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很多中医书籍中都提到肺是主魄的，那肺是如何主魄的呢？我们大家都知道，一个人要想成点事，有很多因素，比如机遇、能力、知识等，更重要的是能在关键时刻有破釜沉舟的魄力！那这魄力从何而来，是性格还是什么？从中医的角度看，这魄力主要是来自我们的肺！这魄力怎么跟肺联系在一起呢？在中医里，魄是肺的神，神是一个人精气足了以后外在的表现。这就是我们常说，一个人〃看上去很精神〃，而有的人看起来跟着睡不醒的一样。在中医看来，一个人的魄力是学不来的，如果说一个人的魄力不够，只能说明您的肺气先天不足。
咱们再分析分析这个问题，为什么有的人有魄力，有的人没魄力？从位置上来讲，肺和心是不是在一块儿啊？那么心主什么？心在情智里是〃神〃。如果心火大，这个人的神情就不定，心烦意乱。
一个心烦意乱的人，凡事都烦恼的人，他能有魄力工作吗？不可能的！心神为什么这么烦乱呢？因为有火，谁生火？木生火，木是哪儿？木是肝，如果肝火过旺，心火是不是过大？心火过大，就出现了神魂不定，神魂颠倒的问题了！原因就是我们的肝太热了，把心脏的〃神〃弄得太亢奋了。心火太大了，肺就会弱。肺如果弱，这个人的魄力也就没了，所以咱们老在说神魂颠倒，一点儿魄力都没有，原因就是这三个脏器出现了不协调的问题。怎么造成呢？还是这个老问题，肝肺是夜里代谢，而我们现在都是晚上吃得过好，过肥、过辣，把这几个脏器全部给毁了。
有朋友问，这个魄是与生俱来的，后天真的没有办法补足吗？完全有办法！成功学说得好，办法总比困难多！首先咱们把毛病找到了，就好办了。怎么办？我们要养肝、养心、养肺，别再毁它。怎么养呢？还是结合前几章给大家讲的，每天晚上我们一定要记住不吃这些肥甘的东西，包括辣椒。肥甘是什么，就是肉和过甜的东西，晚上一定要吃各式各样的清淡的食物。最好的食物就是生拌菜，晚上一定要多吃这个，把内热降下来，把心肝热降下来。
如果心肝热降下来，肺气就上来了；肺气上来了，人的精神就足了；人的精神足了，再遇到困难，他就有能力去对抗了，完全有可能做出成功的事情。所以只要把肺养好了，人就容易成功。换个角度，人在烦乱的时候和清醒的时候，分析问题的能力是不一样的。如果他身体好了，他分析问题就比较客观，就能找到成功的路径。一个事情成功了，在总结经验的同时，又促进他去对比分析和改变错误观念和行为方式，这样就形成了良性循环，离他真正的成功就越来越近了。
肺与皮肤
《黄帝内经》记载：肺是水上之源，肺主皮毛。如果肺热、肺燥，皮肤就干燥。跟肺有关的病，首先就是皮炎。现在得这个病的人越来越多，病源其实就在肺上。
为什么得皮炎？大家想一想这个〃炎〃怎么写？是不是两个〃火〃啊？也就是说皮肤上有火了！火就是热，热就会胀。如果皮肤老这么热，它老胀；因为阳光是热的，您再一晒太阳，是不是更胀？胀到一定程度，是不是小疙瘩就出来啦？它一出来，您就痒痒了；咱们一挠一破，里面的肌体组织液出来，这不就叫皮炎吗？
它的病因就是皮肤干燥！皮肤为什么干燥呢？现在有一种说法，把皮肤形容为第二呼吸系统。皮肤是散热的，就跟咱们家的窗户似的，它是通风的。如果皮肤干燥，就跟咱家的窗户被堵住了一样，身体里的热肯定就散出不去了。久而久之，老散不出去，堵在皮肤里头，皮肤是不是就会出现红肿？再一晒它，是不是会更红、更肿？这就叫紫外线过敏。
那皮炎又是怎么分类的呢？我们又该如何预防呢？皮炎分为两种，一种是神经性皮炎，另一种是过敏性皮炎，包括紫外线过敏。
