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1分12秒 苏州 120度39分 ＋2分36秒 徐州 117度12分 …11分12秒 合肥 117度16分 …10分56秒
芜湖 118度20分 …6分40秒 安庆 117度02分 …11分52秒 济南 117度02分 …11分52秒 烟台 121度22分 ＋5分28秒 青岛 120度19分 ＋1分16秒 天津 117度10分 …11分20秒 杭州 120度10分 ＋0分40秒 绍兴 120度40分 ＋2分40秒 宁波 121度34分 ＋6分16秒 金华 119度49分 ＋0分44秒 温州 120度38分 ＋2分32秒 南昌 115度53分 …16分28秒 九江 115度59分 …16分04秒 赣州 114度56分 …20分16秒 福州 119度19分 …2分44秒 厦门 118度04分 …7分44秒 泉州 118度37分 …5分32秒 长沙 112度55分 …28分20秒 湘潭 112度51分 …28分36秒 常德 111度39分 …33分24秒 衡阳 112度34分 …29分44秒 武汉 114度20分 …22分40秒 监利 112度53分 …28分28秒 沙市 112度17分 …30分52秒 宜昌 111度15分 …35分00秒 郑州 113度42分 …25分12秒 新乡 113度54分 …24分24秒 许昌 113度48分 …24分48秒 洛阳 112度26分 …30分16秒 开封 114度23分 …22分28秒 广州 113度18分 …26分48秒 珠海 113度18分 …26分48秒 澳门 113度18分 …26分48秒 韶关 113度33分 …25分48秒 汕头 116度40分 …13分20秒 深圳 113度33分 …25分48秒 香港 114度10分 …23分20秒 海口 110度19分 …38分44秒 南宁 108度21分 …46分36秒 桂林 110度10分 …39分20秒 梧州 111度18分 …34分48秒 柳州 109度19分 …42分44秒 贵阳 106度43分 …53分08秒 遵义 106度53分 …52分28秒 成都 101度04分 …75分44秒 重庆 106度33分 …53分48秒 万县 108度22分 …46分32秒 内江 105度03分 …59分48秒 泸州 105度27分 …58分12秒 昆明 102度42分 …69分12秒 西安 108度55分 …44分20秒 延安 109度26分 …42分16秒 宝鸡 107度09分 …51分24秒 兰州 103度50分 …64分40秒 酒泉 98度30分 …86分00秒 天水 105度33分 …57分48秒 银川 106度13分 …55分08秒 西宁 101度49分 …72分44秒 乌鲁木齐 87度36分 …129分36秒 克拉玛依 84度51分 …140分36秒 哈密 93度29分 …106分04秒 和田 79度55分 …160分20秒 拉萨 91度02分 …115分52秒
达孜 91度23分 …114分28秒 林芝 94度28分 …102分08秒 曲水 90度44分 …117分04秒 贡嘎 90度58分 …116分08秒 林周 91度17分 …114分52秒 那曲 92度03分 …111分48秒
使用方法：
（1）当地的平太阳时=北京时间＋4分钟？（当地经度－120），实际就是地方平均时与北京时间相加减。如北京时间12：00时； 武汉地区的平太阳时为12：00…22、42=11：3718，即为11时37分18秒。
（2）凡本表未列之地区，可按当地之经度推算地方时， 其原则以东经120度为基准，每减少1度则减4分钟，每增加1度则加4分钟，如某地位于东经105度，105…120=…15度，…15度×4分钟=…60分钟，则当地的地方时用北京时间减去60分钟；又如某地位于东经130度，130…120=10度，10度×4分钟=40分钟，则当地的地方时用北京时间加上40分钟，余类推。如果不能确定某地的经度，一个粗略的办法就是根据上表中所列的地区，找到其比较邻近的城市确定时差值。
（3）根据本表推算出来的地方时乃是平均太阳时，还须进一步推算出真太阳时才能论定时辰。 因为地球绕太阳运行的轨道是椭圆的，所以地球相对于太阳的自转周期并不是十分均匀的。一年之内，有的时期要快一些，有的时期要慢一些，平均起来，折合一天24小时，称为平均太阳时。一年365天， 每一天的平均太阳时与真太阳时都或多或少有些差异。下表将真平两种太阳时的差值表格列出，以供换算之需。
真太阳时与平均太阳时之差值表（用平均太阳时加减差值得真太阳时） 此表为公历即阳历。
1月01日…3分9秒 1月02日…3分38秒 1月03日…4分6秒 1月04日…4分33秒 1月05日…5分1秒 1月06日…5分27秒 1月07日…5分54秒 1月08日…6分20秒 1月09日…6分45秒 1月10日…7分10秒 1月11日…7分35秒 1月12日…7分59秒 1月13日…8分22秒 1月14日…8分45秒 1月15日…9分7秒 1月16日…9分28秒 1月17日…9分49秒 1月18日…10分9秒 1月19日…10分28秒 1月20日…10分47秒 1月21日…11分5秒 1月22日…11分22秒 1月23日…11分38秒 1月24日…11分54秒 1月25日…12分8秒 1月26日…12分22秒 1月27日…12分35秒 1月28日…12分59秒 1月29日…13分10秒 1月30日…13分19秒 1月31日…13分37秒
