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转一下话题，目前在亲手制作杂志上的凹板照片的摄影家中间，正在开始进行虚荣竞争部分以外的沉默竞争。换句话说，此处竞争是实在但又寂静的〃军事扩张〃，那就是围绕如何拍摄女子的表现问题展开严厉的真枪比真剑的竞争。
震源地时代
日本的照相凹板照片大概已有１５～２０年左右的历史，随着专业性杂志的创刊发展至今，现正处于激烈的竞争中。
杂志的编集者也有这种趋势，极力寻求富有生气的照片。
其结果〃这本杂志畅销与否就在于前几页的照相凹板照片〃，这就对摄影者施加了压力。
目前杂志的优劣评价，达到了一个大多数以其中照相凹板照片的优劣决定的时代，而年青读者对青年女子的照片更追求其皮肤感。
超望远镜头受到注目
具有逼进摄影效果的镜头，还是以望远镜头最好，不易使被摄体变形，可拍出被摄体脸部及身体各部的正确〃物理尺寸〃，使人看到照片马上感到〃她的身材不错〃。望远镜头的近景逼进效果也给画面增添了一种紧张感。
看到杂志上的照片，若产生人物栩栩如生似奔出画面感，那么该照片就是百分之百的成功。要使人物有欲出画面感，使用望远镜头效果最好，不言而喻，其中超望远镜头效果最强。
超望远镜头的口径要大
在使用超望远镜头拍摄青年女子，并使主体以外景物呈散焦的画面时，为利用微妙的夕阳摄影时机，摄影者本人以及工作人员花费了很大气力，并动了点儿脑筋。这种摄影无论如何要有大口径镜头方可进行。由于这种原因，对青年女子摄影也注重使用体育摄影、自然摄影偏重使用的大口径超望远镜头。就本人来看，青年女子摄影即是体育摄影，也是自然摄影。
#本人选用２５０毫米与４００毫米镜头最近２～３年，拍摄青年女子的照片的摄影家，大多使用３００ｍｍＦ２．８的镜头，本人认为该镜头不足以使用，因此选择欧林帕斯２５０ｍｍＦ２和卡侬４００ｍｍＦ２．８镜头配合使用，下面对这两种镜头的特性加以说明。
欧林帕斯２５０ｍｍＦ２：反差大，色调好，利用最小光圈摄影，结像力也未有下降。现在这种镜头被充分用于专门摄影室内的表现女子半身像的摄影。在傍晚摄影时，只要增加一档曝光补偿（光圈为Ｆ２．８时），该镜头就可发挥极大威力。
此外成为选择使用该镜头的主要点，就是具有可手持摄影的重量，现在该镜头和欧林帕斯ＯＭ…４照相机配合使用，成为具有百发百中有成效的新兵器。
卡侬４００ｍｍＦ２．８：超望远效果高，可表现有青春活力的女性。该镜头较３００ｍｍ镜头逼进感强，具有一定魅力。在日常中经常使用这种镜头，就会经常有〃４００毫米镜头效果真好〃的感触，并可将该镜头装在１．４倍的增距镜上作为６００ｍｍＦ４镜头用于青年女子摄影。这样变换后，对白天的摄影是足以使用的，且逼进感倍增，其画面质量也高，可放心大胆使用。这种镜头的外观也很有气派，若使用它在东京都内的代代木公园摄影，一定会使其他年青摄影者感到自己的摄影器材逊色而离开此地。
#大口径望远镜头的运动中和自然中的女子摄影本人在摄影中总是考虑从读者的眼光来看待青年女子，因此对杂志的性质一直很重视，以做到拍出合乎读者口味的照片。在本人之后恐怕有几十万双眼睛，所以在摄影中也有全权代表之感。
在摄影现场，和模特儿的交往要很愉快，因在照片中可表现出模特儿与摄影者的关系。关系好才可以拍出使读者也感到愉快的照片，因此在实际生活中本人和模特儿仍友好相处，利用所谓巨炮的大口径望远镜头来拍摄运动中和自然中的青年女性照片。
#白天摄影时３００ｍｍＦ４的镜头足以使用虽说上述２５０ｍｍＦ２，４００ｍｍＦ２．８镜头很适于青年女子摄影，但对一般业余摄影爱好者来说，不是可简单操纵的。在白天摄影，也可利用口径为Ｆ４的，利用异常低分散玻璃制成的镜头，该镜头效果也很好，且可手持摄影，适用于一人单独摄影。有这种镜头一般人也完全可以拍摄照相凹板照片。
