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音乐必不可少。重金属摇滚、蓝调爵士、乡村民谣、古典音乐、流行音乐、民族音乐、轻音乐，能听的最好都要听一听。音乐可以陶冶人的情操，这是不言而喻的。好的音乐让人心旷神怡，感悟生活。所以，如果有条件，就尽量欣赏音乐吧。
爱跳舞，舞蹈给人带来青春的活力。每当耳边响起悠扬浪漫的慢三步舞曲，脚步总会不由自主地滑到舞池，踏着音乐的节奏配合舞伴翩然起舞，尤其是遇到合拍的舞伴，那种酣畅愉悦的感觉堪称一流享受；而随着震耳欲聋、节奏强劲的迪斯科音乐舞动，则可以让你无限放松……乐趣无穷的舞蹈不知不觉中为你增添了青春的活力。
爱上网，网络给自己带来了温暖的友情和写作的动力。网友之间的交流仿佛将你带回故乡的少年时代，这种没有功利色彩的友情令人们乐此不疲。爱游泳、打乒乓球、羽毛球，这些运动项目给自己的生活增添了活力。工作、学习之余，多运动运动，不仅锻炼身体，还能为自己的生活带来不可多得的乐趣，何乐而不为？
爱养花，养花不仅能陶冶情操，丰富和调解人们的精神生活，增添生活乐趣，使人心情舒畅、轻松愉快、消除疲劳，增进身心健康，而且花卉还可以调节气候，净化空气，为人们创造出优美、清洁、舒适的工作和生活环境，使人们生活更幸福、更美好。
爱旅游，它是升华心灵最好的法则，就是滋养并支持你的旅行梦。旅行不仅可以让你走遍千山万水，走过丰厚无尽的风景，更可以让你充实心灵、疗养心灵，从而实现个人睿智地成长。圣奥古斯丁曾说过：〃世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。〃每一次出行，都是一次心灵的历险、一次文化的探索、一次对历史的追寻。在我们身居的世界中，有许多地方，都在等待你的到来，比如现代文明的发源地伦敦、文化名城巴黎、古典与宗教之城罗马、冰火交汇有如史诗的耶路撒冷、〃爱情丰碑〃泰姬陵、古中国的万里长城……走近这些一生至少应去一次的人间胜地，我们可以感受到灵魂的战栗，被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。
第34节：气质是最高贵的名牌女人的气质细节（4）
聪明的女人，不会让自己的脚步停滞在喧嚣的城市里，不会让自己的身心禁锢在无休止的工作中。当女人带着她温软细腻的心灵开始漫游世界时，会发现世界真的很大，生活原来可以如此自由、美好。
积极行动起来吧！找一项自己感兴趣的事，投入你万分之十的力量，致力于你所动心的某项爱好，这样你的生活就不会再感到乏味，你的身心就不再感到疲惫。每天早晨一睁开眼，你就会感觉又是一次新的诞生，因为你的爱好里有许许多多的迷恋正等待着你，热切地等待着你给它们注入更多的爱。
有内涵的女人，因为对内在的自我充满信心，所以做起事来就敢于打破条条框框，独出心裁地走自己的路。她们明白：款式新颖，造型独特的物体常常是市场上的畅销货；见解与众不同，构思新奇的著作往往供不应求。独特、新颖便是价值。物如此，人亦然。他人不修边幅，你则不妨稍加改变和修饰；他人好信口开河，你最好学会沉默，保持神秘感，时间越长，你的魅力越大；他人总是扬长避短，你可试着公开自己的某些弱点，以博得人们的理解与谅解；他人自命清高，孤陋寡闻，你应该尽力地建立一个可以信赖的关系网；他人虚伪做作，你要光明磊落，待人坦诚；他人只求可以，你则应全力以赴，创第一流业绩；他人对上司阿谀奉承，你却以信取胜。倘若你愿意试试以上方法来表现自己，就一定可以收到异乎寻常的效果。
作为女人，只有努力避免平淡，追求特色，才能够在以男性为主导的现代世界里脱颖而出。
