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口，而每个人对于其他人而言也是这样。
第二课 潜意识的巨大威力/13
我们无法随意地控制我们的生理机能，不能随便地停止自己的心脏跳动，也不能阻止自己的血液循环。但是在潜意识的指引下，我们可以随心所欲地用感官去感受这个世界，改变这个世界。
第三课 自己才是最丰富的宝藏/23
只有当你意识到自己拥有太阳时，你才不会畏惧黑暗。一旦认识到这一点，我们也就没有什么可畏惧的，因为我们的力量原本就是无穷无尽的。
第四课 我能成就一切/33
无论何时，无论何地，只要你想起“我要成为怎样的人，就能成为怎样的人”，那么你就重复一遍。就这样坚持下去，使它成为你生命的一部分，成为你的一种习惯。
第五课 想要就能得到/43
只要意识到了精神的力量极其强大的事实，我们就拥有了去获取精神的、或是物质的一切必要力量或是能力。
第六课 全力以赴，才有收获/53
我们要为自己营造一个良好的心灵模式，因为机会只青睐有准备的人。在这种随时随地做好准备的心灵中，很有可能就会长出价值连城的金点子呢。
第七课 绘制你的精神图景/63
当细节在你面前一一展开，所有细节清晰可见，环环相扣。运用这一方法，你就能够看到一个趋于完善极其迷人的画面。
第八课 思想是成功与财富的种子/73
每个人的内心都蕴涵着无穷的力量，它们在等待着你的努力挖掘、你的专门注目，进而拥有它们的所有权，并把它们融入到你的意识中，与你合二为一。
第九课 首先要改变自己/83
倘若你需要什么，那么你最好能够运用这句宣言，这实在是一句极其完美的话。如果你想要熊掌，就不要害怕在别人面前肯定地宣布它，彰显你的态度与信念，它将使你受益，你会发现你想要的东西已经在你的手中了。
第十课 失败定有原因，成功必有方法/93
创造完美无缺的理想就是作为个体的我们的唯一使命。
第十一课 自然界最伟大的法则/101
当你的心中产生某个理想时，伴随着它产生的是你为之努力、付出艰辛的决心和态度。因此，理想代表着一种决心，一种态度。
第十二课 聚集你的精神能量/111
我们的注意力是由意图来控制的。对思想力量的控制过程，创造了将要发生在我们未来生活中的事件。集中意念可以使人将深邃的思想、睿智的谈吐和一切至高的潜力都充分地发挥出来，那么你还在等什么呢！
第十三课 梦想的精神作用/121
只有细心思考每一件事实，才能更容易地发现事物运行的基本规律。最终我们发现，不管是物质的、精神的，还是心灵的一切的经历或际遇，都可以用思想的创造力来解释。
第十四课 扫除一切消极思想/131
在人类自身中，潜意识的能动作用与宇宙的精神力量极其相似，它们的种类和性质完全相同，它们之间的唯一差异就像滴水与海洋之间的差异，只是程度的不同而已。
第十五课 做一个有洞察力的人/141
我们要尽最大的努力去吸引那些与我们自身完美一致的东西，这是因为生命的不可改变的需求。为了得到最大程度的幸福，我们就得彻底地领悟自然法则，并有意识地与之合作才行。
第十六课 成功者的精神法则/149
把命运紧紧地掌握在自己的手中，有意识地在生活中为自己创造出我们在头脑中渴望得到的图景。如果你发自内心地想实现某种境遇，那么你就能在生活中实现它。
第十七课 渴望的力量/159
我们的心灵就像一块磁铁，而求知的渴望就像不可抗拒的磁力，将知识和智慧吸引，为我所用。一切知识都是集中意念的结果。
第十八课 引力法则/169
我们对精神世界的领悟也是一样，精神的望远镜也在不断更新换代。在与宇宙精神及其无限可能相联系的方法上，人们也在不断取得巨大的进步。
第十九课 用知识克服恐惧/179