2月01日…13分44秒 2月02日…13分50秒 2月03日…13分56秒 2月04日…14分1秒 2月05日…14分5秒 2月06日…14分9秒 2月07日…14分11秒 2月08日…14分13秒 2月09日…14分14秒 2月10日…14分15秒 2月11日…14分14秒 2月12日…14分13秒 2月13日…14分11秒 2月14日…14分8秒 2月15日…14分5秒 2月16日…14分1秒 2月17日…13分56秒 2月18日…13分51秒 2月19日…13分44秒 2月20日…13分38秒 2月21日…13分30秒 2月22日…13分22秒 2月23日…13分13秒 2月24日…11分4秒 2月25日…12分54秒 2月26日…12分43秒 2月27日…12分32秒 2月28日…12分21秒 2月29日…12分8秒
3月01日…11分56秒 3月02日…11分43秒 3月03日…11分29秒 3月04日…11分15秒 3月05日…11分1秒 3月06日…10分47秒 3月07日…10分32秒 3月08日…10分16秒 3月09日…10分1秒 3月10日…9分45秒 3月11日…9分28秒 3月12日…9分12秒 3月13日…8分55秒 3月14日…8分38秒 3月15日…8分21秒 3月16日…8分4秒 3月17日…7分46秒 3月18日…7分29秒 3月19日…7分11秒 3月20日…6分53秒
3月21日…6分35秒 3月22日…6分17秒 3月23日…5分58秒 3月24日…5分40秒 3月25日…5分22秒 3月26日…5分4秒 3月27日…4分45秒 3月28日…4分27秒 3月29日…4分9秒 3月30日…3分51秒 3月31日…3分33秒
4月01日…3分16秒 4月02日…2分58秒 4月03日…2分41秒 4月04日…2分24秒 4月05日…2分7秒 4月06日…1分50秒 4月07日…1分33秒 4月08日…1分17秒 4月09日…1分1秒 4月10日＋0分46秒 4月11日＋0分30秒 4月12日＋0分16秒 4月13日＋0分1秒 4月14日＋0分13秒 4月15日＋0分27秒 4月16日＋0分41秒 4月17日＋0分54秒 4月18日＋1分6秒 4月19日＋1分19秒 4月20日＋1分31秒 4月21日＋1分42秒 4月22日＋1分53秒 4月23日＋2分4秒 4月24日＋2分14秒 4月25日＋2分23秒 4月26日＋2分33秒 4月27日＋2分41秒 4月28日＋2分49秒 4月29日＋2分57秒 4月30日＋3分4秒
5月01日＋1分10秒 5月02日＋3分16秒 5月03日＋3分21秒 5月04日＋3分26秒 5月05日＋3分30秒 5月06日＋3分37秒 5月07日＋3分36秒 5月08日＋3分39秒 5月09日＋3分40秒 5月10日＋3分42秒 5月11日＋3分42秒 5月12日＋3分42秒 5月13日＋3分42秒 5月14日＋3分41秒 5月15日＋3分39秒 5月16日＋3分37秒 5月17日＋3分34秒 5月18日＋3分31秒 5月19日＋3分27秒 5月20日＋3分23秒
5月21日＋3分18秒 5月22日＋3分13秒 5月23日＋3分7秒 5月24日＋3分1秒 5月25日＋2分54秒 5月26日＋2分47秒 5月27日＋2分39秒 5月28日＋2分31秒 5月29日＋2分22秒 5月30日＋2分13秒
5月31日＋2分4秒
6月01日＋1分54秒 6月02日＋1分44秒 6月03日＋1分34秒 6月04日＋1分23秒 6月05日＋1分12秒 6月06日＋1分0秒 6月07日＋0分48秒 6月08日＋0分36秒 6月09日＋0分24秒 6月10日＋0分12秒 6月11日＋0分1秒 6月12日＋0分14秒 6月13日＋0分39秒 6月14日＋0分52秒 6月15日…1分5秒 6月16日…1分18秒 6月17日…1分31秒 6月18日…1分45秒 6月19日…1分57秒 6月20日…2分10秒
6月21日…2分23秒 6月22日…2分36秒 6月23日…2分48秒 6月24日…3分1秒 6月25日…3分13秒 6月26日…3分25秒 6月27日…3分37秒 6月28日…3分49秒 6月29日…4分0秒 6月30日…4分11秒
7月01日…4分22秒 7月02日…4分33秒 7月03日…4分43秒 7月04日…4分53秒 7月05日…5分2秒 7月06日…5分11秒 7月07日…5分20秒 7月08日…5分28秒 7月09日…5分36秒 7月10日…5分43秒
7月11日…5分50秒 7月12日…5分56秒 7月13日…6分2秒 7月14日…6分8秒 7月15日…6分12秒 7月16日…6分16秒 7月17日…6分20秒 7月18日…6分23秒 7月19日…6分25秒 7月20日…6分27秒 7月21日…6分29秒 7月22日…6分29秒 7月23日…6分29秒 7月24日…6分29秒 7月25日…6分28秒 7月26日…6分26秒 7月27日…6分24秒 7月2