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如果你所渴望的，就是你的灵魂所渴望的，则一切都将十分单纯。如果你聆听你纯粹性灵部分的声音，则你一切的决定都将容易，而所有的结果也将欢悦。这是因为……，性灵的决定永远都是最高的选择。
它们无需事后的批评，它们不需要分析或评估。它们只需遵从、实行。
但你们却不止是有灵性。你们是身、心、灵的合一体。这既是你们的荣耀，也是你们的奇妙。因为你们住往同时在这三个层面做决定和选择而又并非相合无间。
你们常常身体要某一事，心寻求的是另一事，灵渴望的却又是第三种。这种情况尤其在孩子身上可以看到，因为祂们还没有成熟到足以分辨哪些是对身体「好玩」的事，哪些是对心有意义的事，更不用说哪些是跟灵共鸣的事了。所以，小孩子会在马路上晃荡。
而我，身为神，我觉察到你们所有的选择甚至那些你们潜意识中所做的选择。我绝不会去干涉，而是促成。我的任务就是确保你们的选择得到允许。（事实上，是你们允许你们自己。我所做的只是设置一个系统，使得你们可以这样做。这个系统叫做创造历程，我曾在第一部里详加说明过。）当你们的选择互相冲突当身、心、灵不是一体运作创造历程就在所有的层次同时运作，产生混杂的结果。如果你的生命是和谐的，你的选择是一致的，则令人惊奇的成果便会产生。
你们的年轻人有一句话：「样样搞定。」这可用来形容这合一的状态。
在你们做决定时，层次中还有层面。在心的层次尤其如此。
当你们的心智在做决定时，至少它是从内在的三个层面中做选择的，这就是逻辑、直觉与情绪。而有时它是由这三个层面一同做决定的，因此可能制造出内在的冲突。
而在情绪这个层面中，又有五个层面。这即是五种自然情绪：悲伤、愤怒、羡妒、恐惧和爱。
在这五种情绪中，又有两种最终情绪，就是爱与恐惧，但爱与恐惧却是所有这些情绪的基础。其祂三种情绪是由这两种情绪所衍生的。
推到最后，所有的意念都是由爱或恐惧所推动。爱与恐惧乃是两大极端。这是原初的二元对立。一切到最后不是落入其一，就是落入其二。所有的思想、观念、概念、领会、决定、选择与行动，最后都以其中之一为基础。
而推到最后的最后，真正却只有一个。
爱。
事实上，爱是所有的一切。即使恐惧，也是爱的衍生物，而当恐惧得到得当的运用时，就表达了爱。
恐惧表达了爱？
如果以其最高形式，没错。一切事物当以其最高的形式表达，都表达了爱。
那在车辆奔驰的马路上救出孩子的父母，表达的是恐惧还是爱？
嗯，两种都有，我想。为孩子的生死恐惧，而爱则足以使祂们冒着自己性命的危险去抢救孩子。
正是。所以从这里可以看出，恐惧的最高形态可以变为爱……，是爱……，而以恐惧表达出来。
同样的，依自然情绪的音阶而上，忧愁、愤怒与羡妒，也都是恐惧的某种形态，而转过来又都是爱的某种形态。
其一导致其二，你明白吗？
当这五种自然情绪的任何一种被扭曲时，问题就会产生。它会变得怪异，无法认出是爱的产物更不用说是神的产物而神乃是绝对的爱。
这自然五情之说，我从伊莉萨白？库布勒？鲁思博士（Dr。 Elizabeth Kubler…Ross）那里听过；与祂的交往让我获益良多。
没错。是我给祂灵感，让祂谈谕自然五情。
所以，当我做选择时，有赖于「我来自何处」，而我所来自之处，又可能有数层之深。
没错，正是如此。
请再教教我这自然五情，因为伊莉萨白所教我的，我大部分已经忘了。
悲伤是一种自然情绪。是这种情绪，让你在不想说再见时说再见，在遭遇到任何一种损失时，表达出内心的悲痛。那损失可以是失掉你所爱的人或者是隐形眼镜。
当你的悲伤可以表达时，你就除去了它。孩子们在感到悲伤时，如果可以表达悲伤，长大后对于悲伤就有非常健康的态度，因之往往很快就可度过悲伤。
