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超越永恒的存在-第章

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    “保持身体贯通,使气血畅通无阻?难道说,之前的站桩三用中的贯通,还有使气血畅通无阻之意?也是,如果站桩时,气血都不畅通,那就不要说是气血锻体了,能保持气血不坏死就算不错了。”

    徐来一边研究混元桩的修炼之法,一边与之前在网上看到的种种知识互相印证,几乎每一分秒都有新的领悟。

    “网上混元桩的修炼方法中,明确的说明了混元桩有滋养身体之用,可见这混元桩还是很有效果的,而所谓的滋养身体,很有可能便是气血锻体之意。”

    “不过,到底情况怎么样,还需要自己试过才知道了。”

    徐来研究了几分钟后,已经把握到了混元桩的修炼要点,当下便按照混元桩的修炼方法试验了起来。

    时间一点点过去,冥冥之中,也不知道过了多久,徐来突然感觉身上的气血渐渐的苏醒了起来。

    如同一条冰河在慢慢解冻似的,随着时间的过去,“河水”开始慢慢的流淌,同时,流动之时,“河水”开始一点点的滋润着旁边的河道。

    徐来只感觉苏醒的气血,一点点一丝丝的滋润着他的肌肉,组织和各种器官。所有被气血滋润的部分,都在慢慢的变强。

    这种变强的速度虽然连浑然桩都不如,但是,在这个过程中,徐来却感觉所有被滋润的器官除了变强之外,更多的却是在恢复,恢复疲劳,恢复耗损,恢复病变。

    徐来一点点的体验着这种感觉。

    良久之后,才终于张开了眼睛:“原来混元桩的滋养是这样的啊,恢复疲劳,恢复耗损,恢复病变,而且效果还相当的明显。难怪网上说混元桩有滋生滋养之效,这种速度,只要多修炼,哪怕是普通人都能体会到吧。”

    “可惜,身体强化的速度连浑然桩都不如,却不是我现在需要的了。”

    徐来默默的体会着刚刚修炼混元桩的效果,同时,与浑然桩互相对比印证,只觉心中收获良多。

    “混元桩用于养生倒是不错……可惜啊……罢了,还是再看看自然桩吧。”

    徐来心中一转念,开始研究起自然桩来。

    自然桩的修炼倒是与混元桩大同小异,不过,在某种程度上,却是更加的重意,重精神。

    徐来研究了几分钟,便按照自然桩的要领修炼了起来。

    也不知道过了多久,就在徐来精神处于极静,极安宁之际,他体内的气血终于慢慢的游动了起来。

    人的身体便仿佛土壤,而气血则是水流。

    水一流动,行经土壤,就会渗入土中。

    而气血滋润身体,强化身体也便类似于这种情况。

    而桩功,从某种程度上来说,就是调动气血流动,强化身体的方法。

    当然,普通人的气血也并不是死气沉沉一团,可惜,它自然的运动,只是代表着某种需要。

    如果没有人控制,那它就只会在需要它的时候动一下,而这种动的效果,很多时候,也只是在于恢复。

    便在徐来的关注下,气血缓缓的强化着徐来的身体。

    “自然桩的效果却是比浑然桩还要强上许多,就速度来说,至少达到了浑然桩的两倍。可惜,这种速度依然不是我想要的。”

    徐来长长的出了口气,摇了摇头。

    他决定看看最后的“三体式”,三体式的名气可说是所有桩功里最大的,哪怕是徐来这个以前从来没有接触过武道的人都听说到它的大名。

    因此,对于这最后一种桩功,徐来却是抱着深深的期望。

第一百五十六章 领悟桩功核心

    三体式,又称形意拳三体式或者三才式,三才即天地人三才。这是桩功和形意拳所有变化的开始,所谓万变不离三体式便是这个道理。

    当然,虽然说是说形意三体式,但事实上,不管是太极拳还是八卦掌,都是以其为基础的。

    三体式是所有武术门派都有的入门基本功,常规的三才是指天地人,而在这里,通俗的讲就是上中下三盘,用力要达到三盘合一,也就是所谓的整劲。开中有合,合中有开,阴阳相争,阴阳相生,矛盾统一的形式。

