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培养这种能力的方法非常简单：取一张照片，坐到你之前的那个座位，以相同的姿势坐定。这时你认真观察手上的这张照片，从照片中人的眼神，到他的面部表情，到他的衣着打扮，包括他的发型设计等等，坚持10分钟以上。然后，拿走照片，闭上眼睛，尝试着在心里勾勒这张照片的所有细节，如果你能在心底清晰呈现出照片，那么你的尝试就告捷如果不能，就请你继续反复尝试，直到达到这种效果为止。
这个步骤只能算是松松土，真正播种的过程会在我们下一课讲述。
这个练习主要目的是教你学会控制情绪、态度和意识。
1。电力能创造的效果有哪些？
电的效果随着电的运动形式的改变而改变，有力、热、光和声音等。
2。产生这些效果的机制是什么？
是电力被使用的机制。
3。人的精神和宇宙精神互动的结果是什么？
是我们人生各种各样的际遇。
4。怎样改变这些际遇？
只有通过改变宇宙在形态上分化的机制。
5。那这个机制是什么？
是人的大脑。
6。大脑怎样改变际遇？
是通过“思维”的过程。思维作用于大脑，从而引导我们的行动。
7。如何评价集中意念、全神贯注的能量？
这是每个成功的人所必备的品质，能帮助人类抵达任何一项伟大的成就。
8。怎样能做到集中意念、全神贯注呢？
这需要切实地进行《世界上最神奇的24堂课》体系中的训练。
9。这一点为什么如此重要？
因为这将使我们能够掌控自己的思想，而思想是因，境遇是果，如果我们能够控制成因，也就自然能够把握结果。
10。客观世界的境况为什么会发生不断的变化？它的成效为什么会不断累积？
因为人们学习和运用了建设性思考的基本方法。
主观事物是不可用肉眼看见的非实体，是属于精神层面的，但是它却极其重要。广袤博大的世界是由不计其数、各不相同的有形实体和主观事物构成，有形实体是指能够通过感官来认知的客体、物质等一切可见之物。
首先，人的身体是有形的实体，可以看得见，摸得着。而人的思想、意识和精神则是非实体。人则是有形实体和主观事物的结合体。人的有形实体拥有选择能力和意志力，可以称之为显意识，它可以在能够解决困难问题的种种方法中选出最佳方案。而作为非实体的精神，由于不能意识到自身的存在，被称为潜意识。精神虽然依托人的形体而存在，无法进行选择，但却是人自身一切力量的源泉，它可以支配驾驭“无限”的资源来达到目的，像一个运筹帷幄的操纵者。
运用潜意识来开发无限的潜能，就仿佛用一把万能金钥匙打开未来之门，它将带给你不可胜数的挑战和惊喜。思想、精神等潜意识就是人类取之不尽、用之不竭的巨大宝藏，是伟大的造物者赋予我们珍贵无比的财富。
本课将直观明确地阐述这种神奇的力量，具体细致地讲解自觉地利用这种能量的方法。如果想准确地掌握这种神奇的力量的精髓，你就要怀着一颗理解、认同的心，仔细地研读，认真深入地学习。
1。先要胸有成竹，才能画出逼真传神的翠竹。当工程师计划挖一个深渠时，他首先要确定许许多多不同部分所需要的力。当建筑师计划建筑一幢宏伟建筑时，他必须预先在心中描画好每一个线条和细节。无论你要做什么，你都是要在详细计划的基础上才能真正做好。
2。运用潜意识的第一步是要在心中设定一个清晰的目标，目标可大可小，但是一定是你十分愿意并确实能够为之付出努力的。也就是说你先要在心中画一幅栩栩如生的精神图景，一定要极其用心描绘，绝对不能漫不经心地信手涂鸦，因为你要对自己完全负责任。
3。精神图景一定要绘制得非常具体、清晰透亮、轮廓鲜明，每一笔都要勾勒得很清晰美好，有一种呼之欲出的感觉。不要考虑成本，不要为画布够不够大、颜料是否充足的事忧心，不要让自己的思维被局限。你应该尽情地从无限中大量吸取能量，在想象中大胆地构建它。勇于放开思想的缰绳，让它自由奔放地驰骋，设想一个毫无限制的宏大图景。请记住，世界上没有任何人可以限制你，除了你自己。
