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永乐大典 2-第章

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者每事罚一臣觥,公自序其诗云:作真率会,伯康与与君从七十八岁,安之七十七岁,正叔七十四岁,不疑七十三岁,叔达七十岁,光六十五岁,合五百一十岁。口号成诗,用安之前韵:伯康温公之兄,君从席汝言。安之王尚恭,正叔楚建中,不疑王谨言。七人五百有余岁,同醉花前今古稀。走马斗鸡非我事,宁衣绿发且相辉。经春无事连翩醉,彼此往来能几家。切莫辞斟十分酒,尽从他笑满头花。南阳刘马之,为柏冲长史,冲尝至马之家,马之方条桑,谓冲使君既枉驾,宜先诸家君。冲诣其父,父命乃还,拂短褐与冲言,父使马之自持浊酒苴莱供宾,冲敕人代之,父辞曰:“若使官人,则非野人意也。”德星之聚,慈明行酒,六龙下食。宋胡侍讲青治家甚严,闺门整肃,尤谨内外之分,诸子常侍立左右,宾至则供亿茶汤,待客不用使令而以子弟,礼度娴雅,杜子美诗亦有:“问答未及已,儿女罗酒浆”之句。横渠先生曰:若亲之故旧所喜,当极力招致。实客之奉,当极力营辨。务以悦亲,不可计家之有无,然又须使之不知,其勉强劳若,苟使见其为而不易,则亦不安矣。唐张士严,父病,药须鲤鱼,冬月冰合,有獭御鱼至前,得以供父,父遂愈,宋查道字湛然,歙州人。母病思鳜鱼美,方冬苦寒,道泣祝于河,凿冰脱巾以取之,得鳜尺许以馈,母疾寻愈,孝感之事,无世无之,孟宗得荀之事尤奇,陈遣之铛饭,蔡顺之共器椹,尤于患难中得力。真西山参政,性笃孝,为母吴夫人祈福词云:“天下之乐,莫如以禄之及亲。人子之情,尤欲其亲之难老。”母疾愈,醮谢词云:莫亲乎母,实为命以相依,盖高者天,惟尽诚而可动。愿损臣身之算,以延母氏之龄,炉薰之炉未销,囊药之功已应,孝行之简在帝心君此,为人子者可不敬诸。应璩《古乐府》云:昔有行道人,陌上见三叟。年各百余岁,相与锄禾莠。住车问三叟,何以得此寿?上叟前置辞:量腹节所受,中叟前置辞,室内妪粗丑。下叟前置辞:幕卧不覆首。要哉三叟言,所以能长久。《晦翁语录》或云:俗语:夜饭减一口,活得九十九。先生曰:此出《古乐府·三叟诗》。唐柳公度,年八十有强力。人问其术,对曰:吾平生未赏以脾胃熟生物,暖冷物,不以元气佐喜怒耳。此下十数条,述老人所以观顺自养者。富郑公年八十,书座右云:“守口如瓶,防意如城。”张延老,名珙,年七十余,步趋拜起健甚。自言夙兴必拜数十。老人气血多滞,拜则支体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。唐仲俊年八十五六,极康宁,自言少时因读千字文有所悟,谓“心动神疲”四字也。平生遇事,未当动心,故老而不衰。太医孙君,字景初,自号四休居士,山谷问其说,四休笑曰:粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。山谷曰:此安乐法也。夫少欲者,不伐之家也。知足者,极乐之国也。四休家有三亩园,花木郁郁,客来煮茗,谈上都贵游人间可喜事。或茗寒酒冷,实主皆忘,其居与余相望。暇则步草径相寻,故作小诗,遣家僮尽歌之。以侑酒茗诗曰:太医诊得人间病,安乐延年万事休。又曰:无求不着看人面,有酒可能留人嬉。欲知四休安乐法,听取山谷老人诗。山谷《四印》云:我提养生之四印,君家的有更赠君。百战百胜,不如一忍。万言万当,不如一默。无可简择,眼界平,不藏秋毫,心地直,我肱三折得此医。自觉两踵生光辉,团蒲日静鸟呤时,炉薰一炷观之,四休《四印》,老少富贫,普同受用。东坡云:旧说南阳有菊水,水甘而芳,居民三十余家饮其水皆寿,或至百二三十岁。蜀青城山老人村,有见五世孙者,道极险远,生不识盐酸,而溪中多枸杞,根如龙蛇,饮其水故寿。道人中往往多有耆寿者,陆放翁云:青城山上宫道人,此人也。巢居食松麸。年九十矣,人有谒之者,但粲然一笑,有所请问,则托言病聩,一语不肯答。予尝见之于丈人观道院,忽自语养生曰:为国家致太平与长生不死,皆非常人所能。