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21世纪基督徒装备100课-第章

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全为使基督徒明白并遵行他的旨意。但愿基督徒都能切慕寻求并喜爱遵行神的旨意,真像主祷文中的祈求:“愿你的旨意行在地上,如同行在天上。”阿们!

    问题讨论

    一、请找出圣经中一节或一段经文,说明该处是合神旨意生活之原则。

    二、如何分辨什么是圣灵的感动?

    三、试举出运用理性与喜好来寻求神旨意之一个生活实例。

    四、如何在选择婚姻对象的事上,寻求神的旨意?

    五、你若有心要作全职宣教士,应当如何寻求神的旨意?

    阅读建议

    一、史德顿著:《明白神的旨意》,宾州:基督使徒协会,一九九一年。

    二、贝约瑟等著,詹正义译:《神的引导》,香港:福音证主协会,一九七七年。

    三、梁家麟著,《凭谁意行》,香港:基道书楼,一九九二年。

    四、温伟耀著:《如何按照神的旨意祈祷》,香港:基督教卓越使团,二OO二年。

    

四。灵命篇 第34课 全人健康/谭中岳

    基督徒的全人健康就是身心灵的健康。身体属物质有外形,比较容易观察其健康状况。灵魂不属物质较抽象,往往需要透过言语和行为来了解其健康程度。不过人既是个整体,生理、心理和灵里的关系和互动是非常密切的。身体先天和后天的特征会影响智能、情绪、自我观、决断力、人际沟通等心理素质,以及团契生活、事奉型态、人生哲学等属灵的表现。同样地,灵命的成长亦可改变心理的趋向和超越生理的障碍。当分担身心灵健康的时候,不能忽略人的整体性,而全人健康就是个别部分的健康和彼此的良性互动。

    身体健康

    一、相对的健康

    始祖犯罪堕落前的身体,是神看着一切所造的都甚好(参创一31),这是过去。信徒复活或被提后的身体,是属灵属天和荣耀的,这是将来。基督徒现在的身体,是血气、属土和卑贱的(参林前十五44、47-49;腓三21;约壹三2)。在获得强壮不朽长存的荣体之先,信徒要知道他们的身体仍然是软弱朽坏会死的。因此,身体的健康是相对的,每个人有不同的起点和底线。先天的缺憾或后天的创伤都会改变健康的定义。出于爱心捐赠器官(例如把一个肾脏移植别人)可以重划两个人的底线。再者,人体的成长、成熟和老化是自然的过程。器官功能的高峰期通常出现在二十多岁至三十多岁,之后便开始老化,至寿终正寝为止。在不同的年龄,身体有不同的健康幅度。随着世界各地在食物营养、环境卫生和医疗服务的差异,信徒亦会有寿命长短的分别。宏观来看,人类今生躯体很脆弱,健康很相对,寿命很短促。正因如此,微观来说,个别信徒应爱惜身体,维持健康,以获取更长的寿命为主而活。

    二、宝贵的身体

    善待身体是合乎圣经的。其起点在于感谢神的创造:“我要称谢你,因我受造,奇妙可畏……这是我心深知道的……我未成形的体质,你的眼早已看见了……神啊,你的意念向我何等宝贵……”(诗一三九14、16、17)身体虽然会衰残,但其地位是崇高的:“岂不知你们的身体就是基督的肢体吗?……岂不知你们的身体就是圣灵的殿吗……”(林前六15、19)身体是爱护的对象:“丈夫也当照样爱妻子,如同爱自己的身体,爱妻子便是爱自己了。从来没有人恨恶自己的身体,总是保养顾惜,正像基督待教会一样。”(弗五28、29)丈夫爱妻子和基督爱教会,与爱惜身体相提并论。身体也是祝福的目标:“……又愿你们的灵与魂与身子得蒙保守,在我主耶稣基督降临的时候,完全无可指摘。”(帖前五23)