使用上述的３００毫米镜头时，可逼进青年女子，使人物占据整个画面进行拍摄。看其效果如何，构图时，将头发等去掉，画面中仅可收入人物面部和胸部。
将这样拍出的底片，利用幻灯机放大为被摄体实际尺寸观视，将不仅表现有皮肤感，还使人有似乎闻到人物身体气味之感。这就是超望远镜头的青年女子摄影世界。此时可感受到自己掌握该镜头使用方法拍出满分照片的瞬间。
2静物摄影
静物
静物摄影可以当作在技法上或创作力上的一种练习，藉此提高对构图和用光的理解。如同画家一样，摄影师可能凭借静物照去传达对色彩、形态、影调、质感和构图的想象。
静物的布置
静物可以是一个实物，也可以是一组实物，它通常可以像一般的被摄体一样布置。由于静物是无生命的，所以你要以把它们比平常尽可能多地集中起来进行用光和构图。对自己拥有的静物进行布置是值得做的事，因为你完全控制着对物体的选择和布置。建议你先从一个实物开始练习，然后逐渐发展到对互相联系的不同实物进行构图。对所使用的物体不必刻意地以选择，但应该符合一个主题，例如某一地方的实物或某一特定时期的实物。关键是尽可能多地搜集拍摄物。把一切你想表现的东西搜集进来，然后在拍摄时将实物放在身边的桌子上，这样你就能一次一件，仔细地进行构图。
自然静物
这种静物画面自然存在于你的周围，而且自然静物的照片能实际说明你在日常生活中寻找理想画面的能力。比如，商店橱窗里的一堆物品由于其整体上巧妙的排列，或其品种非常奇物，使你流连忘返。从沙滩上的浮木到一堆掉落的苹果，在自然世界中，这类静物举不胜举。
食物
诸如新鲜蔬菜和外来水果之类的简单被摄物不仅给人以美的，而且呈现出其他自然物品所没有的丰富的色彩和质感。食物摄影是商业摄影中的热门，而且专业摄影师 还可采用特殊的拍摄技巧来美化食物的外观。
静物布置
这里所列的器材能构成静物摄影的理想装置。单只漫射灯足以提供整体照明，以至于所有的阴影都将按同一方向倾斜。完美地讲，这只闪光灯应该装有柔光箱漫射器，起到柔化光线的闪光灯，以便你能观众到阴影倾余的情况。此外，你还需要一块反射板，把光线反射到阴影上，提高整体照明。
器材和设备
6×6厘米照相机
卷装胶片
一系列标准、广角和长焦镜头
可调三脚架
快门线
闪兴照明灯
柔光箱漫射器
电源组
户外静物
户外的拍摄的主要优势在于你所需要的背景和环境由你自己支配。在室内，四周相对比较拥挤和杂乱，装饰物也许会被摄体争夺视线。而在户外摄影，你可以在较宽阔的空间里寻找到理想的环境，对拍摄起积极的作用。
自然光摄影
在户外拍摄静物的不利之处在于限制和削弱了你对照明的控制，在室内拍摄，你可以随 心所欲地设置闪光灯和反光板，可以把光打向墙壁和天花板进行反射照明。然而，在户外，你就得依靠自然光或是直射的阳光，或是阴天的天空光，而后者更为人接受。当然，你可以利用反光板来影响照明质量，改变光线的照射方向，照亮被摄体上的阴影，缩小反差，另外，你也可以使用闪光灯加强照明效果。
画面布局：蔬菜静物照
蔬菜放置在红砖墙前的一只木制盘子里，由于蔬菜在雾天的散射光照射下，没有直射的阳光，而周围硬质表面反射的光线提高了大约1级光圈的光量，因此保证了均匀曝光。
水果的布置
诸如这幅由玻璃花瓶中色彩鲜艳的水果构成的画面，你可以仅用一类食品进行静物摄影创作。
蔬菜静物照
在这幅十分协调的画面中，蔬菜的轮廓，形态，纹理和色彩经过深思熟虑后被表现得淋漓尽致。由于茄子和红葱的表面反射光线采用漫射光拍摄比采用直射光更为合适。
借鉴艺术
这幅生动的乡村照片颇有点19世纪水彩画的意境。虽然场景显得近乎自然，而实际上鹌鹑蛋是买来