底黑透了；运动场边的灯光打得她脸上惨白惨白的，汗水在她脸上一次次划过又干涸；留下了深深浅浅的印记，她今天训练穿的是校服的深色t恤；前胸后背都结出了白色的盐渍；加上在地上蹭的土，几个小时前干干净净整整齐齐地过来的小姑娘，这会儿已经跟个小花猫似的了。
于美红也觉得好笑；从库存的新运动服里找了一套给她；让她自己去体育馆里洗澡了。
吃过了晚饭来溜达的老柴问；“怎么这会儿才练完啊？小姑娘吃不了苦？”
“不是，”于美红说；“跟别人的训练强度一样，都完成了。就是本来说练起跑；还是没来得及。”
“刚开始就上这么大强度，也不怕把人吓跑了。”老柴说，“这每年吃不了苦就跑了体育转美术的你还见得少吗？”
于美红叹气；“没办法，就两个月了；我是真觉得她能进省队；而且不是青年组。这要是训练跟不上导致没选上；多可惜呀。”
老柴摇摇头，有什么可惜的呢？这小姑娘要是真练体育参加高考，那很好，她专业绝对过关，文化课成绩也足以在体育生里傲视群雄，到时候考个b大什么的，当老师的奖金也不少拿。可她要是进了省队了，那以后才没他们什么事儿了。省队里那么多专业教练，能叫一个高中体育老师去训练看重的好苗子吗？哪怕是个b大毕业的高中体育老师也不行啊。
他们要是体校，那也算是运动员培养体系的重要一环了，能给省队输送个人才，以后不知道能交换到多少利益呢，也算是大赚一笔。可她们分明是个重点高中啊，不是说体育成绩不重要，而是绝没有重要到能和文化课成绩相比的地步。
你把一个尖子生送到省队里，虽然也是功劳，不过也绝不会像在体校一样受重视。
你说这徒劳无功的事，还干得这么起劲，又是陪着加练又是买饮料的老柴指指体育馆，“半天了，别是晕里头了。”
于美红赶紧冲进去了。
陈焕之是洗完澡穿着穿着衣服在椅子上睡着了，被叫醒后，也就木着脑子晕晕乎乎地骑着车子往家走。到家了她妈妈一见就吓一跳。
出门时候精精神神的闺女，晚上没到下晚自习的时候就回来了，一脸的萎靡不振腰酸背疼，还洗了澡换了衣服。真是吓得陈妈妈差一点就要插上想象的翅膀展开联想了。
幸亏陈焕之及时开口了，“妈，我好饿，我快饿死了”
哦，光记着吃，那这就是没事。陈妈妈这会儿早吃完了，她把自己吃剩下打算给陈焕之当晚自习后夜宵的饺子端出来，眼见得闺女一口吃俩五分钟吃完一碗，然后抬头问，“还有吗？”
“有，”陈妈妈打开冰箱找火腿肠鸡蛋，打算煮包方便面，“你这是去扛活儿了？”
“我去我们学校田径队训练了。”陈焕之抹抹嘴，虽然还饿，但是一碗饺子下肚最少有精神说话了，“我可能要去参加省队选拔，选上了就去参加全国中学生运动会。”
“哦，你倒是从小就跑挺快的。”陈妈妈烧上水又回来，“那你就不上晚自习啦？”
“到去比赛之前应该就不上了。好像是11月选拔，1月去广东比赛*。”陈焕之也不知道她妈对她去练体育这件事接受度怎么样，毕竟前世她一直按部就班，她妈没面临过这么艰难的抉择，也就没