    有些基督徒把身体(身子)贬值或树敌,是把“身体作为不义的工具”视为常态,而忽略了“身体成为义的工具”的实践。内发的私欲和外来的引诱,都可以构成罪言恶性,陷身体于不义。信徒不要将“肢体(身体的部分)”献给罪作不义的器具;“倒要像从死里复活的人,将自己献给神,并将肢体作义的器具献给神……将肢体献给义作奴仆,以至于成圣。”(罗六13、19)当保罗说:“我真是苦啊!谁能救我脱离这取死的身体呢?”(罗七24)他是表达肢体犯罪的苦况,而不是压抑身体的价值。当身体成为罪的工具,信徒就是属肉体了。若身体一无是处,保罗又怎么会劝信徒“将身体献上,当作活祭,是圣洁的,是神所喜悦的”呢(罗十二1)?我们是主用重价买来得,所以要在身体上荣耀他(参林前六20)。

    三、节制保健

    身体既然这么宝贵,保持其健康是理所当然的。保健的途径很多,每人要多了解自己的体质和特性,从而配合适当的饮食、作息、运动、社交和事奉。当然,成熟的心理和活跃的灵命也可促进身体的健康。方法虽多,关键却在“节制”或“自制”。凡事皆可行,但不都有益处。无论何事,总不受辖制(参林前六12)。饮食和性行为并非罪恶,但需节制。各种强身健体的活动和消遣也要自制。均衡、持平和中庸是相关的概念。但最重要的,节制是圣灵所结的果子,是灵命成长带来的一种心理能力,有效地自我管理。在场上竞技者,诸事皆有节制。身体的保健,其实也就是属灵的操练。

    心理健康

    一、良好习惯

    心理学者柯永河为心理健康所下的定义是:“良好习惯多,不良习惯少的心态。”反之则为不健康。柯氏为了方便科学研究,其定义不得不偏向“正价及负价行为的量化”。值得注意的乃是他对比较主观和抽象的概念“良好”所下的定义。他认为良好习惯能:(一)给自己愉快感受;(二)维护或增进良好人际关系;(三)促进自我人格成长。柯氏强调心理健康与学习的密切关系,并学习环境的改善对促进心理健康的影响。基督徒有良好的行为习惯是重要的。

    二、自我实现

    人本主义的心理学家比较不受“科学”和“行为”约束,对心理健康的描述更活泼、生动和弹性,也可提供一些可测试的科学研究假设。亚拉拉罕·马斯洛(AbrahamMaslow)的自我实现论(selfactualization)乃人本心理学的代表作。他对自我实现者的描述中,提供了不少心理健康应有的表现。自我实现者是个能善用及发挥潜能的人。他的特征有:

    (一)能有效地知觉现实,并容忍不肯定;

    (二)接纳自己和别人的现状;

    (三)思想与行为均具自发性;

    (四)以问题为中心,而非以自我为中心;

    (五)有强烈的幽默感;

    (六)高度创意;

    (七)能抗拒文化的同化,但不刻意地违反传统;

    (八)关怀全人类的福利;

    (九)能深刻地欣赏人生各种基本的经历;

    (十)与少数人建立深入满意的关系,而非与多人结交;

    (十一)对人生有客观的立场。

    马氏以人为本,强调人的潜能,依靠人的能力;在如何达到上述目标的过程中,无法获得以神为本的基督徒之认同。单从心理这个层面来看,一个成熟的人能拥有所列举的特征并无不合理之处。基督徒若能依靠神去塑造他的人格,成为心理功能健全的人,去实现新生命自我的潜能,岂非美事?基督徒的起居、工作、家庭、教会生活难免会因循刻板。若能学习在平凡中看见到不平凡,在重复中经历到新意,这就是一种自我实现了。

    三、基督为主

    有两个基督徒马克·科斯格罗夫(MarkCosgrove,心理学家)和詹姆斯·马洛里(JamesMallory,精神科医师),在兼顾圣经有关人性的教导与心理学理论的原则下,曾提出了十项心理健康的表现。

    (一)接受耶稣基督为救主,与神建立个人关系,并在这基础上发挥属灵潜能,以统合人格;

    (二)人生有目的,包括短期及长期的目标;

    (三)自我价值感;

    (四)表达舍己牺牲之爱,对别人状况产生同感和体谅;

    (五)对现实有正确的认识,不因个人的需求或环境的压力而扭曲;

    (六)拥有坚强的内在标准,以抗拒社会及文化的不良影响;

    (七)在危机与苦难中,能泰然自处,并接纳不能改变的事情;

    (八)释放地享受人生,发觉生
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