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婚姻的烦恼-第章

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心理学认为婚姻冲突存在两种升级模式:一是对冲性升级;你强我比你更强;二是补偿性升级;你越弱我越强。两种冲突都是家庭暴力的根源。 

东东在冲突中采用了〃暂停〃技术;摔门离去和回来道歉(认输)可以使一个冲突停止。西西的不满是东东的摔门离去使她失去了一个施展才能的对手;或者她没有彻底地制服对方而有不快。在这一点上;他还算是一个聪明的男子;而她却是个糊涂蛋。东东的性子变了;不再是人见人爱的〃南郭先生〃;西西也必须有相应的改变;再不要想扮演那条〃蛇〃。男人最重要的是自尊;最讨厌的是唠叨;面子一定要给丈夫留着;一个没脸的男人什么事都干得出来。 子木夫妻的建议:如何处理争吵?
1。不争吵的夫妻可能不是好夫妻;争吵后记仇、懊悔、恼羞成怒的夫妻也不是好夫妻。
2。争吵的技术全在于适可而止;能把该说的话说了;该发泄的情绪发泄了;又不伤人;这是会吵架的境界。
3。夫妻的争吵需要慢慢地形成一种大家都还过得去的模式;有理的一方见好就收;无理的一方绝不胡搅蛮缠。
4。争吵的模式一旦形成;就不要轻易破坏;也不能突发奇想、标新立异;让对方不知道如何来应对你。
5。争吵的时候人的视觉会狭窄;有时也会被争论的问题催眠;常常保持第三只眼;一边争论;一边观察自己如何争论;这样就不会争过头。
6。争论的技术是容易掌握的;不容易掌握的是停止争论的技术。一般说来;保持幽默感;愿意服输;找理由开溜;或装聋作哑;故意曲解;都是让纠结松解的技术。
7。争吵的时候千万不要一味地让;无原则忍让可能让想争的一方不能尽兴;退让的一方又心境不爽。
8。争吵的时候需要有时间的观念;有时候找一个计时器;预定好争论的时间;然后大家尽了兴地争;够着命地吵;计时器一响;争论戛然而止。
9。夫妻争论不能把谁是赢家、谁是输家固定下来;应该是风水轮流转;这样的架才有吵头;不然的话输的不甘心;赢的也不舒坦。
10。当然;最好的解决争吵的技术就是不吵;用心地倾听;等对方畅快地说完;先肯定对的部分;给予必要的情感互动;再用商榷的口气说出自己不同的意见;这样架可能就吵不起来。
一语中的
我做饭;他看电视;我洗衣服;他睡觉;我收拾屋子;他打游戏。这就是我们的生活;从结婚那天开始;就从来没有改变过。我们一样地上班;一样地辛苦工作;但家务活肯定要由我来做;他的理由是他们家就这样的传统;而且还暗示我做不到他妈妈那么贤惠。
三年了;我发现我的性格发生了很大的变化;我在家的嗓门大了;声音急了;唠叨了;而且特别容易不高兴。我真怕这样下去;会变成一个泼辣的黄脸婆;我该怎么做?
懒丈夫一定会拥有一个勤快的妻子;上帝仿佛就是这样在人间玩平衡。其实懒丈夫是勤快的媳妇给惯出来的;并非来自上帝的幽默。
要让自己的丈夫不懒;关键是要调整你内心对脏、乱、差的容许性;还要提高忍饥挨饿的能力。男人对脏、乱、差有天生的忍耐力;对饥渴和性的欲望的忍耐力就比较小;找件无关痛痒的家事慢慢做着;看你的男人在饥饿的煎熬中对电视、对游戏是否还有那么大的定力?
凡事先对自己好;家务事要做到视而不见;充耳不闻。有时间去修修面;泡泡SPA;染指甲;健健身;开开心心过你的日子。遇到这样的太太;男人想不变得勤快都不行;几年下来;变得唠叨且黄脸者一定是你的丈夫;而不是你。
问题是你是否舍得让你爱的男人受苦;你有没有那种让男人为你甘心受苦的魅力? 