且当守国使不乱,以待奇才之出,卫生使不夭,以须异人之至。不乱不夭,皆不待异术,惟谨而已。予大喜,从而叩之,则已复言聩矣。放翁又云:老叶道人,龙舒人,不食五味,年八十七八,平生未发有疾,居会稽舜山,天将寒,必增屋瓦,补墙壁,使极完固。下帷设帘,我储薪炭,杜门终日,及春乃出。对客庄敬,不肯多语。予每访之,殊无它语。一日默作意欲叩其所得,才入门,即引入卧内烧香,具道其遇师本末。若先知者,亦异矣夫。盱江有日峰丘道人,号河南子,年九十余,皓发朱颜,冬夏一单衣,雨雪不张盖。叔祖西岩寺丞招之,来泰宁留十余载,携一道篮,系一小牌子,上书诗四句云:老迟因性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。常跣足卖卜于市,得钱则散与小儿,儿争拾之。黄玉窗与二三友叩问功名,皆笑而不言,独指玉窗云:“子寿高。”尝问养生之术,但指小牌子上诗四句视焉。今历五十余年,信知其言之有味也。太乙真人《七禁文》:其六曰:美饮食,养胃气。彭鹤林貂云:夫脾为脏,胃为腑,脾胃二气互相表重。胃为水谷之海,主受水谷,脾为中央,磨而消之,化为血气,以滋养一身。灌溉五脏。故修生之士,不可以不美其饮食。所谓美者,非水陆毕备,异品珍馐之谓也。要在乎生冷勿食,尘硬勿食,勿强食,勿强饮,先饥而食,食不过饱。先渴而饮,饮不过多。以至孔氏所谓“食饴而蚀,鱼馁而肉败不食”等语,凡此数端,皆损胃气,非惟致疾,亦乃伤生,欲希长年。此宜深戒,而亦养老奉亲,与观顾自养者之所当知也。黄山谷云:烂蒸同州羔,灌以杏酪,食之以匕,不以箸。南都拨心面,作槐芽温淘。糁以襄邑抹猪,炊共城香稻,荐以蒸子鹅,吴兴庖人斫松江鲈,继以庐山康王谷水烹曾坑豆品,少焉解衣仰卧,使人诵东坡赤壁前后赋,亦足以一笑也。此虽山谷之寓言,然想像其食味之美,安得聚之?以奉老人之旨甘。东坡《老饕赋》云:庖丁鼓刀,易牙烹熬,水欲新而釜欲洁,火恶陈而薪恶劳,九蒸暴而日燥,百上下而汤鏖。赏项上之一脔,嚼霜前之两螯,烂樱珠之煎蜜,氵翁杏酪之蒸羔,蛤半熟以含酒,蟹微生而带糟。盖聚物之夭美,以养吾之老饕,婉彼姬姜,颜如李桃,弹湘妃之玉瑟,鼓帝子之云王敖,命仙人之萼绿华,舞古曲之郁轮袍。引南海之玻璃,酌凉州之蒲萄,愿先生之耆寿,分余沥于两髦,候红潮于玉颊,惊暖响于檀槽,忽累珠之妙曲,抽独尔之长缲,闵手倦而少休,疑吻燥而当膏,倒一缸之雪乳,列百柁之琼艘,各眼滟于秋水,咸骨碎于春醪。美人告去,已而云散。先生方兀然而禅逃,响松风于蟹眼。浮雪花兔毫,先生一笑而起,渺海阔而天高。若溪渔隐曰:东坡于饮食,作诗赋以寓之,往往皆臻其妙,如《老饕赋》《豆粥诗》是也。《豆粥诗》云:江头千顷雪色芦,茅出没晨烟孤。地确舂糠光似玉,沙瓶煮豆软如酥。我老此身无着处,卖书来问东家住。卧听鸡鸣粥熟时,蓬头曳履君家去。又《寒具诗》云:纤手搓来玉数寻,碧油煎出嫩黄深。夜来春睡无轻重,压遍佳人缠臂金。寒具乃捻头也,出刘禹锡佳话。过子忽出新意,以山芋作玉糁羹,色香味皆奇绝,天酥陀则不可知,人间决无此味也。诗云:香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。莫将北海金,轻比东坡玉糁美。诚斋《菜羹诗》亦云:云子香抄玉色鲜,菜羹新煮翠茸纤,人间脍灸无此味,天上酥陀恐尔甜。宋太宗命苏易简讲文中子,有杨素遣子食经美□含糗之说,上因问食品何物最珍?对曰:物无定味,适口者珍。曰:臣止知严计为美,臣忆一夕寒甚,拥炉痛饮,夜半吻燥,中庭月明,残雪中覆一莱孟,连咀数根。臣此时自谓上界倦厨,惊脯凤胎,殆恐不及。屡欲和冰过壶先生传纪其事,因循未果也。上笑而然之。唐刘晏五鼓入朝,时寒,中路见卖蒸胡处,熟气腾辉,使人买,以袍袖包裙褐底啖,谓同列曰:“美不可言。”此亦物无定味,适口者珍之意也。倪正父云:鲁直作食时五观,其言深切,可谓知暂愧者矣。余当入一佛寺,见僧持戒者,每食先淡三口,第一以知饭之正味,人食多以五味杂之,未有知正味者。若淡食则本自
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