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摆脱习惯性思维程序的束缚
按着固定的思路考虑问题，这种习惯性思维程序有时阻碍寻找新的问题的答案。长期地用一个思路去研究问题，特殊的意识定势易使思路闭塞和思想僵化。暂时把问题搁置一边，对摆脱习惯性思维程序的束缚很有益处。把问题暂时放一放，过几天后或数周后，那时旧的联想、旧的思路可能有所遗忘或可能产生新的思路。不少人都有这样的体会：写好的文章暂时放在一边，隔几个星期再拿来，便会发现一些需要改的问题。有的学者在研究“智慧玩具”的实验中，看到有些被试过分固执地使用一种处理方法，虽然总是失败，但还不放弃。在这个时候，实验者请他将“智慧玩具”放在一边搁置一段时间。有些实例，被试在同一天内再来重弄这个“智慧玩具”时，他几乎立刻就把它解决了。这是由于已经把特殊的意识定势打破了，而新观点的来到，就成为可能的了。法国数学家拉普拉斯曾谈到，他把某个非常复杂的问题搁置几天不去想它，当再捡起它重新考虑时，它竟变得极其容易。
参加问题讨论、争辩，特别是听取和分析不同意见，也有助于打破习惯性思维程序的束缚。
随时带纸和笔
突然跃入脑际的新思想、新概念、新形象有时瞬息即逝。为了及时捕捉灵感，要随时随身带有笔和纸。
爱因斯坦有一次在朋友家里吃饭时，与主人讨论问题，忽然间来了灵感，他提起钢笔，在口袋里找纸，一时没有找到，于是就在主人家的新桌布上写开了公式。
英国文学史上著名女作家艾米莉·勃朗特在年轻的时候，除了写作小说，还要承担全家繁重的家务劳动，例如烤面包、做菜、洗衣服等。她在厨房劳动的时候，每次都随身携带铅笔和纸张，一有空隙，就立刻把脑子里涌现出来的思想写下去，然后再继续做饭。
美国生理学家坎农在青年时候，经常借助于灵感。他“把纸墨放在手边，便于捕捉这些倏忽即逝的思想，以免被淡忘。”
保持乐观镇静的心绪
焦虑不安，悲观失望，情绪波动都能降低人们的智力活动水平，特别是影响创造性活动的进行。在这种负性情绪状态下，是难以产生灵感的。心胸开阔、乐观的情绪易使人们浮想联翩，创造性思想活跃，灵感往往在这时光顾。黑姆霍兹说：“在紧张思考之后，身体完全健旺并且安闲自在的时刻，好的意思就会到来。”有人认为音乐在情绪上带给人们快感，而适宜的音乐能够帮助人们造成适合于创造性思维的情绪。
（原载《科学24小时》1981年第2期）
Number：4309
Title：假如你在恋爱中美国《电视节目报》问答
作者：
出处《读者》：总第3期
Provenance：文明
Date：1981。1
Nation：
Translator：赵善祥
美国西方国家广播公司（WNBC）电视节目中，不久以前通过特别节目向观众提出了14个有关恋爱问题征询答案，组织了一个由许多专家组成的特别小组评审并且公布了标准答案，现将原题及答案选择如下，以供参考。
（一）与情人相处，能否直接询问对方是不是爱你？
答：不能。这会影响他（或她）对你的看法。特别是姑娘们不愿直接摊牌。你最好从对方行动中去仔细观察。
（二）恋爱结婚主要是解决：1．性欲，2．生活，3．亲密伴侣？
答：应该是追求亲密伴侣生活上志同道合的朋友。生活上如不能志同道合、互助互谅，就建立不起真正的爱情。
（三）从恋爱到结婚，时间是否需要长一点？
答：当然长点好。“一见钟情”的婚姻会少考虑身体、品性、志趣等等各方面因素，容易造成不良后果，应该纠正。
（四）嫉妒是什么信号：1．爱，2．不安，3竞争？
答：嫉妒是爱的信号。如果她嫉妒别人和你接近，表明已爱你了。
（五）可以在情人面前向别的异性过于亲热吗？
答：不可以。因为它将破坏你们的爱情，而爱情是自私的。
