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世界记忆力锦标赛创始人、心理学家托尼·布赞告诫说：记住，保持你的思维活跃。对待你的记忆力，要像对待你的身体一样，必须坚持经常锻炼。更重要的是，当你的记忆力出现暂时衰退时，切莫闷坐愁城、一蹶不振。
你的记忆力如何
人的大脑有着非凡的记忆能力。神经物理学家马克·罗森茨韦尔教授说：如果我们每秒钟向大脑输入10条新信息，一生之中，它们所占用的空间，也达不到大脑的一半。
实际上，我们绝大多数的人，不仅没有显现出这种非凡的记忆能力，反倒经常是丢三落四，对与自己有过交往的人，能记住其名字的最多也超不过10％；而对与自己有联系的电话号码，则更可能将其99％都忘得一干二净。
那么，你的记忆力好坏如何呢？请先做做下面的测验：
1。用30秒钟精心阅读下列数字。
1 7 9 8 7 2 1 6 4 4
把它们盖住，然后按顺序把它们写出来。你能记起多少就写多少。
2。用45秒钟以任意顺序记住下列字母。
L T N T R G E E O U F B A Z X
把它们盖住，然后根据你的记忆把它们写出来。你能记下多少就写多少。
3。用两分钟阅读下列词汇，然后把它们盖住，再按顺序把它们写出来。你能记起多少就写多少。
旅行 村庄 地窖 树荫 山谷 橄榄 波浪 充氧 小河 乡村
4。用30秒钟阅读下列几组数字。
752499 623824 390069
把它们盖住，然后根据你的记忆，按各组的顺序把它们写出来。你能记下多少就写多少。
5。用30秒钟细看这些图形，然后把它们盖住，再根据你的记忆把它们画出来。记住多少就画多少（次序安排无所谓）。
6。用1分钟细看这些图画，然后把它们盖住，再根据你的记忆把它们画出来。
你的得分
1。根据你的记忆按正确顺序写出的每一个数字记1分；如全部正确另外再加5分（如果你把两个数字写颠倒了，则这两个数字都算错）。最高得分：15分
2。根据你的记忆写出的每一个字母记1分；如全部写出时另外再加10分。最高得分：25分
3。根据你的记忆按正确顺序写出的每一个词汇记1分（如果你把两个词汇写颠倒了，则这两个词汇都算错）。最高得分：10分
4。按正确顺序写出的每一组数字记5分。最高得分：15分
5。看看你画的图形，如果你画的有正方形、三角形和圆形，记5分；如果你画的图形数为18个，记5分；如果你画的正方形比其他图形都多（共有10个），记5分；如果你画的圆形最少（共有3个），记5分。最高得分：20分
6。图中共有11样东西，根据你的记忆每画出一样记1分；对符合下面所列细节要求者，每条另外各加1分：a。花儿有六个花瓣；b。标志旗悬挂在船的桅杆上；c。铁锹头类似三角形；d。蝴蝶的翅膀上有花纹。最高得分：15分
测试结果
把你的所有得分加在一起。
60分以上：
你的记忆力很好。你可能有一个要求你经常锻炼记忆力的工作或爱好，并喜欢做纵横填字游戏或其他需要动脑筋的游戏，给自己施加压力。
45~59分：
你的记忆力尚算可以，但是还需改进。你可以通过学习一种语言，或是参加一些诸如下棋、做纵横填字游戏、猜谜语之类的活动，以促使你的大脑更加活跃。如果你需要记住某些事物，那就应当有计划地去记。与其把想要记住的事物乱糟糟地都塞进脑子里，不如集中精力于记忆这些事物的细节上。如果你在某一方面的记忆力特强（许多人在记忆词汇上远比记忆数字的能力要强），那就在你的“弱项”上多下些功夫，使其尽快得到改进。
45分以下：
你的记忆力需要进行一些认真的锻炼。这可能是由于你想干很多事情，结果却使太大的压力和忧虑损毁了你的大脑存储信息的能力。慢慢来，不要一下子承揽许多事情，而应首先考虑你急需做的事情。
使你的记忆力担负这样的使命：熟悉与你交往的人的面部特征，或是重温、缕析你读过的一篇文章。
