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说到锻体术，又不得不说洪锋的《百炼真身》。
洪锋的《百炼真身》是借鉴古时《八极拳》的修炼之法为基础，在洪锋壮阔的一生中提升和摸索改变，最后在先后借鉴了少林的《金钟罩》，武当的《钓蟾劲》后所初步创作而成。
初步创造成的《百炼真身》，就已经轰动世界，更被专业机构评价为A级锻体术。
锻体术总共分为六个等级，S、A、B、C、D、E。
洪锋初创《百炼真身》就已经被评价为A级锻体术，足以可见这《百炼真身》的潜力有多大。
而拥有如此潜力的创作，洪锋果然没让世人失望，取千锤百炼之意，现在又把在大战中掠夺的《瑜伽》、《柔术》等等，再借鉴大秦帝国的镇国之宝，当世十大S级锻体术之一的《不灭金身》，洪锋终于让《百炼真身》升华至完美，成为当世第十一个S级锻体术。
洪锋还记得，这套锻体术《百炼真身》在被评价为当世第十一个S级锻体术的时候，是多么的轰动一时，名动世界。让在那时候性格已经非常沉稳，几乎雷打不动，泰山崩于面前而不色变的洪锋，都忍不住小小的得意很久。
但是创造成功《百炼真身》之后，洪锋却没怎么修炼。
原因无它，那时候洪锋已经是老将了，年龄高达四十七岁，虽然仍然健壮，但是已经再难提升了。而且那时候的洪锋，因为修炼许久，潜力该开发的都开发的差不多了，除非有逆天的神物，否则洪锋也敌不过年龄上带来的困扰。
当然，最重要的是，在创造成《百炼真身》没有多久，就发生了那件让洪锋怎么也没有想到的事情，面对十万军魂，洪锋义无反顾的大闹帝都。尔后，洪锋屈死，试问这人都死了，《百炼真身》还如何修炼？
而现在却不同了！
洪锋重生在三十年前，现在只有十八岁的他，正是修炼《百炼真身》的黄金时期。而且从头开始修炼这《百炼真身》，洪锋能够更好的开发潜力。不仅能够修回自己当初的成就，甚至再更进一步，也不是什么虚妄。
洪锋重生前已经是天下无双的战神，更进一步会达到什么程度？
不得不说，就连洪锋自己，都有点小期待啊！
但期待归期待，要知道，这说和做是大不相同的。毕竟这说是谁都会说，做能有几人能够做到？更何况，洪锋曾经位及巅峰，已经有如此成就的他，再让他从头再来，所要承受的压力得有多大？几乎可想而知。
战神毕竟是战神，洪锋曾经能常人所不能，他相信以后依然能够做到如此的程度。
故，在此刻洪锋坚定不移的走到了水压箱内，套上氧气罩，缓缓的沉入水压箱中，开始进行修炼。
水压箱是一种并不算复杂的修炼仪器，但是却被许多神武所喜爱。
原因无它，因为在注水的压力箱中修炼，不仅要面对水所产生的压力，还要面对水所带来的阻力。往往一个简单的动作，就需要花费很多的时间和精力，甚至想要完成一组训练动作，都会变的十分困难。
但不得不承认，水压箱中修炼虽然十分困难，效果却十分的明显。
当然了，还有很多比水压箱更好的修炼道具，只可惜洪锋现在还不是神武，所以现在水压箱只能是洪锋所修炼的最好仪器了。
此刻，洪锋默默的在水压箱中修炼，感受着体能的飞快消耗，艰难的做着《百炼真身》中所发展出来的特殊动作，洪锋没有好高骛远，脚踏实地的一步步朝前迈进着。直至榨干了了最后一丝体力，硬是完成了最后一个动作，洪锋几乎就要瘫痪在水压箱中。
卷一 重生战神 第八章 神武协会
清晨的阳光，带着浓浓的暖意，透过窗户照射而来，洒落在洪锋沉睡的面容之上，让洪锋酣睡的面容上，多出了一道犹如神辉般的光芒，直把洪锋衬托的犹如正在沉睡中的战神，高深莫测。
但似乎无人有心去欣赏洪锋此刻的不凡，伴随着嘹亮的起床号响起，整间大寝室顿时变的骚动了起来，就连刚刚还在酣睡中的洪锋，更是双目猛然张开，唰的一声从床上坐了起来，目光凛然的朝四周望去。
什么情况？