4。第一步是绘制宏伟蓝图，一个良好的开始就意味着图景绘制得精美宏大。接着要将这幅动人的图景深深地植入心中，然后充满信心地按部就班、坚持不懈地努力去实现。你每付出一分艰辛，它就会多向你靠近一步。虽然很少有人愿意付出这样的努力，但工作是必不可少的劳动，而且是艰辛的精神劳动。一分汗水，一分收获，这是永恒的真理。可是仅仅知道这样一个事实对你的心灵毫无用处，你还必须将它转化为行动，付诸实践。
5。在播种之前，你一定要明确你将来要收获什么。同样，在行动之前，你一定要明确地知道你的目标在哪里，知道你应该朝哪个方向前进。这样，你才会明白，未来已经为你准备了什么。千万不要在没考虑清楚的情况下就盲目行动，这样将使你越来越远离正确的轨道。假如你不知道该往哪里走，不知道朝哪个方向努力，那么就先停下来仔细思考。不要以为这是浪费时间，因为明确的目标和周详的计划才是事半功倍的前提保证。此时，你一定要让自己平心静气，慎重考虑，一步一步地展开逐渐清晰宏大的画卷。先是一个非常模糊的总体规划，但是已经成形，轮廓已经出现，继而是细节的描绘。从而，你的能力就会循序渐进地获得增长，直到你能够详细地阐述你的宏伟蓝图。让它在现实生活中得以实现，这正是你最终的目的。
6。思想指导行动，而行动又产生和创造方法。“视觉化”是一个很生动形象的说法，同样也是一个非常行之有效的方法。赋予抽象的事物以形象，在头脑中为它画像，仿佛它就在你眼前，能够看到它、触摸到它一样，这就是我们说的“视觉化”。当细节在你面前一一展开，所有细节清晰可见，环环相扣。运用这一方法，你就能够看到一个趋于完善极其迷人的画面。
7。人类的思想具有极强的可塑性，可以按照主观意愿将它塑形。如果你想建造一所梦想中的大房子，那么首先你要在头脑中给这所房子画像。不管是巍峨壮观的高楼大厦还是优雅静谧的田园庭院，其风格无论富丽堂皇还是平淡朴素，都由你自己做主。你的思想就是一个可塑的模具，而你心目中的大房子最终就是从这个模具中诞生的。
8。人类有史以来最伟大的发明家——尼古拉·泰斯拉，他的一生信奉这样一句箴言：“用这种方式，我得以迅速提高并完善每一种想法，而不需要碰任何物件。当我前行到这种地步——设计出我所能想到的所有改进方式，却看不出任何纰漏——的时候，我才让头脑中的产物具体成形。我设计制作的产品最终总是与我所设想的一模一样，二十年来无一例外。”他首先在想象中逐步建立起理念，使它成为一幅理想完美的精神图画，然后在脑海中重组、改进，而不是急于在形式上把它们具体化，然后再耗时费力地去修正。这正是尼古拉·泰斯拉所拥有的神奇的天赋，它创造了最令人叹为观止的传奇。在他实际创造之前，通常是先把这种发明在头脑中视觉化。
9。有这样一条规律——形态能够表现思想，只要你有意识地循着这一方向前进，你将发展出信念，而这种信念就是你获得成功的前奏。有了这种信念你将战无不胜、无坚不摧；有了它，你就会充满自信——带来毅力和勇气的自信，使你相信自己已经为成功做好了所有准备有了它，你将发展出集中意念的力量，它使你能够排除一切杂念，把思想集中在与目标相联系的一切事物上。倘若你知道如何成为一个非凡的思想者，那么你就拥有了金字塔尖上令人景仰和艳羡的地位倘若你是一个这样的人，那么你就成为了群体中颇具威信的意见领袖、知识分子。
10。无论怎样精湛的工艺都不可能用再生绒纺织出上好的呢料。可以说材料的优劣决定事情的成败。要想构造出有价值的产物也必定需要合适的材料，材料的品质决定了成品的价值。所以，要想