更为重要的是，你应强制自己把全部思想集中于工作之上。你还应尽量使自己的记忆过程具有创造性和幽默感，并在细节上多用心思——信息越精细、越奇特，你越有可能把它记牢。
如果你需要学习一件复杂的事物，与其花费一段很长的时间，不如集中精力对它来个迅速突破。
试把上述办法尽量用于你的实践，然后在两星期之内——你确信你的成绩有了进步——再做一次测试。
快速增强记忆力的简要诀窍
下面是一些可以使你很快增强记忆力的简要诀窍：
多位数字
把多位的长数字分成你能联想到的几个熟悉的位数少的数字——如你的年龄、某历史事件发生的日子——或者一个实物形象。例如测试题4中的数字390069，其中的39可以希特勒代表，因为他在1939年发动了第二次世界大战；00可看做是一辆自行车；69可与一瓶VAT69威士忌酒相联系。连起来的总体形象便是：希特勒骑着一辆自行车，喝着VAT69威士忌酒。用这种方法，你还可以记住你要记住的人的生日或结婚周年纪念等时日。
各种图表
如果你能把用图表排列的一些词汇或图像连接起来，特别是如果你能使它们以独特的形式进入你的大脑，或是使它们尽可能多地触及你的感官，你会发现自己能够记住许多过去难以记住的多项同类事物。例如，对测试题3中的那些词汇，你就可以把它们具体化为：在一次旅行中你走错了路，最后抬头仔细观看一座带有一个布满蜘蛛网的地窖的废弃教堂。在这个地窖里，有一幅装在一个镀金镜框里的美丽的风景画，画中有一个草木葱茏的山谷，谷底有一条幽静的小河，河中的波浪，轻轻地拍打着河岸。谷顶的小山上，有一个由一幢幢石屋组成的村庄，笼罩在橄榄丛林的树荫之下。村庄周围生长的林木和如同海浪一样的黄色花朵，清香四溢，为这个乡村的人们提供了最佳的充氧条件。
通过与家中实物相联系的办法，记住一长串互不相关的词汇，然后抓紧一切机会，对它们反复进行回忆，直到牢记不忘。在你还未曾找到其他捷径之前，还是先试试这种办法吧。
面貌与实物
你的记忆最喜欢具有突出特点的形象——一个相貌不同寻常的人，会比一个相貌一般的人更易于被记住。所以，在你想要记住任何直观的东西时，最重要的便是你应当让它的形象在你的脑海中十分鲜明。如果你想要记住的是一幅不具个性的图画，那就设法使它变成真正的实物。在测试题5和6中试试这个办法。□
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Number ： 9699
Title ：山野为你们作证
Author ：关捷
Issue ： 总第 191期
Provenance ：家庭
Date ：1997。3
Nation ：
Translator ：
1996年11月中旬的一天，辽宁省博物馆家属楼走进来一对农民模样的老夫妇。他们相互搀扶着，直奔四单元四楼。在四楼的一个门前停下后，老妇人轻轻敲了一下，然后轻声说：“姑娘，是爸爸妈妈回来了，别害怕！”门急急地开了，三个姑娘惊喜地叫道：“爸！妈！”接着，是一阵低声呜咽。
每年的这时候，都是这样。从大女儿7岁那年起，算起来也有26年了。这对夫妻每年的4月中旬离家，11月中旬回来，年年如此。在这1／4世纪的时间里，幼小的娇女长成了大姑娘，而他俩书生的风华也被农人的苍老替代了。
在北京大学编纂的名人录——《北大人》的第121页，他俩的名字紧挨着，文字也大略相同：“1938年生，1963年毕业于北京大学历史系考古专业，现在是辽宁省博物馆研究员，为祖国的考古事业做出了突出的贡献……”
在辽宁省博物馆，老老少少的考古学家们介绍说：“他们是我省考古界的老前辈，他们大半生的时间都是在荒山野岭度过的。辽宁最险恶的地方他们都去过，他们发掘了近千座古墓，考察了数百个洞穴，填补了辽宁考古史上的许多空白，确定了两个古文化类型，写出了辽宁第一部考古专著《马城子》……”
这对老夫妇就是李恭笃、高美旋。
从此天涯海角人
1963年的某一个秋日，北京大学的校园里踱着一对年轻的恋人。树叶沙沙地飘落，天凉了，但青年人的心中却燃着火，脸都是红红的。
“我们