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３１０
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n表示由不同作者得到的最小和最大平均值。
刺激物的强度对反应速度也有影响。一般是对强的刺激
物的反应时间较短，对弱的刺激物的反应时间较长。例如，对
弱音的反应比对强音的反应慢。当外界有着复杂的影响时，反
应时间的变化更大。例如，在一间没有干扰的安静的屋子里，
对声音的反应要比在一间有嘈杂声音的屋子里快一些。
①
A o
． ．洛莫夫：《工程心理学概论》，科学出版社１９６５年版，第１８页。
普 通 心 理 学
？ ４４１？
简单反应时间的个别差异不大，一般正常人对某一分析
器刺激物的反应速度都是相近的；即使经过一定的训练，反
应时间也不会有多少缩短。而复杂反应的时间则不然。在实
验室中测出的复杂反应的时间，表现出相当大的个别差异；在
实际生活中，这种差异更为显著。一些人反应比较迅速，另
一些人则比较迟缓。例如，运动员的选择性反应时间一般较
短，乒乓球运动员的每一个回击动作都是高速度的选择性反
应。生活条件和职业训练可以缩短选择性反应的时间。
在同一个人，反应时间不是恒定不变的。健康情况、情
绪状态会使反应速度发生变化。疾病、疲劳、情绪低落时要
比正常状态时反应慢些。在缺氧的影响下，反应时间也会增
长。精神紧张时，反应时间不一定延长，甚至在某些情况下
还会缩短，不过反应的正确性却会降低。在紧张状态下，对
于意外刺激物的反应容易迟缓。积极准备状态对于反应速度
非常重要，如果对刺激物的出现事先有所预料，做好反应的
准备，反应时间会大为缩短，准确性也会提高。
三 动作的准确性
动作的准确性可以从动作的形式、速度和力量三个方面
来考察。这三个方面配合恰当，动作才能够与客观要求相符
合，使预定的目的得以实现。这样的动作，才算是准确的动
作。
动作的准确性，也是衡量技能动作熟练程度的指标之一。
１．动作的形式
？ ４４２？
普 通 心 理 学
动作的形式可以分为动作的方向和幅度。动作的方向是
指动作的轨迹，即肢体移动的轨迹是否指向所要达到的目的。
动作的幅度是指动作量的大小，即指肢体移动路程的长短。准
备的动作，其方向必须正确，幅度必须适当。动作方向错误，
幅度过大或过小，都将产生不准确的动作。
２．动作的速度
动作的速度是指肢体在单位时间内移动的路程。肢体运
动速度的变化很大，可从每秒几毫米到每秒８００毫米。在一
般情况下，手臂操作活动的运动速度平均为每秒５—５０厘米。
动作的速度不仅因人而异，而且在同一个人也因条件不
同而异。动作的速度取决于动作的目的。由于动作目的的不
同，动作可能是等速的，也可能是等加速或等减速的 （即每
隔一相等时间，速度的增加值或减少值都是相等的），还可能
是不等加速或不等减速的。
在技术操作中，动作的柔和非常重要。柔和的动作是指
那些不发生突变的、初速度很小的近等加速或近等减速的动
作，也就是速度不发生急剧变化的动作。例如日常生活中，移
动一个盛满水的杯子的动作，或为了不发生响声而作出的关
门动作等，都属于柔和动作。与此相反，粗猛的动作是突变
的动作，常常是不准确的。例如，手触及炽热物体立刻抽缩
回来，或将手慢慢靠近蚊子然后突然伸手拍打等，都属于粗
猛动作。
３．动作的力量
普 通 心 理 学
？ ４４３？
动作的力量是指运动着的肢体遇到阻力时所表现出来的
或所能表现出来的力量。动作可依其力量的大小而分为有力
动作和无力动作。所谓有力动作，是指有足够的均匀增长的
力量和速度的动作，它能克服强大的阻力。无力动作则相反，
没有足够的力量，速度也很小，这种动作常常是不准确的。必
须把有力动作同粗猛动作、无力动作同柔和动作区别开来。
