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因为市场处于这样一种状态，多头入场积极，市场开始稳定下来；而在此价位，空头则显得迟疑，价格回升。当价格上涨到一定程度时，吸引了空头入场打压，而多头买气衰竭，或者说短信多头获利离场，市场上涨终结。价格重新回撤到前期低点，周而复始。这样的市场可以运行数天、数周、数月乃至数年。机会在于，首先要确定市场在一个箱体内运行，然后制定一个交易计划，从中获利。
另外一个投资办法是，等待箱体向上或者向下的突破，这样预示着市场方向发生转变。市场脱离箱体标明市场心理产生变化，如果向上突破，先生空头被强劲的买盘所吞没，因为后者愿意付出更高的价格买进；相反，如果市场向下突破，道理也是一样。当上述两种情况任何一项发生时，顺市操作是明智之举。
支撑位和阻力位——恐惧、贪婪和希望
投资者的恐惧、贪婪和希望构筑了市场形态，上述的箱体形态就是对支撑位和阻力位很好的说明。市场的动力一目了然：在相当长的一段时间内，市场陷于区间运行。现在来看市场突破区间之后的情形，我们拿向上突破为例，强大的市场买盘和空头回补将价格推高到一定点位，吸引了新的卖压及多头获利盘，市场出现了正常的回撤。然而，当市场回撤到前期箱体上沿的时候， 我们可以检测到市场各方面的力量：市场突破箱体阻力之后，前期错失良机的多头或者是潜在买盘开始在阻力位附近重新入市；同时，没有及时抽身撤离的短线空头，在他们入市点附近找到平仓离场的机会，箱体阻力位上沿的两股买盘形成支撑位。同样，在市场向下突破区间时，支撑位随后形成阻力位。这两种情况都是入市的机会，顺市操作，风险有限。
箱体支撑位和阻力位的另外一种形式是趋势线的支撑位和阻力位。趋势线突破之后，市场在回撤时形成支撑位和阻力位。我们见到的另外一种更加可靠的形态称作“扇形”。这种形态通常有三条趋势线和回撤线，从而形成坚实的价格走势。相同的市场心理在越来越高的价位重现，市场根本没有回撤。
回撤
对于多数投资者来说，是等待市场突破时勇敢地买入呢，还是等待市场反弹时抛空，这是交易过程中十分棘手的一个问题。当然，我们讨论的前提是市场趋势已经确立。通过上面的事例我们可以看出，支撑位和阻力位提供了一些标准或者是参考点位，此外，还有一种交易方法就是有效利用市场正常的回撤。在整个走势中，市场惯于回撤1/3、1/2、2/3。许多投资者在一些特别的数字附近被套（比如说0。382，0。684等），同时也不要忽视，一个走势强劲、成交活跃的市场中，几个点位毫无意义。如果市场在前期走势基础上回撤50％，而且有获得支撑的迹象，那么投资者就可以得到足够的信息：这时候的交易风险低，回报率高。
我们已经介绍了几项切实可行的办法，利用这些办法，我们就可以实现著名的市场名言——“高抛低吸”。你可以寻求市场突破后的回撤或者反弹，注意它们在支撑位或者是阻力位附近的表现，以及在前期整体走势中所占的比率。
祝愿你能灵活掌握“高抛低吸”的至理名言！
再谈趋势
研究趋势十分重要，因为我们接触的每一位优秀投资者中，看起来都知道或者相信自己了解市场的何处与趋势有关，例如，市场筑底、筑顶和回撤等。
每一个主要的上升或者下降趋势有三个阶段。它们是：
●积聚。
●主阶段。
●派发。
市场积聚阶段表现为：价格偏低，成交清淡，持仓量少，日波动范围狭窄。突然，市场可能出现较大的波动，然后又复归平静。在这个阶段，市场基本面利空不断，投资者缺乏入市兴趣。由于多头开始建立头寸，空头等待更好的价位，市场下跌空间有限。市场触底反弹之后，一些跟进买盘不足，空头如期入市抛压，市场受制，多头趁机再次介入。市场持续这种走势，然后转入第二阶段。
