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调整心态和思维-第章

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  总之,在这个世界上,可以说没有任何一件物品是真正完全属于自己的。一个人从出生到死去,和自己的意志没有任何关系,人生不论是开始还是终结,都不能取决于自己的意志。
  也许有人会说,生不能凭自己的意志,但是死完全可以靠自己的意志来实现,即可以进行自杀。这话听起来似乎不无道理,但那实际上是一种极端愚蠢的行为。当然,如果自己有牺牲的勇气,真正是下决心,为了别人的欢乐而甘愿舍弃自己的人生,那是值得赞赏的。除此之外,任何自杀行为,上天是绝对不会容许的。因为这种行为既不合乎伦理,也完全违背道德,可以说是人类最严重的背叛行为。
  人生在这个世界上,虽然说不能凭自己本人的意志,但也绝不是什么偶然的事情。也就是说,你已生存在这个世界上,这是一种客观现实。这可以说是人生的第二条应当遵守的法则。
  人生几十年,多则百年,这漫长的人生历程应该如何度过呢?周恩来有句话说得好,他说:“要活到老,学到老。”说实在的,人生的历程就是一个不断学习的过程。当然,所谓的学习,主要是对如何做人的学习,亦即对如何为他人而生存的学习。
  人与动物的最大区别就在于人有大脑思维。因此,作为人本身来讲,从一开始就是各种杂念的生成体。如果要完全排除各种杂念,那是非常困难的事情,或者是不太可能的事情。所以,还是要正视现实、接受杂念,才能使自己生活得真实。但是,应该注意的是,绝对不能受杂念的摆布和左右。
  诚然,在我们这个世界上,一直不同程度地存在着一小部分坏人。尽管如此,我们还是应该承认,他们也并不是一生下来就坏。真正从心眼里就坏的人恐怕也是极少数。即使是坏人,他们以前也曾经在一定程度上拼命努力过。由于他们不懂真正做人的道理,他们流汗、流血,所进行的各种努力全都是为了他们自己,最后结果是可想而知的,肯定不会受大众的称道,相反地,必然会受到法律的惩罚和人们的唾弃。
  要做一个真正的人,一切都不是为自己,而完全都是为他人,一辈子不做坏事、净做好事,这话说起来比较容易,但要真正付诸实践,那可不是轻而易举的事情。
  但是,这也并不是可望而不可即的事情。只要按照自然的法则行事,在日常生活中,采取一种完全顺乎自然的生活方式,就可以达到最高生活境界,从而产生出无穷的生命力。
  人生有开始,亦有终结。而在某种意义上讲,关键是在生与死这一期间。因为这是上苍赋予我们人的惟一自由自在的时间,如何使用这段时间,这可以说是上苍的考验。
  如果这段人生是为了他人而生活,就无需什么远虑,也不会有什么近忧;反之,如果单纯是为了自己而生存,生活的路子就会越来越狭窄,最终走上孤独和悲惨,永远和欢乐无缘。
  因此,我们提倡为他人而生活,我们需要发自内心深处的欢乐。能达到这样的思想境界,就能使自己的人生璀璨夺目,出现辉煌。  
 