那些被大人说「不行，不行，不准哭！」的孩子，长大以后却无法宣泄。因为从小祂们就被人告诫，终其一生都不可哭泣。因此祂们就压抑祂们的悲伤。
悲伤长期被压抑，会变成慢性抑郁，是非常不自然的情绪。
人会因慢性抑郁而杀人，发动战争，毁城灭国。
愤怒是一种自然情绪。它是让你说「不，谢了。」的原因。它不一定有辱骂之意，不一定有伤人之意。
如果允许孩子表达祂们的愤怒，祂们长大后，对愤怒就有一种健康的态度，通常也容易度过愤怒的时刻。
如果让孩子觉得发脾气是不对的，甚至根本不应该生气，则祂们长大以后，就很难处理自己的愤怒情绪。
愤怒如果持续被压抑，就会变成暴怒，而这是非常不自然的情绪。
人会因暴怒而杀人。发动战争，毁城灭国。
羡慕是一种自然的情绪。这是使五岁的小孩想要像姊姊一样可以构到门把，或骑脚踏车的情绪。羡慕是那使你想要「再做一次」的自然情绪；是使你一试再试，不屈不挠，直到达成的情绪。羡慕是非常健康的，非常自然的。如果让孩子表达祂们的羡慕，长大之后，祂们就对这种情绪有非常健康的态度，很容易度过这种情绪。
如果让孩子觉得羡慕不好，不应当表达，甚至根本不应当有这种情绪，则长大之后，祂们就很难处理这种情绪。
羡慕如果持续受到压抑，就会变成嫉妒，而嫉妒是非常不自然的情绪。
人会因嫉妒而杀人。战争因之而起，毁城灭国。
恐惧是一种自然情绪。所有的婴儿都生而仅仅具有两种恐惧：害怕跌下去，害怕很响的噪音。其祂的恐惧都是由学习而来的反应，是由环境带给孩子的，是由父母教给孩子的。自然的恐惧是为了让人小心。小心是为了让身体可以活下去。它是爱的衍生物。对自己的爱。
如果让孩子觉得恐惧是不对的，是不应该表达的，甚至根本不应该有这种情绪，则祂们长大以后，就很难处理这种情绪。
恐惧如果持续被压抑，就会变成惊恐，而惊恐是非常不自然的情绪。
人会因惊恐而杀人。战争因之而起。毁城灭国。
爱是一种自然情绪。如果让孩子可以自然的表达与接受，不加限制，不加条件，不被禁止，不感困窘，则它可以什么都不再要。因为以这样的态度表达与接受的爱，其本身就完满自足。然而，爱如果受到限制，被设下条件，由规范与仪式捆绑扭曲，被操纵和制止，就会变得不自然。
如果让孩子觉得祂们自然的爱是不好的，是不该表达的，甚至是不该有的，长大之后，祂们就会难以处理这种情绪。
爱如果持续被压抑，就会变成占有，而这是非常不自然的情绪。
人会因为占有而杀人。战争因之而起。毁城灭国。
而当这些自然的情绪被压抑，就会造成不自然的反应。大部分人的大部分自然情绪却都受到压抑。然而，这些情绪却是你们的朋友。它们是你们的礼物。它们是你们神圣的工具，用以雕塑你们的经验。
你们生而具有这些工具。它们是帮助你们安度生命的。
那为什么大部分人的这些情绪都被压抑？
祂们被人教以如此。
谁教祂们如此？
祂们的父母，那些养育祂们的人。
为什么？为什么父母要这样做？
因为父母又被祂们的父母教以如此，代代相传。
对，没错。可是为什么？究竟原因何在？
原因是，你们不是当父母的料。
什么？谁「不是当父母的料」？
母亲与父亲。
母亲与父亲不是当父母的料？
当父母亲还年轻时，祂们不是。大部分父母亲都不是。事实上，有这么多父母亲当得还不错，已经是奇迹了。
没有任何人比年轻父母更不适合养育小孩子。也没有任何人比年轻父母更知道这一点。
大部分父母在做父母时，生活经验还不够。祂们连自己都没法照顾。祂们仍在找寻答案，仍在寻求线索。
祂们甚至连自己的自我也还未能发现，却要试图去引导和培育那比祂们更容易受伤的人去发现自我。祂们甚至连自己都还不能定义，竟要被迫去定义别人。祂们仍旧在力图把自己父母给祂