让我们掌握知识的各类学校，都只是我们精神能量的发电站，是开发我们心灵潜力的地方，并没有任何持续性的价值。
第二十课 思想的神奇力量/189
假如你希望强大而不可抗拒的宇宙力量能够帮助你，那么你就不要妄图通过主观意志去操控它。只有真诚地去顺应它，与它达成实质上的和谐一致，你才有机会被赋予能量，才能获得与其协调一致地去创造、去为自身理想工作的机会，才能在最大程度上激发出你内在的潜能，从而创造出属于你的奇迹。
第二十一课 想大才能做大/199
当前，我们正处在一个充满竞争、变化莫测的世界中，每一天、每一小时、每一分钟的世界都在发生着巨大的改变。现今世俗生活所带给人们的苦闷、压抑接连不断，如星星之火可以燎原一样，一种企图改变、毁灭并重建这种生活的愿望正汹涌而来。
第二十二课 思维决定健康/209
只需将你印象中理想的图画储存进你的大脑，细胞就会像个天才一样完美地为你打造一个真实而健康的体魄。
第二十三课 到达成功的巅峰/219
只有在精神中，我们才能够去创造并实现一切可能。不论精神被界定在什么领域，它都会使我们的思想凝结成精华的本质。任何精神的有意义的行为都必然在我们的思维中得以实现。
第二十四课 我能，一切皆能/229
创造是思维的精髓，也是精神的本质。我们应用思维和精神进行创造的时候也赋予了我们自身一种超人的力量。我们为自己也为别人在思维与精神不断地寻求中，使自己的能力也得到了提高。
附 录 我们能从本书中学到什么/239
首先，让我们开始第一堂课吧。进入这堂课，你原本就不平凡的生命将从此刻起大放异彩，它会使你的生命力变得空前强壮而旺盛，让你过上健康快乐的生活，使你的人生幸福美满。人类的强大就在于潜意识中蕴藏着宛如宇宙般无穷无尽的巨大精神能量。只要你愿意充满信心地去提高和挖掘自己，就一定可以找到可行的途径或方法实现这种惊人的改变。
而这种神奇的力量正是你自身本来就已经拥有的，你无须再去茫茫无际的外界苦苦找寻，你唯一要做的就是立即去充分地了解它，进而真正学会并熟练运用它。本课堂就是着力引导你去全面认知这种非凡的能量，切实掌握它，使它深深融入你鲜活有力的生命，成为你有形自我和精神自我的无比坚固的一部分。如此，你就能一往无前地战无不胜、攻无不克，完完全全地把控自己人生的命运。
每个人在昨天、今天、明天都必然谱写出属于自己人生的或壮丽或灰暗的蓝图。我们从一个个稍纵即逝的昨天迈步走来，在唯一可真正把握的今天用积极勇敢的行动点燃起鲜亮夺目的希望之火，把近在眼前的明天之辉煌绚丽的梦想放飞出去。在这之中，最重要的就是紧紧抓住今天，但昨天的种种经历与感悟也不能轻易忽略，它们是今天我们能够做出理性而正确选择的前提。世界多维而多彩，生命亦是珍贵而美丽，但所有这些缤纷与绚丽是呈现给那些有准备去接受而不是茫茫然毫无知觉就匆匆走过的人们的，让我们都成为用心来感悟美丽人生的人吧。慢慢深入地领悟这个世界，我们将会获得更多泉涌而来的感悟与自信，我们的生命也会因此更为深刻而丰富，充实而亮丽。
我们生命中的每一天，是明天，也是今天，更会成为昨天。好好珍惜并把握生命中的每一个今天，那么我们就会迎来更加灿烂耀眼的明天。下面开始我们的第一课。
1。太多不容辩驳的事实证明，成功从来都只偏爱有足够准备的头脑。准备得越多，就越靠近成功，反之亦然。我们要相信，灵感是从大量的积累或沉淀中提炼升华得来的。
2。在这个世界上，最为活跃而涌动不止的能量、最具不可思议的超凡创造性的就是人类的大脑思维。每个人的生活环境与际遇都是大脑生生不息的主观思维在客观世界中的具体反映，是我们自己造就了我们的所有生活。
3。我们以往的思维方式在很大程度上决定了我们每一次的选择，所以我们的选择并不是偶然的或随机的。我们只能在我们思想范围以内作出选择，而不会做出超越思想范围以外的任何行为。正是