    而这其实也便是之前所说的贯通状态。

    三体式是各种拳法的最重要基本功,不管拳路如何变化万端,但原理和要领与三体式是一致的。总的来说便是贯通状态,三盘合一,肩要摧肘,肘要催手,腰要摧胯,胯要摧膝,膝要摧足。

    而这也便是所谓的外三合。

    心气稳定,则心与意合,意要专凝,则意与气合,气要随身体之形式自然流行,不可有心御气,则气与力合。如此,则阴阳相合,上下相连,内外如一,此谓**。

    实则内外相合,亦即阴阳相合,这也便是三体式的最终奥义。

    看到这里,徐来只觉脑中灵光一闪,顿时便有了领悟。

    “原来如此,其实这所谓的**,其中外三合也便是之前的站桩三用的第一用,也即稳定的不空状态,盖因,外三合,才是最稳定的结构。而除此之外,此**又涉及到技击之中,最重要的力之贯通以及叠加。”

    “甚至,内三合,与精气神的锻炼也是密切相关……”

    “如此看来,之前所谓的站桩三大用,还不如说是站桩三大要素,或者说是站桩三大要求。”

    “其实仔细想想也是如此,无论是浑然桩,自然桩,还是混元桩,哪怕是这还未修炼过的三体式,其中的修炼和要领,也无不符合三大用的要求。”

    “而我刚刚仔细比较了这些桩功的特点,发现他们的共同点也都是在于这三大要求,可见这三大用,才是桩功的核心。有句话叫万变不离其宗,而这三大用,也便是桩功的宗之所在。”

    “形意三体式一向有‘万法出于三体式’的说法,也就是说,三体式才是一切桩功的基础和发源,只要明白了三体式的要领,也未尝不能自创一种最适合自身的桩功。”

    “不过,这些东西,现在想想还是为时过早,当务之急的,还是赶紧修炼一下三体式,看看三体式的效率到底如何……”

    想到这里,徐来深深的吸了口气,按照三体式的方法修炼了起来。

    三体式不愧是最为有名的桩功,徐来修炼没多久,气血便活跃了起来,而且这种活跃度远远的超过了之前修炼混元桩和自然桩等时的状态。

    活跃的气血在体内形成一个个大大小小的循环,开始缓缓的流动,每一次气血流动之时,都有着一丝丝气血之力融入了周围的肌肉,组织和各种器官。

    所有有气血之力融入的部位,都已一种相对来说,异常迅速的速度在迅速的变强。

    这种变强的速度,甚至于达到了修炼浑然桩时强化身体速度的5倍。

    也即是说,之前身体强化千分之一,要5个小时,而现在身体强化千分之一,只需要1个小时。

    “好快的气血锻体速度,不愧是三体式,名不虚传。”

    徐来心中暗暗的赞叹,一边继续修炼三体式,一边在心中计算了起来。

    “如果排除各种瓶颈和境界突破,现在的我,要达到十倍于之前的身体强度,那么一共需要身体在这个基础上,强化千分九千。以现在速度,也就是整整9000个小时,如果以每天站桩十个小时来算,那也需要900天,而这就是将近三年的时间!”

    “然而,事实上,人的身体是不可能不停的强化下去的,哪怕可以不停的强化下去,那也绝对不是可以靠三体式达到的。”

    “甚至就算可以不停的强化,光是到达10倍身体强度,就需要900天,那要达到老谢现在的身体强度,就需要8900天,这样的速度根本不是现在的我可以接受的。如果以这样的速度修炼,那恐怕是等到死的那一天,也不可能有老谢强,就更不用说是方千落了。”

    想到方千落,徐来只觉心中一阵的蠢蠢欲动,好不容易才强行把杂念压制了下去。

    “不行,三体式的速度还是太慢了,必须寻找更好的修炼方法。”

    “虽然三体式是最有名的,甚至有万法出于三体式的说法,但这也正好说明了一个事实,那就是三体式还不够好,不然的话,也就不会有人在三体式的基础上继续创造了。”

    “而我要创造出最适合自己的桩功,就必须先领悟三体式的精华,再结合其它桩功的要领,当然,最重要的,还是要明白自己最需要的是什么……也只有知道了自己的特点,才能创造�
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