动作的准确性对于任何职业都是重要的。对于某些职业
活动，准确性的要求占第一位，在准确的前提下才要求速度。
例如，精密机械的加工和各种计算活动都要求高度准确。在
一般活动中，反应速度和动作的准确性是并重的。例如，飞
机的速度愈快，对飞行员的反应速度的要求也愈高，但无论
是高速飞机或低速飞机的驾驶动作都必须准确。又如，在球
类和田径竞技中，反应速度和准确性也是缺一不可的。
在许多活动中，手臂伸出和收回动作的准确性具有重要
意义。例如，机器的操纵系统中，有许多操纵杆柄都要求在
没有视觉参与的条件下，用手臂作出一定距离 （幅度）的推
拉动作。布朗（Ｊ．Ｓ．Ｂｒｏｗｎ）、诺福特（Ｅ．Ｂ．Ｋｎａｕｆｔ）、罗
森包姆（Ｇ．
Ｒｏｓｅｎｂａｕｍ）等人研究了手臂伸出和收回动作的
准确性问题。在实验中，被试者需要在黑暗中将手臂伸出或
收回０．６、２．５、１０及４０厘米的距离。只准许被试者在实
验前观察手臂所要运动的距离。结果所示，对于较短距离
（１０厘米以内）有运动过多的趋势；对于较长距离（１０—４０厘
米），则有运动过少的趋势。同时，对短距离的运动误差较大，
？ ４４４？
普 通 心 理 学
而对长距离的运动误差则显著减少。图中还表明，由身体向
外伸出的运动比向内收回的运动要准确些。这类实验对于机
①
器操纵系统的设计具有实际意义。
某些动作要求在方向上达到准确的定位。菲兹 （Ｐ．Ｍ ．
Ｆｉｔｔｓ）研究了动作的方向定位问题。在他的一个实验中，受
试者被蒙上眼睛，坐在许多靶标的前面。这些靶标在受试者
的前方和左右侧０°、４５°、９０°、１３５°的地方，分上、中、下三
行排列。中间一行位于同受试者的手臂等高的位置，上、下
两行距中间一行４５°。受试者根据主试者的言语指示用手持
铅笔击射这些靶标。表明实验的结果：动作的方向定位最准
确的方位是正前方臂部水平的下侧，最不准确的方位在侧面；
右侧比左侧准确，下行比中行准确，上行最不准确。圆圈大
小表示错误的数量，圆圈小表示错误少，也就是最准确。圆
②
圈内的小圆圈表示每一靶标内部不同部位的准确程度。
动作的准确性在多数情况下取决于感知和中枢加工的正
确与否。为了保证反应的准确性，必须创造条件使感知过程
和中枢过程顺利进行。一般的动作都是在视觉指导下进行的，
所以对目标感知得愈清晰，动作就愈准确。此外，还要对客
观情况进行分析和选择，才能做出正确的反应。例如在体育
竞技活动中，就需要分析客观情况和判断动作的最佳时机。
①
Ｒ．Ｍ ．
ａｎｄ Ｅ． ． Ｅ． ．？
Ａ Ｆｌｅｉｓｈｍａｎ，Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ ａｎｄ Ｈｕｍ－ａｎ
Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ，１９５９，ｐ．２３２。
②
A o
． ．洛莫夫：《工程心理学概论》，科学出版社１９６５年版，第２１４—２１５
页。
普 通 心 理 学
？ ４４５？
第三节 技能的形成过程
一 技能形成的主要阶段
技能的形成过程，就是人通过练习而掌握技能的过程。掌
握复杂的技能，一般要经过以下三个主要阶段：
（一）掌握局部动作阶段
在练习初期，练习者的注意范围比较狭小，只能集中于
个别动作上，并且不能控制动作的细节。练习者在生活中已
形成许多习惯动作，这些习惯动作往往与所要的动作方式不
相符合。因此，在新的动作方式没有形成之前，练习者若不
集中注意于个别动作，习惯的动作就会干扰正确动作的掌握。
同时，练习者在进行个别动作时，往往忽略了其它方面的要
求，致使动作发生错误。所以，这一阶段的主要特点是忙乱
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