友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
八八书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

身体笔记 作者:王亚彬 史晶歆 毛毳 应莉-第章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




  吃对我们大多数学生来说并没有太多禁忌,只不过舞者比赛之前或是开学回来对自己的食谱会格外注意。说得再明白些,都是体重惹的祸。身轻如燕的身体是大幅度跳转翻的最佳前提,不然会凭空生出很多阻力,容易疲劳,不易控制肢体的灵活。对于控制类的动作,如果太胖就会在躯干和腿之间凸显出脂肪,演员要是看到镜中的自己出现此类现象,一定会对着镜子哭死。

  另外一个原因,就是舞台。在生活中看着骨瘦如柴的舞者,在台上看着则恰到好处;所以如果生活中恰到好处,上台就会稍稍显得丰满了些。由此,舞蹈学院的问候语不是“今儿吃了吗”,而是“你最近可瘦/胖了呀”。老师对学生,学生对老师,学生之间,老师之间,皆可听到这句具有舞蹈学院特色的经典问候。当然,听的一方反应各异:被众多人连续多次称瘦的人一定暗地里乐得背过气去,见谁都愈发挺胸抬头;反之,则嘴上应句“是吗,真的呀”表示无辜,晚上跑步时再加5圈外带免去3天晚饭。还有一种令人哭笑不得的情形,就是前一个人赞你瘦了而后一个人说你胖了,莫名其妙之余只当他们看走了眼,继续正常饮食。

  我曾想过自己是一楼食堂的负责打卡的大师傅,这样的话我会最清楚大家千差万别的食谱,不过可惜我不是,所以我只留心看到附中小家伙们的食谱:他们有的一顿只吃一只烤鸡腿,有的只吃一份青菜。一次搭讪时,其中一个表情很学究地告诉我,只要不跟米饭一起吃就不会胖,不过我至今怀疑其科学性。其实一般的膳食跟其他学校的伙食肯定并无太大区别,演出前的减肥食谱倒确实值得研究。只喝蔬菜汤是一种,据说还得连喝一个月方可见效;不吃主食也是一种,主要是为了防止淀粉的过多摄入;还有的演员把减肥进行到了夸张的地步,每顿只吃一根生黄瓜,或只喝半碗清粥,更有甚者连吃苹果都要把吃进的苹果嚼碎后吐出,不咽进纤维,只把汁儿喝了,看得人实在心疼。当然,我们这些号称减肥的队伍里也不乏意志薄弱者,饭虽吃的很少,零食却补充了很多;或是晚上实在饿了,又冲下床去泡面的情况,也不太鲜见,我就经常在熄灯前闻到“康师傅”的味道。不禁暗暗慨叹:减肥者,苦矣。不过比较有成就感的是,演员若真想瘦下来,三者有二可以成功。控制饮食加大负荷锻炼加跑步,成果自然显著。不过舞蹈学院的学生特别是附中的学生,在进校时都是在体重方面进行过科学测算的。一时胖些不足为奇,但原来的基础是有的,减起来自然不会像天生的胖身体那样麻烦。

  “非典”过后,我们好多人回忆起众人如此热衷于发掘和享受各色美食,都觉得像是舞院的一次特例。什么苗条身材、舞台形象,通通遥遥无期,大有不知明天在何方的架势,4年没叙的旧,3年没聊的情,尤其是毕业班,全都放在饭桌上解决。舞院经常是下午4点开始人丁兴旺,直至吃饭高峰时人满为患,根本插不进脚,这拨人吃完下拨人进来,接踵摩肩。水煮鱼被我们称作经受了“非典”考验的良品,每桌必点。最有趣的还有我们第一次发现餐厅的电话订购服务居然真的如此有效,进餐的时间,门外肯德基麦当劳必胜客好伦哥金凤呈祥的送餐车一字排开,等待各自的主顾们前来认领。监察区的同学因从外面回来必须接受隔离以防万一,我们中午因此多了一道工序:冲上二楼,有人负责排队有人负责打卡有人负责打包有人负责送,把满满一大碗诱人的麻辣烫送达隔离区外,当然还有其他美食。事后,她们万分留恋地滔滔讲述着自己隔离室有电视有澡水有我们送来的各种美食,并埋怨我们把她们养胖了两圈时,真想给她们两闷棍,补偿我们多余的减轻她们隔离煎熬的同情心。


