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詹姆斯·雷
大多数人看着自己的现况说：“这就是现在的我啊！”那才不是现在的你，而是过去的你。例如说，你的银行户头存款不足，没有你所想要的亲密关系，或者你的健康与体格不太好等等。那不是“现在”的你；而是你过去所思、所行遗留的结果。如果你要的话，就会继续活在过去的想法与行为的残余物中。当你看着自己眼前的状况，并且用这个来定义自己，那么，你注定就是让自己的未来和现在没什么不同。
强效的方法：感恩
乔·维泰利博士
现在，你要如何开始扭转人生呢？最首要的是，开始列出让你感恩的事。这会转变你的能量，并开始改变你的想法。在这之前，你可能把焦点放在你欠缺的事物、抱怨和难题上。做了这个练习之后，你将走上不同的方向，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。
“如果‘感恩能让你的整个心灵，更接近与宇宙创造能量和谐一致的状态’，对你来说是个新的思想，那么请好好地思考一下，你会明白那是真的。”
──华莱士·D·沃特尔斯（1860–1911）
玛尔西·席莫芙
感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。
约翰·葛瑞博士
（心理学家、作家、国际级演说家）
每个男人都知道，当太太对他所做的小事表达感激时，他会做什么？他会想为太太做更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来、吸引支持的力量。
约翰·迪马提尼医师
无论我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。
詹姆斯·雷
对我来说，感恩一直都是非常有效的练习。每天早上起床我就说“谢谢您”；下床的时候也说“谢谢您”；当我刷牙、做着早上的事情时，也开始对一连串的事物表达感激。但我不仅仅是想一想、当做刻板的例行公事就算了，我会把它营造出来，去感受感恩的感觉。
我永远忘不了我们拍摄詹姆斯·雷分享他的“强效感恩练习”的那天。从那一天开始，我就把詹姆斯的方法用在我的生活中。每天早上，除非我感受到了感恩的感觉──对这崭新的一天，以及对生命中我所感激的一切──否则我不会起床。然后当我下床，一只脚碰到地面的时候，我会说“谢谢”；换另一只脚碰到地面时，则说“您”。走到盥洗室的每一步，我会说“谢谢您”；在我淋浴和整装的时候，我持续地说着、并去感觉“谢谢您”。当我准备好迎接这一天时，我已经说“谢谢您”上百次了。
秘密摘要
·期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。
·感恩是转变你的能量、并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。
·预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。
·视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。
·好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯性的生活方式，而不是做一次就算了。
·每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。
金钱的秘密
“人的心……能想到的一切，就能做得到。”
──克莱门·斯通（美国保险业巨子，1902–2002）
杰克·坎菲尔
这秘密真的改变了我。我被一个思想很负面的父亲带大，他认为有钱人都是靠剥削他人而致富的，要变有钱就得欺骗他人。我在这样一堆有关钱的错误信念中长大──你有钱，你就会变坏；只有坏人才会有钱；钱可不是白白长在树上的。“你以为我是谁，洛克菲勒吗？”这是他最爱讲的一句话。我是在深信生活是艰苦的环境中长大，直到遇见克莱门·斯通，我的生命才真正开始转变。
当我和斯通一起工作时，他说：“我要你设一个目标，这目标必须大到一旦让你达成，你会高兴得飞上天。然后你会知道，是由于我教你的事，才让你达成目标的。”那时，我的年收入大约8000美元；于是我说：“我想在一年内赚10万美元。”但是，我完全不知道要如何达到这目标。我看不出有什么策略、有什么可能性。但我只对自己说：“我要这样声明、我要这样相信、我要这么做，就好像它是真的一样。然后把它放下。”于是我就那么做了。
其中他教我的一件事是：每天闭上眼睛，视觉化你的目标已经达成了。我真的把一张改成10万美元的纸钞贴在天花板上。所以每天早上醒来，我第一眼看到的就是它；它会提醒我，那就是我的目标。然后我会闭上眼睛，视觉化当我拥有这10万美元时会过的生活方式。奇怪的是，大约30天过去了，还是没有任何大的进展；我没有任何突破性的想法，也没有人给我更多的钱。
大约就这样做了4个星期，我突然有了能赚10万美元的灵感，就像天外飞来的一笔。那时我已经写了一本书，于是我想：“如果我一季能卖出40万本书，那么就会有10万美元的收入。”书已经写好在那儿，但之前还没有这种想法（秘密之一是：当有灵感出现时，你一定得相信它，并付诸行动），我不知道要如何才能卖出40万本书。然后我在超级市场看到《国家询问报》，以前看过该报无数次，只是从来没去注意过；但这次我突然注意到那份报纸。于是我想：“如果让该报读者都知道我的书，肯定会有40万人跑去买。”
大约6周之后，我在纽约亨特学院为600名教师演讲，演讲结束后，一位女士走过来对我说：“演讲很棒，我想采访你，这是我的名片。”原来，她是为《国家询问报》写报导的自由作家。此时《阴阳魔界》的主题曲开始在我脑海中响起……哇，这招还真管用。她的报导刊登了出来，书的销售量开始起飞。
我要讲的重点是：是我去吸引这些事件──包括那位女士──进入我的生命。总归一句话，那年我并没有赚到10万美元，而是赚了92327美元。你以为我们会很沮丧地说“这招没效”吗？不，我们说：“这真是太神奇了！”于是我老婆跟我说：“既然这招对10万元有效，那么你觉得对一百万美元会不会有效呢？”我说：“不知道，不过我想是吧。那我们就试试看吧。”
我的出版商给了我《心灵鸡汤》第一集的版税支票，还在签名处画了一个笑脸，因为那是他开出的第一张百万美元支票。
所以我是从自己的经验中得知这个秘密的。因为我曾经想要去测试这个秘密是否真的有效，我们测试过，事实证明绝对有效。现在，我就是这样过着每一天。
掌握秘密的知识及有意地使用吸引力法则，可以运用于生活中的每个层面。你想要的一切，创造的方法都是一样的；金钱当然也不例外。
要吸引金钱，你必须专注在富裕上。如果你一直注意着自己的不足，就不可能为你的生命带来更多金钱；因为这意味着你抱着“有所不足”的思想，专注在“钱不够”，你就会创造更多数不清让你“钱不够”的境况。要把金钱带来，你就必须专注在金钱的充裕上。
你必须用思想发出一个新的讯号，而这些思想必须是想着你现在就是“充足有余”的。你确实需要开始运用你的想像力，装作你已经拥有你想要的金钱了。这是很好玩的！你会发觉，当你假装、扮演拥有财富的戏码，你对钱的感觉马上会好很多；当你这么感觉时，财富也将开始流入你的人生。
杰克的故事启发了《秘密》团队，团队决定在《秘密》网站上提供空白支票，让人免费下载（网址：thesecret。tv）。这张支票是给你的，来自宇宙银行，填上你的名字、金额及其他细节，然后把它放在显眼的地方，让你每天都看得到。看到那张支票时，就去感受当下拥有那笔钱的感觉；想像你去花那笔钱、去买想要的东西、去做想做的事。去感觉那是多棒的事呀！要知道它就是你的。因为当你要时，它就是你的了。