有一位美术系刚毕业的女生，对于设计服装的布料和花样非常有兴趣，她决定要涉足这一行。只是，刚开始进入这个行业非常困难，因为无论是使用布料的服装设计师，或者是制造服装的工厂都有自己已经很习惯的供应商。对于一个完全陌生、甚至还只是初出茅庐的布料设计者，他们根本就没什么兴趣。
女生拿着一堆自己长期呕心沥血设计的作品，来到一个著名服装设计师的公司。助理设计师本想打发她走，可是见她一副渴求的模样，便于心不忍地对她说：〃好吧！我拿进去给我们的设计师看一下。〃
过了一会儿，助理设计师出来对女生说：〃设计师说，我们的设计图太多了，根本没时间看。〃
这位女生又跑到制造服装的工厂，结果也是一样。她四处碰壁，心情十分沮丧，但心想一定要坚持下去。她想，只要方法用对了，不断地尝试，她一定能打开僵局。
有一天，这位女生来到一位著名歌星的签名会上，大名鼎鼎的名歌星拥有许多歌迷。女生挤在一堆歌迷里面，也以一副十分崇拜的样子望着歌星。好不容易轮到她和歌星握手时，女生由背包里拿出一些布样和自己的设计图，对歌星说：〃我好崇拜你！真想为你设计漂亮的服饰。请你在这几块布上为我签名。〃女生摆出崇拜的模样。
歌星看了这些布料和设计图说：〃哇！好漂亮！请你和我的服装设计师联络，我想用这些布料做衣服。这是她的电话，就说我叫你去找她的。〃
女生开心地说：〃好啊！我明天就去。〃
第二天一大早，女生就来到先前她被泼了一头冷水的著名设计师的公司。女生拿出有女歌星签名的布料来，对助理设计师说：〃是她叫我来找你们的，她说要用这些布料做衣服。〃
助理设计师进办公室不到几分钟，设计师就带着满脸的笑容走出来见她。女生就这么走进了这个行业，而且愈来愈受客户的欢迎。
灵活用脑，借助名人的力量推销自己，这就是内秀女人的聪明之举。
有内涵的女人，是拥有大智慧的人。正是大智慧使她们在处于困境的时候，不沮丧，不落泪，反而积极地用头脑去想尽各种办法，从而在芸芸众生中脱颖而出。
日本作家中谷彰忠告年轻的新生族女性，在人生的道路上，为追求真正属于自己的生活而竭尽全力，饱尝辛酸和痛苦的人生才是美丽的人生。他列举了必须尝试的28件事：
第35节：气质是最高贵的名牌女人的气质细节（5）
1．要留意报纸、杂志边角处的广告这也许在你的人生中能起到意想不到的作用。
2．参加一次竞选，为竞选而东奔西走在那里会有一些你日常生活中无法得到的东西。
3．将想做的事情整理得有条不紊。
4．向自己发起挑战，为拿到10个以上的资格证书而奋斗。
5．寻找自己理想的人生模式。
6．会会职高位尊的人。
7．做一次剧院中的引导服务生在引导客人的同时，对照想象一下自己的将来。
8．与父母亲一同去旅行这是培养重视家庭及人间亲情的开始。
9．自己创作一首歌。
10．一年之内读破万卷书。
11．将一件电器完全拆掉并重新装上从自己组装的过程中感悟人生。
12．每日完成一页日记。
13．尽可能在更多的国家留下你的足迹。
14．在与外国人对话时，要始终保持你的自信。
15．每日反省自己的失礼之处。
16．对自己所下的决心要经常加以检查。
17．做不幸者的朋友。
18．体验一次精疲力竭的感觉你的潜力要靠自己去发掘。
19．从头至尾读完一部完整的书。
20．要欣赏那种心跳的感觉。
21．在你的庭院中栽一棵小树可使你学会重视生命。
22．会一会使你感到畏惧的人见到不平凡的人会使你发现另一个自我。
23．要敢于面对使你感到紧张的人。
24．做一个生活目标的不孝者你的人生不属于你的父母。
25．试与10年后的自己进行对话。
26．去最危险的职业现场。
27．给自己留点属于自己的空间与自己的心灵对话，会扩大你的生活空间。
28．做一本自己的词典用独自的视角创造一个独自的世界。
花卉以其艳丽夺目的色彩，千姿百态的花形、葱翠浓绿的叶片