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五气五龙炼形法主修内府五气，分别对应人体五个脏器，地阙金章中将修为进境分为十二重功法境界，第一重称之为养气。
实际上也是仙道流传已久的炼精化气、炼气化神那一套，只不过地仙一脉的赤城派结合了神道之法，某些地方多了差异，但到最后也是殊途同归。
五气朝元铸金阙法中的前半部分五气五龙炼形法，入门的主要就是修炼第一个阶段养气，养的就是胸中五气，之后进入第二重脱胎，肉身变化，返回先天，属于筑基阶段，对应着现代修行界划分的炼精化气的四个步骤。脱胎完成之后已是先天境界，然后真气化合灵性成就五气玄光，这是第三重境界，才是真正进入五气朝元铸金阙法的修炼。
养胸中五气，属性位置各有不同，通常都是选择其中一种入手，循序渐进的修成五气循环，才可突破先天胎息。
除非你能有足够强大的意志可以分心五用，或者有长辈用自己的修为帮助，才可能分别超控五种气进行同时的修炼。
作为一个现代野生修真人士，车晨当然做不到这一点，虽然他的心光力量属于神魂修为，在先天之下的修士当中也算强大了，但是却依旧无法做到一心二用，更不用说一心五用了。
所以他也不会特立独行，乖乖的按照秘籍上所推荐的选择其中一种内府器官入手。
“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺。四肢不动而意在脾。嗯！这心肝脾肺肾五脏之中，肝属木，主化生之气，有消化解毒排毒造血等作用，而且属性温和，是最适合初学者入门的一种。而且与五龙部分是颠倒五行不同，内府五气的修炼却是顺应五行生克变化的。”
确定了修炼方向，车晨继续参详五龙五气炼形法的内容。
此法修炼的就是五脏五行之气，实际上也是人之先天精气所形成的精魄。
所谓魂魄，魂便是主意识的神魂，魄则是主肉身生命的精魄了。
二者相辅相成，共同维持了人的生命存在，失其一，则命不存矣。
用现代科学的话来解释，两种力量可以理解为精神能量和生物能量。
“《黄庭内景经》中认为人体内有着内景诸天之神，每一个部位都有神灵坐镇，这里的神当然不是真正的神祇，而是指通过潜意识中的存想，将各器官的功能都具象化为体内诸神。存想各器官之神，一旦存想成功，好像神灵在体内现身，激发这一部位器官的神秘功能，得到世人不可理解的超能力，也就是所谓的神通。”
“同时，在激发身体血脉天赋的同时，修炼者的生命层次也将出现质的变化，用神道的话来说就是激发体内神血，返祖成就不朽神躯，此法明显脱胎于上古神道，是世人熟知的内丹派修炼金丹元神之外的道家玄门地仙一派的另一种大法，我入手的地阙金章就是属于其中一类。”
五龙五气炼形法最主要的是五脏五神的观想内炼部分，那五龙，就相当于五脏之神，通过精神影响身体，入门了就是入门了，真气自生，不入门便是吃了仙丹也炼不成这道功法，具体就是一个信字，道家所言借假修真就是指的如此。
这对于车晨来说自然不是问题。
他的神魂修为早就超过肉体许多了，如果不“信”，也不可能观想成光明圣火咒修炼出心光灵性了。
而地阙金章的内炼部分则走的跟大多道家炼气法门一样，走的是十二正经路线和任督两脉部分重合的路线。
十二正经是人体经络系统的主体，跟表里经脉相合，与相应脏腑经络相通。包括手三阴经的手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手三阳经的手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阳经的足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。以及足三阴经的足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