如果得了皮炎，我们怎么治疗它呢？答案就是我一直强调的治疗保健原则：〃清〃、〃调〃、〃补〃、〃养〃。清血热，血从肝出来，那么就清肝。肝喜绿色的，也就是我们每天晚上一定不要吃太油、肉过多的食物，晚上要以各式各样的蔬菜为主。肺热怎么降？还是每天晚上睡觉前生吃一些大白萝卜。饮什么呢？白天一定尽量喝绿豆汤。大家记住，肺不好的患者绝对不要再吃辣椒和冷饮，最好也不要喝牛奶，尽量多喝豆浆。
怎么防止患上皮炎呢？就是我们在日常生活中尽量少吃辣椒，或者少吃冷饮，尽量多吃一些中性的食物。目的是把咱们体内的热都给它散出来，别堵在皮肤上面。
举个病例。一个卖西瓜的年轻人，特别怕热。正好西瓜摊儿旁边有一条河，他一热了，就扎到水里凉快凉快，游一会儿再上来。过一会儿又热了，他就又扎到河里去了，再凉快凉快！觉得非常舒服。每天晚上看着西瓜摊，也回不了家，还非常爱吃辣的，就在那儿就着外头的什么烤羊肉串、烤鸡腿儿，喝着冰啤酒，非常惬意自在！
仅仅三年的光景，他身上的病就出来了。什么病呢？刚开始那年得皮炎，由于他不注意，三年以后慢慢就形成了什么病？一个非常可怕的病！身上的皮肤都慢慢地裂口子医院诊断认为类似于〃皮肤癌〃，但又没敢确定，从头到脚浑身的皮肤都在裂！这人看起来非常恐怖，他自己也非常地痛苦。他一动，浑身上下的皮肤哪儿都牵扯，浑身的皮肤都要裂。所以他最后连动都不敢动，只有在那儿老老实实地坐着，除了两个眼睛能动，剩下哪儿都不敢动。吃口饭都非常痛苦，上厕所就更别提了。
到哪儿都没法治了，后来到了我们这里。我根据他的脉象和他的情况，跟他一聊，把他的原因给找着了。什么原因呢？内因是老吃凉的，把热激在里头，热散不出来。外因是一出汗他就下河里游泳，汗毛孔就张不开了。内外交困，就促使他这个皮肤收缩得越来越紧。收缩到一定程度，他再一动，大家想一想，皮肤是不是就要裂开了？这个病不就形成了吗？
原因找到了，根据他的情况，我们给他开了一道食谱。通过几个月的调养，这个人就慢慢地恢复成跟正常人差不太多了。怎么调的呢？
第一个要把内热散出来，不能在里头瘀结。给他开绿豆汤，每天晚上吃大量的生拌菜。因为他是个比较听话的年轻人，病的又特别厉害，所以他配合得非常好！每天晚上还给他吃点儿大白萝卜，目的就是润肺；润肺的目的是让肺把水道打通，把水调到皮肤上来，让皮肤慢慢松弛下来。当然凉的也不让他喝了，冰啤酒绝对不能喝了！辣椒也绝对不能吃了！把这两个给彻底忌了！通过三个月的调整，他的皮肤慢慢都愈合上了。拯救了这个年轻人，也验证了我们对病因的分析和食疗方案的成效。
还有一个跟〃肺〃联系非常紧密的病症就是〃痤疮〃。我们都知道，一个人脸上长太多的痘痘，非常不好看，其实也是一种病症。
中医认为人的脸上不同的部位分别对应着五脏：左肝右肺、中间这点是心，鼻子这点儿是脾，底下是肾……您哪儿长痤疮，就说明对应的那个脏器有毛病了！
长痤疮的人大多有一个共同的症状，就是便秘！这也正是病因。大家想一想，咱们大便干嘛呢？往外排毒的！如果一个礼拜，三四天才去一次，热是不是往上走？都跑到脑袋上，这个疙瘩不就长出来啦？所以这种情况也是不难调的，把大便通了，这个痤疮就好一半了。坚持天天做，慢慢痤疮就没了。
痤疮还叫〃青春痘〃，为什么叫青春痘？因为年轻人火力旺，日常起居不规律，火更旺，所以才容易长这些东西。
举个病例，我的一位病人27岁，女同志，是某报的一个记者。本来挺漂亮的一个姑娘，脸上长了这么多东西，她都不敢出去采访了，精神压力非常大。尝试过很多方法，一直没好！她能怎么调养？无非就是抹这水，抹那水……咱们现在都知道了，脸上有东西，那是脏器有毛病。您看现在社会上大家都弄脸，谁也不弄脏器！这个女孩子就是个典型，花了很多钱，抹来抹去、