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换手率的计算公式为成交量除以流通股总数乘以１００％。因为我们要计算的是从庄家开始建仓到开始拉升时这段时间的总换手率，因此，以本人经验，以周线图的参考意义最大。
参看个股的周Ｋ线图，周均线参数可设定为５、１０、２０，当周Ｋ线图的均线系统呈多头排列时，就可以证明该股有庄家介入。只有在庄家大量资金介入时，个股的成交量才会在低位持续放大，这是庄家建仓的特征。正因为筹码的供不应求，使股价逐步上升，才使周Ｋ线的均线系统呈多头排列，我们也就可初步认定找到了庄家。
无论是短线、中线还是长线庄家，其控盘程度最少都应在２０％以上，只有控盘达到２０％的股票才做得起来，少于２０％除非大市极好，否则是做不了庄的。如果控盘在２０％－４０％之间，股性最活，但浮筹较多，上涨空间较小，拉升难度较高；如果控盘量在４０％－６０％之间，这只股票的活跃程度更好，空间更大，这个程度就达到了相对控盘；若超过６０％的控盘量，则活跃程度较差，但空间巨大，这就是绝对控盘，大黑马大多产生在这种控盘区。为什么会有这种规律呢？因为一只股票流通量的２０％一般是锁定不动的，这些是绝对的长线投资者。而剩余的８０％流通筹码中，只有其中的２０％是最活跃的浮动筹码，如果你把这２０％的筹码收集完毕，市场上就很少浮筹了，所以能够大体控盘。而最后的６０％就是相对稳定的筹码，若庄家再吸纳一半，即３０％，那么庄家手中的筹码就是５０％的控盘，加上长线投资者的２０％，等于庄家控制了７０％的筹码。这样，庄家就能控制股价的运动方向。这也是大多数庄家所采用的控盘程度。若庄家控盘６０％以上，外面的浮筹只有２０％。庄家就可以随心所欲的控制股价。投资者要跟庄时，最好跟持仓量超过５０％的庄。当然持仓量越大越好，因为升幅与持仓量大体呈正比的关系。
一般而言，股价在上升时庄家占的成交量为３０％左右，而在下跌时为２０％，而上涨时放量，下跌时缩量，我们可初步假设放量：缩量＝２：１，则在一段时间内，庄家持仓量为（２×３０％）－（１×２０％）＝６０％－２０％＝４０％，即在上升时换手率为１００％，以及下跌时换手率亦为１００％时，庄家的控筹程度初算结果。但这样计算过于复杂，我们可粗略计算，在这段换手总率为２００％的时间内，庄家可能持筹４０％，则当换手总率为１００％时可吸纳的筹码应为（４０％）／（２００％）×１００％＝２０％。
我们从周ＫＤ指标低位金叉以及周成交量在低位温和放大之时开始计算，至你所计算的那一周为止，把各周成交量加起来为周成交量总量，然后再除以流通盘再乘以１００％，即为换手总率。若换手总率为１００％时，主力的持仓量为２０％，若换手总率为２００％时，庄家的持仓量为４０％，若换手总率为３００％时，庄家的持仓量为６０％，若换手总率为４００％时，庄家的持仓量为８０％。这是依据每换手１００％，庄家可吸筹２０％的结果推算的，依此类推。
一般而言，当换手总率达到２００％时，庄家会加快吸筹，拉高建仓，因为低价筹码已没有了，这是短线介入的良机，而当换手总率达到３００％时，庄家基本都已吸足筹码，接下来庄家是急速拉升或强行洗盘，应从盘口去把握主力的意图和动向，切忌盲目冒进而被动地从短线变为中线，这时，我们就要参考一下短线指标ＫＤＪ了，特别是６０分钟ＫＤＪ指标，若处于较高位置，可等待指标调低后再介入。这样既可提高资金的利用率又可避免短线被套。通过计算换手总率，我们就可大致判断主力的建仓及锁筹程度，这样可使自己的利润最大化、时间最短化。特别对分析那些刚上市不久的新股准确率较高。在平时的看盘中，我们可跟踪分析那些在低位换手率超过３００％的个股，然后综合其日Ｋ线、成交量以及结合一些技术指标来把握介入的最佳时机，必有厚报。