我最恨的就是;不论我们生了多大的气;
他都能说一声:〃睡觉!〃
然后不出10秒;就能听到他的呼噜声。 这时候我就会气得要死;
他居然能在这种坏情绪中睡着?
书上说:如果你要与丈夫谈一件事情;
一定不要说:〃我想和你谈谈。〃
而是先说点其他的事情;
这样他才可以接受。
我照着书里的方法对他试过;
可实际效果太差了。
跟他开玩笑可以;
但一介入我要说的话题;
他就不吭声。
他越这样;我越想知道他到底是怎么想的。
为此我还做过好多努力;
可是这些都不行。
他为什么这样?
怎么就有事儿不说清楚呢?
一说到正题就逃避、敷衍!
我觉得和他根本不能深谈一些问题。
也许人就是这样吧;
对不明确的事情缺乏安全感。
可是;
两个人之间的交流不该是坦率的吗?
我最拿她没办法的就是不知道她什么时候是在开玩笑;
什么时候是在当真;
这让我很无所适从。
本来一开始;说得挺高兴的;
但她突然就会抓住我的哪句话;一下子翻了脸;
让我特别沮丧。
时间长了;我也就学会了含混过去最好。
最让我哭笑不得的是;
她会把小说和电视里发生的事情往我身上安;
经常问我一些莫名其妙的问题。
比如那天;一个电视剧里女主角家世、背景、长相都非常好;
让剧中的两个男主角争来争去。
她就问我:〃是不是男的都喜欢这样的女的呀?〃
我顺嘴回了句:〃应该是吧。〃
她就开玩笑说我公司里有个女孩长得很像那个女主角;
肯定喜欢我。
我说;还真的有点像;
这下子可糟了;她突然就生气了。
看着她火了;我就想着赶紧让这事过去吧;
睡一觉就好啦;这是个什么事吗!
她可倒好;像个小孩子在〃闹觉〃;
偏偏不睡;把我推来推去的;非要跟我谈谈。
那就谈吧;可她又不说话了;
满脸委屈得好像我真做了什么坏事一样!
这还让我们以后有什么可聊的;
谈话当中的禁忌也太多了;
而且这些禁忌都是她单方面规定并永远在变化着的!
唉;真不知道她的脑子里整天都在闪些什么念头?
子木先生:
两个人的婚姻是一种双人舞蹈;和谐的方式有很多。一是两个人舞步相同;姿态相似;夫妻同心;跳得像一个人似的;但这不是婚姻的最高境界。因为这样的舞蹈在跳的时候不能随心所欲;即兴发挥;你必须遵守规则;对细节亦步亦趋;不能松懈。这种舞蹈跳起来可能好看;也容易得到别人的欣赏和赞同;但跳舞的时候不是全身心地享受;而是表演。另一种舞蹈是夫妻舞步可以不同;姿态可以不一;但节奏却一致;舞蹈呈现着内在的和谐。跳舞的人根据自己对婚姻(音乐)的理解;身随心起;步随意发;跳到高潮时;两人的舞姿高低相错;刚柔相济;相得益彰。初看来以为夫妻配合失当;仔细琢磨才知道相互的配合才是婚姻的最高境界。
大多数女孩都希望所爱的人慢慢地变得和自己相似;大多数男孩更愿意和相爱的人保持合拍。为了各自的目的;婚姻中的一个情绪、一句话;或一个小节所引发的争执;其实都是婚姻在彼此修炼;我让你得道;你让我成仙。
西西的情绪化究其本质是一种〃使小性子〃;但个中意义却深远;绝不能以对错来论。东东需要把这一段时间的事都想一想;是否对西西有些言语怠慢?情绪的特点是蓄积;只会在忍耐中爆发。夫妻间的感情用事必定是有一些生活事件作铺垫的;西西的〃无理取闹〃;东东难逃干系。
根据舞蹈的理论;东东有两种对应方法:一是与她相似;也表现出情绪化;认认真真地对起话来;澄清事情;表达观点;协助西西发泄心中不满;二是与她配合;西西越是胡搅蛮缠;东东越是宽容耐心;万般柔情把对方的哀怨化于无形。对争论的回避应该归属在哪类对应方法中;要看具体的效果。如果回避争论;双方都能平静下来;则是一种互补。如果回避反而加大了冲突;就是一种相似;因为回避的实质是对抗。当然;我不排除对争论的回避是一种胆怯;是潜意识里对自己没有信心;不相信自己能掌控大局。对男人来说;回避还有另一种心态是怕麻烦;不愿对妻子的情绪负责。正如在舞池里;拒绝邀舞会给对方带来沉重的挫败感。
子木夫人:
男人的内心总需要更大的自由度;他们无意识地以为自己永远是自由的;女人的心思却像是一条条绳;慢慢地把心爱的人捆绑起来。我是女人;我理解西西为什么那么懊恼;女人天性对差异敏感;她们渴望从丈夫嘴里听到自己内心的声音。好的婚姻像醉酒一样有一种〃醉情〃;两个人在一起;时空颠倒;疯疯癫癫;西西正处在那种醉情状态;无奈东东的〃酒〃已经醒了。 

大多数比较有智慧的男人;骨子里盼望女性稍微有些弱智;在强势心态下;他们更能表现自己的忍让与宽容。他们处理昏头昏脑的女子从来都是得心应手;心宽的时候任你胡闹也大肚能容;心窄的时候;扔你一旁不理不睬;让你自个去消化融解。智慧的男人把清醒的女子看成是一种危险;知道任何婚姻内的伪装都如同皇帝的新衣;但
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