市场出现突破行情之后，又持续站稳于底部区域之上，市场进入主阶段。基本面没有明显变化，投资者入市意识并没有增加，但价格却突破、上涨，交易量增加，但价格振荡很小。此时，上涨趋势的原因更加明朗，投资者入市兴趣增加。价格波动和日波幅增加，公众多数认定价格会上涨，这就进入第三个阶段。
在低位附近建立长期多头头寸、推动价格上升的投资者利用公众情绪激昂、积极入市的机会平仓出局。市场进入了派发阶段。正如杰弗里·雪夫曼讲的，“当鸭子嘎嘎叫的时候，给它们食好了。”这个阶段，市场巨幅波动，持仓量创出天量，成交量激增，吸引了传媒的关注，此时，市场酝酿着大幅下跌。
反转形态
那些不借鉴历史的投资者将会重蹈覆辙：买顶抛底。
在积聚和派发阶段，投资者心理在技术形态上构成反转形态。
圆形底和圆形顶，V形底或者V形顶、双重、三重底或者是顶、头肩底和头肩顶，是最常见的反转技术形态，这些技术形态不断重现。底部通常比较平静，花费的时间也比较长，但有些情况下，V形或者是双底却来得很快，因为市场并没有如期创出新低。
相反，顶部却常常是起伏较大，形成时间很快，并且伴随着众多的噪音，备受市场的瞩目。
反转日的技术形态非常有趣，有时我们称之为“关键反转”，市场创出新高或者合约最高价之后，当天或者是当周收低，这往往预示着市场多头买盘不足，空头在市场创出新高之后斩仓出局。这些买盘衰竭之后，市场振荡下跌。价格这样运行并非一定意味着顶部的形成，但是持续破位下行的概率较大。
持续形态——中道危途
这种形态就像是人到中年一样，险象环生，令人困惑，持续形态通常出现在一个趋势的中途。
市场在一个趋势运行过程中，有些特定的形态重复出现，我们称之为持续形态，因为它们通常只是既定趋势的驿站。它们的名字代表了其形态：三角形、旗形和矩形。
市场朝着一个方向大幅运行之后，会趋于停滞，因为市场的快速上涨吸引了空头新的卖压，而短线多头则出现获利抛盘。抛压最终得到支撑，价格继续上行到一个高点；但是由于价格上涨后，遭到更多空头的阻击，市场下行。此次下跌在买盘推动下获得支撑，价位高于上次的抛空点，然而此次上涨又低于上一个高点附近受到了抛压。这样的拉锯战持续数天乃至几周，形成了三种基本三角形态中的一种：对称三角形，原因就是上升低点和下降高点的走势相近。低点渐次抬高，而高点则持水平状态，这样就形成上升三角形；而下降三角形中的高点渐低，低点处于水平状态。投资者可以灵活运用这些技术形态，在三角形态中低位买入，可以有机会顺市获利，或者像其他一些投资者，在市场突破两个三角形高点连线的趋势线，或者是创出新高之后买入。
旗形是一种类似形态，只不过其特点是高点和低点渐次向下。市场出现这种形态时，许多投资者犯了一个大错，他们买进做多，而且把新的低点作为止损区域。如果你坚信市场处于一种持续形态，必须想到这可能是旗形，而且对市场创新低要有心理准备。由于买盘衰竭，空头卖压遂形成旗形。
矩形也是由于市场中多头和空头在固定的区间内交织运行，高点和低点平行运行，形成一个箱体通道。
在这些情况下，投资者的自信心理是决定其入市的关键所在，我们必须把握这一点。
缺口
缺口，也就是说市场低点远远高于前一天的高点，或者是高点远远低于前一天的低点，缺口是显示市场强弱的一个重要指标。缺口有几种类型：普通缺口、突破缺口、中途缺口和衰竭缺口。普通缺口出现于较大的技术形态中，诸如通道或者是三角形，它们没有特别意义。突破缺口通常是在市场突破重要的支撑或者是阻力区域，或者是阶段线，突破缺口因此而得名。如果市场收于阻力位附近而没有穿越它，第二天开市后价格跳空高开，留下一个缺口，这时市场存在一个交易空白区间，为投资者附加了许多疑问。那些参照前期高点抛空的人必须决定是否该在更高的价位平仓（也就是说远较他们预期的价位高），还是等待市场回撤到前期高点附近。