慵懒别样的舞之榭:后花园

  后花园是没了去处的舞者幽静的选择。录音机开到自己可以听见的音量,或是把MP3揣在兜里,眼前虽还是花花草草的真实世界,身体早随了头脑逃也般地钻到另一个时空。头顶上有两只喜鹊一上一下地在枝头起起落落,它们是在舞院的后花园定了居的,一只灰些,一只黑白分明,像是舞者缓缓舞动的舞台上,天顶的活画境,专为他添了趣儿,动作在这境里就有了意味。向上扬头的跳起,像是着意冲着天空的云去的,指尖在空中的屈伸有了触到松软如棉花的云的抚慰。手臂轻柔地一节节抬起,像是与柳的呼应,没有了重量,只有皮肤随了 微风摆过去的点点余韵。脚下灵活松软的起落像与地上的泥土脱了关系,旁边浑圆的石凳都看出摇撼……

  我们的专业教室——练功房有着跟普通大学自习室差不多的地位,人人要用来练功编作业,所以就很吃紧,有时即使花钱租都要提前预订,所以大多数学生选择“野外作业”,或是在早上6点爬起来,那时教室是可以随便进的。所以在舞院的各个角落里,尤其是晚上,看见有人心无旁骛地试动作是不足为奇的。

  我们第一次编舞作业是《黄河》第二乐章。老师给我们音乐时差点没把我们苦死,如此经典的音乐,而且只要听见调子就得跳出古典舞《黄河》中的经典动作,让我们用它编,除了荒诞和拿经典开玩笑似乎再也没有其他办法了。可终究作业还是要做的,我选定做女子双人舞。

  起初并没有其他的想法,另外一个女孩的舞蹈感觉很好,两个人做比一个人做容易出气氛,而且音乐低沉压抑,一个人做只能在地面上抽搐卷曲,我做不来。脑中关于舞蹈形象的灵光闪现是因为另外一个女孩的个子比我小,这就让人觉得如果我们两人的关系是平行的,一个时空的,视觉上显得不太恰当,于是我想到了影子。影子是在暗处的,在光的投照下,影子可以放大,可以变形,又始终跟第一人物紧密关系。于是我们用音乐塑造盲女和影子对话的念头,开始出动作。

  早上6点,自己设定的闹铃的震动把身体从梦里拉出来,痛恨世界上有人发明了闹钟这玩意儿,把它抱在怀里5秒钟后起身,下床。早上,蹑手蹑脚是必要的,走到舞伴床前,看她熟睡时打着卷的头发和翘着的鼻头上细碎的汗珠,实在发现我的残酷,居然要扰人清梦了,好在她很懂事,被我轻轻唤醒后动作很麻利,两人一前一后走在微晨的楼道里。身上觉出寒气,一手紧攥,一手提着录音机,朝楼口的亮处走。练功房很冷清,让我松了口气,怕没有教室就惨了。音乐是昨晚就听了5遍的,两人都很熟了,首先是把盲女的感觉找准,试出她的主题动作,然后才是发展变化和舞段。

  两人对坐,她闭上眼睛,闹着玩似的朝我一通乱摸。我没辙,放开音乐,她开始渐渐敛住笑,指尖的每一次探出开始有顿挫,五指间开始有细微的差异。前一天向编导系的女生请教,盲人的头是很难把握的部位,他们的耳朵很敏感,所以头总是神经质的微微一颤,然后才会有手的配合。我把女孩的眼睛蒙住,为了不让早晨已经有清晰的阳光有一星半点落入她眼睛,扶她站起来,让她大步走。脚下的踉跄和犹豫是一定的,右手紧紧搂住我,下颌探出,对谙熟的练功房原来如此陌生。

  我们俩第一段舞蹈她就是闭着眼睛试出来的,我在她身后并不说话,只看她的动作,跟着模仿或辅助,想找到自然的收获。为了形成动作落差,我们彼此倾听对方的呼吸,也故意放大自己呼吸的力量。有一处动作我在她身后蜷缩,闪出来一下又立刻收回去,闪出来的一下需要她的腰给力推一下。她并不知道多大的力气合适,一推,我的脊椎感觉到压迫,这力是全向后的,而我的闪现应是面向观众的,于是觉得这劲给的很别扭,没有实际的用处。

  她调整了一下,把这力量贴着我的背画着弧线推,最后当我面向前方一点时发力,觉得很舒服。收回的一下太急,没灌满音乐,感觉到她后背被我撞了一下,下意识地向上挺了一下,用手背在身后给她轻轻揉搓一下,并不停下动作。两人一起向不同的两端放射,又同时收成背靠背时,精细地感受着对方的每一下移动,使两人的脊椎同步地一节节地贴靠在一起,像是拉拉锁。

  高潮部分有一段双舞蹈,表现影子对盲女的释放,在懵懂中像是找回了光明。这段中有一个斜角的大调度,两人分别从教室的对角线处起跑,在舞台正中间相遇并
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!