这些经脉统称为正经，与之区分的还有奇经八脉。华夏修炼文明基本上不出这些经脉范围，修炼之初不是由正经入手，就是由奇经八脉开始，比如车晨家传的养生功龟蛇吐息诀，便是由奇经八脉中的任脉起步，逐渐打通下三路经脉穴位的。
“五龙五气炼形法的内炼部分则是以任督为桥梁，主要修炼内府五脏，也就是以十二正经之中的心经、肺经、肝经、脾经，肾经为首，心经属火，肺经属金，肝经属木、脾经属土、肾经属水，对于初学者来说，只要选择其一按部就班修炼，就能够打通经脉，修炼出对应的五行真气。”
从小被教导玄门炼气法，车晨对于十二正经虽然没有真正着手修炼，但是其中套路也是清楚的，玩修真的要是连经脉表都背不下来，那还玩儿个屁啊！真胡乱练下去，就等着走火入魔吧！
在心中演练了很多次，经验丰富的车晨很快便成功入定，从虬龙法开始，经腾蛇法，到巴蛇法，再转青龙法，最后通过烛龙法平衡阴阳，调理魂体，回归虬龙法完成一个循环。
在这个过程中肉身自生的精元气血，通过神魂转化返还的元气，在意念的调运之下，由脚趾处大敦穴起始，经行间、太冲、中封等穴位沿途向上，一直到胸腹右侧肋间的章门、期门为止，艰难但稳步的贯穿十四个穴位，照着足厥阴肝经的特定轨迹进行运动。
从这里就可以看出，五龙五气炼形法中的五龙不光是锻炼肉身和神魂的法门，更是翘起修行的杠杆，有了这杠杆用力，就可以撬开修行的大门，真正的登堂入室。
入定一盏茶之后，那股元气轻松打通这些经脉，车晨只感觉内府之中一股温和之气渐渐生出。
不由就是心中一喜，这是内气初成。
之所以这么容易，那是因为他原本就有修行的底子，二来这上古功法也够玄妙，又经过这一段时间的大量进补和打磨，才能够事半功倍。
那些“气流”没有车晨的意识指挥，就开始按照玄妙的轨迹自发的运转，车晨感觉浑身开始麻痒起来，尤其是胸腹内肝脏部位好似有一条条小虫子在慢慢啃噬一样，说不出是痛还是痒的古怪感觉。
无数细微的热流在皮肤与内脏之间穿梭，心光敏锐的车晨可以感觉到身体内外都有着微小的变化，血气更加充盈，细胞更加健康，新陈代谢加快，毒素杂质正在排出，新的血液在产生，每一个呼吸，心脏每一次供血循环，体质都在正在以普通人无法发觉的缓慢速度在增强。
那滋味很不好受，但是车晨依旧凭借自己的毅力咬牙坚持，免得前功尽弃。
直到坚持到了极限的时候，忽然间精神一松，仿佛灵魂出窍已经脱离肉体一般，车晨陷入一种冥冥不知其然的状态中去。
二百一十四 天赋神通（）
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过了不知多久，车晨从修炼中醒来，发觉自己浑身大汗淋漓，好似刚跑完一场马拉松，却精神奕奕不见丝毫疲态。
这些汗水带着浑黄的颜色，还有些腥臭刺鼻的气味，这应该是身体里的一些杂质毒素被排出体外。
“真臭！”
五感敏锐受不了的车晨赶紧捏着鼻子脱了衣服走进浴室，反复冲洗了三次，才算清爽干净。
擦干了身上的水滴，看着镜子中的自己，感觉自己的身体皮肤仿佛更加紧实了一些，原本因为短时间内突然暴瘦而导致的皮肤松弛也几乎看不见了。
“我这倒是越来越有朝小白脸发展的趋势了呢！”
排除毒素之后，车晨发现镜子里自己的皮肤好像是用过美颜软件处理过一样，脸上以前青春期留下的些许暗疮痘痘的痕迹都隐隐消去，变得平整光滑许多。
“关键是我一个大老爷们弄这么完美干什什么，如果被小妹那小丫头见了，恐怕少不了被缠上，到时候该怎么解释？”
车晨看似埋怨实则自恋的摸着自己光滑的脸蛋说道。
而且不光是皮肤，呼吸之间也比之前更加畅快，浑身轻松的不得了，就好似做了一场马杀鸡又痛快的洗了温泉一样的舒坦。
再打开系统界面，看到血脉条上已经趋于饱和的进度，以及角色属性的变化，车晨心喜道：
“哇哦！体质魅力都升了一点，这地阙金章不愧为上古地仙大派的天书秘传，能够从内而外的改善身体素质，慢慢使肉身趋近于完美，单只一个入门的变化就这般大，怪不得上面说是可以肉身成