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帮助孩子成长的150个决窍-第章

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    用餐时间应该是愉快的,所以吃饭时找一件正面的新闻让大家谈论吧。在你开车或在公园里散步时,与孩子谈论最近发生的事件吧。要愿意和孩子平静地谈论任何一个话题,即使你不同意,也要聆听并尊重他的观点。不要试图用你的观点说服他,应该鼓励他用他的观点说服你。
    向他介绍你同意和不同意的观点,这样做意味着你能容纳你不同意的观点,你并不想去证明谁对准错,这就可以了。你可以接受不同的观点。
  24.尊重他
    孩子们会学习他们观察到的言行,这就是你尊重孩子的一个理由。另一个理由是,这对他建立自信与自尊是至关重要的。不幸的是,他生活里的成年人不能向他表明他们的尊重,他们随意打断他的话,大声申斥,发布命令,做出漠不关心的神情,带着一副优越的表情摇着头,用那种可以激怒另一个成年人的词语或语气对孩子说话,却没有意识到自己的粗鲁。你的尊重会向他证明,其他人的恶劣行为是他们自己的问题,与他的价值毫无关系。
    当你纠正他的错误时,要把行为和行为者分开。如果他做错了某事,焦点应该对准已经发生的事,而不是他的习惯或想法。尊重他的观点和请求,即使你不同意或不能答应。对待他要像对你最好的朋友一样。
  25.鼓励他保持自我
    如果他基本上像你的话,鼓励他保持自我非常容易。但是如果他不像你,事情就显得更重要。必须做一个勇敢的父母,才会使你鼓励孩子发展他对艺术的兴趣,而你认为他应该从事科学;看着他在体育上花费的时间、精力和体力,而你却宁愿他少注意它;鼓励他技自己的个性思考和表达,即使你的观点正好相反;接受他的穿衣打扮风格,即使与你为他选择的风格截然不同。勇敢些吧,这对他很重要,能使他感到自己可以打破一些限制。他在家里越多地维护自己的信念,就能越好地在学校以及在社会上维护自己相信正确的观点。他身上许多令人气恼的个性,如固执、冲动、盲目乐观,将会发展成最有用的优点。
26.让他看到你失败后重新再来
    孩子们认为父母总是成功的,因为他们只看到最后的结果。他们不知道他们的父母也常常犯错误,不得不重新再来,甚至一启遍又一遍重来,才能取得成功。承认你不完美不会失去孩子的尊重。当你让他看到你有时也必须尝试几种方法才能达到目标时,他会因此受到鼓励,使自己坚持下去。
  27.教他不要心怀怨恨
    有人说心怀怨恨就像抱着一袋子手榴弹,沉重而又危险。下面有两个小窍门,可以让他从困扰他的事情中解脱出来:让他想象困挠他的人或场景就在他眼前的电影屏幕上,让他注意它的颜色,然后使它褪色(如果他的想象是彩色的话),或者把它变成黑白色,然后把图像移动到屏幕的正上方,使它变得越来越小,直到成为一个小点。
    解脱的第二个办法是:想象他讨厌的人或事在热气球的吊篮里,割断绳子,看着热气球(与那个人或那件事)飘向远方,消失在地平线上。指导他注意感受到的愤怒、恐惧以及其他不愉快的情绪。一旦他找到感觉,就让他想象那种情绪的形状和颜色,把它从他身上取出来,放在他的手上。然后他可以把他手上的东西放在热气球的吊篮里、当他心里的所有感觉都清理干净后,让他切断系住热气球的绳子,看着它升上去,直到它完全消失。
    这两个方法可以反复练习,直到孩子的感觉可以控制。鼓励他睁开眼睛做这些,这样他就能学会在有人让他发疯时排解愤怒,或在考试时摆脱压力。
  28.当他跟你说话时要全神贯注
    当他与你谈话时,你要仔细听着,停下手里的话,看着他、不时间一些问题,对他的话兴趣十足。你的注意有助于他的自我评价,是你可以给他的最好的礼物。
  29.鼓励你的孩子成为积极的思考者,你自己也要积极主动
    消极的人们在谈论政府、执政者、一般经济状况、个人经济收入、他们的工作、家庭成员以及朋友等等时,你会感到多么压抑啊。除非有人教导我们注意我们想要的东西(变得富裕),否则我们只注意不想要的东西(变得贫穷)。而我们花大部分时间考虑的事情将是最终得到的事情。