接着，我们还要计算庄家的成本，我们将采用下列两种方法来估算：１．若你用宏汇分析软件则最简单，用Ｓｈｉｆｔ＋→两个键就可估算出换手率及成本价，这是最精确的算法；２．一般而言，中线庄家建仓时间大约在４０－６０天，即８－１２周，取其平均值为１０周，则从周Ｋ线图上，１０周均价线我们可客观认为是主力的成本区这种算法有一定的误差，但不会偏差１０％。作为一个庄家，其操盘的个股升幅最少在５０％以上，多数为１００％。一般而言，一个股票从一波行情的最低点到最高点的升幅若为１００％，则庄家的正常利润是４０％，我们把主力的成本算出以后，然后在这价位上乘以１５０％，即为庄家的最低目标位，不管道路是多么曲折，股价迟早都会到达这个价位，国为庄家若非迫不得已，绝不会亏损离场，庄家资金大，进出两难，有时，你也抛也抛不出去呢？这是庄家永远的心痛。
这就是我们所应算出来的庄家的底细，我们看清了庄家的底牌，就可以做到在操作上有的放矢，不再惧怕庄家的软硬兼施，看清了股价的涨跌，不过是庄家跟我们玩的心理游戏，如此这般，岂有不胜之理？
职业盘训练法则——强势战法
第一节 强势战法——散户的盘圣经
《强势战法》是比较完整的盘口分析实战技法，它从理念、方法、定式、风险、资金多个方面系统地讲解了盘口分析，是针对中小投资者的实际情况归纳总结的一套股票买卖战法，它首次把机构、庄家等鲜为人知的做盘技巧、盘面观察、盘中选择最佳买卖点等盘口内经公布于世，使得中小投资者在与庄家的对抗中又增添了有力武器。
“强势战法”是一套专门在行情中捕捉强势个股，决战盘口的致胜秘笈。它强调临机而动，一击而中。以专家的思维，高手的智慧来解读盘面语言；以军人的纪律，统一的战法来规范作；从而在任何行情下都能进退自如，战而胜之。强势战法把股票分析分为“盘前选股、临盘决战、盘后总结”三个部分，盘前选股就是“手中无股，心中有股”；临盘决战就是“买在起涨点，卖在调整时”；盘后总结就是“三大纪律、八项注意”。
第二节 散户“盘口分析“的三部曲
盘前选股
盘前选股是一个投资前的准备工作，这个阶段的分析方法，可以是多种多样的，我们没有必要对技术分析和基本面分析谁优谁劣来进行无意义的争论。因为这个阶段的分析方法，好比武术中的套路练习，不能说太极拳就比八卦掌好。在这个阶段的主要目的是手中无股心中有股，要力争看对，预测对，判断对，是对未来的一个预期。需要强调的是，预测，还属于意识的范畴，看对并不能代表做对，看错也不代表做错。但很多投资人往往把看和做混淆起来，以为看对就一定能做对。特别是把研究分析阶段的研究方法分析方法套用在临盘实战中，这是极其危险的事情。
本书就是针对盘口分时系统、盘口交易明细系统、盘口异动分析系统，盘口五档买卖分析系统，四大系统给出的各种信息归纳总结，整理了一系列在盘中选择强势股票的方法，千万记住这只是选股，绝非选择买卖点。这一点非常重要，很多投资者就因为分不清选股和选时，经常把他们混在一起，最后导致投资失败，在强势战法中我们坚决把两者分开，这是专业投资者最基本的认识。
临盘决战
临盘决战。这个阶段，如同学会套路后又掌握了散打，有着极强的实战价值。从研究分析到临盘实战——换句话说是从看对到做对，如同商品转换成货币，必然要经过惊险的一跃。预测、判断是为了把握方向、节奏、趋势，但是方向、节奏和趋势并不随人的意志而转移。这正如平均线只代表时间坐标，并不能成为股价下跌还是上涨的动力的道理一样。因此，对盘口语言的解析，成了我们在临盘实战中的基本功。股价的涨跌，以及我们买进卖出股票的依据，只能让盘面来决定。如果说研究分析阶段的分析方法是五花八门，不可统一的话，那么，盘面语言的解读方法，是有章可循的，因为盘面语言的构成