时刻保持积极的态度
 
人们有两种态度,一是积极态度,一是消极态度。创业人必须去掉心中的消极思想,让精神世界只有积极思想,除此以外,别无其他。态度积极与否,决定你的事业能否成功,成功者积极,失败者消极。阅读任何一本成功人士的传记,你都只读到积极的一面,消极在他们的生命中没有什么分量。
  积极是一份活力,使你对于眼前的一切感觉到充满生机,你喜欢参与任何活动,看到每件事物,皆觉生趣盎然,每一口饭都好吃,每个女人都美丽,路上每朵花、每根草都是那么称心,每个小孩子都那样可爱。创业人具有积极的态度,必能应付诸多挑战。
  建立积极态度,共有5个秘诀,即使不能做到5个,只要做到其一,也可以把积极性激发起来。
  1.快乐
  快乐是最完美的情绪。真正快乐的人,决不会伤害别人,他想把快乐让每个人分享。很多大奸大恶的人,干了很多坏事,损人利己,品行不端却有名有利,看来好像很快乐,实际是他们得不到任何快乐。从高层次的立场言之,快乐就是最完美的道德。只要你心中快乐,态度就会积极,惟有不快乐的、心中多忧愁的人,态度才会消极。
  2.胸襟广阔
  不要把小事记在心上。胸怀广阔的人,对于小小得失绝不耿耿于怀,他们经常抬起头,向前走,吹着口哨,天塌下来也当做被子而已,没有什么大不了。失恋、责骂、诬告,都不过是过眼云烟的事。做生意蚀了本,还可以从头再来,眼前无论光景如何,都抱着乐观的心情,总是往前闯。
  3.没有解决不了的事
  有些人当困难出现时,就立即消极对待,惟有“等死”。这绝不是成功创业者的态度。无论什么困难,你都要设想解决方法,只要有动脑筋思考的倾向,潜意识就会运作,一个接一个的解决办法会浮现在脑海中。就是不能百分之百地解决,也可以解决九成、八成、七成或六成,甚至五成,只要解决一点,也总比什么都不干而彻底失败要好上百倍。
  4.和积极之士交往
  处世态度是会传染的。和仁义之士交往,会感染仁义之风;和残暴之人结交,态度会变得残暴;和胆怯者结交,亦容易事事退缩。同样,和积极之士结交,亦会提高做人处事的积极性。相反,和消极的人结交,就觉得事事都很难成功,就是创业了,也必将影响生意,难以成功。
  5.接受批评
  性格积极的人都知道,他们并不会事事办得好,想法未必周全,故必须指正批评,才可以改进。他们不认为批评是攻击他们,而是给他们自省的机会,可以纠正错误,即俗语的“塞钱入你口袋”,有益无害。反之无人批评,任由自己自生自灭,那才要小心呢。  
 
调节情绪,消除紧张
 
 紧张是现代社会的产物。实际上紧张是一种有效的反应方式,它使人得以应付那瞬息万变的社会情境。因此,紧张并不全是坏事,但是,持续的紧张状态则能扰乱机体内部的平衡甚至造成疾病。为了避免过度的紧张状态,最有效、最方便的措施是学会运用松弛训练以及各种松弛的技巧。
  在紧张工作之余,欣赏一下优美抒情的轻音乐或所喜爱的戏曲唱段,既是美的享受,又是一种很好的松弛方法,紧张将会在优美悠扬的音乐声中得以消除。当然,也可以去看戏、跳舞,也可以到花丛中漫步,还可以做气功、打太极拳以及按摩等。这些活动不仅会使肌肉松弛,还能使精神上得到放松,紧张也就会从身边溜走。
  假如你在工作中遇到难题或必须完成的紧急任务,你不必焦急和烦恼,也不要急于求成,那样会乱了方寸。你首先应该稳住自己的情绪,使心情平静下来,要相信自己的力量,要对情境和任务做冷静的分析并订出必要的行动计划。这时你还可以做些松弛性的自我暗示:“事情再难,再急,也必须一步一步去做,焦急是无济于事的,天塌下来也要顶住,一定能闯过难关,完成任务!”这样你将会松弛下来,把紧张驱散。排解难题或完成任务时,成功会成为良性刺激,使你得以进一步的松弛。
  当你工作中碰到不顺心的事情或受到挫折,怒从心头起或心里泛起阵阵愁云时,你必须学会调节和控制自己的情绪。首先,应当主动地压一压自己的怒气,迫使自己冷静下来。随后可向亲朋倾诉苦衷,从他们的劝告中求得支持和安慰。还可用理智去分析受挫的情境,找出发生问题的症结所在,相信问题总会圆满解决。切不可迁怒于人,哪怕是家人;也不可闷郁于心、负隅独愁。因为这样既不能求得问题解决,还会火上浇油,增加新的紧张因素,给他人平添紧张刺激,结果于己于人皆不利。
  一个人在生活中遭到不幸或遇有突然的变故,往往会迅速进入强烈的紧张状态,一时如乌云压顶、地转天旋。这时,最重要的松弛秘诀是:镇静!不要抱怨命运,以至于陷入极度的紧张而不能自拔。要记住:任何怨恨和悲伤都将于事无补
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