洪锋多年军旅生涯，让他磨练到即便是在酣睡中，但只要有点风吹草动就会立刻惊醒。就如此刻，洪锋张开双眼的刹那，就立刻朝身旁摸去，因为那是他搁置G粒子战斗用兵器的地方。
但是洪锋却摸了个空！
惊！
对于神武来说，G粒子战斗用兵器等同于自己的生命，没有G粒子战斗用兵器，就算是战神也不过是一具肉身比较强大的存在而已，面对手持G粒子战斗用兵器的神武，哪怕是最菜的初级神兵，都足以给予重创。
所以当洪锋没有摸到自己的老伙计时，内心的慌乱和吃惊，不言而喻。
不过就当洪锋准备唤自己的警卫员，想要询问是怎么回事之时，突然想起来自己已经不是重生前那尊战神了，而是重生回三十年前，刚刚成为一个新兵蛋子。
这……真是个糟糕的早晨啊！
洪锋摇头苦笑，然后注视着室内慌乱的情况，哑然失笑间，不慌不乱的穿好了衣服，随着室友们外出晨练，直至享受完这个糟糕的早晨之后，洪锋才开始洗刷，然后去食堂吃早餐。
还好，早餐都是免费的！
昨天那营养液喝的很爽不错，但是自己的钱似乎都用在上面了。所以此刻洪锋看着别人碗中的加餐，再看看自己这些味同嚼蜡的营养餐，洪锋几乎用咬牙切齿的方式吃着早餐，并默默的诅咒着。
砰！
而就在洪锋心情非常不好，早餐吃的很不顺心之时，面前两个托盘砸在自己面前，比较丰盛的早餐让洪锋直瞪眼，摇头苦笑间，就听见某人很不爽的说道：“我说洪哥，你昨天又发什么疯，想死也不用拉着我们俩下水啊！”
大壮，磊子！
洪锋双眼顿时一亮，即便知道这是三十年前，大壮和磊子还活着，洪锋亦忍不住连连感慨，眼角忍不住挂上湿痕。
大壮、磊子二人和洪锋的感情无比深厚，自军营时期，就一路风雨无阻，任劳任怨的跟在洪锋的身后，直至在沙魔关两人双双为了保护洪锋撤退而战死时，洪锋对这两位兄弟，没少产生过愧疚之情。
不过，这些已经不在洪锋的考虑范围之内了，重要的是现在两位好兄弟还活着，为了他们，洪锋会不惜一切代价保护。
当然了，既然是好兄弟，这保护归保护，该不客气的时候，洪锋还是不会客气的。
唰！
洪锋动作贼快，抓起大壮盘子里的鸡腿，磊子碗里的茶鸡蛋，就大口大口的吃了起来。
“靠！”
“操！”
大壮、磊子顿时怒不可恶，接着就听见磊子喝道：“大壮，反抢回来，吃光洪哥的东西，让他以后不敢再抢我们的食物！”
大壮和磊子都知道，洪锋向来爱吃，所以几乎顿顿都加餐，大把的钱都花在食物上面，连带的两人平时没少从洪锋这里满足口欲。今天也是打着找洪锋讨个说法，然后借着讨说法的事情，敲洪锋一顿。
可是当大壮和磊子刚准备动手的时候，却发现洪锋盘子里只有最低档次的营养餐。
呃？
两人傻眼了，啧啧称奇中，就听见大壮很关心的问道：“洪哥，你没事吧？最近是不是在那里撞了头了，不然怎么会……”
洪锋风卷残云的吃光了大壮和磊子的食物，满意的拍了拍肚子，开口说道：“平时你们也没少吃我的，我吃你们一点不算过分吧？”
大壮和磊子相对无语，倒是吃饱了之后，洪锋随即站了起来，道：“上午的训练帮我请个假，我有事要做！”
磊子疑惑问道：“帮忙请假是没问题，但是你确定？”
洪锋愣了下，便疑问道：“什么情况？”
大壮凑过来便道：“今天的教官是谢小白脸啊……”
洪峰恍然，终于知道为什么大壮和磊子，在确认自己是否真的要请假了。
原因无它，这谢小白脸也是新兵连中的教官之一，名叫谢长明，高级神兵，自我感觉特别良好的一个家伙。听说家中长辈在西北军中颇有权势，所以为人十分的嚣张。同时，因为在追求蓝静的原因，和洪锋极不对眼，平时没少找洪锋的麻烦。
的确，对于新兵来说，一个教官想找找麻烦，那还不跟玩似的，所以在和谢长明的争斗中，大多数吃亏的都是洪锋。
但是现在不同了，洪峰毕竟是战神重生，像谢长明这种小角色，洪锋根本就没有看在眼中。
故在恍然过后，洪锋对于大壮和磊子的担忧，毫不在意的轻松一笑，开口便回道：“小蚂蚁一个，回头踩死他！”
大壮和磊子连翻白眼，