（六）能同时和两个人要好吗？
答：不可。前已说过，爱情不许别人分享，不应朝秦暮楚。
（七）许多人对婚后满怀奢望，结果常常落空，是这样吗？
答：是这样。许多人对婚后生活多抱浪漫主义幻想，是不切实际的。所以，婚前应多作估计，婚后要多加维护，才可不致失望。
（八）哪种人最经不起失恋和孤寂之苦，女人还是男人？
答：女人。男人还可借事业排解忧愁、从事研究或饮酒，女人就差多了。
（九）忠贞是搞好婚姻的重要原则吗？
答：是。对爱人忠贞不二，是搞好夫妻关系的基本原则。
（十）谁告诉你恋爱、婚姻和性知识？是父母、老师、朋友或书本？
答：大都从朋友和书本那里得来。今后希望父母和老师都告诉他们，免得他们自己摸索。
（赵善祥译，原载《文明》1981年第1期，逍遥推荐）
Number：4310
Title：抄功余墨
作者：
出处《读者》：总第3期
Provenance：长江日报
Date：1981。4。2
Nation：
Translator：
抄功，就是读书时摘抄的功夫。俗话说：“好记性不如烂笔头。”一个人天资再高，要长久记住自己读过的书是困难的，非借助抄书不可。所以，有人主张“有志于学者，抄书之功断不可省”。可见，一个人读书，除了眼勤、脑勤、口勤外，还要手勤，有选择、有目的地抄录一些资料。可是，有人认为抄功太低级不屑做，这是偏见。梁启超在《治国学杂话》中说：“若问读书方法，我想向诸君上一个条陈，这方法是极陈旧的极笨极麻烦的，然而实在是必要的。什么方法呢？是抄书或笔记。……这种工作，笨是笨极了，苦是苦极了，但真正做学问的人，总离不了这条路。”足见，读书时认真摘抄一些资料是有百利而无一害的事。
如何抄？主要有以下几种方法：
一、摘抄，即摘要抄录。每当读书，遇到有价值的资料，就把它摘抄在本本上。摘抄多了，研究和写作就方便了，不必再去穷搜苦找；而且效果也会大大提高。法国科学幻想小说家儒勒·凡尔纳，他摘抄的资料十分惊人。他死后，人们在他的书房中竟发现他摘抄的笔记本有2。5万多本。由于他摘抄的资料多，所以，在40年里，他写成了100本科学幻想小说，平均每年二至三本。
二、全抄，就是把一本或一篇、一章全部抄录下来。这是在经济困难、缺乏图书资料的情况下，寻找知识的一种好方法。东晋葛洪，少年丧父，家境贫苦，无钱买书，全靠借书、抄书获得知识，而且几乎是全抄。他一生“抄五经、史、汉、百家之言、方伎、杂事三百一十卷，金贵药方100卷，肘后要急方4卷”，后来，终于成为我国古代有名的化学家和医学家。清初顾炎武也是一样，他全靠抄别人的藏书来达到“遍观群书”的目的，而使自己成了一名大思想家。
三、重抄，即一而再、再而三地抄录同一内容，这样获得的知识，既深透又牢固，毕生难忘。《明史》载有张溥重抄书的故事：溥幼嗜学，所读书必手抄，抄已朗诵一过，即焚之，又抄，如是者六七始已。右手握笔管处，指掌成凿。冬日手皲，日沃汤数次。致使他诗文敏捷，对客挥毫，俄顷立就，名高一时。当然，我们重抄不一定要象张溥那样，“抄后，朗诵一过，即焚之”；我们可以积攒起来，随时翻翻回味定会无穷。
四、分类抄，把性质相同的资料分门别类抄录在一起。邓拓同志叫人抄书要备有活页本子，发现一条就抄录下来，标上小标题，再按小标题分开先后次序，加以分析研究。吴晗也说：“平时读书把自己认为有用的材料抄下来，记上书名、作者和卷数、篇名，把性质相同的放在一起。”这样分类抄书，有条不紊，查阅方便。据载，吴晗的几十个卡片抽屉，哪一个装的什么内容，他心里清清楚楚。每逢学生、朋友向他请教时，他顺手拉开抽屉，拿出有关卡片，问题就随之而解了。
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