    尽量使自己变得主动积极,练习学会说“是的”。如果你的孩子想让你抽时间陪他,可是你不能马上抽出时间,你要说:  “好吧,一小时后怎么样?……还是明天呢?”然后说到做到。如果他想做的事情会使家里脏乱不堪,你要说:“好吧,周末在院子里或马路上做怎么样?”如果他想上收费高的大学,而你又负担不起,你要说:“好吧,到时候我们创造条件上大学。”
  30.让你的孩子培养自己的兴趣
    许多医生希望他们是艺术家,许多律师希望他们是作家,家庭里的小孩则希望他们成为任何人。帮助你的孩子发展他的兴趣,鼓励他实现自己的梦想。
31.教导孩子练习宽容
    宽容是你和孩子需要练习的品格,因为它不仅使你更和善,而且使你的生活更有一些乐趣,更少一些压力。下而是你可以教导和练习宽容的几个方法:赞美人们的不同之处——肤色、习俗、信仰和传统。从图书馆借关于不同种族的书籍,同时阅读它们。走出你的圈子,与言行方式不同于你的人们交朋友。
   了解其他信仰的教义,讨论他们与你相似或不同的思想。对驾车者宽容一些,他们可能不愿如你希望他们的那样驾驶;对邻居宽容一些,他们的行为方式可能无法如你所愿;对孩子宽容一些,当他们不能像你一样说话、思考或感觉的时候。
  练习着说和想:  “那不是挺有趣吗?”而不是单纯判断是非。对其他驾车者说:“祝福你厂而不是谴责他们。把宽容变成你的家庭传统,不久你会发现它正是你想要的!
  32.解释设定目标的意义,鼓励孩子设定目标
    目标像路线图,没有路线图的人会随意停在某个地方,而不是他们想去的地方。许多孩子们过了一天又一天,只是做人们让他们做的事。他们等待着周末,希望那时可以于些有趣的事。他们可能想获得更高的考分、学习弹吉他或者去夏令营,但是他们没有一个计划来完成他们的目标,所以可能继续拖延着。
    愿望与目标的区别在于,愿望是被动的,它是你的孩子希望拥有的东西或希望发生的事。目标是他想要做并有具体计划帮助他实现的东西。
    帮助他开始考虑目标的一个好办法是:让他开始记笔记,把他想做以及想要的所有事列一个表。如果一件事是他努力的方向,或他想得到的东西、在它旁边标一个T,如果一件事远离他的目标,或者是他避免的事情,就在旁边标A。例如:他的目标应该是“我要获得好成绩,这样我就不感到愚蠢”呢?还是“我要获得好成绩,这样我就会感到自己伟大”呢?
    一般而言,取向积极动机更容易取得成功,因为它会激发他的热情去做需要做的事,并取得成功。偏离的目标不易取得成功,因为它不会激发他的热情,它是可怕的。使他产生这样消极感觉的事情很难让他确定去做。
    那么接下来是让他回头再看一看他的列表,重写他的目标,每件事旁边都可以标T。
    下一步是在每件事旁标上s、M、L,分别表示短期、中期、长期。短期要在下一个星期或两个星期考虑,中期要在下一个月或两个月考虑,长期则比中期更长。
    然后,他应该看一看哪些短期日标对中期或长期日标有利。他不可能有时间同时做所有的事,那些帮助他达到其他目标的短期目标是首选。他可以在那些使他兴奋的短期和中期目标前画一个星号。兴奋是很好的动力。
    再下一步要考虑采取什么行动可以帮助他达到目标,谁或什么能帮助他达到目标?怎样做?在过程中有什么障碍?怎样做他才可以克服它们?
    一旦他达到一个目标,要向他祝贺,提醒他在他的目标笔记中标一个v表示胜利。这样,他在查看其他目标时,会看到那个标记。
  33.每星期抽一天专门陪你的孩子
    孩子们喜欢父母关注他们,但有时很难得到关注。看看你能否一星期抽出一天来陪孩子,不要挤进许多家务事,只是完全陪他。用这些时间与他一起玩、冒险、称赞他最近取得的成绩、谈谈人生。这是个掌握他一星期情况的好机会,可以知道他是否有困
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